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關於 懷孕保健食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕保健食品這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過918的網紅廢物人妻誌Lazy Wife Blog，也在其Facebook貼文中提到， 2021.5.3 Monday #廢物人妻懷孕日記碎碎念Vol4 #原來這就是傳說中的懷孕晨吐 . 廢妻ootd點點洋裝這邊買 https://bit.ly/3ueU8pE . 目前懷孕29週快滿八個月的廢妻 前幾天早上吃完五花八門的懷孕保健食品後 突然！一陣噁心！完全忍不住就衝廁所吐了兩次 心中...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析. #營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品 0:00 懷孕初期補充品 0:47 容易營養不足的孕媽媽 2:40 三大孕婦補充品 2:48 孕婦維他命丸 4:22 葉酸 6:19 奧米加...

「懷孕保健食品」的推薦目錄：


懷孕保健食品 在 廢物人妻誌Lazy Wife Blog Facebook 的最佳解答

廢物人妻誌Lazy Wife Blog By 廢物人妻誌Lazy Wife Blog

2021-05-03 21:00:43 有 32 人按讚
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2021.5.3 Monday
#廢物人妻懷孕日記碎碎念Vol4
#原來這就是傳說中的懷孕晨吐
.
廢妻ootd點點洋裝這邊買
https://bit.ly/3ueU8pE
.
目前懷孕29週快滿八個月的廢妻
前幾天早上吃完五花八門的懷孕保健食品後
突然！一陣噁心！完全忍不住就衝廁所吐了兩次
心中有一種#我的媽啊原來這就是孕吐
哈！畢竟懷孕後到現在廢妻都沒有孕吐過
.
休息一下後還是要把握能和室友出門走走的機會
穿上「哈韓孕媽咪」送給廢妻的點點洋裝
換上新洋裝心情就好了一大半
.
身為點點控的廢妻
一收到這件點點洋裝實在覺得太可愛
根本是少女也會喜歡的款式啊！（眨眼）
滑面的材質都不用擔心易皺的問題
一件式洋裝完全能解救
孕媽咪不知道怎麼搭配服裝的困擾
.
三秒套上洋裝就能美美出門
這款洋裝無內裡設計
所以廢妻建議穿的時候可以配件小可愛在裡面
在胸前拉鍊的部份才不會覺得刺刺的喔！
.
廢妻oot list
dress: @hahan_mammy
bag：@hm
.
#懷孕後誰常常也是穿這件也不好穿那件也不好

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廢物人妻誌Lazy Wife Blog

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29把自己嫁掉辭去工作，正式成爲廢物人妻。天天在電腦前敲敲鍵盤，身旁老狗睡得不省人事，老公婚前婚後身份皆不變依舊是一位勤奮派的男子。
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懷孕保健食品 在 空姐愛七桃 x FA loves Travel Facebook 的精選貼文

空姐愛七桃 x FA loves Travel By 空姐愛七桃 x FA loves Travel

2020-10-27 21:34:12 有 820 人按讚
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重要的是能預防孕期細紋出現！！

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空姐愛七桃 x FA loves Travel

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於2015年11月「麗星郵輪」與「國家地理雜誌」主辦的照片徵選活動 贏得免費船票「處女星號48天心動之旅‧南半球旅遊分享家」
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懷孕保健食品 在 林匯喬 Facebook 的最佳解答

林匯喬 By 林匯喬

2019-09-04 17:52:30 有 17 人按讚
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［匯喬の懷孕歷險記］Ep3-保健食品篇

懷孕期間該吃什麼保健食品？什麼不能吃？

這篇居然還有貓兒子灰灰亂入🤣🤣🤣🤣

#懷孕日記 #新手媽咪 #懷孕 #懷孕保健食品 #孕婦維他命 #懷孕保養

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林匯喬

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懷孕保健食品 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2021-06-19 09:00:01 有 638 人看過 有 27 人喜歡
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孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析.
#營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品

0:00 懷孕初期補充品
0:47 容易營養不足的孕媽媽
2:40 三大孕婦補充品
2:48 孕婦維他命丸
4:22 葉酸
6:19 奧米加三脂肪酸

免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
懷孕餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14

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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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營養師媽媽Priscilla

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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懷孕保健食品 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文

Cook4fam 益家煮 By Cook4fam 益家煮

2019-08-21 18:29:32 有 16,767 人看過 有 280 人喜歡
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有滿坑滿谷的孕期營養品要吃？
Yes，那些營養素對媽媽來說真的重要，
不過要靠保健食品還是食物補充，關鍵在___！

☞孕期前中期保健食品＋推薦食譜懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/6888

☞其他愛撥營養小知識：
茶葉蛋的蛋黃灰灰的，是重金屬殘留？
https://youtu.be/HeEP7qXvjWs
香蕉到底要吃綠的還黃的還斑點的？
https://youtu.be/nssyfTwxoKs

✍參考文獻：
[1] 孕期需要足夠的B群！
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy/
[2] 孕期有足夠DHA，寶寶2歲時學習能力較好，也較不易過敏
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728620/
[3] 產後DHA下降易產後憂鬱症
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503270700660X
[4] 懷孕＆哺乳時，寶寶從媽媽體內吸鈣
http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/fisiologia/CESCalcioMatFetal.pdf

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕期營養

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Cook4fam 益家煮

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「吃什麼？」，「怎麼吃？」，「資訊正確嗎？」 無論這個家是一個人、兩個人、還是一桌人， 資訊霾害的nowadays， 營養師愛撥在5分鐘短片中， 教你輕鬆吸收營養、學正確知識！ 益家煮 Cook for Fam(ily) ， 營養、烹飪、食物科學，正確的有益思知識 助益每個家裡的煮夫煮婦⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾ 做出好備、美味又絕對健康的滿分料理 ? ☻ 醫學之父希波克拉底曾說：「讓食物成為你的食補 (Let thy food be thy medicine)」 跟著益家煮Cook4Fam一起 cook what you learned, and cook for fam.！ 歡迎追蹤fb粉絲團，愛撥會繼續努力散播營養散播愛： https://lihi.cc/3WdK6
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懷孕保健食品 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文

土土藥師totofunmacy By 土土藥師totofunmacy

2018-05-08 16:20:03 有 4,817 人看過 有 28 人喜歡
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#沙鹿 #孕婦 #新寶納多

懷孕期間正確的營養補給是必須的，除正餐定時外，很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份，但媽媽在不同孕期時，甚至準備懷孕期間，營養補給的重點皆有所差異。
📌準備懷孕
定時、定量、均衡飲食即可。
一般綜合維他命
抗氧化維生素C、維生素E 。

📌懷孕初期(1~3個月)
可補充優質蛋白質，如豆、魚、瘦肉、蛋、奶製品等；另外可開始補充葉酸。
一般綜合維他命
葉酸可幫助寶寶神經的發展。 ​​​​​

📌懷孕中期 ​​​​​​(4~6個月)
胎兒開始增量吸收，所以飲食攝取量必須稍微增加，尤其纖維素、含鈣高的豆類DHA，對於可以幫助寶寶腦神經的發育生長相當關鍵。
鈣片
膳食纖維，避免便秘而堆積毒素
深海魚類、藻類、亞麻仁油等
孕婦專用綜合維生素，裏頭的抗氧化維生素、葉酸較一般高出許多。

📌懷孕後期(7~出生)
蛋白質是發展器官相當重要元素，且最好兼顧植物性蛋白與動物性蛋白質。分娩到泌乳時都會大量流失鐵質。
含鐵維生素B群+葉酸產品
建議停用魚油，以避免生產時出血異常。


記得訂閱我♥️ https://goo.gl/wpz26x

幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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土土藥師totofunmacy

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非業配純分享，歡迎大家【幽默看影片，簡單學健康】 ?訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x ▫會做影片的藥師 ▫正職人資部的訓練講師 ▫每月更新一次 ?facebook粉絲專頁 https://facebook.com/totofunmacy ?Instagram土土在幹嘛 https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
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社群媒體上有些相關的討論：

懷孕保健食品 在 [懷孕] 一定要吃保健或營養食品嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者pocky0401 (喔耶)
看板BabyMother
標題[懷孕] 一定要吃保健或營養食品嗎？
時間Tue Mar 15 15:51:58 2016

大家好

目前21w+

已經脫離寶包自己帶便當的時期

看到板上媽媽們這時期大概會開始補充綜合維他命、魚油或鈣等等

但是我自己是一個吞藥丸非常不在行的人

每每吃藥必會嘔吐

也試著像大家說的一樣均衡飲食

只是外食實在不方便

現在也一直處於胃口沒這麼好的狀態

要強迫自己吃ㄧ些不喜歡的食物也是煎熬

所以想請問大家

懷孕時期真的一定要補充各種保健食品嗎？

板上也是有媽媽提到過去不吃保健食品小孩一樣頭好壯壯

所以想知道保健食品的有無是否真會對寶包產聲很嚴重的影響呢？


【補充說明】


蛋肉等蛋白質每天一定攝取

水果也幾乎是每天一定吃（蘋果、橘子、芭樂等等）

因為口味改變關係，每天需要喝無糖鮮奶茶



謝謝大家的建議與回覆：）


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.49.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1458028321.A.9C0.html
推 uelinn : 如果胃口不好 我還是會加減吃保健品 但是都吃心安 03/15 15:54
→ uelinn : 的 我也不愛吞東西 你可以試試看媽媽奶粉取代鮮奶 03/15 15:54
→ uelinn : 茶 03/15 15:54
推 ckay : 我的極限是泡維他命 03/15 15:56
推 s150114 : 我同學都沒吃保健品也生了兩個健康寶寶，其實不用太 03/15 15:57
→ s150114 : 拘束這個。不用別人說什麼就ㄧ定要吃 03/15 15:57
推 qormp2 : 大寶有吃二寶什麼都沒吃，照樣頭好壯壯 03/15 15:58
推 dejavuu : 我只有前三個月吃葉酸，之後就靠飲食健康跟均衡。 03/15 15:58
→ pocky0401 : 阿忘了說，我喝奶粉跟純鮮奶也會吐QQ 03/15 15:58
推 turnlight : 我只有初期吃2～3禮拜的葉酸，之後都沒吃，偶爾喝 03/15 15:58
→ turnlight : 媽媽奶粉，但有多吃牛肉櫻桃葡萄乾補血，寶寶白白胖 03/15 15:58
→ turnlight : 胖很健康 03/15 15:58
推 joeseno : 我是努力了兩年多才有小孩，各種營養品都有吃，哈， 03/15 15:59
→ joeseno : 你問我有效果嗎，覺得大部份是心安，不過我是沒塞 03/15 15:59
→ joeseno : 奶，奶水也多。參考囉 03/15 15:59
推 naive : 我什麼都不吃 連葉酸也不吃 我都靠天然食物補充 03/15 15:59
→ naive : 我自己做食品藥品相關行業 現在加工東西太複雜 03/15 16:00
推 claireshin : 我也只有初期吃葉酸，媽媽奶粉跟維他命、DHA都沒吃 03/15 16:00
→ claireshin : ，小孩一樣健康 03/15 16:00
→ naive : 沒人敢百分之百保證東西完全沒問題 就像上次塑化劑 03/15 16:01
→ naive : 我第一胎就什麼都沒吃 寶寶各方面發展都比同齡快 03/15 16:01
→ naive : 現在人營養很夠了 且每種東西都可以從天然食物攝取 03/15 16:03
→ justscorpio : 我的醫生是說其實那些保健食品是補媽媽，因為寶寶會 03/15 16:05
→ justscorpio : 自動拿走所需的營養，反而是媽媽會缺少那些營養。 03/15 16:06
→ justscorpio : 所以寶寶無論如何都聰明健康，有差的是媽媽生完的 03/15 16:06
→ justscorpio : 身體 03/15 16:06
推 itinn : 只有吃葉酸 飲食均衡即可 03/15 16:06
推 alcat : 飲食均衡+1、補媽媽+1，所以中後期補鐵補鈣都是為了 03/15 16:11
→ alcat : 媽媽自己抽筋貧血~ 哈哈 03/15 16:11
推 ethel617 : 只有補充鈣而已，因為會抽筋 03/15 16:13
推 mimiwu : 我只有早晩多喝一杯鮮奶，連新寶納多也常忘了吃 03/15 16:16
推 choping : 我很懶得吃維他命，都喝媽媽奶粉 03/15 16:17
→ t0693099 : 我第一胎只吃現煮的食物，完全沒吃保健食品，寶寶 03/15 16:21
→ t0693099 : 雖然是早產兒，但食量非常大，醫生都嚇到 03/15 16:21
推 syndrome1028: 我什麼都沒吃 寶寶目前為止都健康 03/15 16:22
→ t0693099 : 醫生說這完全看不出是早產兒 03/15 16:22
推 chrislove051: 我後期ㄧ定要吃的是卵磷脂，另外就是維他命C和鋅。 03/15 16:23
→ chrislove051: 不曉得是不是產前開始吃卵磷脂和按摩胸部的關係， 03/15 16:23
→ chrislove051: 我ㄧ生完就有奶，現在13D,日產量快1000ml 03/15 16:23
→ t0693099 : 但現在懷第二胎，有吃葉酸，也吃醫生開的鐵劑，看妳 03/15 16:24
→ t0693099 : 產檢的醫生有沒有建議妳該補充哪方面營養，再來補充 03/15 16:24
推 terribie : 前期吃葉酸 後期怕抽筋狂喝牛奶 其他就盡量均衡飲食 03/15 16:29
推 lan913 : 也覺得是補媽媽 個人覺得有吃有差 比較不會感冒也 03/15 16:50
→ lan913 : 比較不會太累 03/15 16:50
推 viviany : 媽媽奶粉 03/15 17:01
推 lavender025 : 靠均衡飲食，沒吃保健食品，寶寶目前都很健康 03/15 17:02
推 starcarol : 只吃鈣粉，因為會抽筋 03/15 17:04
推 JANKO : 吃是補媽媽+1，尤其是鈣 03/15 17:09
推 chiangyushan: 初期醫生開葉酸有吃，之後醫生說:『飲食均衡，從食 03/15 17:18
→ chiangyushan: 物中攝取』後期抽筋才睡前偶爾吃檸檬酸鈣 03/15 17:18
推 waftwindy : 如果自己有辦法透過三餐控制營養均衡不吃也還好唷 03/15 17:25
→ waftwindy : 我因為上班外食族 還是會吃保健食品確保營養有攝 03/15 17:25
→ waftwindy : 取足夠 03/15 17:25
推 christi0507 : 我也是因為 上班 外食。 有吃 03/15 17:27
推 jun06 : 完全沒吃任何保健食品，女兒出來照樣頭好壯壯 03/15 17:27
推 karen48 : 我都沒吃保健食品，但是機會每天喝鮮奶，怕牙齒爛 03/15 17:27
→ karen48 : D 03/15 17:27
→ likeastar : 我還是三不五十會補充一些 不過我的醫生說在台灣 03/15 17:28
→ likeastar : 不用擔心這個問題 又不是非洲這種國家 = = 台灣只怕 03/15 17:29
→ likeastar : 營養過剩 03/15 17:29
推 goldenx5 : 補媽媽 03/15 17:29
推 AllenAline : 都沒吃，因為醫師說他媽懷他時也都沒吃... 03/15 18:04
推 frommars03 : 只有初期吃葉酸、後期睡前吃鈣錠（不吃會抽筋） 03/15 18:09
→ sunnycutie : 我胃口很好所以我只有吃綜合維他命而已 寶寶生出來 03/15 18:22
→ sunnycutie : 目前看起來頭好壯壯啦 03/15 18:22
推 duola : 吃心安而已 03/15 18:25
→ qswing : 只吃葉酸，其他靠飲食攝取 03/15 18:26
推 joinhh : 前期吃葉酸～後期頭暈才補鐵 03/15 18:34
推 shrimp329 : 鈣要另外補充，食物很難攝取到足夠，不然會抽筋， 03/15 18:37
→ shrimp329 : 還聽過有人牙齒因此鬆 03/15 18:37
推 lusee9999 : 我只有喝媽媽奶粉 03/15 18:46
推 accsister : 之前產檢婦幼醫生說,孕婦其實少吃水果,都糖分居多, 03/15 19:05
→ accsister : 給你參考 03/15 19:05
推 nykol : 醫生開鈣片、鐵劑給我，說孕婦維他命的量根本不夠， 03/15 19:17
→ nykol : 以後我老了就知道了XD可見是補媽媽呀！ 03/15 19:17
→ antiiss : 完全沒吃耶 03/15 20:57
推 Bobbie15 : 前期吃葉酸，後期抽筋才吃鈣片 03/15 21:38
→ besides7516 : 衛生署建議孕婦每日攝取1200mg鈣質，這部分是飲食比 03/15 22:23
→ besides7516 : 比較難攝取足量的，可以針對這部分補充，其他的均衡 03/15 22:24
→ besides7516 : 飲食應該就足夠了 03/15 22:24
→ besides7516 : 打錯，是1200-1500mg/day，市面上沖泡式的可以試試 03/15 22:26
→ besides7516 : 我也討厭吞藥丸，就買沖泡式當飲料喝 03/15 22:30
推 belongme : 從天然食物攝取+1。現在人只怕太營養，不怕不營養。 03/15 22:45
→ belongme : 而且保健食品都是加工製造，到底添加什麼也不可而 03/15 22:45
→ belongme : 知，吃魚油不如直接吃魚... 03/15 22:45
推 lynnqoo : 我也不愛吃 但後期一直抽筋嚇到了 才跑去買鈣片來吃 03/15 22:49
推 inonat : 外食容易營養不均衡 03/15 23:14
→ inonat : 鈣質補充應分三餐吃 一次吃太多人體無法吸收 03/15 23:15
→ inonat : 鈣質可用小魚乾 黑芝麻粉（我是泡媽媽牛奶） 03/15 23:16
→ inonat : 下去補充就很天然 03/15 23:16
→ inonat : 葉酸可多補充深色蔬菜 03/15 23:16
→ inonat : 我也沒吃任何補充品 都靠天然食物 03/15 23:17
推 calucu24 : 醫生說台灣人只有營養過剩 03/16 04:16
推 wanaka : 沒吃。覺得盡量均衡飲食比較重要。 03/16 07:42
→ sharkimage : 孕期所需的鈣量真的很難只從飲食補充到夠 03/16 09:54
推 chuqaz : 我完全沒吃喔，有吞藥困難的症狀XD 可是都自己煮， 03/16 10:06
→ chuqaz : 每餐都會搭配澱粉、蔬果和肉，後期有吃點檸檬酸鈣 03/16 10:06
→ chuqaz : 粉，整個孕期很健壯，中間還自己搬家，寶寶也很健康 03/16 10:06
→ chuqaz : ，現在已經三個月，我也幾乎回復了，沒特別哪裡不 03/16 10:06
→ chuqaz : 舒服～ 03/16 10:06
推 bibiq : 有吃有差，鈣，藻油，卵磷脂，綜合維他命，後期珍珠 03/16 20:42
→ bibiq : 小孩長得很好，雙胞胎直逼單胞胎 03/16 20:42
推 ciceoo : 我兩胎都沒吃 但跟妳一樣飲食均衡 03/17 06:18






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第一次拍閒聊影片，好緊張啊ＸＤ來聊聊目前 懷孕 狀況，分享一下我都吃什麼 保健食品 吧！哪裡可以聯繫我呢：信箱：[email protected]: eat7daily. ... <看更多>

懷孕保健食品 在 懷孕需要吃保健食品嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的推薦與評價

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#3. 孕婦保健食品怎麼吃？孕期三階段的孕婦保健食品挑選重點

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#4. 【孕婦保健】懷孕保健食品吃什麼？懷孕三階段補對保健食品

考慮購買懷孕保健食品前，先理解各時期關鍵營養，優先透過天然食物攝取，有需要時再購買保健食品以快速補充孕期營養才是根本之道！(延伸閱讀：孕婦最 ...

#5. 懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素

Heho 營養師筠臻整理懷孕營養8 大關鍵，幫助媽咪吃出健康！ ... 攝取天然食物為佳，服用保健食品前請諮詢專業醫事人員，依照個人狀況評估後再補充。

#6. 2023最新孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何聰明補充

根據衛生署建議，維生素D、維生素E、維生素B群（B1、B2、B6、B12）、葉酸等，都是懷孕女性需攝取的重要營養素，可從天然食物中攝取，或直接透過保健食品 ...

#7. 孕婦保健食品 - momo購物網

孕婦保健食品 · 【孕哺兒】卵磷脂燕窩☆多機能細末(添加金絲燕窩) · 【孕哺兒】新維他命錠☆120粒(一日營養補給) · 【澳佳寶】孕寶多膠囊食品1入組(共60顆) · 【澳佳寶】孕護 ...

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#9. 孕期營養解析：懷孕初期營養、孕婦營養品該如何補充 - 惠氏

重點摘要： · 媽咪們在懷孕期間食慾可能會變差，且許多孕期營養較難從天然食材獲得，因此透過孕婦保健食品來補充營養會更方便和全面。 · 孕期營養對媽咪和寶寶健康都很重要， ...

#10. 孕期營養品懶人包，教你如何在懷孕3階段有效補充保健食品！

補充綜合維他命，對孕婦來說能更方便的補充日常飲食上攝取不足的營養素，幫助孕媽咪營養均衡、維持健康，讓寶寶順利成長。 補充營養素4.DHA藻油. 到懷孕 ...

#11. 孕婦的營養該怎麼補充？營養師為你整理從備孕、懷孕到哺乳五 ...

孕婦的營養該怎麼補充，讓營養師為你整理從備孕、懷孕到哺乳五大保健觀念，而一個好的「孕婦保健食品」應該符合以下條件你知道嗎？ 懷孕前後期，藻油、DHA、綜合 ...

#12. 鈣片、魚油什麼時候該吃？護理師媽媽：三個孕期保健品補充要點

幫大家統整孕期保健食品每個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！ · 葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！ · 注意： · 某些藥物也應別注意： · 如何增強葉酸吸收： · 孕婦綜合 ...

#13. 懷孕時該補充哪些營養？不同孕期階段攝取重點不同 - 健康遠見

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#14. 懷孕一定要吃保健食品嗎？孕婦必備的5個營養素！ - Dayimate

懷孕 一定要吃保健食品嗎？孕婦必備的5個營養素！ · 1. 綜合維他命（包括葉酸、維生素B12）. 綜合維他命可幫助補足在懷孕後產生的營養需求。 · 2. 益生菌. 在 ...

#15. 孕婦保健食品有哪些？了解孕期三階段，快速掌握營養素各項 ...

孕期分成備孕期、懷孕初期、懷孕中期以及懷孕後期，每個階段所需的營養補充有所差異，而孕婦保健食品有許多種，像是葉酸、蛋白質、DHA、礦物質、鐵等 ...

#16. 懷孕初期的保健食品- 《媽咪愛》育兒問答

目前自己剛驗到懷孕，去婦產科還照不太到胚胎醫生說兩個禮拜後再去照... 已經確定有懷孕了去藥局買一些保健食品目前有吃綜合維他命還有鈣片還有醫生開 ...

#17. 2023孕婦保健食品推薦，最完整懷孕孕期保健食品補充建議！

充⾜的鐵質，可以降低排卵性不孕的風險。建議多攝取富含鐵的優質植物性蛋⽩質，例如： ⿊⾖、⼤⾖、南瓜籽、應嘴⾖和⽑⾖等。來⾃植物中的鐵稱為「非⾎ ...

#18. 想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎? 備孕常見藥品維他命介紹 - 茂盛醫院

不孕夫妻常會請醫師推薦吃什麼保健食品來幫助受孕，茂盛醫院不孕症專家李俊逸醫師特別為大家整理出最常見的助孕保健品，以及該怎麼吃，來幫助求子中的夫妻能順利懷孕。

#19. 越吃越健康？12個常見孕期營養品Q＆A - 嬰兒與母親

市面上販售的營養品涵蓋極廣，從保健食品中的維生素B群、綜合維他命、魚油 ... 孕媽咪確實應於孕期多補充葉酸，尤其是懷孕初期，此時正值胎兒腦部中樞 ...

#20. 保健食品懷孕在自選的價格推薦- 2023年5月| 比價比個夠BigGo

保健食品懷孕 在自選價格推薦共33筆商品。還有降血糖保健食品、好市多保健食品、costco保健食品、攝護腺保健男性保健食品、艾多美保健食品。現貨推薦與歷史價格一站比價 ...

#21. 【孕期】懷孕怎麼吃？孕期三階段營養補充/懶人包表格圖解 ...

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#23. 孕婦保健食品綜合維他命怎麼選?讓營養師來告訴你！

但這些孕婦營養品，該怎麼做選擇呢？江欣樺營養師推薦在懷孕期間，可以補充「營養師輕食」為了孕媽咪所推出的懷孕4寶(國民B群 ...

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怀孕 初期吃什么营养品好; 怀孕初期应该吃什么补品. 懷孕初期保健食品. 如果感觉自己叶酸较. 了解懷孕初期保健品知識都與懷孕初期營養品, 懷孕初期注意, ...

#28. 懷孕需要吃保健食品嗎？2023最新「孕期三階段」飲食營養表 ...

孕婦營養素補充很重要，特別是鐵元素的補充。鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，鐵缺乏會造成孕婦缺鐵性貧血、胎兒畸形等。鐵吸收的最簡單 ...

#29. 2023孕婦保健食品推薦 - 依武享生活

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#30. 孕婦保健食品推薦指南-讓妳懷孕到生產期間營養補好、補滿

孕婦保健食品推薦精選 · 備孕期(90 DAYS) · 【NOW Foods 】葉酸+維生素B-12 · 【NOW Foods 】鈣鎂片 · 懷孕初期(1-3個月) · 【Doctor's Best】完全活性葉酸800 · 【Doctor's Best】 ...

#31. 孕媽咪一人吃兩人補！12款孕期營養品總整理

由於備孕與懷孕初期需足夠葉酸，以幫助胎兒神經系統發育，孕哺兒新 ... 國際媽咪金獎〉最高品質肯定；婦產專科醫師指定推薦，值得信賴的孕期保健品。

#32. 【懷孕保健食品推薦】懷孕媽咪該如何挑保健食品？ 人氣嚴選 ...

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#33. 準媽媽孕期補給：孕婦保健食品推薦，初期、中期到後期營養品 ...

為了寶寶的健康，許多準媽媽會去購買保健食品補充營養，不過你知道孕期營養品應該怎麼選嗎？我們根據懷孕初期、中期、後期不同需求，整體出孕婦保健品推薦清單， ...

#34. 懷孕一定要吃保健食品嗎？孕婦必看！

孕期三階段初期、中期、後期是不是要額外多補充一點營養？葉酸、孕婦維他命、卵磷脂該吃嗎？懷孕聞到食物的味道就想吐，該怎麼辦？該怎麼吃？保健食品 ...

#35. 從備孕、懷孕到哺乳的保健食品特輯｜方格子vocus

從備孕期開始調理身體，懷孕期間分成初期、中期、後期吃了不小保健食品來調理身體，到最後哺乳期，哪些東西該補充一直都是老公努力做功課的議題， ...

#36. 懷孕與哺乳期女性高效專業營養配方】特孕安綜合維他命膜衣錠 ...

4.針對孕前、受孕期間到哺乳期的孕媽咪量身調配，全方位補充寶寶在肚子裡發育時的關鍵營養素。 5.本產品依據國民健康署建議: 預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、 ...

#37. 懷孕營養保健看這裡，藥師解說各階段補充需求！ | PHEW!好險網

許多魚類、蛋黃都可以攝取到DHA，例如秋刀魚、沙丁魚、鮭魚等，不過要藉由每天吃魚補充營養並不容易，因此懷孕媽媽可以透過魚油、藻油等保健食品攝取 ...

#38. 懷孕需要吃保健食品嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...

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#39. 推薦孕婦飲食保健/健康食品--永信HAC健康生活館

保健食品 屬於食品，任何人皆可食用，本表僅根據一般狀況建議商品。 如有疑慮及商品問題請『洽詢醫師』或撥0800-012-678『健康相談室』詢問 ...

#40. 懷孕後還可以美白保養嗎？保健食品又怎麼選？6個懷孕最常見 ...

4. 懷孕之後我還可以吃美白的保健品嗎？ ... A：原則上可以，但是市面的美白保健品通常都有「複方成分」，所以需要特別注意適不適合補充，如果是補充維生素C、維生素E、茄紅 ...

#41. 孕期保健食品怎麼選最聰明? - 永信藥品

溫馨五月是專屬於媽媽的月份，尤其是辛苦懷胎的準媽咪，想要與腹中寶寶一同健健康康、平平安安地度過孕期，有哪些營養是必需攝取的呢? 「懷孕時一人吃兩人補，營養攝取 ...

#42. 有的「坐月子」習俗指的也就是這 - Facebook

此時期均衡足量營養的重要性不亞於懷孕期間，透過月子餐等自然飲食中補充，再搭配天然萃取的保健食品，是哺乳期媽媽產後恢復的關鍵喔～ 哺乳期(生產後～)重點補充5大 ...

#43. 孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！ - 膠原蛋白

懷孕 不能吃什麼水果？本文整理了懷孕飲食要注意的事項，讓你一次懂懷孕前三個月不能吃什麼，幫助寶寶安心成長！ 作者保健食品師陳涵羚. 懷孕不能吃什麼.

#44. 孕婦保健食品- POYA Buy 寶雅線上買

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#45. 健康網》懷孕期間吃保健食品？ 營養師：均衡飲食是關鍵

健康網》懷孕期間吃保健食品？ 營養師：均衡飲食是關鍵. 2021/08/25 15:23. 營養師提醒，不要因為吃了補品，而影響到三餐應該要吃到的飯、蔬菜及肉類，均衡的飲食才更 ...

#46. DHA是從魚類來的嗎? 懷孕媽媽保健品的聰明選擇在 ... - 王子製藥

一般來說，醫師會依照懷孕階段的不同而給予不同的建議，有些保健食品可以在預備懷孕的時候就先做補充，而在懷孕期與哺乳期也都可以依建議來選擇營養品，好的營養補充有助於 ...

#47. 孕婦需要補充哪些維他命？ - 送子鳥生殖中心

事實上，健康食品的補充雖然能夠彌補日常飲食之不足，但卻不能代替正常飲食；也就是說，孕期中的孕婦對於某些營養素，需求量比孕前高，加上懷孕後胃口會變得比較好，且 ...

#48. 【備孕吃什麼？】男女孕前12種維他命保健食品推薦、功效介紹

備孕飲食－女性9大營養保健食品、維他命推薦. 卵子品質是備孕成功的關鍵之一，常聽到準備懷孕前需要養卵90天，這是因為一顆健康的卵子生成大約需要90 ...

#49. 【營養師監製】2023最新十大葉酸推薦排行榜 - Yahoo奇摩新聞

從備孕、懷孕、生產到哺乳期，「葉酸」都可說是女性朋友的最佳夥伴，但單靠日常飲食來攝取往往並不足夠，此時挑選一款符合需求的葉酸保健食品就顯得 ...

#50. 孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃 - 早安健康

第一孕期每日攝取葉酸，懷孕4至6個月的第二孕期建議補充鈣、魚油，但切記不超過每日建議補充量，7個月後至生產的孕期應增加鐵的攝取，多吃紅肉、肝臟、紅莧菜、海帶.

#51. 標題懷孕定要吃保健或營養食品嗎？ Ptt 批踢踢實業坊

整個孕期分為三個階段如下所示，吐司兒也依照這三個階段來跟各位孕媽咪介紹自己所吃的保健食品囉!「到了生育年齡，想懷孕卻總是碰壁？」 「想備孕調整體質， ...

#52. 吃孕婦營養品，是不會改善害喜症狀的! - 益粥

而我就是害喜嚴重，大多數食物吃就吐，擔心飲食失調與營養不良，造成虛弱的惡性循環，更擔心耽誤了寶寶的發育與健康。所以求助營養補充品，希望能補充營養 ...

#53. 【孕期保養】mamaru媽媽露在日本大人氣的孕期保健食品+孕 ...

今天來分享一個我覺得女生備孕跟懷孕期間都很需要的營養品!! 欸不是~我發這篇，該不會有人要恭喜我有二寶吧那個.........還沒還沒啦!

#54. 孕期到嬰幼兒保健食品怎麼挑？醫師、營養師推薦這樣吃搞定一切

滴雞精也是孕婦補充營養、能量很好的來源，像是初期會孕吐而胃口不佳，滴雞精會是很適合的補充；懷孕前期因為孕吐，體重增長不明顯，可從天然食物盡量攝取 ...

#55. 懷孕只補葉酸？營養師：孕婦保健食品，孕期營養必備小幫手

不過，到了懷孕中後期，因為賀爾蒙的影響，造成對口味的敏感及改變，且孕吐或是受寶寶壓迫，常會影響到吃東西意願，這時候或許可以選擇一些保健食品， ...

#56. 備孕時期＆懷孕保健食品吃什麼？孕婦營養品分享/葉酸/DHA ...

備孕時期＆懷孕保健食品吃什麼？孕婦營養品分享/葉酸/DHA魚油/孕婦維他命/鈣/益生菌等.

#57. 【孕婦保健食品】準備懷孕、初期、中期、後期

懷孕 期間正確的營養補給是必須的，除正餐定時外，很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份，但媽媽在不同孕期時，甚至準備懷孕期間， ...

#58. 營養保健方案- 懷孕前準備

乳製品、黑芝麻、豆腐、綠色蔬菜、魚類、小魚乾…等食物是鈣質良好的來源。對牛奶過敏或乳糖不耐症者，可以選擇優格、優酪乳，牛奶經過乳酸菌發酵過後較 ...

#59. 【Pregnancy】孕期保健食品怎麼吃? - Medium

這大概是所有媽咪懷孕後會先遇到的第一項功課！診所很貼心，有衛教人員提醒每個孕期應該補充哪些保健食品、也有做販售，但像我這種沒安全感、強迫症很 ...

#60. 孕婦保健食品推薦- 【敲好聊】準新人匿名交流 - 結婚吧

請問各位學姐～～孕婦有什麼保健食品推薦的嗎？ ... 活力媽媽的，孕婦維他命從懷孕初期開始吃，孕吐很嚴重試過很多牌子只有活力媽媽能順利吞下去不 ...

#61. 懷孕要吃保健食品嗎？產前3大Q＆A - 良醫健康網

肚子裡多了一個小生命，準媽媽是不是要額外多補充一點營養？懷孕聞到食物的味道就想吐，該怎麼辦？許多準媽媽在第一次懷孕時，都有滿肚子的疑問， ...

#62. 懷孕保健食品怎麼吃，新手爸媽必看！！！快速掌握所需營養 ...

食物補充來源 ... 鈣質的補充來源分成動物性及植物性兩種。 ... 牛奶、優酪乳、優格、起司、吻仔魚、小魚乾，帶骨的魚罐頭、乾蝦米以及牡蠣等。 ... 豆腐、豆干、黑芝麻、海帶、 ...

#63. 孕婦需要補充什麼營養?立即看懷孕3個階段推薦的營養有哪些

為了要給寶寶足夠健康成長的養分，許多孕媽咪都會想要了解哪些營養素是胎兒需要的，並且也想了解多吃哪些食物才可以獲得必需的營養素。但其實不同孕期需要 ...

#64. 蘇醫師請問這種保健食品懷孕還能吃嗎？

衛生福利部食品藥物管理署進一步提醒消費大眾，對於健康食品保健功效的正確認知， 健康食品是可以宣稱保健功效的食品，本質仍為食品，非藥品， 保健功效並 ...

#65. 懷孕營養保健看這裡，藥師解說各階段補充需求！

許多魚類、蛋黃都可以攝取到DHA，例如秋刀魚、沙丁魚、鮭魚等，不過要藉由每天吃魚補充營養並不容易，因此懷孕媽媽可以透過魚油、藻油等保健食品攝取足夠 ...

#66. 孕哺兒凍晶鐵+葉酸、媽媽藻油DHA、珊瑚鈣膠囊

知道懷孕後，除了約產檢外，最先需要關心的是媽媽的營養保健品 ... 自行製造孕婦保健食品，品項非常多，口碑也不錯。 20201005200119 81.

#67. 懷孕日記］原型食物補充足夠就不用全部靠保健食品

懷孕 只要每個媽媽聽到對寶寶好就會去買。 第一胎我也是照本宣科，對於平常什麼保健食品都沒吃的我， 整個孕期對我已經吞了好多好多保健食品。

#68. 孕期到嬰幼兒保健食品怎麼挑？醫師、營養師推薦這樣吃搞定一切

在懷孕期間到寶寶出生，許多媽媽關心的議題是營養品要怎麼補充，其實只要吃對營養，媽媽也可以做到養胎不養肥肉，寶寶健健康康成長。

#69. 一目了然！護理師統整：懷孕三個孕期保健品補充要點

為大家統整孕期保健食品每個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！ 孕初期（0-3個月）： 葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！

#70. 孕期營養保健品怎麼吃？妳需要補足的營養是什麼？ - 親子天下

我曾經聽過一句話：懷孕是人生中最聽話的時期之一。 ... 我在產後護理之家巡房時，問到媽咪們有沒有額外補充保健食品，通常會有以下三種回應：.

#71. 懷孕過程中，有媽咪不吃保健食品的嘛? - BabyHome親子討論區

我目前懷孕五個月，因為有去看中醫調身體一直在考慮到底要不要吃保健食品，請問有媽咪在懷孕過程中都沒有吃保健食品的嘛?^^...

#72. 【懷孕】孕期營養 懷孕三階段 初期、中期、後期的保健食品 ...

相信很多孕媽咪跟吐司兒一樣，在剛得知懷孕的時候，一定會很擔心自己吃下去的食物到底夠不夠營養，就開始胡亂地找一堆保健食品來補充。

#73. [孕]懷孕時期吃的保健食品@ 蝙蝠狸的第二人生 - 痞客邦

懷孕 初期(一~三個月). 其實懷孕初期不太需要吃甚麼保健品~. 不過...醫生建議可以吃"葉酸". 一開始我根本沒做甚麼功課~所以直接在產檢醫院買葉酸.

#74. [懷孕] 一定要吃保健或營養食品嗎？ - 看板BabyMother

... 的食物也是煎熬所以想請問大家懷孕時期真的一定要補充各種保健食品嗎？ 板上也是有媽媽提到過去不吃保健食品小孩一樣頭好壯壯所以想知道保健食品 ...

#75. 首頁> 吃出健康葉酸、魚油、益生菌懷孕媽咪一定要吃嗎？

事實上，葉酸、魚油、益生菌都可以從天然飲食中攝取，孕媽咪在補充保健食品之前，別忘了先做到營養均衡，若還有額外的補充需求，再選擇適合的營養品， ...

#76. [懷孕] 孕期吃這些保健食品夠嗎？ - BabyMother板- Disp BBS

最近剛領到媽媽手冊， 對於要開始補充孕期的保健食品這塊還是點疑惑， 我目前吃婆婆贊助的紐崔萊綜合維他命當初看成份表像是孕婦需要葉酸、鈣、鐵含量 ...

#77. 準媽媽也歡度母親節！懷孕如何外食、吃大餐營養師傳授7大技巧

即將是母親節，不少人規劃聚餐活動，對於懷孕的準媽媽來說，要怎麼吃大餐又同時保持健康少負擔，可說是一大課題。根據國健署調查發現，國內育齡女性每 ...

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#81. 8個「魚油功效」再教你魚油挑選4原則 - Women's Health

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孕妇需要吃什么保健品一、怀孕早期饮食建议此阶段胚胎神经管发育阶段通常适量叶酸对此发育有帮助孕妈咪并需要刻意胎儿增加过多营养摄取量切适量即营养重点叶酸食物来源绿色 ...

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... Gelita 研發新型水解膠原蛋白; 特殊酵素水解技術，榮獲美國及歐盟專利; 不含膽固醇，分子小好吸收保健效果佳; 食品業者登錄字號：Q-153397395-00000-8.

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美國食品藥物管理局（FDA）將阿莫西林列為懷孕藥物風險B級。 A：無風險; B：輕度風險; C：中度風險; D：高度風險; X：絕對 ...

#93. 公布8款滴雞精檢驗結果，2款成分標示不符規定 - 新北市政府

消保官表示，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定營養標示值之容許誤差範圍為 ... 健康食品標章」或「SNQ國家品質標章」等，才能吃得營養又安心。

#94. 比吃魚更便宜！8個「魚油功效」降低罹患心臟病風險

降低三酸甘油脂指數 · 促進腦部功能健康 · 降低罹患心臟病的風險 · 改善糖尿病患者的血管功能 · 降低罹患癌症的風險 · 預防憂鬱症 · 孕婦攝取能幫助寶寶的大腦 ...

#95. 母親育兒勞身心營養補充保健康- 晴報- 生活副刊

因此，早生育或多次懷孕的女性在中年以後需努力維護身材。 ... 撰文: 關海山科研團隊香港中文大學生命科學榮休教授、食品研究中心主任、海山基因及益 ...

#96. 孕轉心生活桃市產後憂鬱心理諮商計畫明開跑 - 桃園市政府衛生局

根據研究顯示，婦女從懷孕開始至產後6個月內，都可能出現情緒低落或焦躁的變化，此外像是懷孕年紀過輕、過往有憂鬱病史或家庭社會支持度不佳的婦女都 ...

#97. 108年保健食品概論 2 營養篇 - 第 2 卷 - 第 190 頁 - Google 圖書結果

千華數位文化, 陳珮茹, [保健食品初級工程師]. 3.妊娠高血壓:懷孕末期可能會出現高血壓、水腫、尿蛋白的症狀,嚴重時可能引發子癲癇症(eclampsia),引起抽筋、昏迷、甚至 ...