🎧 #廣東話Podcast:
【StoryTeller x YoyoSham :療癒嚟講 EP.4 】
你地有無試過聞到一種香氣之後,就好似番返去曾經去過嘅一個地方,諗番起某一個人、某一年、某一件事?香氣,係一個好厲害嘅媒介,可以牽引我地嘅情緒,抒發到平時無留意嘅壓力或者壓抑咗好耐嘅情感。有時停一停,一個深呼吸享受吓香味,已經好療癒。
今集請嚟聞香記嘅創辦人笑喜,佢係一位調香師,透過芳香療法製作唔同嘅香氣幫助唔同人舒緩情緒嘅問題。對笑喜嚟講,香氣係一個好好嘅夥伴,令我哋可以了解自己更多同埋學習接受自己嘅情緒,甚至俾我哋選擇帶上唔同嘅眼鏡去睇世界、睇自己。
療癒嚟講,今集我地一路聞香,一路學習望清自己。
👉🏻聆聽連結🔗:https://linktr.ee/thisisyoyosham
(連結已貼到IG story highlight)
逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,希望大家享受這個 Podcast 節目。
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul@everyone.is.storyteller
嘉賓:笑喜 @ 聞香記
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz @everyone.is.storyteller
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
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同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅小學雞結他網,也在其Youtube影片中提到,《木結他修練心得筆記》(新手) http://guitarhk.com/guitar-note01.html 《木結他修練心得筆記》(初級) http://guitarhk.com/guitar-note02.html 《木結他修練心得筆記》(中級) http://guitarhk.com/gu...
慢靈魂 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的精選貼文
「媽,你怎麼又不敲門?」,兒子說。
「只是給你吃水果啦。」,母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。
「我不吃,你關門出去,不要煩我。」,兒子說。
「吃水果而已,有甚麼不好的?還要求你吃嗎?」母親把梨塞到兒子手中,嘆着氣關門。
兒子獨自在房間中坐着,氣憤地咬下一大口梨,清甜的果汁瞬間填滿口腔。
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來到《療癒嚟講》第三集 - 「講嘢係一門藝術,聆聽係一份禮物」,我們介紹的是非暴力溝通(Nonviolent Communication)。以上的情境對話是一個找錯處的小遊戲,大家一起思考兒子和母親雙方做得不好的地方吧。
我們每天都在表達自己,不論說話、身體語言,甚至是不說話、不反應都是溝通的一部分。如何與人溝通是一種學問,如何聆聽別人的說話更是一門藝術。你或許會在交流間到傷害自己及他人,而你根本不知情。
今集的嘉賓劍玲認為非暴力溝通是一個翻譯器--當對方說「 你不明白我」,其實意思是「我想你明白我」;她認為非暴力溝通是一個和平運動--若每個人都懂得 NVC,那世界就充滿愛心和善意。希望大家收聽第三集的《療癒嚟講》後,會學到一些溝通的技巧,待自己和愛的人更好。
《療癒嚟講》逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,來到今晚靜心練習的時間,相信 Yoyo 的語音引導和朱朱設計的練習可以讓你舒服和平靜。
希望你不會錯過這廣東話 Podcast 《療癒嚟講》👉🏻 https://linktr.ee/thisisyoyosham
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、編輯、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
嘉賓:劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz,黃宇恆 @wongyuehang2047 @everyone.is.storyteller
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC #劍玲 #講嘢係一門藝術 #聆聽係一份禮物 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast
慢靈魂 在 Being Hong Kong Facebook 的最讚貼文
The way in is the way out(了解內心才能療癒自己)。
香港女生,蘊藏著如此豐盛的心路歷程。細小的空間裡縈繞著海浪拍打在沙灘上的聲音、桌上點燃著濃郁香甜的香氛蠟燭、房間角落亮起暖黃的燈光,牆上、書櫃上、檯上放著插畫、書本、相片和筆記本,一間「女生房間」卻裝載11位女性創作人的故事。「我們不是想帶出女性要財政獨立、要有自己的房間這些表面意思,而是每個人都需要自己的療癒空間。」
策展人李凱儀 @慢靈魂a.slow.soul 、洪慧冰在策展之初問了11位創作人幾條共同問題:創作養份、創作挫折、療癒方法,再從中發掘有趣的故事元素,放進這間房間裡。導演麥曦茵享受思考人生生死,透過作品呈現其沉重的情緒; 作家趙曉彤 @chiohiutong 喜歡透過觀鳥減壓,再把自己的觀察寫成書;獨立音樂人陳嘉 @wander.chanka喜歡看海,在大嶼山塘福獨自渡過了10天的假期,得以突破創作瓶頸;詩人Sonia Wong喜歡與人交流見面,用新詩紀錄每趟相遇經歷。創作,並非只憑天份和靈感,而是了解和療癒自己內心。同一空間下呈現11人11式的療癒方法、11人11式的創作想像,在療癒的氛圍下卻毫無違和之感。
「每個人的療癒方法都不一樣,我希望大家來到可以透過創作人本身的療癒方法,也找到自己的療癒方法。」這個展覽,不只屬於女生,不只屬於創作人;這個房間,是為每一個人而設的參考,以新生代創作人和她們的作品作媒介,鼓勵你我尋找自己的療癒方向。
《文藝復興 x StoryTeller : 自己的房間 A Room of Her Own展覽 》
展期: 即日起至28/9/2021
時間: 14:00 – 20:00 (一至五)、12:30 -18:30(六、日)
地點: Cabinet of Stories (中環士丹頓街15號1樓 )
慢靈魂 在 小學雞結他網 Youtube 的精選貼文
《木結他修練心得筆記》(新手)
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《木結他修練心得筆記》(初級)
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《木結他修練心得筆記》(中級)
http://guitarhk.com/guitar-note03.html
【結他班】
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Dickens Yeung 傳來的影片
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#朝活 #早安歌 #歌ってみた #貝塔語
今天早上貝塔要來挑戰早安起床用歌曲喔!
大家可別聽到睡著?
最後最後~還會開放點歌時間~♪
0:00 貝塔朝活開始
11:40 香蕉歌
23:40 歡迎來到我們這一家
26:19 自然醒
31:54 刻在我心底的名字
38:40 慢靈魂
47:09 暖暖
53:12 おどるポンポコリン (動畫《櫻桃小丸子》開場曲)
58:52 めざせポケモンマスター!(目標是寶可夢大師!)
1:04:35 夢をかなえてドラえもん (實現夢想)
1:09:24 ひまわりの約束 (映画『STAND BY ME ドラえもん』主題歌)
1:16:34 ばかみたい (跟笨蛋一樣)
1:23:33
1:29:05 Baby Shark
1:33:25 Dragostea Din Tei
1:41:54 好想愛這個世界啊
1:47:20 RIDE ON TIME
1:53:44 Butter-Fly
全新朝活系列要開始囉(=゚ω゚)ノ✨
今天要講講10月一整個的朝活要做些什麼?!
每一集貝塔都會為大家準備不一樣的主題跟有趣的內容
每週二、三、四早上9點,在Hoonie Friends頻道等待著大家(*´▽`*)♥
音樂:β / 秀【山清水秀】
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