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#在倒數7天我就當爸爸啦
#紀錄一下此刻的心情
記得第一次PO出我要當爸爸的喜悅時
就有讓大家猜猜看是男是女
其實是一對龍鳳胎哦🤣
即將當爸爸的心情是怎樣？
每天隔著肚皮和他們信心喊話時
說真的～內心超期待的啦！
明知道出生後就有一堆事情要忙
但內心還是充滿著喜樂
正所謂的「甜蜜負擔」就是這樣的感覺嗎😁😁
老婆即將要卸貨，也很替她開心～
一次懷上兩個，喜悅加倍～但辛苦程度也加倍
從懷孕初期的孕吐、寶寶成長時的各種疼痛、三更半夜的各種抽筋
基本上～
懷孕時，所有可能會發生的症狀，都被我們遇到了
而且天天都在上演著 (到現在還在孕吐....)
身心靈都是一種煎熬
尤其到了後期，寶寶活動空間變小，胎動的幅度也變小
媽媽真的很容易因此焦慮
但很奇妙～
每天睡前只要摸著老婆的肚子禱告
他們就會在這時候左踢右踢給我們看😂
好像在吿訴著我們：「免擔心啦～我們活蹦亂跳很健康！」
沒錯～在這個倒數的階段
最希望的就是媽媽、寶寶們身體健康
生產一切都順利～
其他的事情，就等出生後再說了吧！
#感謝孕期中家人朋友們的祝福鼓勵
#7月初拍攝
#花粉團
拯救你哺乳鬆弛、預防妊娠紋、促進泌乳的救星
「宣媽媽瓊崖海棠香氛精華油」
👉 團購結束
孕婦產婦們，你們有這些問題嗎？
✔️快要生了很怕乳量不足、乳腺炎、石頭奶
✔️懷孕時害怕肚子屁股有妊娠紋、覺得只擦霜不夠力
✔️害怕之後退奶哺乳胸部鬆弛、皮膚皺
✔️現在正在哺乳，但奶量令人堪憂
這些我懷兩胎時都超怕的！
媽媽擔心的都不外乎這幾樣，如果你跟阿花一樣有這些擔憂，我超真心建議你跟我一起用這瓶精華油！根本一次解決！
👉初次相遇：是我在懷烏大概五個月的時候，屁股跑出初期妊娠紋！
真的超醜我整個爆哭（揚哥超傻眼），我那時候手邊有七八瓶妊娠霜，擦了都沒用，後來有人拿這瓶給我，我一邊瘋狂禱告一邊擦，結果不到48小時，竟然全部不見！（詳情可看留言處照片）
👉再次相遇：我一直以為那是宣媽媽在幫人家做泌乳課程時才能用的，根本不知道他有在賣（結果我剛剛才知道，我那時候做課程他們真的沒在賣，是產婦瘋狂要求才出這個產品😂）
產後找了幾次宣媽媽的泌乳顧問來家裡幫我暢通胸部以及做美胸按摩，他們都是用這瓶。
❤️老實說我懷烏烏後退奶過程非常順利，我從頭到尾沒有石頭奶、乳腺炎、乳量豐沛、退完奶後胸部皮膚也沒有變得皺皺像阿嬤那樣、size也沒有變小。
除了吃很多有的沒的，我覺得當初找宣媽媽來做泌乳跟美胸課程，使用精華油，幫助真的很大！
這瓶小小精華油超多用途！
可以當
✔️產後胸部護理油、按摩油👉添加瓊崖海棠果油成份，促進乳汁分泌、預防乳腺炎、舒緩胸部脹痛
✔️在孕期中使用，可用於肚子當作妊娠油，預防紋路產生。
✔️產後也可以當作胸部護理油按摩有緊緻肌膚效果
這瓶是市面上第一款為針對產後媽咪胸部護理問題所開發的全方位保養油，以 #天然有機植物油 為基底，藉由胸部護理的珍稀植萃—瓊崖海棠果油預防金黃色葡萄球菌的滋生，搭配特調天然精油的舒緩香氛，有感舒緩胸部不適，改善乳腺暢通並促進乳汁分泌。
👉擁有SGS檢驗認證，是可以安心使用的熱門產品。（因添加精油親餵時需擦拭)
‼️關於乳腺炎的發生
依據臨床及醫學文獻指出，乳腺炎產生的原因眾多，其中主因之一便是沒有確實清潔手部，且造成乳腺炎的細菌，主要是金黃色葡萄球菌。居家環境本身就不可能是無菌的，寶寶的大便中也有可能出現金黃色葡萄球菌，這些沾附在手上的細菌可能從乳房皮膚的破皮處入侵，加上乳汁沒有充分排出變成為細菌最佳的營養來源，進而讓細菌大量繁殖，最終導致乳腺發炎。
👉瓊崖海棠果油成份，為什麼可以預防乳腺炎
來自大溪地全程經冷壓萃取的珍貴植物油脂，是一種沿著海邊生長的樹，大溪地當地的人民都會使用它來保養肌膚。被製藥業用來製作改善皮膚龜裂的藥膏，富含帖烯類及酚類化合物，具有‼️促進皮膚組織新生、疤痕癒合及肌膚修復的功效‼️。
亦可減少發炎肌膚的發紅腫脹程度，並降低皮膚感染。經實驗證實此成份，針對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及酵母菌具有優異的抗菌特性。
👉然後我最愛他用起來的感覺，天然精油的香味，非常舒服舒壓，質地好推好按摩（我之前用過別家，有夠難推到我懷疑人生，而且！味道超人工！）
這瓶精華油的特調複方紓壓精油香氛，裡面有
✔️真正薰衣草的溫暖沈靜
✔️花梨木(又名玫瑰木)輕柔淡雅的滋養心輪
✔️苦橙葉平衡喚醒
✔️帶著蘋果香甜氣息的羅馬洋甘菊
基本上就是這樣小小一瓶，我現在孕期，每天洗完澡
❤️擦在胸部上，肚子、屁股，預防妊娠紋，我這胎32週了，屁股胸部肚子還是保養的很漂亮（第一胎20週妊娠紋就跑出來，代表我不是不長妊娠紋的體質）
👉一方面保養皮膚，一方面也促進泌乳
❤️至於已經產後的媽媽，一樣可以擦在這些部位，你會發現你的胸部不會變成像阿嬤一樣的乾乾皺皺，胸部皮膚還是滑嫩（但下垂胸部變小這個要靠食補，精華油沒辦法啦）
一定有人會問我，那不是孕婦產婦可以擦嗎？
當然可以！
孕婦產婦是「狀況最差」的時期，
擦了都有效果了何況一般人。
不是孕產婦他也不會促進你泌乳不用擔心😂
真的很愛這瓶，從產前的妊娠紋、搭配按摩促進泌乳，到產後的胸部皮膚緊實、內含瓊崖海棠果油成份預防乳腺炎都顧到，香氛超放鬆，好推好擦！
‼️一瓶抵多瓶，很多媽媽應該不知道這世界上有這麼好用的東西，從還沒生產就開始幫你的哺乳生活做預備，讓你就是比別的媽媽哺乳狀況好優雅很多（雖然烏烏當初含乳不順兩週我超痛苦，但還好我沒有其他問題，不然真的會憂鬱症）
成分天然有機又高級，我目前沒有推過孕期用擦身體產品，就知道我覺得他有多棒，媽媽們必帶！
‼️產前產後撫平紋路小熨斗‼️
37週之後，如果寶寶一切健康穩定，可以開始試試看用精華油擠乳，（宮縮不舒服要暫停休息），產前手擠對於產後擠奶會更順利！
精華油原價：2400/2瓶
花粉團購價👉1980/2瓶，再送免運
（從孕期到產後哺乳5-8入我覺得才夠）
（一個月大概抓一瓶，大家可以算一下）
👉這邊團購：https://forms.gle/3MXH55HA3qaTxEbT7
（7/10-7/17）
有任何問題請找客服官方 Line@ID:@merimommy (前面記得加@)
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注意事項：
1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時，請暫停使用並洽詢專業醫師。
2.外用產品，請勿吞食；請放置小孩不易拿取處。
3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
4.本產品天然植物成分製成，如遇高溫軟化為正常現象，可放心使用。
5.因填加香氛精油，親餵時務必擦拭後，再讓寶寶含乳。
👉下單還可以加購
生命之樹寶貝舒膚膏
哺乳媽咪乳頭修復/寶寶乳液.屁屁膏(妊娠蕁麻疹、蠶豆症)皆適用
使用方法：
配方溫和單純，餵母乳的媽咪也能安心使用於胸部護理，是擠奶時的必備工具，成份安全寶寶吃到也沒關係，是非常實用的乳頭舒緩膏，除此之外也可當作寶寶屁屁膏或乳液使用，擁有SGS檢驗認證，是親子皆能使用的熱門產品。
(妊娠蕁麻疹、蠶豆症寶寶也可使用)
產品注意事項：
1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時，請暫停使用並洽詢專業醫師。
2.外用產品，請勿吞食；請放置小孩不易拿取處。
3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
4.本產品天然植物成分製成，如遇高溫軟化為正常現象，可放心使用。
3/8女力節快樂💝
今天來聊聊為什麼開始運動
（文長慎入，真粉絲才會讀完吧）
當初我很年輕就生了小孩，是身邊同學朋友裡算最早的，那時還有著粉紅泡泡少女夢，幻想結婚生了小孩就是從此幸福的開始...
那時第一胎懷男生，臉上大爆痘變好醜，身邊的朋友都還在跑夜店，我已經大腹便便越來越胖，臉上的baby fat+發胖，臉腫的像饅頭一樣，重點為何鼻子會變大啦好醜好醜，賀爾蒙的變化和懷孕初期生不如死的孕吐，整個人完全沒有懷孕的喜悅
小孩出生後，每天睡不好就要起床當奶媽，不懂要怎麼照顧小孩，更沒有時間照顧自己
不是小孩繃出來就沒有事了嗎？怎麼原來照顧小孩比懷孕還辛苦還崩潰
記得那時生完小孩想減肥沒有正確的飲食和運動觀念，我晚上只敢喝一碗湯吃一點青菜，搞得自己沒有奶，胸部擠得好痛
每天半夜坐在擠奶機前好久，忍著痛和睡意，看著自己的乳頭被拉的長長的，小孩在哭我也在哭
白天趁著小孩睡覺我偷偷在旁邊踩腳踏車，還不敢太大聲把小孩吵醒
那時瘦是瘦下來了，但身型就是和沒生過小孩的小姐不一樣了，手桶腰鬆肚皮扁屁股，厚厚的背，胸部變小但越來越大的副乳，只能靠衣服遮，以前連穿泳衣都只敢穿有裙子的
我的胸部原本也不小，也是有個大c小d，但退完奶後不只縮水，還變成可怕布袋奶，又鬆又軟，連想擠都擠不出一個完整的勾
那麼愛漂亮的我，那時照鏡子我想著，我..怎麼會變成這樣？
而生完第二個小孩，才發現1+1不是等於2，是X10倍以上的辛苦和難以回復的身材
雖然討厭自己生完小孩的身體，但一開始也沒有什麼危機意識，每天送完小孩去托兒所，一群媽媽就聚在一起吃喝發洩自己心中的不滿和帶小孩的苦悶
直到有天..發現小孩的爸爸有別的女生，那時我崩潰了，我尋死尋活，我每天像個瘋子一樣只希望他能回家
那個女生沒有生過小孩，每天打扮時髦光鮮亮麗，可以無負擔的出門吃飯跑趴，我心理好自卑又好恨，但也沒有辦法做什麼，只能選擇離開
那時心裡有無數個念頭，如果我在路上看到那個女生我該怎麼樣？但..其實始終沒有遇到過
後來朋友看不下去我每天消沈，拖著我出門健身，我也看見她的身材真的變得跟以前不一樣，就激勵自己也能改變
慢慢地..我發現運動後的自己真的改變了，沒有自信的駝背慢慢抬頭挺胸，因為生完小孩消不掉的肚子慢慢變平，從小到大沒有屁股的我慢慢長了屁股，氣色變好，鬆鬆的手臂和大腿變緊實
更重要是一天一天，我更喜歡自己也更有自信了
每天照著鏡子，我越來越喜歡照鏡子看自己了
多年後的某天..我還真的在路上巧遇了那個女生，沒有恨沒有怒沒有氣
看著她很瘦很瘦但扁扁的屁股，我只是淡淡的笑了，現在的我..大勝吧，有2個可愛小孩，還有火辣身材（自己說😝），黃臉婆換了一個人去當了
雖然當初很痛很苦，無論誰經歷那種事當下一定走不出來，但還是以過來人的身份說一句：女人啊，不要為男人哭泣，不值得，不如為自己流汗吧💪
除了身材，臉部的保養也不能忽略，女生除了照顧小孩照顧老公，也不要忘記好好照顧最寶貴的自己
Darphin 的臉部保養精油一直是我愛用的
這次來參加朵法舉辦 #粉紅女力節 活動很開心
最喜歡自己運動後臉上帶著自然粉紅腮紅容光煥發時的自己了
運動後剛好用朵法全效舒緩系列來舒緩保濕，讓運動後的肌膚更加健康透亮✨
#每一天都要更愛自己
