Search
😋富統古早味里肌鐵路豬排
🍽懶人便當料理(料理)
準備老公/老婆的便當好累嗎？
只要加熱放到飯上，擺上配菜
熱騰騰的懷舊鐵路便當就完成啦
😋嚴選新鮮豬里肌長時間浸漬、按摩精心調理、醃製入味、肉質紮實！
經典的懷舊古早味！
香煎後做為便當主菜
🥪BBQ夾土司都適合喔～
🍱懷舊的鐵路豬排便當自己動手做！
實測淨重(不含冰)：800g±10%/盒
成分：
原料：豬肉、水、醬油、糖、胡椒、蒜、鹽、麥芽糊精、洋蔥粉、青蔥粉
包裝方式：塑膠盒，每幾片肉排隔一層塑膠膜，約14-15片，以便結凍狀態下分離
物流方式：冷凍
食用方法：本產品尚未調理為熟食，充份加熱至全熟即可食用
代購價：199元/盒
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/3（禮拜五）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
【零廚藝一鍋到底半成品懶人料理】 IKEA瑞典肉丸冷凍包+隨意一罐現成義大利麵醬能煮的懶人快速餐~半小時就可以有一鍋義大利紅醬肉丸可以吃好幾天👌非常適合無限加班的可憐上班族~順便附上辦公室懶人便當一枚~
【材料】
1. IKEA瑞典肉丸 一包
2. 義大利麵醬一罐 (買你喜歡的品牌和口味即可)
3. 家裡有的蔬菜 (新鮮的·冷凍的·玉米罐頭·各種罐頭蔬菜都可)
4. 廚房有的香料(各種香草·義式綜合·地中海綜合·隨便你爽就好的調味料
5. 你想吃的主食(麵包·飯·麵·水餃·冬粉·米苔目·一樣是你爽就好)
【步驟】
1. 拿一個大鍋子~ 把義大利麵醬整罐倒進去~通常罐子裡會黏很多醬倒不乾淨~我是倒完一次直接把罐子加滿水搖一搖再全部倒入就不會浪費半點醬料了~
2. 醬料煮滾後先加入喜歡的香料調味~一邊試吃~如果想要蕃茄味更濃~可以加蕃茄糊或蕃茄醬進去
3. 加入所有食材~如果有用玉米罐頭的話連汁一起放入都可~
4. 接著再一次煮滾後~轉小火煮到肉丸熟就差不多了~這同時就可以準備主食~
全部煮好就可以開吃了😋全程大概不到半小時~要帶便當也ok~加班回家還是可以好好吃飯喔👍👍👍
😋富統古早味里肌鐵路豬排
🍽懶人便當料理(料理)
準備老公/老婆的便當好累嗎？
只要加熱放到飯上，擺上配菜
熱騰騰的懷舊鐵路便當就完成啦
😋嚴選新鮮豬里肌長時間浸漬、按摩精心調理、醃製入味、肉質紮實！
經典的懷舊古早味！
香煎後做為便當主菜
🥪BBQ夾土司都適合喔～
🍱懷舊的鐵路豬排便當自己動手做！
實測淨重(不含冰)：800g±10%/盒
成分：
原料：豬肉、水、醬油、糖、胡椒、蒜、鹽、麥芽糊精、洋蔥粉、青蔥粉
包裝方式：塑膠盒，每幾片肉排隔一層塑膠膜，約14-15片，以便結凍狀態下分離
物流方式：冷凍
食用方法：本產品尚未調理為熟食，充份加熱至全熟即可食用
代購價：210元/盒
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：6/20（禮拜日）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
只需要用鹽麴+米酒+五香粉醃製一下就好
醃製時間我覺得至少要冷藏3小時才夠
當然你要隔夜的話也是完全沒問題
前一晚放進冰箱，隔天回家要煮飯直接拿出來就能用
醃製好的肉擔心上面有醬料會容易焦的話，可以用開水稍微沖一下
然後直接用鍋子、烤箱、氣炸鍋或是氣炸烤箱來料理
像我今天就是用氣炸烤箱來做
溫度177-180度，時間20分鐘就可以出爐
免顧火，快速又方便
醃製的時候交給冰箱，料理的時候交給氣炸烤箱
多麼極致的懶人料理
用鹽麴取代傳統的鹽巴更健康
超簡單的懶人便當菜/家常菜分享給大家~
-----------------------------------------
★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
按下訂閱、開啟小鈴鐺才能搶先收到新片通知
追蹤我的FACEBOOK: https://goo.gl/2eiNXu
追蹤我的IG帳號：#fishcookingkitchen
來做個超簡單的便當菜吧 #蒜味雞腿排
無論單吃配飯兩相宜❤️
(成品中微微焦黑不是燒焦，是因為有醬油的關係喔)
醃製的時間你可以滑滑手機
然後再下鍋煎一下就好 Perfect 👏
以下分享「蒜味雞腿排」 的食譜及步驟
希望你也會跟我一樣愛上做料理
-----------------------------------------
★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
按下訂閱、開啟小鈴鐺才能搶先收到新片通知
追蹤我的FACEBOOK: https://goo.gl/2eiNXu
追蹤我的IG帳號：#fishcookingkitchen
-----------------------------------------
【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
🔴食材及調味料如下
雞腿排 ...一份
蒜末 ...適量
🔵步驟如下
❶ 雞腿排洗淨之後放進容器，依序加入「蒜末、五香粉、醬油1-2匙、米酒1匙、砂糖少許(可換成蜂蜜)」醃製至少半小時（隔夜可）。
❷ 熱鍋，鍋內無需放油，雞皮那面朝下，全程小火煎至全熟即可，用筷子測試可輕易穿透就表示可以了。
小預告！訂我yt 快
#劉薰愛 #瘦身餐
#懶人料理
#懶人食譜
#懶人減肥
#一鍋到底
#無油煙
#便當
