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我要瘦瘦瘦!✊🏻
雖然呢排努力減肥 磅數都輕左唔小😙
但係個肚腩仔都始終仲係到⛄️
真係除左靠控制飲食🍦+適量運動🧘🏻♀️
都要食番d 「減肥神器」-✨修腩素輔助一下先得～
✨修腩素
係由蔬果纖維+天然酵素而成
並特別加入LGG瘦身菌🦠
瘦身菌仲可以可以將油脂阻隔、甚至澱粉質都可以分解😍😍
憑著依個懶人減肥大法, 可以:
⭐️分解、排走及阻隔油脂
⭐️加速新陳代謝，促進腸胃消化
⭐️瘦身菌全數停留腸道，養成易瘦體質💯
⭐️唔會肚痛肚瀉，助你平衡和改善胃腸道功能，自然排走毒素
咩話, 試當真易瘦體質?
真係好適合新陳代謝慢、缺乏運動、肚谷肚脹、肚腩係脂肪重災區既我🤣自然排出毒素米要同肚腩仔講拜拜👋🏻
🛍最近✨修腩素係在萬寧新上架
想減肥既戰友係時候同我一齊「搓」下了～｜
🔗: 官方網站 http://www.slimmingexpert.com.hk/
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之前去咗 @cell_beauty做黃金嬰兒針treatment 💆🏻♀️
今次就黎到佢地既fitness分部 @tplusfitness體驗佢地既✨HDMT專利肌體療程🏋️♀️🏋🏻♀️
粉紅粉紅趣緻的✨美容院x女士專屬既 Fitness club
環境少女心又舒適, 設有獨立更衣室+沖涼房
私隱度高✌🏻
HDMT專利肌體療程包括:
1️⃣註冊紐西蘭營養師每日跟進飲食
2️⃣伸展繃緊肌肉🤸
3️⃣教練一對一針對式訓練
4️⃣韓國🇰🇷HI-EMT 增肌滅脂療程
了解完我既飲食同運動習慣,
度高磅重測脂同肌肉消耗量後
再度身訂造一套適合我既訓練🏋🏻♂️
一對一女教練訓練✌🏻唔怕男朋友乍型😂😂
教練啊泰🧒🏻一開始會仔細睇返我Body最需要改善既地方再比意見我
跟著針對平日我蹦緊位置,進行按摩同伸展💆🏻♀️
教我正確✅呼吸方法
正確呼吸💨都可以隨時瘦身🔥
不過由於平時真係太小做運動, 又坐得多又衰🤨
所以教練針對我「能力」做番用最小力量最大改變的運動🙇🏻♀️
做完運動再用埋佢既增肌減脂儀器
30分鐘療程就等於做咗2萬下sit-up💥
做完運動同上次treatment 一樣都係會有🥣湯水及小食🫓
同上次一樣都係有讀者優惠傳送門🚪
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就可享有🤩$98優惠🤩 ( 名額有限喔)
試做 HDMT
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📍地址: 尖沙咀加拿分道25-31號 國際商業信貸銀行大廈5/F全層
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全部都好gfable
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最近我和很多香港人一樣不幸患上疫情肥，肚腩又一發不可收拾，肥到癲＞＜聽講跳繩很好的減肥運動，跳10分鐘＝慢跑30分鐘，我就一於實測試下連續一星期每天跳繩20分鐘，看看我的身體會有什麼變化?
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⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？
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⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！
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◎Facebook: 為食小樂foodielok
https://www.facebook.com/foodielok
◎IG: Foodie_siulok
https://www.instagram.com/foodie_siulok/
無錯我又要減肥了......日日大吃大喝係時候還債了～但疫情下又無得去健身，我唯有又上網找適合我的懶人運動，今次我嘗試的減肥方法是日本台灣大熱的骨盤枕運動，它絕對是懶人運動，因它聲稱躺著也能瘦，原來真的可以瞓係度都減到肥？？唔係化？！@@仲話只要做5分鐘可即時減到2CM以上，又話每日做5分鐘可減到腰，係真唔係呀？！！我今次一於又出賣我的巨腩去實測下，睇下我連續做一星期一共減到幾多腰圍？？！一起去片！！
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https://www.instagram.com/foodie_siulok/
大家好，其實識我的朋友都知我除左大食都好養生，今次我要介紹一個我平時如果疑似便秘時會用的解決方法，就係食一個麒麟果！它堪稱通便果王，係通秘界的子彈火車！真係萬試萬靈！不過我覺得空肚食比較有效，而且食果日盡量選擇放假日子在家才好，否則會一直要找廁所GA～！！
不過人人體質不同，請因應自己體質考慮才試，而腸胃敏感人士更要注意份量，食半個或問左專業人士意見才好食呀～
Btw，聽取多人意見後我決定改名，把吃貨小樂改為較本土的為食小樂，雖吃貨二字是我台灣朋友幫我改的，但既然要捍衛本土文化及廣東話，一於改返個比較本土和親切的姓名，以後為食小樂就多多指教了^^
◆◆養生小樂系列◆◆
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