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飲食習慣與新冠肺炎:疾病嚴重度
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長
於2021.07.13志工早會的分享
影片連結： https://youtu.be/2uP8-Btw0z8
均衡飲食建議：
1.菜比水果多一點
2.每餐水果拳頭大
3.每天早晚一杯奶
(不喝奶的人，可喝豆漿加一湯匙芝麻補鈣)
4.飯跟蔬菜一樣多
5.蛋白質一掌心
6.堅果種子一茶匙
*素食可防新冠重症
https://youtu.be/PdzbD7qKF-Q
分享如捐血，無損己身，還有機會救人！
分享如點傳燭火，自己的光無減，卻能讓更多燭火照亮需要光明的地方。
#志工早會 #吃素是最好的放生 #感恩餐
#非素不可 #食事為大 #大哉教育 #蔬食 #無肉
#多素少肉 #分享廣傳 #功德無量
*影片提供：羅慶徽副院長
*文字分享：大愛阿明❤️
2021.07.14
重要訊息布達《雲端祈福 為全球祈禱》
以下訊息，需要您的轉傳分享，誠摯邀請您今天中午看完阿明＠live「拜訪臺灣畢卡索 張金葉老菩薩」的直播後，在13:30上雲端參與祈福。⬇️
新型冠狀病毒（COVID-19），疫情籠罩全球，尚看不到盡頭，改變全人類生活常態，目前已超222個國家及地區、超過1億5千多萬人確診、超過324萬人往生。
放眼世界，東南亞最嚴重的國家--印度，自四月初開始面臨疫情的反撲，甚至在五月初，單日超過四十萬人確診。因重症者多，醫療院所缺乏氧氣、資源、人力，甚而一床難求，無法接收病患。透過國際新聞，我們看到眾多人，因醫療缺乏而死亡，來不及與親人告別；也有大街上排列長長的大體，等著被火化或埋葬。
慈濟長期合作的印度天主教靈醫會，因為不捨醫院系統與資源匱乏，集合有醫療背景的神父、修女及義工等，自告奮勇，發願長期駐守當地醫院。他們抱著大慈悲心去，我們祈願這群大無畏的菩薩平安歸來。
2021年5月3日，證嚴上人在志工早會開示「全球的大災難，也就是警示告誡人類，心要收攝、收歛起來，一定不要一直一直無明貪著，一直散發出去，那都是濁。我們大家要啟發一念虔誠，用無私的愛，期待全球這一波疫情可以快速地過去。恢復人人平安，天地之間風調雨順，病氣消弭、疫情消弭。」
大愛共伴，造福行善。今天，2021年5月6日，靜思精舍師父將帶領全球慈濟人，透過雲端，人人共同一心，虔誠祈求人心淨化，社會祥和，天下無災無難；祈願人人發揮完整的愛，齋戒茹素，愛護天地萬物。
日期：2021年5月6日（星期四）
時間：13:30-14:00
地點：靜思精舍（全球各地透過雲端進行祈禱）
連結：http://connect.tzuchi.im/dharma/
以上。
大愛阿明 感恩合十
2021.05.06
#男扮女裝 #李文勳 #光目女救母 #七月吉祥月 #大哉教育 #食事為大 #非素不可 #非說不可 #非推不可 #由葷轉素 #唐美雲歌仔戲團 #唐美雲 #因緣果報歷歷不爽 #不厭其煩 #苦口婆心
大家也許會想︰「師父沒話說了，天天都在說茹素。」但我是非說不可！期待弟子們負起「大哉教育」的使命，勸人茹素以淨化人心、拯救生靈！
聽到證嚴上人8/24在志工早會的上述開示後，覺得自己推廣素食的力道還要再加加油，要學習 上人一說再說，非說不可。特別是疫情尚未消弭，大家仍然要戒慎虔誠啊！睽違100多天，8/25重回零新增本土病例，但隔天又增為兩例，我們真的不能放鬆防疫工作。
莫忘那一年，莫忘那一人。四年前的今天，我在臺北和平籃球館，因2018年慈濟「七月吉祥孝親祈福會」的因緣，訪問到唐美雲歌仔戲團的李文勳老師，他在「光目女救母」的戲裡飾演光目女的母親，因為貪食眾生肉，死後墮入地獄受苦。而在現實生活中，他因為由葷轉素，身體更健康。
阿明安排這段影片，除了希望讓大家可以欣賞到唐美雲歌仔戲團的精湛演出外，更期待透過李文勳老師的現身說法，影響有緣人讓一起戒除口慾，由葷轉素，護生養生。
看完影片後，請您給李文勳老師拍拍手，也分享這段影片給您的親朋好友，鼓勵更多人一起素素看！
大愛阿明 感恩合十
2021.08.27
#謝明和 #陳昭 #幸福水煎包 #滴水成河粒米成籮 #布施不是有錢人的專利 #板橋幸福市場 #省水達人 #省瓦斯達人 #省長 #省錢達人 #大布施 #慈濟榮董
一顆五元的水煎包
純手工 用料實在
應該是很薄利的生意
姑且不論能賺多少錢
但看完影片後
您會明白
老人家是這樣省省省
才攢存千萬元
捐款助人啊
延伸閱讀：http://friends.daai.tv/2018/10/03/%e3%80%8a-%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e6%b0%b4%e7%85%8e%e5%8c%85-%e3%80%8b/
*今天 上人在「志工早會」開示提到的水煎包夫妻，就是他們。
#幸福水煎包 #謝明和 #陳昭
大愛阿明 讚歎合十
2021.08.23
#維他命B12 #純素者必缺B12 #如何補充B12
本影片重點：
1.素食者會缺乏B12
2.植物性來源不可靠
3.一定要補充
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長
於2021.08.02志工早會的分享
#羅慶徽 #花蓮慈濟醫院 #羅副 #志工早會
#強化酵母 #強化酵母粉 #強化植物奶
#強化穀物 #補充劑 #口服 #注射 #綜合B群維他命 #維生素B12補充錠
#飯前吃 #飯前半小時吃 #單次注射量越高吸收率越差
#王道飲食 #均衡飲食 #眾生平等
#吃素是最好的放生 #感恩餐 #非素不可 #食事為大 #大哉教育 #蔬食 #無肉
#多素少肉 #分享廣傳 #功德無量
分享如捐血，無損己身，還有機會救人！
分享如點傳燭火，自己的光無減，卻能讓更多燭火照亮需要光明的地方。
*素食可防新冠重症
https://youtu.be/PdzbD7qKF-Q
*影片提供：羅慶徽副院長
大愛阿明
2021.08.05
