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我為自己是Riway人感到骄傲
🏆新加坡總統授獎捐款第一名 RIWAY國際🏆
世界宣明會
這是一個基督教國際救援及發展機構
目前在全球約100個國家或地區工作。
2004年度在全球籌募所得善款及物資總值
多達15.47億美元，總受益人數超過1億
其中240萬人是資助兒童。
世界宣明會是世界上其中一間具規模的救災
扶貧及發展的民間機構。
8/31
RIWAY作為新加坡世界宣明會最大的募捐企業
出席宣明會的感謝晚宴。
RIWAY從來不把做慈善來作為宣傳的手段。
但RIWAY從來做慈善不落人後，默默捐贈給很多慈善機構，而得到新加坡政府的高度認可。
#感恩一切都是最好的安排
#感恩遇見力匯
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▼學習成長▼微型創業▼財商觀念▼
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純粹曬照。敬愛的柱哥，豬爸爸🥺🥰
「沒有完美，完美永遠在下次。」
（好的，柱哥我放過自己）
柱哥時常在孩子們身邊分享他人生歷練熬煮的心靈雞湯
一到現場就是隨時standby在孩子們身邊與我們討論劇本、對詞、主動又完全沒有架子的給予我們最需要的意見，總是我還在想要怎麼開口請教他，他已經主動分享他的看法了，而且都回答在我內心還待釐清方方面面的疑問上。
而且給予意見、我一點壓力也沒有。
每當遇到情緒轉折讓我沒把握的結，
柱哥「極盡所能」的陪伴與給予信心，讓我非常的難忘與感恩
對於表演他也總是謙和的說自己「還在學習」
中場休憩時間，他的幽默展現在各種方言的模仿才華與分享各地風俗民情的趣事，對後輩提攜之心甚是真心熱情又小心謹慎，針對我們每個孩子不同的個性給予不同的對話。
那麼赤子之心又有智慧又有大愛
豬爸爸的角色帶入感很強烈
劇情進入尾聲，編劇讓豬爸爸阿茲海默，情深於內心是一定的、也許想嘗試呈現的情感方式是輕輕柔柔的面對這份困境，不過沒有人忍得住強烈的不捨。
以上僅是我想記錄的美好，感恩柱哥，感恩緣分，感恩一切都是最好的安排。
「前世五百次的回眸才換來
今生的一次擦肩而過」
我們是有多大的緣分，
才能夠在雨揚樂活家族相遇，
共同成長、一起學習～
陪伴是最長情的告白，
你們每一次的留言，
都是一份愛的給予；
你們每一次的分享，
都是一份溫暖的支持。
在靈性成長的路上，我的心願意全然的陪伴與祝福！
感恩遇見🌹
感恩一切都是最好的安排🌈
謝謝你🙏我愛你😘～雨揚
每日投票請幫忙🙏🏻🙏🏻🙏🏻：
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大家好，今天来看望我师父，顺便把之前借来的工具还回来。聊了很多之前的故事和以后的安排，之前当兵的经历改变了他很多，甚至一直影响他至今。由于家人想让他在家享清福，所以以后可能也就不再卖凉糕了，不过也要看街坊邻居是不是还真的想吃传统凉糕，相信一切都会是最好的安排，我也会把这门手艺用另一种形式继续传承，大家可以通过视频来学习，师父本人的意愿是只要想学就不怕漏手艺！传统凉糕的制作：https://www.youtube.com/watch?v=kJGlCChsWz4
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员，点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情，会员福利如下：
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态，独家生活私照和生活分享
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
在韓國的第n天 這天是韓國開始發現社區感染的那一天
之後韓國的確診人數便不斷直線上升T_T
我那天還不知道在新村出去買菜 還走路去梨大的DAISO買日用品(不知死+不想活xD)
之後還有一天我出門做了最後的日用品採購 因為網上買真的超不划算
那天之後直到現在 甚至以後 沒事我也再不敢出門口了T_T
現在唯一的願望是 我們所有人都可以平安度過這一切的天災(或人禍)
還有希望我在韓國可以用別的方式如常上課..
不過無論可不可以 我相信一切對我來說都是最好的安排?
(作最壞的打算 可是不能失去正向的信念?♀️?♀️?♀️)
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#韓國 #韓國vlog #韓國生活
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About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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Music Credit：
Dreamland - Aakash Gandhi
Easy Seas - Chris Haugen
Just Stay - Aakash Gandhi
Serenity - Aakash Gandhi
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)
*Keywords
Korea, Seoul, 韓國, 生活,韓國生活, 首爾, Life, Daily Life, 日常, Daily, Weekend, Weekly, Cook, cooking, recipes, easy recipes, food, Calm, Chill, Love, Self love, self care, Productive, Simple, Healthy, Health, Diary, Homebody, A day in my life, 煮食, 煮飯, 食譜, 吃, 簡單食譜, 放鬆, 心靈, 宅女, 自愛, 效率, 簡單, 健康, 日記, 無聊, 珍惜, Sandy Bello
這是一個步向死亡，但卻充滿希望的故事。
故事女主角是譚彩鳳，今年57歲，患上末期乳癌。如果說人生是一場戲，她所主演的一定是場悲劇。
重度抑鬱症的二十年
36歲那年的彩鳳，突然遭受了三重打撃：媽媽被確診為末期肺癌，不夠一個月就離世；之後又發現爸爸同樣患上末期肺癌，幾個月後也離世了；同一時間，知道了結婚十多年的丈夫出軌：「我相信如果丈夫出軌，對女人嚟講，一生嘅烙印係唔會忘記。」
短時間內人生完全垮掉，彩鳳曾企圖衝出馬路自殺，幸好被妹妹阻止。精神科醫生確診她患上嚴重的抑鬱症，令本身是社工的彩鳳很難接受，「能醫不自醫」的痛苦令她過了一段時間便私下停藥。
童年曾被性侵
雖然從自殺邊緣被拉回來，但命運似乎並沒有放過彩鳳，離婚後和前夫購置的物業變成負資產，最後她被迫破產，換來的是抑鬱症發作，醫生更發現她患上「驚恐症」。
「去到地鐵站，嗰種好多人嘅感覺，令我好窒息，我呼吸唔到，覺得好辛苦，好想快啲逃離現場。」彩鳳憶述時仍略帶激動。在治療過程中，彩鳳發現自己驚恐的源頭，是年約三歲時被親友性侵的經歷，「咁細你唔會識去表達，但係嗰種驚恐就潛伏喺我心裏面，原來係一世咁不斷影響我。」
而作為家中大姐姐的她，因為父母是聾啞人士，她從小便要當起「代言人」角色，要與陌生人及成年人打交道，就算內心很害怕亦要去做，更漸漸變成了習慣：「變成如果老闆叫我做嘢，我唔識拒絕，我永遠係接、接、接，可能已經係超負荷自己都唔知。」
患上末期乳癌
長時間的超負荷，加上三次的抑鬱症發作，當心靈最需要扶持的時候，癌魔卻找上門來，彩鳳發現自己患上末期乳癌，現時癌細胞已經入骨：「一開始嘅時候，一樣都係會驚、會好唔開心，但係回過神來、鎮定之後，我就覺得應該要好好咁去打呢場硬仗！」
或許，當人生去到每日都在倒數的時候，心境會變得不一樣：「好神奇嘅係，當癌病出嚟嘅時候，反而好短時間，就將我嘅抑鬱情緒病覆蓋咗。」
生日會暨「纓紅宴」
這兩年來的抗癌路，每月兩萬元的醫藥費，彩鳳已負擔不起租樓，而兩個妹妹已各有家庭，幸好身邊仍有很多好友，願意為她提供容身之所：「我2011年就申請單人公屋，依家仲輪候中，我可能死咗都未輪到我上樓。」
彩鳳很明白，愛要及時，相見亦要及時。她相信能趕及離世前再見至愛已算無憾，所以趁自己還有精神，打扮得漂漂亮亮和家人影「全家福」。又在9月(2018年)生日時，將生日會當成「纓紅宴」：「我自己知道生命嘅狀態，所以我珍惜每一次可以相聚同見面嘅時間。我覺得我在生時你願意嚟見我，比我離世之後，你嚟參加我嘅喪禮，對我嚟講係更加富有意義。」
音樂會般的喪禮
她更已經為自己的喪禮作好準備：「我瞓喺棺材嘅時候，都要做一個靚靚公主，好靚嘅，唔需要愁容滿面，我要搵一個最好嘅化妝師，幫我化一個最靚嘅妝！」能夠豁達笑對死亡，一切都是來自愛：「我要為自己安排身後事，我覺得係對自己一個好負責任嘅態度，亦都係對我屋企人一個愛嘅表現。」
彩鳳很喜歡音樂，所以選定《星球大戰》作為瞻仰遺容時播放的歌曲，「幾有氣勢呀...音樂係我鍾意嘅嘢，當我喺另一個國度，你哋就喺地上一齊參加一場音樂會，我覺得會係我人生裏面，一個最佳、完美嘅句號。」
出書圓夢 延續義工夢
彩鳳說，原本一年前就已經離開，但由於她參與了醫院的「白老鼠」計劃，正在嘗試以新藥治療乳癌，令她能活到今天。她說現在每一天都是「賺緊」的，亦深深明白到生命有限，唯書本不朽，出版自傳就成為她其中一個遺願：「我想寫出自己五十六年人生嘅高與低、苦與樂，點樣去克服種種困難，希望帶畀社會一啲正能量，亦畀屋企人、朋友留作紀念。」
在各方好友協助下，1500本彩鳳自資出版的自傳在今年書展面世。彩鳳一直以來都有到世界各地做義工，雖然現在未能再身體力行去幫助有需要的人，亦希望透過捐出全部版稅予「聯合國難民處」，盡綿力救助苦難中的兒童和婦女。
這本自傳的書名簡單直接，叫《活得精彩》，封面的語錄是：「欣賞不完美當中的完美，放過自己、善待自己，活在當下，珍惜一切，凡事感恩。」彩鳳形容：「能完成呢本書，我覺得我嘅人生已經超額完成，死而無憾啦。」
「死而無憾」四個字，解釋容易，領會困難。今集《港。故》記錄了彩鳳樂觀面對人生最後一里路的故事。
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
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