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【阿翔原創音樂】旅途上寫的歌

今天分享一首真正在旅途上寫的歌。

那時候我正在由香港往南非的單車之旅途上，差不多去到土耳其的時候，為了紀念完成首個一萬公里而寫了這首歌。

我用最原始的方法將旋律哼唱並用電話錄下來，發送給我的填詞拍檔並將我的意念告訴她。她填好詞之後，我簡單錄了一個demo再交給我的樂隊編曲，就這樣越洋合作完成了這首歌。

記得當年在單車上第一次看這份歌詞，邊聽邊唱，唱到
「如今懂得飛　有幾多寵愛　從遠近撐起」
鼻就酸了。

像我這種沒運動細胞、沒毅力的人，是因為一路上有許多愛、許多支持，我才能堅持下去。

單車旅行是孤獨的，但我很幸運，在遠方有許多人陪伴我一起去走、一起去完成旅程。

我的新書叫《我們都是在旅途上長大的》，為什麼是「我們」而不是「我」？不只因為抄鄭秀文的歌名，而是因為我的旅途不只我一人。

我不知道有多少讀者是由單車之旅開始追蹤我的，很想藉這首歌、這個機會感謝你們，陪我走過了一萬里再一萬里。

雖然暫時不能旅行，讓我們仍繼續用愛互相支持，一起跨過這段艱難的日子。

《萬里》
作曲：阿翔
填詞：牛牛
Keyboard：Jonathan Ngai

自小　就愛完全無拘束的感覺
沒法聽懂　平穩是人生軀幹
在我那大埔睡床　望到非洲的遠岸
憑這細弱的曙光

就算講　沒法解釋難安份的感覺
踏上單車　直往未來去拓荒
不觀看過赤海深谷　未會甘心泊岸
人要靠夢想發光

隨風奔向一萬里
如果懂得飛　也因一種愛　承托我悲喜
是赤子心　帶給我無窮力氣
難等天色優美　仍敢於加速　遠征多千萬里

在被窩　沒法想得起安逸的諷刺
在戰火中　便發現人性透支
親身聽過最深呼吸　或最真的故事
才算有活出意思

隨風奔向一萬里
如果懂得飛　也因一種愛　承托我悲喜
是赤子心　帶給我無窮力氣
難等天色優美　仍敢於加速　遠征多千萬里

縱使崎嶇　在打擊心理
聽到風聲在催促　便不肯捨棄
誰怕碰著缺憾　迎戰我自己
前去發掘世界隱秘

隨風走過千萬里
如今懂得飛　有幾多寵愛　從遠近撐起
地闊天高　也裝進行程日記
全因得到打氣　寒冬都不改　我的輕鬆步履

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阿翔最新著作《我們都是在旅途上長大的》現已發售
簡介：https://shotravel.com/
（請注意此書不會在書局找到）

購買方法：

香港讀者：
https://forms.gle/fDbavx9KEo9r9qHy8
港九新界均有免運費自取點

海外讀者：
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阿翔IG: linuscheng1124

我有大腦麻痺，但我不是勵志故事。

更何況，我所經歷的一切都不是「故事」。它們都是真實的、發生在我人生裏的片段，背後充滿血與淚。我不是演員，雖然很多時候我也寧願自己只是一個演員，站在舞台上出演某個叫「健如」的人的一生，而觀眾為我出色且動人的演技流淚。然後舞台劇落幕，台下掌聲如雷。我笑着揮手，鞠躬，退場，拍拍屁股又回到能走會跳的日常。

奈何我從妄想中醒來，擺在我面前的，始終是那赤裸裸的現實。憑什麼說我是勵志故事呢？這裏的一字一句，全不是虛構的情節，我可沒閒情去寫些賺人熱淚的故事；至於「勵志」一詞倒真是可圈可點：究竟是我這樣也能考進港大很勵志，還是以殘疾的姿態生存本身已經是一件無比勵志的事？正能量揭示inferiority，不然你告訴我，每年都有千千萬萬個學生應考DSE，為何只有那些出身於低下階層和傷殘的孩子被大肆報導成勵志故事？縱然你是社會中的小數，卻反常地突圍而出，所以很好，你理應站出來，成為大眾的楷模。

而那些站出來的人啊，我一直疑惑，他們到底要有多自大才會自命不凡，打着「勵志」的旗號來救濟世人？他們總喜歡說：「我能跨過這麼大的難關，你們也一定可以的！」聽見諸如此類的話，我每每忍俊不禁——你以為自己是誰？真以為擁有一個亂七八糟的人生就比別人聰慧，有資格站在道德高地大聲說教？當一個人說要以自己的經歷去「鼓勵」別人，就代表他或多或少也抱有一種「我比你們活得更艱難」的心態：「看，我經歷的痛苦幾乎是一般人無法感受的，然而我仍然熱愛生命。你們這些受上天眷顧的幸運兒啊，怎能因為這點小事就放棄呢？」寫到這，我想起陳奕迅的一句歌詞：「告訴我幸好這裏沒饑荒，難道便可快樂？」我同意快樂是從痛苦中比較得來的，因為曾經痛不欲生，所以更容易為小事而喜悅，份外珍惜生活中的每一點甜。可是，這不等於痛苦可以量化。痛苦沒有單位、重量，不能被劃分大小，世上不存在一把準確量度誰比誰更苦的尺。我羨慕正常人行動自如，卻從來沒有亦不會否定他們的難處。每人正在面對的問題都不一樣，誰敢肯定別人一定比自己好過？就像我說過的，尋死不必排資論輩。我知道你很堅強，也恭喜你能這樣堅強，只是有些人特別怕痛，螞蟻輕咬一口已經難受得輾轉反側、死去活來。

隨便問十個由衷地相信自己是勵志故事的人夢想是什麼，大概九個都會回答：「我希望用自己的經歷幫助別人，在社會散播正能量。」然而我是一個例外。當我碎念人生沒有意義，不少人也建議，成為勵志故事如何？用你那毫不簡單的經歷去鼓勵別人，燃亮他們的生命。我真的不解，我的經歷能怎樣幫助他人呢？難道要我像傳教士出巡演講，口沫橫飛地細說我何其淒慘卻不屈不撓，台下的人自會茅塞頓開，從此幸福快樂地生活下去？這未免有點自視過高。我承認我太過另類，素來厭惡旁人強加在我身上的正面標籤。腳上多幾道疤痕沒什麼大不了的，我只是個普通人，不特別豁達也不特別睿智，當然未能擔此重任，為其他人指引路途。在網絡上，偶爾會有家長找我聊天，他們的小孩跟我一樣患有腦麻痺症。我非常樂意和他們交流，厚臉皮點說是以半個前輩的身份，但更貼切的說法是「同路人」：我懂那份徬徨，所以不介意略盡綿力，讓他們知道 “you are not alone”。不過，若要我把自己當成救世主，以到處宣揚個人經歷為志，實在太強人所難。我習慣否定自己的價值，但我覺得身為殘疾人，更可悲的是把自身的價值全然建立在「幫助別人」之上，好像除此之外就對社會再無貢獻似的。每個人對天賜的殘缺都有不同解讀，既可以是使命也可以是詛咒，而我選擇後者，我不願意為殘疾貼金，合理化發生在我身上的一切不幸。如果說我的價值不會因為殘疾而貶低，那倒轉來講，我也不應因疾病而變得高尚。我們應該老實承認對殘疾耿耿於懷，如同大方接受美麗的女孩兒通常比較容易得到異性青睞——我生來就不美麗，這沒什麼可恥的，不必刻意高呼「單身萬歲」。我獨一無二，醜陋但同樣珍貴。

有媽媽對我說，我真怕自己不及你堅強。我告訴她，不，不用迫自己堅強，我願你永遠不用那麼堅強。你們或許比我幸福，這樣很好，我是真心的。把幸福視作理所當然不是罪，反而是可遇不可求的福氣。親愛的，把你當朋友我才如此說，我真不想你因為認識我而忽然慶幸自己四肢健全、身體健康。這是上天送你的、與生俱來的禮物。你可以為我感到不值與難過，但不必提早領悟幸福絕非必然，而且轉瞬即逝。光陰是用來揮霍的，青春是用來浪費的，不要花時間去觸碰別人的傷口，這不是此時的你該理解的。正因為不是每個人都有幸這麼奢侈，你更應趁一帆風順時加倍胡鬧，想哭便盡情哭，哪怕只是為了些雞毛蒜皮的事也好——無需察覺自己很幸福，就已經是生而為人最大的幸福。

即使某天你終要體會做人的苦澀，現在也不用急，到時候再慢慢學，我會慢慢將漫漫的心路歷程講給你聽。

我有大腦麻痺，卻不是勵志故事，不會公開展覽自己的人生。

謝謝台灣名DJ咖啡貓用《天明不再有淚》一曲祝福香港。

看著香港這回被山竹折磨得不像話
想起鍾氏兄弟在〖鐘聲〗專輯裡的一首歌「天明不再有淚」

香港加油！

天明不再有淚 That Morn Shall Tearless Be
OP: Chimes Music
(13) 天明不再有淚 That Morn Shall Tearless Be Reggae/Classic Rock
曲: 鍾一諾 詞: 鍾一諾/鍾一匡 編: Bob Mocarsky

《天明不再有淚》的歌名取自喬治。馬提生 (George Matheson) 牧師於1882年所寫的《愛歌》(O Love That Wilt Not Let Me Go) 中的名句：「我在雨中蹤跡彩虹，知道應許不會落空，天明不再有淚。」馬提生在年青時開始雙目失明，在最失意時更遭未婚妻拋棄。在痛苦過後，憑著堅定不移的信心，積極面對困境，結果成為一代名牧，他的著作安慰了無數傷心痛苦的人。

秉承馬提生的精神，此曲融合現代社會腔調的歌詞，安慰在苦困中掙扎的人。為了增強曲中訊息的感染力，編曲採用了擁有此音樂氣勢的雷鬼樂曲風。雷鬼樂始於六十年代牙買加，經常帶有洗淨邪念，宣揚和平、仁愛、公義等的訊息，對西方流行音樂極具影響力。此曲其中的重複句 “Everything’s gonna be alright” 便是引用了雷鬼代表人物Bob Marley名曲 No Woman No Cry 的歌詞。

此曲大致上可分為三部份。第一部份是「哀愁」(Melancholy)，由鋼琴開場過門加上風琴帶出歌詞中所描述的痛苦及無助。第二部份是Joey Villanueva的結他獨奏，銳意把聽眾帶進充滿「靈魂」(Soulful) 的層次。最後的部分，當眾人都加入高歌的行列時，歌曲再昇華至充滿「希望」(Hopeful) 的境界中。謹以此曲獻給所有曾傷心流淚的人。

「……一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。」詩篇30：５

[Roger]
遙望這都市 燈火照遍萬家
日日夜夜為了生計 人在世奔波工作

凝望那雙眼 失去了目標
渾渾噩噩又過一年 無自信不知怎算

* 請不要悲傷 也不要苦惱
勇敢面對挑戰 再也不需要驚怕

[Roger + Angus]
曾遇過風雨 掩蓋了晴空
絕望後又見彩虹 尋獲了心中希冀

Repeat *

# 請不要痛哭 也不要沮喪
解開你的心結 重擔放低苦痛不再

Repeat #

[Roger + Chorus]
∆ 哼出這闕歌 用愛編的詩歌
與你跨過峭壁山嶺 放眼遠方飛往天際

Repeat ∆

◊ 交織每顆心 獻出一點愛
縱分隔也可拉近 世界變得璀璨可愛

Repeat ◊

Na na na…

[一峰]
Na na na na na na na na
Da da da da da da da
It’s gonna be fine
Look up to the sky
Always gonna be by your side

[Howard]
Just look over your shoulders
When the world’s getting a little bit colder
He’ll pick you up Ha! Turn you ‘round
Place your feet on the solid ground

[Roger + Gospel Choir]
Everything’s gonna be alright (x7) Yeah…
So please don’t cry
([Marsha] Don’t cry now Don’t cry now)
Look up to the sky
([Vincent] Look up to the sky To the sky To the sky)
Everything’s gonna be alright
‘Coz He’ll always by your side.

Piano Intro: Roger Chung
Electric Guitar: Joey Villanueva
Harmonica: Henry Chung
Hammond B-3 Organ: Bob Mocarsky
Electric Bass: 曾德康
Drums & Percussions: Robbin Harris

Guest Soloists: 林一峰, Howard McCrary, 原子鏸, Vincent Lam
2nd Voice: Angus Ting @ A-dAY
Gospel Choir: Ela R. Alegre, Michelle Carrillo, Ginger Kwan
Chorus: HKUSU Christian Choir, Wholala, A-dAY, Helen Au, May Chan, Roger Chung, Kenneth Lau, Gigi Wong

HKUSU Christian Choir: AdaSheep, Iris Chan, Jovy Chan, Susan Chan, Holly Chow, Henry Lam Cynthia Law, Jack Law, Shanice Lee, Magic Mak, LanCeLot Ng, Ice Ngan, Samuel Pang, Suzanne So, Chu Hiu Tung, Lau Tin Yau; Conducted by Gary Tong

Wholala: 陳曙光, 陳樂基, 李芷琪, 小李亞川, 蘇瑋竣, 糖兄妹, 曾曙曦, 久保山勇生, 黃維一; Conducted by Roger Chung

https://www.youtube.com/watch?v=wuPU8BrqXzs&gl=IL&hl=en

今天分享一首真正在旅途上寫的歌。

那時候我正在由香港往南非的單車之旅途上，差不多去到土耳其的時候，為了紀念完成首個一萬公里而寫了這首歌。

我用最原始的方法將旋律哼唱並用電話錄下來，發送給我的填詞拍檔，並將我的意念告訴她。她填好詞之後我簡單錄了一個demo再交給我的樂隊編曲，就這樣越洋合作完成了這首歌。

記得當年在單車上第一次看這份歌詞，邊聽邊唱，唱到
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《萬里》
作曲：阿翔
填詞：牛牛
Keyboard：Jonathan Ngai

自小　就愛完全無拘束的感覺
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難等天色優美　仍敢於加速　遠征多千萬里

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是赤子心　帶給我無窮力氣
難等天色優美　仍敢於加速　遠征多千萬里

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facebook：阿翔 Linus Cheng
IG: linuscheng1124

疫情變嚴重了，不過放負巨星幫不會因此而停止，今天我們各自都在家中同大家聊聊天，唱唱歌，今天晚上八點見！今晚邀請了在YouTuber喜怒哀樂之你改歌!我地唱!中憑「 你係the B.E.S.T」獲得季軍的Leonardo里奧(IG:leonardo.lnd852)來傾下偈。

Chapters:
5:18 我代你哭
15:16 沙燕之歌
40:02 日本娃娃
44:43 星晴
59:16 前程錦繡-羅文
1:03:11 前程錦繡-許志安
1:06:16 誰伴我闖蕩
1:11:12 歌曲: 你係the B.E.S.T 改編:Leonardo里奧 原曲：T.O.N.I.C.K-ToNick
1:43:48 藍天
1:46:49 Be True
1:52:29 一雙手

#賽馬會尋找隱世颶星青年計劃 #香港賽馬會慈善信託基金 #網想正 #fantasticdrm #FDMplus #防腐辦公室

來做問卷: https://forms.gle/Bn9hY9zKmNne3HBZA
加入防腐辦公室群: https://discord.gg/ja5kMHb
訂閱我們: https://bit.ly/3ex0edo
防腐辦公室正式啟動片: https://www.youtube.com/watch?v=DHcsY...

歌詞重溫:

YouTuber喜怒哀樂之你改歌!我地唱!季軍作品
歌名：《你係the B-E-S-T》(原曲：T.O.N.I.C.K)
改詞：Leonardo 里奧
作曲：ToNick

突然見到好多 網民係咁發火
咪煩我通通當佢 唱緊兒歌

突然見到好多 網民嘅like冇咗
我唔怕一於再賺過

我發覺過往任我落力唱歌
唔尊重我
佢佢佢喪鬧我係咁踩我

全 因為挑剔諷刺 彈我惡評太多個
我 跌過碰過無嘢難到我
受折磨 逼你插住耳機聽我唱歌睇我直播
算數最多講句sor 請你快略過

負皮太多恐慌 壓力爆生暗瘡
信望愛失去太多有乜良方

惡言你不要講 網民也不見光
閉眼懶理走開最掂檔

我發覺過往任我落力唱歌
唔尊重我
佢佢佢喪鬧我係咁踩我

全 因為挑剔諷刺 彈我惡評太多個
我 跌過碰過無嘢難到我
受折磨 逼你插住耳機聽我唱歌睇我直播
算數最多講句sor 請你快略過

沒自信心 就要去記得我
太煩躁 想起這首歌
咪煩惱點去取悅每一個
如沮喪憤怒記得
你係the B-E-S-T

全 因為挑剔諷刺 彈我惡評太多個
我 跌過碰過無嘢難到我
受折磨 逼你插住耳機聽我唱歌睇我直播
我算數最多講句sor
最好不過 使我壓力透支 感激最初踩我潤我
咪介意錯失咗太多 終會證實我



歌名：《六年》(原曲：半天空檔)
改詞：Leonardo 里奧
作曲：洪嘉豪

獨佔窗邊 在這六年間相識你
記起你多麼的調皮
曾幼稚到班房放飛機 沒顧忌

就快分開 目送着時光多感慨
記憶我恐怕放不開
編寫進歌曲內 期盼着每日你心開

再見了我的家課 沒太多功過
朋友伴我魯莽闖禍
一輩子 曾一起詐傻 曾一起改錯 伴我跨過
再見了我的筆記 及滿分的你
同生死哭笑沒法比
暑假齊心考試 時光別忘記
承載遠大志氣

夏至匆匆 汗臭伴隨歡呼比賽
灌籃靠比拼很精彩
青春注身體內 團結合作未怕分開

再見了我的家課 沒太多功過
朋友伴我魯莽闖禍
一輩子 曾一起詐傻 曾一起改錯 伴我跨過
再見了我的筆記 及滿分的你
同生死哭笑沒法比
暑假齊心考試 時光別忘記
承載遠大志氣




防腐辦公室的「腐」字，除了表示腐敗，也有負能量的意思。 這個世代，充斥著腐敗及負能量，因此希望透過我們微小的力量，為社會帶來一點點的正能量。


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❖歌詞在下面❖

演唱：白宇
作詞：徐樂同/占逸君
作曲：徐樂同
編曲：何山
製作人：周品
配唱：劉芳
和聲/和聲編寫：曹洋
錄音師：徐曉
錄音室：RMB Studio爆棚@奔跑怪物
混音：曹洋@C·VOICE
製作所：LAST KNIGHT MUSIC·末爵音樂
經紀公司：壹心娛樂
監制：高航
音樂製作營銷：反正靠譜

想得到的太多
大多數的都不想直說
把它藏在心底
跟命運爭奪
道理懂得一車
做事還是總憑性格
憑著內心熾熱
更自在地生活

單純的快樂
不止在年少時刻
黑白或是彩色
你經歷過的才懂得選擇

所有的事情都會告一段落
偶爾也會無可奈何
堅持義無反顧的執著
相信會有無限的遼闊
我又何曾不想變成他呢
自由又灑脫的性格
最重要的不是得到結果
好好享受 每段經過

單純的快樂
不止在年少時刻
黑白或是彩色
你經歷過的才懂得選擇

所有的事情都會告一段落
偶爾也會無可奈何
堅持義無反顧的執著
相信會有無限的遼闊
我又何曾不想變成他呢
自由又灑脫的性格
最重要的不是得到結果
好好享受 每段經過

所有的事情都會告一段落
大可不必無可奈何
好的 壞的 都是一種收穫
光陰 終會 證明很值得
我又何曾不是那個他呢
自由又灑脫的性格
最重要的從來不是結果
跨過曲折 擁抱自我
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❖Original Photo by Andrik Langfield

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