母親節特輯🌷
孕婦🤰常常會腰痛，即使生產過後，有些媽媽腰痛還是沒有改善，除了懷孕荷爾蒙的改變，加上長達懷孕十個月嬰兒的重量，更使得腰痛加劇！所以生產過後如果還是有腰痛，還是要來復健科看看，不用吃藥、不用打針！物理治療和運動治療就有很大的效果。
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#懷孕腰酸背痛 @ 台北大安-宏康復健專科診所
懷孕腰酸 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅練健康，也在其Youtube影片中提到，第一集請到烏烏醫師來說明懷孕運動好處 再來該了解孕婦應該怎麼運動 簡單來說，強度不能比孕前還強 有任何不適都應該暫停，尤其一定要得到產檢醫師的同意喔～ 今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享 還有最重要的 #為什麼會腰酸背痛 ---------------------------------------...
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懷孕腰酸 在 媽咪 爸比 快樂孕兒 育兒教養經 Facebook 的最佳貼文
懷孕的媽咪們有在使用托腹帶嗎？
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#育兒教養經 #托腹帶 #托腹帶挑選 #懷孕 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
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今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享
還有最重要的 #為什麼會腰酸背痛
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專題企劃：隔壁太太
主 講 者：鄭宇劭物理治療師
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢？
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
敬請期待
合作婦產科醫師 烏烏醫師 禾馨新生婦幼診所
合作運動營養師 運動營養師 楊承樺
合作中醫醫師 王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
合作物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
練建康教練 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center 林禹伸
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懷孕腰酸 背痛. 親子. 2020年3月6日01:27. 如題懷孕大概3個月還是4個月的時候腰、背就很痛跟醫生提過醫生也說是正常可能子宮在長大壓迫到然後就開止痛藥給我吃ಥ_ಥ ... ... <看更多>
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目前懷孕14W 自從4w多驗到懷孕開始就持續腰部酸痛到現在
周圍生過小孩的朋友好像都沒有這麼早就開始腰酸背痛的
今天上網看托腹帶 覺得好像還不適合現階段的肚子尺寸
我真的不知道為何腰會這麼酸啊 也許是我很少運動肌耐力不好的關係吧
後腰兩側的筋感覺就像石頭一樣硬 又不能去按摩 也不敢熱敷（還是其實可以？）
各位有人像我這麼早就開始腰酸背痛的嗎？
真的很難想像後期肚子變大的日子啊～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.114.73
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※ 編輯: sherryk (114.36.114.73), 03/31/2016 00:19:34
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