我真的很喜歡懷孕,大家知道為什麼嗎?因為胸部會變大啊XD哈哈哈哈!從原本婚前45kg、32E的身材,到產後親餵母奶一整年,胸部已經不是胸部,她原本長什麼樣子已經想不起來🤪再加上這十年,總共餵了五胎母奶,退奶後的胸部沒有慘,只有更慘🤣#有沒有人懂我的痛💔
因此,每次懷孕都像是我乳牛生涯的休息時間,這個時間是專屬我自己的,不僅胸部也能好好休息,而且懷孕漲奶的胸型,可以稍稍安慰我的心靈(誤
在我以前學生時代還有好身材的時候,我的衣櫃打開,滿滿都是曼黛瑪璉的胸罩,因為大胸最需要的是支撐,而曼黛瑪璉的支撐性非常好,集中托高的效果也很驚人,所以我一直是忠實愛用者❤️絕對是穿過再也回不去的概念!
小六的孕期,我仍然重視胸部的支撐性以及保有性感,我自己不喜歡穿毫無支撐型的運動哺乳內衣,而是在機能、外型與舒適中找到最適合的,曼黛瑪璉就是我的好選擇!不論有鋼圈、無鋼圈都讓我擁有完美胸型,而且實在太好穿,穿整天也沒有勒痕,讓我完全捨不得脫下來啊🥰
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從懷孕到順利生產,每天都面臨著不一樣的生理反應!
生產完之後,本來以為可以好好的休息幾天,但是當天的我,胸部就開始漲痛,沒錯!生產後最讓媽咪崩潰的漲奶開始了😰~醫院每個輪班的護士都不斷提醒我,每3-4小時就要擠一次奶,時長約30-40分鐘,但因爲乳腺還沒通順,每次擠的時候都痛不欲生。有一次查房,護士發現我胸部漲的厲害,擔心我會有乳腺炎跟一系列的迸發症,所以他們護理站在處理完病房業務時,連同另一個護士對我雙邊的朋友,好好照顧一番。雖然度過短暫的危機,但是對於泌乳的保養,我還是一知半解⋯
出院之後,還好遇到思庭泌乳團隊,針對乳腺的疏通有著莫大的幫助,讓我感覺非常舒服,而不像之前有擠乳的不適,當兩邊完成疏通,之後要擠奶就不會再有壓力,面對乳腺的健康,還有可以親餵跟瓶餵,都可以給我的寶寶滿滿的營養,我的心裡也跟著快樂!面對寶寶,還有一份當媽媽的成就感油然而生~
過程中,泌乳師也推薦我保養用的,哺乳全護舒緩膏,可以幫助我舒緩、潤澤、保護肌膚,非常好用。
不管是在月子中心或是回到了家裡,泌乳師都會持續的關心我的奶量跟乳腺的狀況,再制度一套適合我的泌乳計畫,讓我生產結束後,可以好好的休息,不用擔心乳房脹痛的惡夢~謝謝思庭泌乳的照顧!💞
思庭國際泌乳諮詢 #思庭泌乳諮詢
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營養品這種東西我都要試吃很久才會決定要不要合作,只能說 Pandababy 鑫耀生技 真的很有耐性呢,因為我實在是很會潑廠商冷水的人,但他們還是耐性的說服了我,後來又試吃了半年以上我才答應要團購!我最早知道這個品牌是媽媽群組裡面好多媽媽推薦啊,都是說吃了以後體質有感進步。
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我覺得我最推的的還是加強防護力的日常保養 #藻精蛋白,從新生兒到成人都可以補充唷!我一直煩惱很多加強防護力的保養品,隨著孩子年紀越大保護力越有限,藻精蛋白為藻類中最具活性的蛋白,升級的藻精蛋白添加了多醣體,更有防護力!我們家都是平常吃一包,身體微恙的時候就會吃到建議用量喔! Pandababy的藻精蛋白是目前業界添加最足的品牌,而且有濃度最高的滴液、粉狀小顆粒隨手包跟嚼錠,可以依照自己的喜好選擇!這個產品是我自己有吃覺得很有感的,因為我算是我們家最體弱多病的那一個,開始服用的這半年真的比較少感冒喔,這真的是少數我吃起來有感的產品,所以這個也推薦給孕婦、老人強健體質。
增加保護力的還有 #黃金牛初乳蛋白,也是很多媽媽推薦的!如果覺得寶寶比較瘦小,生長曲線比較落後就很推薦這支, 這支的初乳胜肽含量是業界最高。還能夠幫助鐵質吸收,其中PRPs能夠在身體接觸到不利物質時拉警報,免疫球蛋白IgG防護最高規格,含量達30% 。搭配藻精蛋白一起補充能夠達到其中雙優質蛋白質還能幫小寶貝生肌造肉,黃金牛搭配乳糖寶能夠達到最佳暴風成長效果。也有粉狀隨身包跟錠劑可以選擇喔!
家裡孩子肚肚如果容易出問題,不管是厭食厭奶,或是腹瀉、便秘腸絞痛,都很推薦可以試試 #乳糖寶綜合消化酵素(俗稱乳糖寶),裡面有14種蔬果發酵熟成的分解酵素,幫助寶貝小肚肚未完全發育所遇到的不適,有效將食物分解消化更好吸收,內含菊苣纖維能夠幫助益生菌壯大,在餐前30分鐘補充還能幫助寶貝開胃。
之前懷孕,婦產科醫師提醒孕期要補充的營養品中DHA真的非常重要,孕期時補充就會一起傳給胎兒,寶寶成長期也持續補充,因為DHA對腦部發展跟血管都很有益處,Pandababy #植物性DHA粉,添加的美國專利DHA取自微藻,富含德國Lecico 牛乳磷脂,含有神經鞘磷脂、乳脂球膜MFGM…等營養成分,也很推薦孩子們發展期補充喔!
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懷孕漲奶痛 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#頂級月子中心開箱 #頂級服務
什麼‼️
居然有跟 #蕭敬騰 豪宅同等級的月子中心‼️
還與知名的婦產科 #林正宗醫師 共同經營,非常可靠💪🏻
茜茜離開壹壹月中也幾乎一個多月了,實在很捨不得「壹壹」,真的有種住在豪宅+飯店的感覺,非常值得啊。
出月中已經半個多月,還是好懷念護理師、管家們每天無微不至的照顧,根本讓我上了一個月的天堂。當然沒有到茶來張口,飯來伸手這麼誇張,但每個細節的貼心,都讓人暖到心坎裡💕
住在壹壹的這段期間,只要稍有不適,不管是漲奶,還是產褥墊忘記買,甚至想要叫個外送,都有貼心的管家幫忙打理,館內還可以享受洗頭服務,累了還可以做個SPA放鬆一下,專業護理師還會教你照護新生兒的各種知識,我學到超多的。
茜茜還因為手作DIY下午茶,療癒了身心靈,還交到不少同時期坐月子的媽咪朋友們,真心覺得是一段快樂的 #偽單身時光 啊!
就讓茜茜帶著大家來參觀「壹壹產後護理之家」,讓你們看看為什麼我這麼喜歡,喜歡到差點說生下一胎還要去住(喂~先不要啦)
#壹壹產後護理之家
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
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11月份回覆留言內容:餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎?寶寶可以一直在背袋睡嗎?寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎?離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎?還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理?半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎?女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言
懷孕漲奶痛 在 BoBo TV Youtube 的最讚貼文
今天要來跟大家分享
我在月子中心和平常在家使用的吸乳器
還記得剛生完時經歷了漲奶的痛還痛到哭😂
後來使用了這台吸乳器後簡直找到了救星阿~
這次擠出來的母乳還讓鼠來寶泡了母乳浴哦!
他的皮膚更滑溜溜了呢~
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大家好,這是我第一次po文
懷孕新手媽媽,還請多多指教
我的最後一次月經開始日是7/17
排卵日感覺是落在8/5前後
排卵後陸續感受到小腿痠痛和子宮抽痛,胸部也漲痛,乳頭硬硬的。開始頻尿,變成淺眠
人。8/22因為生理期沒來驗孕才發現有深深的兩條線,8/24照腹部超音波,有發現胚囊0.
66mm,可是可能還太小的關係,醫師沒有幫我們量心跳,我也忘記要求...
目前都未出現小咖或孕吐
但才短短的四天我發現自己的症狀到今天已經有了顯著的改變
原本半夜會餓醒,今天卻都沒食慾
原本胸部脹痛乳頭硬,現在好像恢復正常
原本半夜頻尿的現象也消失了
子宮偶爾還是會痛,今天開始出現大腿內側連著小腿內側的痠痛
胸部乳頭漲痛和頻尿現象消失的部分比較讓我緊張,這算是正常現象嗎?
因為都沒有孕吐現象,感受不到寶寶的存在感
雖然上星期六才剛照過第一次超音波
現在又好想再去一次確認是否有問題喔
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