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#情侶日常
最近太多公事要處理，加上要執行的公司項目東卡西卡，壓力很大。
直接把痔瘡給我逼出來🥲！！！
第一次是在幾年前我人生最低潮的時候。
這是我人生第二次，心態很自然的坦然面對，反正是初期輕微的，泡泡熱水，擦擦藥膏就好了。
但是真的很不舒服啊啊啊～
昨天跟保全大哥說：「你下班我跟你一起去買飯好了，我順便去買痔瘡藥膏🥲」
保全大哥：「好啊！」
我：「還是你去幫我買？」我只是順口問問，想說這種事情對於沒經歷過的人應該很難啟齒。
沒想到他毫不猶豫說：「可以啊！我幫妳買啊！」
心中轟的一聲～這就是真愛啊啊啊～❤
他回來之後，拿著痔瘡藥膏說：「一條痔瘡藥膏就可以買到妳的心👍」
#痔瘡這種事情及早發現及早治療
#願全天下有痔瘡的朋友順利
#不論多輕微就是很不舒服
#我今天好很多了
#lovestory #lover #couples #ootd #bae
我的旗下小姐🤣🤣🤣
今天是姐妹金金的生日趴和玫瑰花的暖房趴，兩個所幸一起辦，開啟了從早玩到晚的週末模式。
這週我因為偏頭痛躺了一整週，早上我六點多起床的時候還有點痛，吃了一顆偏頭痛藥，再回去睡兩小時，起床後突然感覺好多了，出發前再吞了一顆普拿疼加強一下，沒想到以為要死氣沈沈的出席聚會，結果今天卻變成是我這一整週頭最不痛的一天，朋友們紛紛關心我頭有沒有好一點，沒想到玩得太嗨🙈居然完全不會頭痛🤪，果然是倫敦美媽團團長（咦）。
奶爸回程的時候冷冷的說：『為什麽你開趴的時候就生龍活虎，坐在書桌前寫論文就要死要活。』（中箭）
我也不知道啊，誰能解惑？😂 我每次坐在書桌前就狂嗑止痛藥，要不就是狂刮痧狂用精油，整個人哀哀叫，這個痛那個痛，結果一到社交場合就是頭痛痊癒？（誤）
今天很開心看到新居落成，整個就是離地鐵站神近，15秒抵達，然後我居然失算坐了Uber塞在上面快一小時，途中遇到遊行示威民眾，上網一查原來是Extinction Rebellion的示威，那個國際組織的主辦人是我博班同學，一個住在威爾斯的農夫爸爸，之前因為在我們學校潑漆示威又在蓋威克機場無人機示威被拘留最近放出來繼續示威。（真心覺得他超屌）
話說回來，抵達姐妹新居，整個開啟大吃模式，這邊人人是高手，各種誇張的台灣美食都弄的出來，鹹酥雞、炒蛤蜊、雞心、雞肝、鴨舌、珍奶、香腸、壽麵、雞湯、炸雞腿、麥仔茶，還有兩顆兩位美媽自己做的蛋糕（比外面賣的還好吃），我因為頭痛一週請假這次沒有貢獻食物只有酒水，覺得整個吃到賺到，很感動。
今日Dress Code是配合金金的生日所以我提議金金，因為全金有難度，大家後來穿成黑金，途中換了玫瑰花的旗袍漢服全系列（她一人衣櫥有六件漢服＋旗袍有沒有驚人）😳
姐妹們的相聚就是如此的真實又感動，每次都是身心靈收穫滿滿，金金生日快樂！恭喜玫瑰花新居落成。在倫敦打拼的日子，有你們真好。
最後，還是要感謝這週給我很多祕方分享的網友們，你們講的方法我都有嘗試喔！也還好我今天好很多了。拜謝大家。
🤪這裡也有朋友是『週間一條蟲、週末一條龍』的嗎？（舉手）
旗下姐妹🤪🤪🤪
微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】
咪亞WHO
英倫煮婦。育兒筆記
Ms. King金大嬸倫敦育兒人森
我的玫瑰花
＃明天還有一攤
＃偏頭痛一週後總算給我好了
＃我們一家很認真的準備金金DressCode
《流水帳日記：家事的撫慰、一句話的力量》
「妳真的很棒，把小孩顧得很好了。」
在我覺得心情很低落的時候，收到很多這樣的訊息，也有人是關心我發生什麼事能否幫上忙，我真的都覺得非常感謝。
不過昨天真的讓我漸漸好起來的，還是翔爸在下班之後，我對他說「我還是很難過」就又突然哭起來，然後他就跟我說了一樣的話，「妳已經很棒了，妳把兩個小孩都照顧的很好啊。」我就又從哽咽變成暴哭。
昨天一直很想要讓自己趕快好，但是跟小孩一起待在家裡，其實也很難做什麼讓自己感到特別振奮的事情，我想一個人出門，到處走走，在外面悠閒的吃個飯，看到別人去旅行也還是好羨慕，但是都是只能想想的事情。(理由我在影片裡有說過，這裡就不說了)
因為在情緒其實有點低潮時顧小孩真的太有壓力了，如果因此對小孩煩躁不耐，我會更雙倍的自責，但又很難讓還小的孩子理解媽媽也有獨處的需求，妹妹是嬰兒不用說，雖然我現在會這樣對翔說，但他畢竟也才六歲，需要盯功課、需要大人提醒的事情還很多，然後閒下來他就又會問我：「媽媽妳休息夠了沒？妳休息很久了耶！」
沒辦法跟他說我其實想休息一個禮拜🙄⋯⋯
所以，在白天妹妹睡著的時候，我真的很想讓自己趕快振作起來。但可想而知這種非理性的事情，想要理性的解決總是事與願違。
***
跟「不平衡」相處
覺得自己是被勾起了一直如影隨形的恐懼吧。對於自己的缺乏。這就是我之前為什麼修改了「來談女性在家庭與事業間的平衡」這樣的講題，因為我總覺得平衡的時間是難得的，不是多數時間而是少數，如果我這樣去談，好像給人一種誤解，就是我找到了某一種秘訣可以長時間保持平衡（而更多人想像的其實是完美兼顧）。
而人總是無法被滿足的，每個階段都有當下的問題需要解決，或至少需要和某種問題長時間共存，我們需要的可能是，如何面對不平衡的生活（或感覺）。
只是我對缺乏的恐懼突然變得太重，我突然覺得很挫折沮喪，無法控制的覺得我真的不夠好，也不知道是不是長時間缺乏休息，沒有彈性的生活才是背後的主因。
總之，我到傍晚還覺得糟糕，我已經顧妹妹顧了一個下午，然後翔就快要回來了，我卻還是心情低落，知道自己必須要表現得比真實的情緒好一點的預期，讓我更有壓力。
結果翔爸說了那句我就哭了。真的。其實全職媽媽真的很難有成就感，我知道很多上班媽媽也是，只是呈現在不同的方面。
因為不管上班與否，媽媽們的生活總是有很多勉力為之的地方，左支右絀，一天下來感覺自己不夠好的時間比今天做的不錯的時間還多很多，累積下來，突然爆發時不是生病，就是心情陷入需要更多時間才能恢復的低潮。
***
母親這個角色，被否定的時間總是比較多
翔爸那句話讓我覺得很想哭不是因為終於有人說我把小孩顧的好了，而是他讓我覺得有看到我的付出，雖然我也曾抱怨過為什麼小孩好就是小孩自己好，小孩不好總要被說是媽媽不會帶（翔不管是生活習慣還是自律等等方面都很好，我還曾經被長輩說他那麼好，妳卻那麼壞。
當下覺得可是他是我帶的啊…連他的好都要拿來否定我，難道我是天上掉下一禮物，生下他時他就是這樣讓人喜愛的小孩嗎）
但媽媽就是這樣被看待，然後媽媽一走出家門，路人都輕易否定（像上禮拜我帶翔去吃麵，麵攤老闆要給他飲料，我說他氣喘不能喝甜的，老闆娘立刻說「妳懷孕的時候一定偷吃冰的對不對？」）
總之，我心裡知道也覺得，孩子不是拿來驗證母親會不會養、會不會教、甚至會不會「生」的客觀標準，也不應該是。
但，這就讓我作為一個全職媽媽，很少感受到我有屬於自己的成就。
每天在忙的事情，不是可以當作自己的成就來佔據的事情，因為孩子的表現和人生都不是媽媽的「成果」。
我因為知道，所以更希望保留自己想做和能做的事情，但時間有限，我能為我自己的成就感而做的事情，就是只能做到那樣…
這就讓我對自己感到很沒自信和面對未來的壓力，雖然我也時常鼓勵大家，真心話是我也想鼓勵我自己，不要陷入負面思考，把這段時間，當作下一個階段的累積期。
我想相信這段全心以感情和家庭為主的時間，不是只是在為他人付出，也是自己某一種能力的累積，去愛人也是能力、去理解孩子，和正處於無法好好表達自己也無法自控的階段的他們好好相處，能做一個懂愛也懂相處的家人，不是只是對他們有幫助，對我自己也會有幫助。
我相信著，所以平常跟大家的互相鼓勵也不是謊言或著追求流行的心靈雞湯，只是，我偶爾也是會突然的被打擊到，一下子鑽不出牛角尖來。
可是大家真的讓我覺得很溫暖，我在想，付出的只要是善、是好，一定會以某種形式回到自己身上吧。
雖然我看不出在量化的標準上，我每天記錄分享自己的所思所想，有甚麼特別的價值，但是就主觀來講，我得到很多能理解我和傾聽我的朋友（這兩天語無倫次的影片竟然觸及比文章還要多啊，應該是因為正妹直播主？😂開玩笑的）總之我知道自己真的還是擁有很多…
謝謝你們。我今天好很多了。❤️
昨天晚上孩子睡了，我也這樣跟翔爸說。我說「你那句話很有用，我還以為我會難過更久，可是我現在覺得好一點了。」他還不知道我在說哪句呢😳
(照片是我昨天為了尋求”家事的撫慰”（一本我很喜歡的書名），把雜物又整理收納一遍的成果。熨斗放進可愛的嚕嚕咪袋子裡感覺很好。
不過說真的，全職媽媽真正的撫慰應該不是做家事，是什麼都沒做放了好幾天假回來，家事卻井井有條，有人全部接起來做好、家裡乾淨整齊，小孩也好好的睡著吧～～所謂~‘不作家事的撫慰’）
#期待能給自己真正的假期的那天
#帶出門太小的包包我都是收納用
#可展示的收納
#閒聊也可以分享
歡迎大來賓Bii畢書盡光臨我的頻道,
聽他的經紀人說他也是一個很會做料理的人!
而且今天他點的韓國家鄉菜，也真的不好做yo~
尤其是#韓國冷麵 粉絲也點過很多次, 但真的不容易!
聽他唱新歌、一起聊韓國、一起吃韓國菜😀
我自己也很開心~東西也更好吃yo
最後也請大家一定要支持Bii新歌、新專yo
#畢書盡
#Don’tBlowAway
#一起吃韓食
#想念韓國家鄉
0:00-1:39開場
1:39-2:28韓式辣炒雞調醬
2:29-3:41台灣食材猜謎Part1
3:42-5:11 韓式辣炒雞拌炒
5:12-10:59韓式冷麵
11:00-12:01 台灣食材猜謎Part2
12:02-14:51組裝試吃
14:52-16:05 End
大家好，我是威狼
今天要介紹的秘境是『塔羅留溪瀑布』
這個瀑布因為風災後
地貌被改變了許多
人也會因為入口處的石塊與風景
而打消進去探訪的動力
過去台灣瀑布探勘網有幾位前輩前往探勘並抵達
但因為沒有過多透露資訊
所以很多人不知道這個秘境
這次是因為好友蛋和佳佑兩位好友
他們先上去探勘到個瀑布
所以我才有機會一親這個瀑布的芳澤
從溯溪起點到瀑布大約要兩小時半的時間
前一小時非常的曝曬需要做好防曬跟補水
後面就進入峽谷
才會有真正溯溪的感覺
途中瀑布沿著左側就可以輕鬆越過
這裡最好玩的就是很長的滑水道
不論你是正著玩、坐著玩、倒著玩
還是塔羅留溪瀑布最好玩
大家一定要滑爆
『塔羅留溪瀑布』怎麼去：
座標:（23°09'42.3"N 120°43'10.2"E）
基本上沿著塔羅留溪一直往上溯溪
岔路一直取左就會抵達了
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
🔥 #閱學院 9/30正式上線🔥
➡️ https://www.yuuschool.com/
哈囉~Book們
我們籌備已久的線上學習平台「閱學院」終於上線了!!💪💪💪
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我想做"閱學院"這件事，規劃有超過1年了
其實認真說，在做這件事的時候
其中也遇到過超多困難、背叛發生(這一塊可以留在直播說哈)
大家可以偷偷到我頻道看：▶最近忙甚麼這部影片?▶
而且很多人都覺得要做平台要燒很多錢、很登天、不可能
也曾一度想過放棄(大概2秒)
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有位粉絲跟我說過：
「你知道嗎？你當初就是那個啟發我學習跟閱讀的人、堅持做你自己相信的事。」😭
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我想做"學習"是我這一生的志業
也是我這輩子最熱愛想做的事情
我就決定不讓自己後悔！
我不想要變老人的時候再來後悔
也找到一群願意相信的工作夥伴
多虧他們一起才能成就這件事
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過去在經營閱部客YT頻道、幫助大家挑選出數百本好書📖
希望大家除了可以啟發學習的好奇心外
更重要是：把書中內容實踐學以致用
今天我自己也是如此
讀萬卷書、不如行萬里路
做"學習"相關的主題、啟發大家的好奇心後
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我漸漸發現學習者想知道的已經超過書本上所提供的知識
學習者希望學習更深度有系統的內容
不是那種學完感覺好像還是甚麼都不懂、而是那種真正可實戰的內容🙌
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於是我決定了
經過了很長的一段時間🕒🕕🕘🕛
「閱學院」就這樣誕生了～
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起心動念、除了幫助更多學生節省上課寶貴的時間
幫助你在最短的時間內掌握核精華、創造價值
也希望可以發掘更多台灣優秀的老師被大家看見
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以前為大家挑選好書到現在幫助大家挑選好課
我們會查訪各界優秀老師的知識👩🏻🏫
提煉核心內容節省你的時間
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學院正式開張、請多多指教
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先註冊限時拿折價券!!後面會推出更多好課
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在閱學院上線的初期我們推出了兩門好課
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以上都是我實戰過的教學內容，掛保證不可能水！
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在未來我們將提供更多最新的學習趨勢
讓大家在最短時間就能看見最大成效、獲得所有精華
課程獨家內容都歡迎至閱學院官網❤️
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謝謝市民朋友的關心，我現在感覺 好很多了 。 昨天確診後，雖然要居家隔離照護，但 今天 7點半晨會，9點#防疫會議，我還是透過視訊參與。 ... <看更多>
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