[突破]
這一週發現妡妡回家時講話的口氣都特別暴躁，
雖然過一會她跟我道歉了，
但我覺得她很有事。
隔天晚上接孩子回家的路上，
我決定跟她聊一下：
👩「你最近是不是壓力很大啊 ?」
妡妡因為要準備舞蹈團和童軍的校慶表演，
有好幾週中午都沒有午休，
隨著表演日期將近，
訓練的要求也更高需耗費較多體力，
上週又準備期中考，
接下來兩週後班級還要參加運動比賽，
以及她個人很期待的演講比賽，
剛好都在這近一個月，
我想她在精神上、體力上都有點吃不消。
「對啊 ! …」孩子講著練習好累，
休息不夠，然後晚上又睡不好被妹妹踢醒。
我給了她同理後的安慰與擁抱，
也跟她溝通了情緒控制的事。
今天早上妡妡百般不願的提著舞蹈衣要去上學，
我跟她說越接近表演訓練越累是很正常的，
每一項活動都是如此：
👩「你知道小樹苗要變成大樹，要先經過什麼嗎？」
👩「種子發芽後要先衝破土壤，才能長成大樹對吧？！」
👩「那就叫做"突破"！突破後你就成長了！」
#抗壓是需要練習的
#有突破才有成長
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