#給小柴克的一封周歲信
兒子,今天是你來到這個世界的第365天,#感謝老天讓你成為了我們的孩子,你是這麼這麼這麼的得人疼(至少 #媽媽我是真的好喜歡你,不管媽媽有多累,光你一個笑容足以),而這一年中我們一家三口彼此互相磨合中,也在逐漸成長中。
知道嗎?
在還沒生出你時,媽媽是一個十足的工作狂,萬事以工作為主,所以完全無法想像 #現在佔據心中的是你;小孩的絕緣體,頂多只是玩一下而已,因為媽媽不喜歡愛哭、愛鬧且骯髒的小孩,畢業我有輕微的潔癖,所以根本無法想像我會心 #甘情願的為你把屎把尿,重點今天你居然尿了我一身的尿,臭小鬼,但媽媽還是淡定的把你身體洗好交給阿嬤吹髮後趕緊去洗個澡。以上這些都是在我還沒真正擁有你之前都無法理解與想像的世界。
就算懷上了你,媽媽去婦產科定期檢查時只會問「寶寶ok嗎?」,醫生就會跟我說正常、健康,然後我就沒問題了,醫生還問我妳沒有其他問題了嗎?,媽媽就會笑著回答「沒有耶~寶寶健康就沒問題啦」,然後醫生就說我的心態很健康,這樣對寶寶的胎教是好的,現在回想起來,小柴克會這麼愛笑或許真的是因為原因吧,誤打誤撞🤣
而快生下你之前,旁邊的姨姨們都很擔心,擔心媽媽居然不會準備待產包,那之後怎麼照顧你,我也好擔心我會不會是一個沒有愛的媽媽,但事實證明,#孩子在媽媽的眼中心中永遠是好看的優秀的,#我承認我愛上了你這個迷人的小傢伙❤️
111天你會翻身
5個月會坐
6個月會爬、會叫爸爸
7個月知道媽媽在叩叩叩門你就會拉門把開門
好多好多的第一次紀錄,媽媽要翻日記才會記得,但媽媽知道大約6個月開始你開始展現驚人的學習力,你會拍手、洗手、甩乾、打電話會喂、拜託、恭喜發財、不要、套圈圈、推手推車會抬起來轉彎再繼續走路、會爬墻、會找出媽媽指定的物品、會收玩具、會自己從高高的床屁屁轉身下床、會爬給媽媽追、會跟媽媽玩躲貓貓等等等,好多好多你會的東西,雖然這些都只是一點點🤏的事,但對於人生只開始了365天的你真的好棒好棒,這些影片、照片、日記媽媽都有幫你記錄著,#未來這些的點點滴滴媽媽會跟你一起分享的~
啊!還有還有有一次媽媽因為人不太舒服哭了,你居然會把自己的頭跟我的頭靠在一起,然後彎下身鑽進我的懷抱裡撒嬌,我以為是錯覺,#沒想到你真的只要看到我無精打采時就會過來用你的方式安慰我,雖然很笨拙,但媽媽的心滿滿的暖意,謝謝你寶貝❤️
還有媽媽假裝哭的時候,你會拿奶瓶餵我喝奶,還會說「啊~」,嘴巴做出嘛嘛嘛的吃飯動作,超級無敵可愛~
這一年來媽媽一會想起來,就會有說不完關於你的故事,#媽媽徹底變成了兒子奴,但我願意~
今天是你的生日,媽媽特地幫你量身訂製了一套古裝,而場地是在貝兒絲親子樂園,我們包下這裡來舉辦你的抓周活動,會辦在這的原因,#單純只是想邀請孩子們去樂園玩,同時也 #讓爸媽們可以透透氣,活動過程媽媽看到所有賓客都有自己喜歡待的地方,他們的臉上是開心的,手機裡或多或少都有小柴克的照片,吃的、喝的、玩的、看的全部包,這點真的很棒,如果再讓我選一次抓周地點,我還是會選擇貝兒絲親子樂園,推薦+1👍
接下來到了重頭戲,一開始你抽到的籤是 #人見人愛,後來媽媽跟阿嬤看完所有的籤發現果然這隻籤好符合你~而抓周呢,你一開始抓了一隻 #筆,不過大家一致認為這隻筆你只是因為它很近隨手拿的,第二個跟第三個就很有目的抓了 #尺 跟 #金元寶,而且是拿了尺去戳金元寶🤣,這個金元寶你玩了最久,因為它是兩截式的金元寶(有蓋子),大家都在等你是否要這個當你抓周的第三樣物品,可是你居然在舞台上玩起來想把金元寶的蓋子蓋好的遊戲,總之~這些都只是趣味活動,爸爸媽媽只希望你可以 #一生平安健康_快快樂樂的長大,不求你有高智商、高學歷或有多厲害,#只願你品格高尚_品行端正,哈哈哈,這好像好難吼,反正就是 #要當一個正向且熱情的善人👍
今天的照片跟影片之後會一起放上來給大家欣賞,先給大家看兩張看看吧,一張會放在留言裡唷~
而歡樂了3小時之後,媽媽晚上又來榮總報到了,去年跟今年的1/10媽媽都在醫院度過耶,前年是因為要生下你,今年是因為懷孕時乾癬爆發,長期癢到爆炸,所以必須要控制一下發炎狀況~雖然現在只有一個人在醫院裡,但媽媽打著這篇文章時都好開心,兒子~生日快樂,#我愛你❤️
#zaczac飛天小柴克1y
(這邊是分享柴克媽懷孕的心路歷程,如果沒興趣的人可以直接跳過喔)
以下這篇是2020年12月17日的個人日記
乾癬,是個慢性的免疫系統疾病,這是個無法完全根治的疾免疫問題,只能好好的與它相處,長期吃慢性處方籤的我,在懷孕時,醫生說乾癬會大爆發,我不引以為意,我停了吃藥跟擦藥,沒想到我全身的肌膚開始癢到爆炸,每天醒來床單幾乎都是被我抓破皮的血跡,老實說那種癢真的像千萬隻螞蟻在咬妳的感覺
好不容易等到生產完,醫生說需要打生物製劑讓我身體發炎指數下降,而婆婆認為我在哺乳不可以亂打藥或吃藥,讓我停止補餵母乳,但為了增強寶寶的免疫力等,(那時我直接把免疫力跟我的乾癬自動連線,不想讓寶寶跟我一樣經歷免疫系統方面的不舒服),但乳房科醫生說我已經乳腺炎2次,身體發炎指數偏高建議我可以吃退奶藥,於是補餵母奶時間在7個多月畫下句點,結果當兒子喝完最後一袋母乳的隔幾天就迎來他人生第一次的感冒,他想要尋求我的奶來得到安撫,但我已經開始吃乾癬的藥,只能抱著他兩人一起哭,心真的好疼,因為我雖然吃了退奶藥,其實還是可以擠出奶,但這個母奶是不可以給寶寶喝的
懷孕癢了5個月+補餵母乳癢了7個月+做檢查排病房癢了4個月 = 我前前後後癢了快1年4個月,在上個星期天打了2針300cc的可善挺,隔天身體的癢立即得到了改善,終於我醒來時的床單是乾淨的,很開心
可善挺,免疫乾癬生物製劑
雖然身體是不癢了,可是嘴破、喉嚨痛,然後一直感覺自己很不舒服,畏寒頭暈,整個人提不起勁,問了醫生說是副作用,開了藥給我,但症狀一樣持續著
直到今天下午整個人幾乎呈虛脫躺在床上翻來覆去,開了暖氣一樣覺得好冷好冷,無法解釋的不舒服,以前沒有這樣過,總之就是極度的不舒服,到了傍晚狂吐,以為是感冒,於是跑去給耳鼻喉醫生看,醫生說這是可善挺的副作用,(兩個醫生都這麼說),只能開藥緩解,但無法完全得到改善的舒服,並讓我一定要小心不可感冒噗啦噗啦的一堆,我滿腦只浮現這種不舒服還會持續下去⋯
總之明年1月10日幫兒子慶生完,傍晚又要住院打可善挺,隔天出院,後天複診,結論就是我連續2年都在醫院度過之希望身體發炎指數可以趕快抑制下來,拜託拜託我的身體
為了讓乾癬不繼續癢下去,我會穿短褲短袖之類的,(就跟異味性皮膚炎一樣不能太熱會癢,然後再抓再發炎),所以如果妳們有看到我的雙腿雙手有很多的抓痕與疤請不要害怕、擔心與慰問,因為這都是我自己抓出來的,傷口會好的,至於疤痕我會努力消除它,相信有一天我會恢復的
乾癬,勿吃任何的補藥,包含薑母鴨、羊肉爐以及生完小孩要吃的補藥,所以我生完小孩就沒吃補身體的藥,我想有可能也是因為這樣,我的腰有時候呈現無法伸直,而且會非常的痠痛,老公就會很貼心的幫我按摩
老公說了讓我很感動的話:「老婆,雖然我很想讓兒子有個弟弟或妹妹,因為之後只有他們才是真正的家人,我們發生問題了,小孩子們可以一起討論與面對,但我知道妳為了生兒子真的很辛苦,我看妳這麼不舒服,我也很難過,所以我們就好好養育兒子一個人就好,等妳身體準備好了,我們再努力也沒問題」
不要再跟我說什麼再生一個啦,很抱歉,我們夫妻也想,但因為目前我的身體狀況不允許,所以不要再跟我說什麼再生一個啦,謝謝
感冒可以吃薑母鴨嗎 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 的最佳貼文
🌱冬令進補,你補對了嗎?
時序已來到立冬,最近來醫院看診病患明顯變多了,這陣子也很常被問到這個問題,「我該要冬令進補嗎?」
冬令進補雖已是行之有年的生活日常,然而現代人早已吃的非常營養,甚至還營養過剩,所以其實並不需要特別再進補了。若真要冬令進補,還是建議進補前應該先諮詢專業中醫師依您的體質和需求,提出適當的膳食補方,這才是較為安全有效的調理、補身方法。切記「平補為主、溫補為輔」,以免補過了頭,反而對身體健康有害無益。
今天很高興KT醫師受邀來講解「冬令進補」這個主題,讓門診這個等候區擠滿了人潮~🥰
🍀冬令進補可以改變我怕冷易水腫或出油、長痘痘的體質嗎?
冬令進補應根據每個人體質的不同,而有不同的進補方式,萬萬不可盲目進補,補過頭反而易會有脹氣、胃食道逆流等問題,帶給身體更多負擔。
易水腫或出油、長痘痘的人,就不建議用酒類烹調的進補,因酒類熱量極高加上會影響水份代謝,故可選用海鮮、魚類為主要食材。因海鮮中富含營養素「鋅」可協助消化和改善皮膚狀況;並多攝取青菜、藻類,幫助促進代謝循環。
身體微寒容易四肢發冷的人,可以 2~3 天進補一次,挑選中醫屬性中屬於溫熱的食材,例如蔥、薑、蒜、韭菜、核桃、紅茶等,幫助促進血液循環,驅除寒意。再來過敏的人因限制多,更要清楚自己的過敏原,能避則避。
🍀什麼樣的人不適合太補?
1)身體較燥熱,有口乾舌燥口臭,有過敏性,甚至嚴重皮膚炎的朋友👉👉👉
酒精與補湯其實是皮膚疾病的誘發因子!皮膚在秋冬會因油脂分泌減少而變得較為乾燥,也正是皮膚病的好發時期,此時如再吃進大量補品補湯,很可能導致免疫功能失衡,皮膚就會出現問題了。
2)高血壓,糖尿病,高血脂,痛風,腎臟病,心血管疾病的朋友👉👉👉
補湯中常見大量肉類搭配中藥材燉煮,補湯裡多半含大量的油脂以及普林,須慎防進補時吃進過多飽和性脂肪、膽固醇、蛋白質、普林等,致使病情更加惡化。
3)孕婦,有婦科疾病,月經失調的女性朋友👉👉👉在進補時也應格外注意,麻油雞、薑母鴨、燒酒雞含酒精成份,也常放入當歸、川芎等活血藥材,麻油或當歸更會促進子宮收縮,皆不適合孕婦食用,羊肉爐屬性偏燥熱,易火上加火,孕婦也不能多吃。此外,有子宮肌瘤、子宮內膜異位的婦女,進補時盡量少吃溫躁的補品,否則容易導致排血量增加、延長生理周期。而生理期間的女性,一般也不宜進補,以免造成月事不順或不適。
4)感冒,有發炎發燒感染情況,手術前後的朋友,不宜自行進補,需經醫師診斷,依從醫令指示服用。
5)腸胃不適,便祕甚至痔瘡出血的朋友,也是不宜進補的唷。
🍀提醒您,補湯內酒類或含糖飲料攝取過多會引發血液中尿酸和鹽份濃縮,導致體內脫水,造成身體的不適,痛風和高血壓的朋友更需注意唷!記得餐後應多補充開水,維持每日建議飲水量約2000C.C.。再來,補品切記少鹽,少油,多食蔬果!而保持「均衡飲食」、「早睡早起」、「適度運動」、「心情愉悅」,才是最好的進補和養生之道。
#冬令進補怎麼吃
感冒可以吃薑母鴨嗎 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最佳解答
【詩瑋X張家蓓醫師、蕭長弘醫師,現正直播中!】
11/7上周六已經是立冬了,「立冬」代表著冬天開始了,羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等補品紛紛上市,誰都可以吃來進補嗎?是否需要少吃生冷食物?早睡早起?多多泡澡排出寒氣?冬天也容易心情鬱卒,可以如何改善?容易鼻過敏的人有方法嗎?天氣冷食慾一直增加該怎麼辦?如何提升免疫系統避免感冒?讓張家蓓中醫師、蕭長弘中醫師告訴你!
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