歷經幾個月的居家防疫生活,終於在大家的努力下,實體課程慢慢回歸。Ivy老師也在9月中默默地開始恢復實體課程囉!
首先回歸的是phonics閱讀班。小班教學,讓我更可以關注每個孩子的學習狀況。也很謝謝不離不棄的家長,因為家有小一生,多了很多接送問題,要開課後班變得困難很多。有限的時間下還願意帶孩子每週來上課,老師真的很感動😍😍
如果您也有興趣跟著我們一起進入閱讀世界,歡迎私訊詢問課程喔❤️
《木柵教室-Phonics 閱讀起步走》
⭐️每週五下午2:30-3:30(嗯!我知道這時間很爛😂)
⭐️中班以上、已熟悉26字母以及字母發音的寶貝
#其他課程持續醞釀中敬請期待❤️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練,也在其Youtube影片中提到,疫情趨緩,學生一對一訓練開始慢慢回歸啦! 很開心學生一步一步紮實的走著,飲食也都均衡營養,看到閉關了兩個月,回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動戰友有小寶寶啦! 見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了,接著就狂爬文購買撫紋油和...
慢慢回歸 在 越燒越健 Sunny李慧珠 Facebook 的最佳貼文
練了這麼久,可不可以不要掉肌力?
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疫情趨緩後,很多人回歸訓練都會發現
必須再經過一段恢復訓練週期
才能夠慢慢回歸到原本的肌力水準
然而對於許多一般民眾來說,
這可能又是一段艱辛的過程,
有些人甚至可能因此放棄訓練。
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也許訓練並沒有我們想像中複雜,
如果我們只專注於「肌力」這項特質,
最簡單的方式就是你必須「舉起重量」。
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提升肌力就像滑手機打訊息一樣。
你想讓打字的速度變快,
不想讓對方被已讀太久,你就必須打字;
你想要變強壯,
不想讓肌力掉太多,你就必須拿起重量;
你想要安全有效的訓練,
不想受傷,不想瞎忙搞一堆後不知道自己在幹嘛,你就必須找信任的專業教練。
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訓練其實可以很簡單,
你只需要在固定的時間,
舉起對你來說八成力量的重量,
不要有任何失敗,你就會進步。
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成功的秘訣也很簡單,
就是你從來都不曾放棄拿起重量過。
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#sunny傷妮 #自由教練 #信義區 #中山區
#肌力與體能 #肌力訓練 #重量訓練 #訓練日常 #訓練
慢慢回歸 在 侯友宜 Facebook 的精選貼文
新北本日+0,疫情逐漸穩定,
慢慢回歸 #新型態安全生活模式 ,你準備好了嗎?
雖然今天確診0人,但列管數突然增加至127人,我要特別說明,這127人皆為境外移入其中1例確診個案的同班機乘客,由於全部都送到新北市集中檢疫所,所以目前是由我們來列管,並非都是新北市的市民被匡列,請大家放心。
我們會繼續密切觀察疫情,中央之後若宣布降級,新北市也會隨時做好準備,希望一切能穩定走下去,慢慢鬆綁,讓大家儘速回歸正常生活。
#新北市第二級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
慢慢回歸 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最讚貼文
疫情趨緩,學生一對一訓練開始慢慢回歸啦!
很開心學生一步一步紮實的走著,飲食也都均衡營養,看到閉關了兩個月,回來量身還是有瘦真的備感欣慰
果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩
戰士班的運動戰友有小寶寶啦!
見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了,接著就狂爬文購買撫紋油和膠原蛋白,幸好目前為止保養的很好
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通勤時間可以聽這個
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🎵Music
ALOHA
Artist:Limujii&tubebackr
慢慢回歸 在 Miruku 奶 Youtube 的最讚貼文
大家好久不見!
趁著連假整理了自己,打算來小小紀錄一下端午節立蛋的小儀式,
也算是讓自己慢慢回歸這個平台!
回台灣之後因為一直找不到創作的方向,
也因為工作、環境等等的元素,讓我無法好好在家拍片,
所以將重心轉到IG上,但後來發現自己還是很喜歡影片這形式,
才決定要再好好回歸!
抱歉讓大家久等了!
接下來還請多多指教!
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慢慢回歸 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳貼文
◤疫情下的九種無望感之心靈加油站:心理師、精神科醫師與你一起心靈照護
【單元一】無力感:如何與孩子一同安心度過肺炎疫情 by 王意中心理治療所所長 王意中
爸爸媽媽與孩子因為肺炎疫情而產生恐懼、覺得無力嗎?
臨床心理師王意中教你如何與孩子一同安心度過肺炎疫情!
▎疫情期間,如何讓爸爸媽媽以及小朋友能夠安心度過:
1.試著把我們的注意力從疫情上慢慢回歸到我們的日常生活
2.找出新的玩法、新的去向、新的生活習慣
3.爸爸媽媽試著以正向表列的方式與孩子溝通
4.為孩子做好新冠肺炎訊息的篩選
♡♡♡ 安度疫情 從心做起 ♡♡♡