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#愛是如他所是_非如你所願
沒有人喜歡被說教，當我們 #想要改變對方時，無論道理多麼正確，其實都是在傳遞：「#我不喜歡你現在的樣子，你應該變成另外一個樣子。」這個改變本身就會讓對方感到抗拒。
很多父母和孩子在一起時，#不停地挑剔、指揮孩子。孩子想吃肉，就指揮孩子多吃青菜；看到孩子彎腰玩3C，腦中就會立刻響起一個聲音：「這樣容易近視，所以我要糾正他。」💔在這種「陪伴」下，大人小孩都很累，而且不開心。
可能有父母會問：「難道我糾正孩子的不良習慣也錯了嗎？長時間彎著腰玩遊戲，肯定對身體不好啊！」
#真正的陪伴是我不要改變你，我只是「如你所是」地愛你。專家建議，當我們看到對方的問題狀態，不妨.........↘↘
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【2/27 星期四 絕對音樂】
「快樂不是一種性格，而是一種能力。笑看風雲淡，坐看雲起時，
不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，
原諒就是解脫，知足就是放下。」
SO~~多留下一些沈默的時光，給自己…
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
線上收聽快點這裡：
http://fm997.cityfm.tw
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【想和你說悄悄話…】
01 所有不滿的後面，都有一個你認為的應該。
“應該”是痛苦之源。沒有人會完全按照你的標準行動。
有一種深淵叫“應該”。如果僅僅因為對方是你的父母、孩子、姐妹兄弟、叔舅姨姑、朋友、愛人，你就認為他們應該為你做什麼，就必須對你負責任，因為他們沒有滿足你的期望，就得背負理所當然的譴責，也就是所有和你有關係的人，就自然而然地欠了你一生，還不清也說不清的債務一樣。
我們每一個人，無論對方是誰，得到過幫助，就應該學會感恩戴德，沒得到幫助，理所應當自己擔當，沒有人欠你。
當現實和你的預期不同時，先別急著抱怨，而是懷著好奇，問為什麼？然後再去改變可以改變的，接受不能改變的。這樣長期堅持下去，就不會經常跟自己過不去，跟別人過不去了。
如果在一段關係中，感到疲憊不堪，這關係一定有了問題。
而且問題是：你用了太多的時間對抗、逃避、糾結；你想了太多的應該、不應該、公平、不公平、誰對誰錯；你用了太多的精力，想讓對方按你的標準和方式說話、做事。
但事實上，每個人骨子裡都希望隨心所欲，所以人與人之間會有矛盾，而健康的關係是在自律和任性之間找到平衡。
02 沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。
因為當我們想要改變對方時，無論出發點多麼好，道理多麼正確，其實都傳遞出了一種氣息：我不喜歡你現在的樣子，你應該變成另外一個樣子。
當我們放下所有的要求、控制、評價，只是單純觀察對方當下的樣子，關注他當下的感受，並願意和這個真實的人在一起，這樣才是真正的陪伴。可我們經常的做法是，只要自己認為好的，就要強迫別人按自己的意願去做；或是違背他人的意願，以愛之名做傷害Ta的事。
例如，在北京5月份的天氣裡，媽媽覺得天冷，就讓孩子穿羽絨服，但是孩子不想穿，媽媽堅持要他穿。
孩子去學校後，同學問：“這麼熱的天，你竟然穿羽絨服？” 孩子回答道：“有一種冷，叫作'你媽覺得你冷'。”
生活中還有一種餓，叫作“你媽覺得你餓”，以此類推，還有“你爸覺得……老婆覺得……爺爺奶奶覺得……” 殊不知，最深厚的愛是尊重對方的意願。最大的傷害是違背對方的意願。
只有“助人自助”，才能最有效地幫助自己，幫助別人，沒有人真正聽別人的道理，人實際上聽的都是自己的道理，即便聽別人的道理，也是他認同的道理。
人，其實真正聽的道理是自己的道理。在任何關係中，我們永遠應該要求的是自己，而不是他人。對於他人，我們可以邀請、請求，但最有效的還是通過要求自己、改變自己從而去影響他人。如果一味地對他人提出要求，那就只會出現一個結果：你會常常失望和痛苦。
03 未知才是生命中的精彩。
我們總以為幸福是得到自己想要的一切，其實幸福是終於知道：人生得意時少，失意時多；如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避、不抱怨，改變能夠改變的，接受不能改變的，那麼人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧。
人生的苦樂是我們一系列選擇的結果，要相信，你可以決定和把控的，比你想像的多得多。只是很多時候，你以為自己沒有選擇。很多人都非常希望有個算命先生，告訴自己這一生會是什麼樣子。在我看來，如果未來的每一天都清晰可見，這一生該是多麼無聊無趣！
生命的精彩恰恰在於未知，如果把生命的未知當作一個禮物，每天都會是新的世界，等待我們去探索、發現、感受和創建。
回望我的人生，每當我可以清晰地看到未來時，我都選擇了改變，而每次的改變都把我帶到了一個更廣闊、更美麗多彩的天地，我的人生因此而變得更加豐盈。
人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法把控環境和他人，但我們始終都可以把控自己。
我見證了太多頑強的生命，不管經歷過多麼慘烈的事，只要學習、向內探索，都能夠放下過去、少憂未來、感受當下，重獲心靈的自由。
(文章來源：網路文章分享)
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昨天跟夫君促膝長談，談談關於孩子們最近的二三事。
在說我們談什麼之前，先插播一下，我上禮拜買了一本書——《看見孩子的存在，讓愛流動》。
乍看之下，這本書完全不是我的菜（書名太過矯情同時也太過籠統完全電不到我）（毛很多這樣😂），我完全是衝著封面上的介紹才決定把書買下——榮格離世前說：「＃你連想改變別人的念頭都不要有。＃要學習像太陽一樣，＃只是發出光和熱。」
拿鐵的老師曾經建議我閱讀有心理學底子的作者寫的育兒用書，沒想到這次被我誤打誤撞買到了，而且還是一本超級讚讚讚的好書。雖然作者是大陸人，但這本書我花了一個禮拜就看完了（喔，必須補充說明一下我不是不喜歡大陸人，而是因為口語的關係，我對於國外的書籍都有一種潛意識的抗拒，外國人寫的書，我往往都需要多花費一點時間閱讀，才能懂他們想表達的意思）。
作者每個切入的點，都讓我扎扎實實的了解自己（或孩子）的每個行為背後原因，為什麼我常常感覺到焦慮、為什麼我常感覺到擔心、為什麼我常感覺到害怕，大家都說我一打四很厲害，為什麼我常常會覺得一點也不？
看著看著理解自己心裡匱乏的同時，這本書也讓我了解父母「有質量」的陪伴有多麽重要（想要知道何謂「有質量」的陪伴，非常建議大家看看這本書，真的解說得非常非常棒！）。
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回到一開始說的，昨天趁著睡覺前的天時地利人和，所以小小跟夫君促膝長談了一下。最近因為三大狀況都不太好，導致我們被彼此的情緒牽動著，我被孩子的表現影響而覺得焦慮，夫君被我的焦慮影響，所以他只好卯起來「教訓」小孩，然後小孩表現的更走針，啊啊啊，這完全不是我要的啊！😱😱😱😱😱
「你好像不喜歡看到我焦慮（生氣），只要我焦慮你就會對孩子們很兇。可是我的情緒是我的功課，不應該是由你負責。以後我自己的情緒我會自己處理，希望你可以不要拿它來懲罰自己跟小孩，這是我的功課，不是你的功課。」
「可是我不想看妳生氣。」
「每個人都會有情緒，這很正常啊，你脾氣這麼好的人也會有不高興的時候不是嗎？」
「我習慣處理妳的情緒，這個模式已經十幾年了。」
是的，我們從十七歲開始在一起到現在，已經邁入第十五年，每當夫君發現我開始焦躁，他就會下意識地想趕快把我按奈好，對他來說安撫我的情緒是件重要的事，我知道他其實很不喜歡這個工作（應該沒有人喜歡），但我還是必須老實向他承認我不可能當一個零情緒的人。
「總之，我的情緒我必須學會自己面對跟處理，你的功課是學會不被我的情緒影響。」
最後我這麼跟他說。
話題一轉，我們聊到孩子的狀況，為什麼他們最近越來越暴走。很幸運的是，我似乎在《看見》一書裡找到很多的答案，其中一點最敲中我的心——「不改變，才能真正的陪伴」。
『當我們完全不想改變對方時，才可能真正陪伴對方。
沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。當我們想要改變對方時，無論出發點多麽好，道理多麽正確，其實都是在傳遞：「我不喜歡你現在的樣子，你應該變成另外一個樣子。」這個改變本身就會讓對方感到抗拒。就像妻子想把丈夫改造成一個有熱情的人，丈夫的心只會關得更緊，覺得妻子根本不接納自己，很傷心。
很多父母和孩子在一起時，不停地挑惕、指揮孩子。孩子玩水，嫌浪費水；孩子玩土，嫌弄髒衣服；孩子自己吃飯，嫌吃得太慢；孩子想吃肉，指揮孩子多吃青菜；孩子開心地跑過來要媽媽抱，媽媽卻讓孩子先去洗手。在這種「陪伴」下，大人小孩都很累，而且不開心。
為什麼要改變對方？因為看不見對方的真實存在，只看見我們頭腦中想像出來的「正確」的對方。＃頭腦中的想像是最可怕的，＃因為它會找到一萬種理由來證明自己就是真理。』
尬的！看完這段整個醍醐灌頂，我從小就是一個很乖的孩子，媽媽說她從來不需要煩惱我，我自己一個人也可以乖乖地玩，乖乖地做自己的事，課業上也不太需要她擔心。所以我發現我腦中有一個範本——我以為孩子就是應該要像我小時候一樣，這樣安安靜靜不用爸媽擔心的孩子才叫「正確」。
前幾天跟拿鐵的老師聊天，她告訴我，我的孩子就是來改變我的，讓我變得瘋狂一點、叛逆一點。好啊好啊，事到如今，也只能試試我到底能變得有多瘋狂多叛逆了。
只是要如何軟中帶硬，剛中帶柔呢？無邊無際的教養終究不是教養，我得好好思考這個問題了。
最後，這波促膝長談我們不免俗的用「媽呀！為什麼教養這麼難？為什麼沒有人跟我們說？為什麼我們還生了四個？為什麼我們要搬石頭砸自己的腳？？？？？？」之爸媽十萬個為什麼作為談話的ending。😂
＃嬰兒是父母內心世界的一面鏡子
＃你們是瘋狂叛逆的爸媽嗎？
＃趕快說出來嚇唬我一下
＃喔不是是跟我分享一下能如何瘋狂如何叛逆
#怪談故事 #都市怪談 #靈異 #懸疑 #驚悚 #Podcast
因為之前曾經聽說外星人會化身成我們的樣子，
並混在我們之中；所以飛馬就開始覺得，
也許哪天會無意間發現身邊熟人的真面目。
好啦讓我們回到這則故事上😆。
*需要字幕的朋友請打開CC字幕，感激~!
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本是為了僅此一次的閃耀調整而成的決戰英靈，因為某種理由換上泳裝，神秘進化成享受夏季的魔神形態。
別名『泳裝魔‧沖田總司Alter‧Natives'。
話說在她身旁的這位，是誰啊？難道是迷路的小孩？
身高／體重：156cm・42kg（第１、２再臨）
163cm・51kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：中立・中庸 性別：女性
「煉獄變成人形態時將部分靈基分給了它，所以和平常相比輕了一點小了一點。順帶一提煉獄的數據如下！」
身高／體重：83cm・13kg（第１、２再臨）
??cm・??kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：混沌・善 性別：？
「劍形態時將伴隨主人的狀態改變大小，並不固定。等等，劍形態是啥！？不管怎麼想，這個人形態才是異常的！」
她本是沖田總司的別側面，為了行使抑制力改變，調整過靈基後形成的極為特殊的英靈。但是，這次的戰場定在了南國之島的度假勝地，於是再次重組了。
總之，轉型成了從基本數據，到外裝和武器都經歷新模組重制的新英靈。
硬要說的話，大概是魔神桑玖式那種。
雖說這就是所謂的泳裝版了，但依靠原本的適性職階Saber顯現。第三再臨則是以單槍匹馬導致戰線完全崩盤為目的的超強力型殲滅形態。
也是英年早逝的沖田總司，可能抵達的末路泳裝版。
───不對不對，這是在看什麼啊，我的主人。
○單獨行動：Ａ
身為抑止力的守護者‧泳裝版，在暑假可以單獨行動。目標已調整為可在絕望的情況下出現在海灘，一人殲滅目標，或者湮滅逃亡者，因此此技能是高等級。
○對魔力：Ａ
因外裝本身是專門為Saber職階使用重組的，所以擁有原本的沖田無法匹及的對魔力。病弱？ 那種東西已經扔到老家去了。喜歡的鉋冰糖漿口味是「藍色夏威夷」。煉獄醬喜歡的是威嚴滿滿的草莓牛奶。
順帶一提煉獄經常打瞌睡哦，可愛哦。
我的話怎麼打瞌睡都不可愛吧？話說，這無比難用的靈基到底怎麼回事！
○魔劍：Ｂ＋＋
沖田Alter抵達的劍之極境。長時間永不停歇的戰鬥後累積下來的，悠久無敗的劍持有的術理。
處於既算完成又不算完成的模糊理念。從名為沖田總司的光輝走到遙遠彼方的成果。
○煉獄：Ｂ
給予專屬裝備『煉獄』綜合戰鬥操作系統。與其說是武器，不如說更接近於支援用輔助系統。
總之，雖然好處多多，但作為關鍵的主人總是漏掉它的話，所以沒有發揮完全的效果。
○日月：Ａ
收束一切光發出漆黑的光芒，魔Saber專用概念禮裝。有著日盾和月鎧之，可發揮不同次元的防禦力。
『絕剱・無穹一閃』
等級：Ａ＋ 種類：對界寶具
範圍：１～９ 最大捕捉：１２
超越日月的光芒，照亮塵剎，開闢蒼之峽間。
超級日月光穿透虛空，劈開無窮之空的超絕魔劍一閃。具備斬斷一切使其回歸無盡的概念之寶具。
在靈基不安定的狀態下釋放比較困難，所以（在靈基第１、第２時）只能短暫維持本體模樣。
為此，在煉獄獨立行動時的靈基第１、第２中，二人會友好地手牽手完成寶具動作，這點真是可愛極了！
───不對，這種事怎樣都好啦。
順帶一提煉獄的基本人格（說是人格真的好嗎有點微妙吧）是雄劍。煉獄醬狀態下持有的短劍是表面化形。因此，原本支援時是能讓人聯想到男子漢的威風凜凜的帥哥聲線……不過在煉獄醬狀態下是非常可愛的語音。
為什麼會變成這樣呢！我！
───嘿嘿，非常可愛喲、煉獄。
此狀態下的魔神人·沖田總司，也就是沖田Alter，因為切離了少許後述靈基的原因，處於長期消耗戰之前絕無僅有的，但也有可能存在過的樣子（決してあり得ない、あり得たかもしれない姿）。所以，和原來的沖田Alter比起來，感情與情緒變得更加豐富了。這或許只是夏季大海的魔力影響吧。
……於是，如你所見的那樣，本次靈基重組分成了兩人，但這其實是身為武器的煉獄切離了沖田Alter的一部分靈基與自身融合了，成為獨立的靈基行動。
煉獄原本是沖田Alter暴走時，封印她那過於強大的力量，消滅本體的安全裝置，准確來說是自爆裝置。
但是，經過長年累月的共同作戰後煉獄獲得了自我，身為滅殺沖田Alter裝置的自己應當被抹消的想法在無意中生成。
這就是煉獄在本次召喚時表層化，把自爆用的靈基從沖田Alter當中切離分化，以小沖田Alter的形象現界的原因。
―――我會趁此機會消失，這麼做的話，主人或許能逃離這無聊的命運了。
本該是這樣的，為何主人要繼續使用我呢？
啊，這樣啊，是這樣啊。即便身處那漫長，永恆，不斷進行著無計可施戰斗的命運當中，她也在那無穹之空下……
沒錯……
雖然是漫長，永久的時光，但我一直……
―――都很開心。
#FGO #沖田總司
「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」
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今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，印象最深刻的例子是什麼。
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過去大家聽到「整形」多少會害怕，但現在越來越多人存錢是為了要「整形」，甚至在父母的陪同下，小小年紀就透過醫美，改善了自己不滿意的部位、身材。
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節目中我們談到關於「隆乳」，像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中，男性罹患乳癌，擔心自己左右大小奶不同，在職場上也怕被別人發現而缺乏自信；女性則是因為希望有滿意的身材，有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
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在這麼大一個手術過程中，我們當然也要細心選擇，除了好的診所、醫師、材料也都很重要，豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」，因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
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其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣，「面對自己的不完美，也能自信追求更好的自己」，也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前，讓你找到真正的自己。
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【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
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