[突破]
這一週發現妡妡回家時講話的口氣都特別暴躁,
雖然過一會她跟我道歉了,
但我覺得她很有事。
隔天晚上接孩子回家的路上,
我決定跟她聊一下:
👩「你最近是不是壓力很大啊 ?」
妡妡因為要準備舞蹈團和童軍的校慶表演,
有好幾週中午都沒有午休,
隨著表演日期將近,
訓練的要求也更高需耗費較多體力,
上週又準備期中考,
接下來兩週後班級還要參加運動比賽,
以及她個人很期待的演講比賽,
剛好都在這近一個月,
我想她在精神上、體力上都有點吃不消。
「對啊 ! …」孩子講著練習好累,
休息不夠,然後晚上又睡不好被妹妹踢醒。
我給了她同理後的安慰與擁抱,
也跟她溝通了情緒控制的事。
今天早上妡妡百般不願的提著舞蹈衣要去上學,
我跟她說越接近表演訓練越累是很正常的,
每一項活動都是如此:
👩「你知道小樹苗要變成大樹,要先經過什麼嗎?」
👩「種子發芽後要先衝破土壤,才能長成大樹對吧?!」
👩「那就叫做"突破"!突破後你就成長了!」
#抗壓是需要練習的
#有突破才有成長
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