【02/26 星期五 絕對音樂】
「人生不過如此,且行且珍惜;
自己永遠是自己的主角,
不要總在別人的戲劇裡充當配角。」
SO~~好好照顧自己,請相信所有愛你/妳的人,
不為別的~~~只因為是你/妳……
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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【有一件溫暖的小事,叫陪你吃飯】
我一個朋友,有一個保持了多年的習慣,不管多忙,每個月一定要跟兩個最好的朋友吃頓飯。菜色怎麼簡單都好,哪怕只是一碗炸醬麵。
其實,要在北京這樣的大城市約著見一面,吃頓飯,並不是件容易的事。我自己就有過這樣的經歷,跟幾個朋友約吃飯,每次都說,什麼時候約著一起去啊。對方回,好啊好啊。可“什麼時候”真的就成了一個未知數。有那麼一天,訂好了桌子,信誓旦旦地要去赴約了,碰巧老闆臨時讓你加班,說好的聚餐就又耽擱了下來。
我問那個朋友,你是怎麼堅持那個習慣的?或者,時間久了,這種習慣會不會就變成了一個形式?
朋友說,“我一直覺得,朋友圈再怎麼大怎麼多,也比不上和朋友吃碗麵條。現代科技是很發達,可是,畢竟不如面對面來得溫暖。熱氣氤氳中,朋友見面聊天,相談甚歡,還一眼就能看出你胖了,他有黑眼圈了,看你不太開心啊……這些真不是在冷冰冰的電腦或者社群軟體背后能夠感受到的。”
那麼,你有多久沒跟家人朋友一起吃頓熱氣騰騰、推心置腹的飯?
我第一次認真思考這個問題,並且覺得跟家人朋友吃飯原來是件如此正式、需要慎重作答的事,是在去年。
那次,我代表公司去外地出差,跟另一家公司商討合作協議的細節。那天的會議一直開到凌晨五點,依然有許多細節沒有達成共識,於是決定回房間休息三個小時,然後再議。對方工作團隊中有一個30出頭的小伙子,立馬收拾東西,急匆匆地要往家趕。
「就在旁邊的酒店湊合一晚上吧!」他的同事說。「你這路上往返就得兩個小時呢。」
他笑著搖搖頭,打個出租車走了。
他趕在老婆起床前到了家,輕手輕腳做好了早餐——她最愛吃的三鮮麵,外加一片烤麵包、一個荷包蛋。兩個人迎面對坐,笑意嫣然,邊吃邊聊些工作、生活上的瑣事。等她吃完,他快速地收拾完碗筷,在八點鐘前又回到了會議室。
中午開完會,正好跟他一起下樓去自助餐廳,於是就聊起來。
他有些不好意思地解釋說,這幾天老婆身體不太舒服,請假在家休養,而他工作這麼忙,晚上回到家,老婆都睡了,所以,陪老婆吃頓早餐,是他們一天唯一能說會兒話的時間。他不想錯過。
我問:“你們是剛結婚不久嗎?還處在新婚甜膩的階段。”
“不是,我們認識十多年了,結婚五年,孩子兩歲。”
我有些詫異了。這樣的狀態,照理說,不太會這麼在意一頓飯要不要在一起吃的啊。
小伙子說,之前其實也不這樣。在那半年前,他得到老板賞識,升了職,從此似乎每天都有寫不完的項目計劃,見不完的客戶,接不完的電話,回不完的郵件。早上天不亮就出門,披星戴月回家,早就成了常態,往往連周末都有忙不完的工作。
幾個月下來,有一天,突然覺得心慌無力,站不起來,眼前一黑,就那麼倒在了電腦旁。同事趕緊扶他躺下,又打了急救電話,送到醫院一檢查,原來是心臟累出了毛病,這下不得不休息了。
養病期間,父母過來照顧他,每天換著花樣兒做他愛吃的。老婆給他送到病房來,就坐在床邊,看著他慢慢吃完。
“我那時就在想,假如當時有個萬一,醒不過來了,我最遺憾的是什麼。有一個項目沒有爭取下來?最想要的那輛車終於還是沒有存夠錢買?說好的換個三房的房子,結果還是只能擠在窄窄小小的房子裡?答案都不是!
他說,“我竟然覺得好久沒有跟家人吃一頓像樣的飯,怎麼那麼讓人難受呢?”
於是,他開始重新思考人生如此匆忙的意義。現代社會,越來越多元,包容性也越來越強,可對於成功的衡量標準怎麼還是那麼單一?考上名校,有份高收入的工作,開著好車,住著豪宅,的確是人生贏家。但能陪伴在家人身邊,能常常跟他們踏踏實實地吃頓飯,又何嘗不是一種幸福?
我想起另一個朋友,被單位派駐國外兩年。任期結束前,領導找他談話,問他是否願意再延一個任期。他開始糾結,駐外的好處是,收入比在國內高不少;缺點是,特別忙,而且由於時差的關系,經常會出現他還在睡夢中,國內的電話又打來的情況。但他想著,不如趁自己還年輕,多賺些錢吧。情感的天平就這樣傾向於再在國外待兩年。
他回國休假那天,一進家門,就看到飯桌上擺著一大碗山藥燉羊肉。爸媽一個勁兒地讓他多吃,說有養胃的功效。他這才想起來,有一天,他在朋友圈裡發了一條訊息,說因為加班,生活不規律,胃不好了。父母的電話、老婆的電話,很快就打了過來。他應付了兩句,趕緊又投入到工作中。沒想到,家人一直惦記著,知道他一個人吃不好飯,就希望他回家時,能幫他好好調理調理身體。
這種久違的溫暖,讓他回憶起過去——上學時,每天早上出門之前,媽媽都問他今天想吃點什麼;剛結婚那會兒,一有空閑就跟老婆手牽著手去菜市場;離開家了,每年春節前,媽媽老早就開始張羅他愛吃的東西,盼著他回來。可是,什麼時候,我們忙得忘記了那些溫暖,忘記了那些期盼,忘記了那些陪伴。
家人那麼愛你,如果你忙得連吃口熱飯的時間都沒有,他們會心疼的。如果他們準備好一大桌子你喜歡的飯菜,你卻忙得沒時間回家,他們會失望的。如果你愛的家人一直生活在心疼和失望中,你再努力奔忙,又有多大意義呢?
就因為那碗羊肉,他決定不再延期。他說,年輕人要拼搏要奮鬥,這沒有錯。但我們是不是常常以此為藉口,過度犧牲了陪伴家人的時間?我們有各種各樣的理由,等忙完這個項目再說,等熬到下個月再說,等賺到這筆錢再說……等來等去,你發現,有很多事情,如果今天不去做,可能就再也來不及了。
之前看過一個公益廣告,一個孩子費力地用筷子夾菜,夾不起來,急得大哭,終於吃到嘴裡,就破涕為笑;大人還沒坐齊,一個孩子就拿著筷子想去夾菜,被爸爸阻止,直到長輩先開動,孩子才能伸筷子;一個年輕人過年回家,跑到廚房看老媽做飯,老媽夾起一塊肉就塞到兒子嘴里;一個老漢獨自在家過年,鄰居叫他一起吃團圓飯,他有些不好意思,鄰居熱情地說,“就是多雙筷子嘛”……
為什麼一雙筷子能寄托中國人那麼多的情愫?這其中,有文化的淵源,有家風的傳承,更有滿滿包含對闔家團圓、彼此陪伴的祈願。
而現在呢,越來越多的人離開家鄉,交通是越來越方便了,可回家的路,卻怎麼越走越長了?通信也越來越便捷了,可是,我們見面的時間怎麼反而越來越少了?我們一起吃頓飯,怎麼就變得越來越難了?
我知道,你很忙,是為了給自己和家人更好的未來。
只是,不要讓忙,成為不好好回家吃飯的理由。
不要讓電子產品,沖淡了我們渴望彼此陪伴的溫情。
我知道,你真的很忙,你有那麼多事需要去處理。
但是,有一件小事,叫陪家人朋友吃頓飯,那種溫暖,你一定不要錯過。
(文章來源:http://xintype.club/doc97304/1579)
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我不想吃音樂果大意 在 洪雪珍 Facebook 的最讚貼文
[請用稿子把我埋了吧!]
以下是我今天在「洪雪珍寫作變現社團」的發文,提醒大家參加徵文活動,題目是「我哭了」,寫200字就可以參加,洪老師親自點評喔~
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如果你們是我的同學朋友,就知道我不要說不太與人接觸,也不太在網路上東逛西逛,不只是宅,還是零接觸。所以我很少加入社團,這一陣子加入幾個,主要是為了觀摩別人是怎麼經營社團的,但是大致有兩種感覺,一是太自由,二是太商業,即使加入之後,都很難讓人有回到家做自己的平靜與享受。
這讓我想起過去前二十年的工作經歷,做過十年媒體主編﹑十年媒體行銷主管,老實說,不管平面或實體,我都很會辦活動。熱烈的程度,經常把我自己嚇一跳!在台北愛樂電台辦戶外音樂會,人山人海;在自由時報辦周末A好康,一個月參與的讀者大約30萬人次;在各大校園辦選美,體育館座無虛席……
不過說真心話,我一點都不愛舉辦活動,倒不是過程有多繁複瑣碎(當然,我也挺不愛做這些小事啦),而是個性向來目標導向,對於最後大家參與的程度有得失心,經常處於焦慮中,不過我想這應該是辦活動的必要之惡。
到了這個年紀,還為此焦慮就有點對不起歲月對我的栽培,因此我想跟大家說,既然是來參加社團,我們就熱烈一點,為什麼呢?因為人生遇到事情不過是兩個結果:
一是得到了
二是學到了
所以認真想想看你來參加這個寫作社團,動機是什麼,找出來就對了!如果只是手機不小心滑到﹑不小心加入,就太勉強自己,也得不到﹑學不到,參加了就沒有多大意思。
如果你是我的粉絲與讀者,就明白我天生性格內向害羞﹑不喜社交,但是自從研究科學化的開運之後,發現外向比內向的人好運﹑主動比被動的人好運,我就決定成為外向活潑﹑積極主動的人,一路為自己創造好運氣。當我這麼一想之後,果真就有成效,首先是我先生被我嚇到!
上星期五去台中辦新書講座,下雨撐傘加上大包小包,掉了眼鏡,做了幾天的半瞎子。星期日配眼鏡時,我一進去就存在感超強,從老闆瘦了二十公斤聊到店裡的老貓相繼終老走了……二十分鐘之後,我瞥見我先生瞪著大眼睛楞住了,當下明白,他一定在懷疑眼前這個大媽東聊西聊是睡在身邊三十多年的妻子嗎?
哈哈……你不知道我有多高興,因為我進步了!心中暗想,好運不遠了!因此我想回過頭來跟你說,歡迎在這個社團多留言,不騙你,心理學家做的實驗也指出,愛說話的人比較好運!而且你放心,我是媒體出身,我會儘量維持這個社團不至於太過有其他社團的兩個通病,你就會覺得這裡像你的家,安全而自在。
因此我只要辦活動,請務必要熱烈參與,你才會得到或學到,否則豈不是入寶山而空手回?現在提醒你,我昨天晚上發起一個出作業活動,徵文主題是「我哭了……」哭什麼都可以,就是寫200至800字,12/28前上傳至社團,前十名洪老師會親自點評。不管你寫或不寫,請在「洪雪珍寫作變現社團」的發文底下留言收到或+1。
對於在線上辦活動,我沒有辦過,但是按照我以前做主編的經驗,都是稿子如雪片飛來,請讓我在網路時代也重溫這種被埋在稿堆裡的畫面吧!
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【10/18 星期二 絕對音樂】
「我們的許多偏見像是倒金字塔,它來自於瑣碎、不重要的小事,
但會往上延伸擴大,直到充斥於我們的內心!」
SO~~當我們心中裝滿成見,就已經不是自己了,試著放大別人的優點吧!
又想起超有感覺的四個字…「雲淡風輕」,你/妳呢?
下午4:00-5:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
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線上收聽快點這裡:
http:// http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=238
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【爸媽,怎麼辦,我不是第一名?…】
「媽媽,我同學小綺週末兩天都被爸爸關在家裡,把錯的題目寫了一百次!」我感到吃驚:「為什麼會這樣?她一定很難過。」女兒也跟著委屈地點頭:「她真的很難過,媽媽,你要知道,她考了九十九分!」
大女兒初進小學,我跟她兩個人都處於磨合的狀態,為了讓她學習糾正自己的錯誤,我鮮少在她的考卷和作業簿上糾正,我的出發點很簡單,唯有她自己發現錯誤點,才能加深她的記憶,不會一錯再錯。
每次女孩考試回來,我其實並不著急想要知道她的分數,因為已經是既定的結果,去追究的意義不大,但是我會陪著女孩一起看考卷,看她在哪些題目出錯,是因為她的粗心大意沒有發現錯誤嗎?還是真的不會寫那一題的答案呢?
我陪著女孩一起找到問題,她自己也會嚴格要求自己,做完修正之後會反覆看書加深記憶。
有一次,女孩考試回來,她沮喪著臉,我大概猜出她考試不佳,但是我說出口的話卻是:「很餓了吧?我突然好想吃餛飩喔,你想不想?」
女孩看著我的表情其實帶著驚訝和不確定,她鼓起勇氣問我:「媽媽,你要不要看我的考卷呀?」
我反問:「你應該也很餓了吧?」女孩點頭。
「等我們吃飽回來,再一起看考卷,你覺得怎麼樣?」
女孩雖然低頭不語,但是我能覺察出她嘴角揚起的笑意,那天的晚餐,女孩胃口大開,吃了很多的餛飩,吃飽之餘,她跟我分享她今天考試的題目有多難。
「媽媽,我考得一點也不好。」
「媽媽還沒有看到考卷,所以你也不要急著否定自己,出來吃喝玩樂,今天是你考試結束的放鬆時刻,你就放鬆休息好不好?」
因為隔天是週末,回家的時間可以晚一些,我趁機問女孩們:「想不想去看星星呀?」
女孩們驚喜地狂點頭,那天,我們去了平常只有白天才會去的公園,第一次看到星空滿天的女孩們顯得格外興奮,小橋上,獨有我們的身影,女孩的手指輕輕地勾住我,她的身體緊靠著我,我們雖沒有說話,但兩個人都在笑。
週末的中午,女孩將她的考卷遞給我,我跟她一一看過考卷,除了有她不會的問題之外,有一題數學題竟是她漏做的。
「考卷重新發回來的時候我才發現我沒有寫這一題。」女孩不好意思地說。
「寶貝,媽媽教你喔,每一個題目前是不是都有一個號碼?這應該稱作序號,當考卷寫完的時候,你不僅要檢查答案寫的正不正確,還要數一數,一共有幾個序號?而你完成了幾個?這樣就不會有漏寫的問題了。」
「好,我知道了。」
我再陪女孩一起檢查語文的考卷,其中不乏因她粗心而寫錯的答案,我分享了自己小時候因粗心大意而匆忙交卷的經驗給女孩聽,希望她以後可以多多檢查自己的考卷,跟女孩檢查完,我問她:「如果是你給自己制定要求,錯誤的題目你會抄幾遍?」
「五遍好不好?」
「好。」
我剛答應,女孩就已經拿著考卷跑進了書房,但其實,那天她抄的不止五遍,有一個生字,她一直練習到自己會寫才停止。
週一,女孩放學後回來,特別到廚房找我聊天:「媽媽,我同學小綺今天早上哭得好傷心。」
「你有沒有關心她?她發生什麼事情了?」
「她週末兩天都被爸爸關在家裡,把錯的題目寫了一百次!」
我感到吃驚:「為什麼會這樣?她一定很難過。」
女兒也跟著委屈地點頭:「她真的很難過,她問我,我的週末過得一定更加不開心,因為我沒有她考得好,但是我不敢告訴她,我整個週末都在玩,你還帶我去看了星星。媽媽,你要知道,她考了九十九分!」
女孩的話,讓我想了很多,現在的教育呈現的是什麼狀態呢?分數對於家長比讓孩子快樂成長更為重要嗎?但在我想那麼多的問題中,我唯一沒有想的就是——我這樣對我的女孩,算是放縱嗎?
我沒有想,是因為,我很清楚地知道,我灌輸給孩子的是正確的學習方法,只要去修正,不要再犯同樣的錯誤,認真聽課,這些就足夠了,唯有做到這些,才不會忘了學習之本質,才能讓她在輕鬆愉悅且毫無壓力的環境中成長。
歷經半年時間,女孩擁有了她的學習方法,能力逐步上升且呈現穩定的趨勢,有一次,她拿著試卷找我簽名,她突然問我一個問題:「怎麼辦?我不是第一名。」
「寶貝,考試不是為了拿第一名。」
「那為什麼小綺的爸爸會那麼生氣呢?」
「寶貝,那是小綺爸爸的想法,媽媽覺得,考試不是為了第一名,而是為了豐富自己的知識,只要你認真聽課,做考卷的時候真的努力了,是不是第一名,也就變得沒那麼重要了,你說呢?」
從那以後,女孩的學習進步,但每次的考試,她都不會跟我分享她考了第幾名,而是跟我分享她上課時認真聽老師講課,考試的時候會不斷地認真檢查,若說她的成績因此後退了嗎?其實不然,因為每一張考卷的問題,她全都答對了。
我想起佛法中常說的一句話——隨緣。
有些人都覺得隨緣是順其自然,我的理解卻是,過程中必須全力以赴,面對結果要處之泰然,那才是隨緣的真正涵義;考試的排名是結果,身為家長的我們,先不要看那個結果,要看的,反而是,在孩子學習的過程中,我們真的陪她們一起努力了嗎?
傾聽,除了用「耳朵」,更要用「心」。
以同理心站在孩子的角度,可以快速地抓住他們想要對你透露的「關鍵字」。
有多少家長是以「藉溝通之名,行說服之實」的呢?
請記得:「傾聽」的最終目的,不是「說教」,更加不是「批評」,而是──「理解」。
只有透過傾聽,我們才能看見孩子的內心世界,看見孩子們內心的缺失,抑或見證孩子們因為你給予的愛,內心變得更加豐盈飽滿。
作者:王雙雙
(文章來源:https://www.thenewslens.com/article/50289)
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