你這個月運動了嗎？
Did you exercise this month?
沒有...偶都叫別人動...（專業叫練啊！）
No...
The coach's job is to order others to exercise!🤣
#大砲岩 #垂降體驗
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW，也在其Youtube影片中提到，#台北#陽明山#登山#攀岩#體驗 位於陽明山國家公園的大砲岩，舊稱「天狗岩」、「鷹岩」，由安山岩及軟質砂岩形成的天然岩場，在日治時期(1930年)即開發成天然岩場，是攀岩愛好者喜愛的練習場地。 身為攀岩無經驗者的，當然是跟著專業走囉~ 所以這次跟著愷穹戶外運動工作室的 三條魚教練來體驗攀岩 究竟毫無...
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啊哈~~三條魚最近在忙什麼啊？
最近又在籌備初級的登山課程了！
依照上次的經驗，想要再更紮實~💪
預計室內課程會安排在11月，室外課程12月。正在確認講師中...應該這個月底能開放報名~
Trifish is currently busy preparing mountainering training courses.
Are you looking forward to it?
之前喊說要參加的朋友們~要幫忙期待一下啦🤣🤣
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原來昨天是七夕情人節啊！？
It turned out that yesterday was Chinese Valentine's Day!？
我在工作中渡過這個應該要浪漫的節日...幸好許多人陪我XD
I spent this supposedly romantic festival at work...Fortunately many people are with me🤣
遲來的祝福，祝大家都跟我一樣只有被夕陽閃到~
Late Blessings: Happy Valentine's Day, everyone
#情人節 #大砲岩 #垂降 #輕裝上陣
#愷穹戶外運動工作室 #casualoutdoor
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#台北#陽明山#登山#攀岩#體驗
位於陽明山國家公園的大砲岩，舊稱「天狗岩」、「鷹岩」，由安山岩及軟質砂岩形成的天然岩場，在日治時期(1930年)即開發成天然岩場，是攀岩愛好者喜愛的練習場地。
身為攀岩無經驗者的，當然是跟著專業走囉~
所以這次跟著愷穹戶外運動工作室的
三條魚教練來體驗攀岩
究竟毫無經驗的一輪能不能成功登頂呢?
讓我們一起看下去~~~
//Camera//GoPro Hero7 Black；Sony a6400；Insta360 one R
《相關影片》
兩日南湖大山｜百岳中的王者 遠眺氣勢磅礡 傲視群峰
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台中鳶嘴山｜陡峭的稜線美麗迷人又危險，不擅長運動或懼高的人請仔細評估再來
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【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山！最熱最難的網美景點，爬上來網美都不美了｜宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】
https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
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