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『美國Epicurean不發霉環保砧板+ OXO廚房用具』補貨團

好物一起開～ 其實是因為我工作室需要新工具，特別安排這一團給自己買 XDD

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(1)Epicurean不發霉環保砧板，原價58折起。
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👉『美國Epicurean不發霉的環保砧板』尺寸比對，在照片裡

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#美國Epicurean不發霉環保砧板
上次開團Epicurean不發霉環保砧板，是2019年。這兩年間，好多朋友詢問這系列的砧板，但全球航運因疫情關係，遲遲沒辦法開團。現在好不容易開團，喜歡的朋友請手刀喔。

這系列的砧板，之前團購時，每一團都是訂購超級踴躍！因為選項很多，若有選擇障礙的朋友，可以參考辣媽私心推薦款。

📌辣媽私心推薦款
(1)全功能L 44.33cm款: 尺寸大、一次可在上面備好多料。雙面可用，雙面止滑，單面溝槽(切肉時可裝肉汁)。

(2) 全功能(M)37x28.5cm: 若家中流理台，沒辦法擺放上面全功能L尺寸的朋友，可以挑選這款全功能M尺寸的。這個尺寸，放在一般家中流理台，大小剛剛好。

(3) 手把美型砧板-碳黑色(尺寸B)35.6x19cm: 有把手，很方便。我最常拿來放烤好的麵包，像蜂蜜芝麻軟法，直接在上面切，然後用砧板擺盤上桌，麵包看起來更誘人。

(4) 手把美型砧板-碳黑色(尺寸A)22.9x19cm: 這款我也很常拿來放麵包，比較寬一些，我會拿來放兩條麥穗麵包，大小剛剛好。

(5)多功能砧板架: 買了砧板，一定要準備砧板架來收納。這款砧板架，底部加高，不會讓砧板直接檯面接觸。一次可收納兩片砧板。

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『美國最高衛生機構NSF的衛生認證』
普通砧板最怕的就是髒，難清潔。 以前曾用過塑膠砧板，久了切痕地方就黑黑髒髒的，或是用木頭砧板，久了就變形或是有裂痕，這些都是可能會藏細菌的。

這款Epicurean環保砧板採用的是，航太工業中高密度抗菌耐用的天然木纖維材質，經高溫加壓製成，所以砧板表面，毛細孔極小，具有高密度不吸水的特性。有了這樣的特性，砧板洗水後，不用擔心因為沒擦乾，而長出霉菌來。也因為這樣的特性，Epicurean環保砧板獲得美國最高衛生機構NSF的衛生認證喔。

『外型簡約』食物怎麼擺放都好看。

『耐高溫』 Epicurean環保砧板，可以耐高溫到176度，剛煮好的肉類可以直接在板上切。

『好清洗』可入洗碗機。如果手洗的話，因為砧板不吸水特性，用少量洗碗精，就可以洗得非常乾淨了。

『當麵包板也好漂亮』
這次除了，方形的砧板外，還有我特愛的手把型砧板，因為我很常做麵包，麵包放在上面馬上就變成麵包板了～～ 直接上桌，直接在沾板上面切都很方便！長的短的我都喜歡！

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#美國OXO廚房用具
這也是一團再團的好商品，家中若有需要汰換的品項，可以趁這次團購，好好挑選。
這次的餅乾器，是好不容易爭取到的現貨(之前團購採預購)，喜歡做手工餅乾的朋友，是一款可以幫你省力的好工具。

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📌OXO餅乾器
人氣商品：超懶人擠花餅乾器，覺得擠花袋擠得很費力的朋友，這款可以買！麵糊放進瓶身中，輕鬆按壓，就可做出12種不同造型的餅乾喔。很推薦大家一定要買，下個星期就是清明掃墓+兒童節。小朋友在家，可以一起動手做餅乾。

👉OXO餅乾器使用方法 https://goo.gl/5UEDfH
👉OXO餅乾器食譜- 原味奶香餅乾 + 巧克力餅乾 + 三色餅乾 https://goo.gl/9EBJ55

📌OXO好好握 12 吋矽膠餐夾
大推！！必買！！！
矽膠頭能保護表面耐熱、不刮傷，不沾鍋，鐵鍋都可以用;夾子兩側，有適當的張力方便夾取食物。連夾剛出爐的小麵包都不會變形(當然你不能夾得太用力啦)。另外設計有吊掛孔，拉起即可開闔收納。我每天都在用喔！！

📌OXO打蛋盆
直播詢問度高：漂亮又好用，不鏽鋼材質，手感很好，有份量，但卻不重手。邊緣很好握，不像有些鋼盆邊緣很扁平，握久了都會痛！另外底部具有止滑設計，使用時，不需要加墊毛巾或止滑墊來止滑。有兩個尺寸可選擇，建議兩個都帶回家。但這款不是適合將鋼盆隔水加熱。

📌OXO好好握矽膠不銹鋼鍋鏟
這款也非常好用喔！！適合拿來煎豆腐/煎蛋/煎鬆餅，前鍋鏟非常的薄，將柔軟食物翻面的時候，可以保持他的原狀。
這款鍋鏟，有輕薄柔軟的鍋鏟面搭配不鏽鋼的設計，鍋鏟面材質柔軟卻富有彈性，鍋鏟面與把手的幅度，用起不會卡卡的，很順手。

📌OXO輕鬆看量杯
是擁有專利設計的產品，也得獎無數。『OXO輕鬆看量杯』，這次有四種容量可以選擇，這四款均可以直接從上方就可讀取刻度，這點好便利。把手部分，還具有防滑設計，使用起來很順手～。

📌OXO好好握矽膠刮杓
難得找到比較窄的刮刀，而且品質還好的！ 一般刮刀都比較寬。而這款前端設計較窄，若有時需要攪拌的容器口不大時，這個刮杓就很適合喔！而且矽膠耐熱達280度C，可用於不沾鍋、鑄鐵鍋等。

📌OXO 好好握矽膠刮刀
兩邊形狀不一樣，圓弧的那面適合鋼盆，可以將麵糊順利的刮下來，不會浪費喔！而且矽膠耐熱達280度C，可用於不沾鍋、鑄鐵鍋等。

📌OXO矽膠餅乾鏟(可以跟餅乾器一起買)
這款鏟餅乾超順手的！常做餅乾的朋友，可以考慮購買。有時做圓形蛋糕片時，用它鏟蛋糕片，能輕鬆鏟起，又不破壞形狀喔。

📌OXO POP 保鮮收納盒(按壓氣密封)系列-新款
這系列的保鮮盒超級方便的，只要單手按壓，就可密封、開啟。方便推疊收納，擺放起來超整齊的，看了心情就好。

📌OXO 按壓式蔬菜脫水器 (大)
它有濾籃、沙拉盆兩個子母盆設計， 輕輕按壓，即可甩出蔬菜表面水分;按壓黑色按鈕可停止旋轉，很適合炒菜前，將菜葉水分甩乾，若要做生菜沙拉時，輕鬆鬆鬆即可產生高速離心力、甩出多餘水分。

📌OXO蔬果活性碳長鮮盒
長鮮盒超實用的！我用小的長鮮盒，放入薑，可以保存很久還好好的！ 如果直接放入冰箱，就會乾吊，如果放在塑膠袋裡面，又會發霉，放到長鮮盒非常適合！

📌草莓去蒂器：之前分享文在這邊 https://bit.ly/36XB56B

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/ 豬狗嫌的3歲

幫黛西做了一個超級醜的生日蛋糕，口味是好的，等我練習到像樣一些再來分享食譜，今天先聊面對「3歲幼兒的育兒心得」。

我不是什麼了不起的育兒專家，單純想分享調整心態和方法後的正向回饋提供大家參考。

有位媽媽朋友說直接分享紅酒清單比較實在，但現實是殘忍的，宿醉後還是得面對欠揍的孩子。

3歲前後的黛西令人超頭痛，態度變得囂張跋扈，常一言不合就暴跳尖叫，有1個月的期間衝突不斷，尤其龜毛先生這種理智置於感性之前的爸爸，和黛西關係愈漸緊繃，每次和媽媽朋友聊到育兒我太陽穴就緊到不行、胃不斷翻騰。

覺得這孩子怎麼突然變得不可愛了，甚至質疑教育方向是否出錯了，很擔心她往後變成小霸王，於是又回頭翻了教養書，發現自己真的得調整育兒方式：就是得再更加耐心、同理心和包容（看到這裡就翻白眼的話，繼續看眼珠可能滾到喉嚨去）。

⭕️「觀察孩子，試著用孩子的角度看事情」

用心去觀察孩子的暴躁與不耐，試圖從孩子的角度觀察父母和身邊環境一樣。

大人和小孩接收的訊息肯定有差別，例如龜毛先生剛開始會認為「 孩子在挑戰我的底線」這句話的出發點是由大人的角度看孩子，對孩子超級不公平，我不認為孩子會無端挑起戰爭，行為背後一定有目的，例如需要更多的關愛、要求多一點掌控自我事務的權利等，同理孩子的需求，才能從根源解決。

⭕️「練習等待孩子」

我把書上的話刻在心上，開始調整心態和方法，給孩子多一點時間妥協和學習，並騰出額外的時間給孩子，然後一旁耐心等待，例如等待她把鞋子穿好、等待她洗好手、等待她情緒過去之類，我的經驗是大約15-30分鐘，這「學習的時間」未來會慢慢縮短。

⭕️「預留給孩子的學習時間」

舉個最近的事情，黛西回家明知道鞋子應該脫在玄關，她穿進客廳，我請她先看我將鞋子脫在哪邊，她先刻意唱反調，我再次說明鞋子為什麼不能穿進客廳（細菌感染容易生病、家裡會弄髒等）接著再次請她脫鞋，她不願意，我再次重複剛剛的兩次說法；

她開始動作脫鞋，但仍將鞋子留在原地，我在玄關等待，平和而堅定地對她說鞋子應該擺在玄關，她想了想，起身將鞋子擺在正確的位子，自此之後，她回家偶爾會將鞋子脫在正確的地方，不合作時就再重複一次以上作法，直到她能脫鞋在正確的位置。

給予「學習的時間」時，需搭配堅定、溫柔且適時的提醒和教誨，這時候大人耐住性子很重要，大人開始不耐煩，孩子也會立刻受影響進而感到煩躁，大人因為孩子的煩躁又更爆炸，最後就想用傳統的大聲斥喝和威脅鎮壓孩子的不安。

再舉個最常讓父母不耐煩的例子：和孩子出門遲到，之前常我的部分準備好，黛西還在拖拖拉拉，於是我生氣，她哭鬧，結果遲到。

現在調整成比原本再多「15分鐘的預留時間」，我在準備出門的事務時，先口頭預告黛西剩下多少時間要出門了，她有哪些事情得完成，例如刷牙，我邊洗臉邊預告她等等來刷牙，她當下可能在畫畫、玩玩具，但她有了「心理準備」，知道晚點得刷牙；

我仍然一邊處理自己的事務，一面提醒她需要完成的事務，最後再試探性地跟她說「來吧，媽媽將漱口水和牙刷準備好了，來刷牙囉～」可能她會立刻過來，可能她會再拖延，就再循誘她刷完牙等等出門會有什麼好玩的事情、課等等，希望她能加快速度。

⭕️「需事前告知」

「預告」和「解釋」非常重要，大人熟悉的日常，我們看一眼時鐘立刻知道現在是幾點、該做什麼事，但每日對孩子來說其實都是新鮮事。

但3歲的孩子尚未建立時間觀、每日的事情大都隨大人安排，因此很需要我們的耐心引導和叮嚀，例如「現在是早上，待會得吃早餐、遊戲、出門玩耍、上課等」讓孩子慢慢建立時間的觀念和日常生活的好習慣。

⭕️「訓練孩子看時鐘，培養時間觀念」

3歲的孩子已經能開始認簡單的數字，可以找學習時間的書或家裡擺個時鐘，慢慢植入孩子時間的觀念，教導他們時間不是無限的、有限的時間內可以做哪些事情、事情有先後順序等。

⭕️「生氣要在點上，做任何處罰，請等雙方冷靜下來」

耐心與包容的教養不代表大人都不能對孩子生氣，而是生氣要在點上，並認清是對孩子的情緒生氣還是對整件事情的對錯生氣。

⭕️「給自己和孩子情緒和時間上的緩衝」

瀕臨崩潰臨界點時，孩子的哭鬧會令人更加煩躁，若當下真的太氣，做不到深呼吸冷靜，那先離開案發現場，例如去喝杯水、上個廁所等，怒氣被打斷後較不易持續往上累加。

這點是需要不斷練習的，等到兩方氣消大半了，再來針對事件的對錯說教，討論剛剛發生的事情和未來希望彼此能改善的部份。

有時候大人會將孩子的負面情緒和先前孩子的問題行為做混淆，看到孩子尖叫爆哭反而更加憤怒，開始像無頭蒼蠅責備孩子，雙方情緒愈加高昂，最後甚至下重手；孩子憤怒和傷心的當下是無法真心理解大人希望他們能改善什麼，反而覺得難過委屈、甚至更加氣憤，最終兩敗俱傷。

據我觀察，龜毛先生已經慢慢步上正軌，且他能適時切斷集氣的當下，先去一旁冷靜後再回頭安撫黛西，等他情緒更平穩、反省過後還會跟黛西道歉，這對他來說是超巨大的進步（感恩師父，讚嘆師父啊）。

但是，我懂，有時候真的好煩，覺得快抓狂，這時候請當一位現代女性，舉手求救，找可靠的人選來幫忙你，舉凡老公、保姆、公婆、娘家家人、朋友們都可以，給自己一點點時間做喜歡的事情，例如運動、看電影、甚至找朋友吃頓飯等轉換心情，但強烈建議不要將壓力轉為暴食垃圾食物，只會使心情波動更大。

⭕️「多些溫柔的肢體接觸，例如牽手、擁抱」

最後我想說，在孩子需要你安慰時候，請不要甩開他的手，努力冷靜下來，即使氣頭上也給他一個擁抱或拍拍。

數次在街頭看過孩子被處罰哭得好傷心，主動要求牽手和抱抱，卻被媽媽甩開或拖走，甚至看過有位媽媽一邊過馬路一邊說：「我不想牽你，你走開。」車水馬龍的大馬路，孩子尾隨在後哭哭啼啼。

⭕️ 「實施以上的教養方式後，成效如何？」

上面這些建議簡而言之就是正向教養，這兩個月來的觀察是，生氣和和氣的比例大約一半一半，頑皮事不會少，但她慢慢進步，願意學習生活常規，偶爾我們一起唱歌、玩耍；偶爾我們有衝突，彼此給予時間去解決，至少從她眼中我看不見對父母的畏懼，而是面對挫折、哭泣、生氣、溝通、盡力完成等的一種值得大人佩服的努力。

一路以來實施正向教養的心得是，得先學會正向面對孩子的任何難題，我知道這真的比出家修佛還難，需要透過不斷練習，可是不要忘了，是大人選擇生下孩子，不是孩子自行選擇誕生在這世界。

還有一點總是不斷提醒我自己的，父母是這個時期的孩子的全部，他們愛我們遠勝於我們給予的愛，總有一天他們會轉換這份愛給同儕、伴侶、工作等，現在請好好珍惜這份無私又天真的愛。

致有3歲兒女、正在崩潰邊緣的爸媽們，一起加油。

⭕️ 重點整理：

「觀察孩子，試著用孩子的角度看事情」

「預留給孩子的學習時間」

「給自己和孩子情緒和時間上的緩衝」

「需事前告知」

「練習等待孩子」

「訓練孩子看時鐘，培養時間觀念」

「生氣要在點上，做任何處罰，請等雙方冷靜下來」

「多些溫柔的肢體接觸，例如牽手、擁抱」

#HelloDaisy的正向教養
#最近黛西在戒睡眠奶嘴成功的話再寫一篇分享

穿梭於複疊時空的精靈――李蘋芬新詩的時間敘事，以〈白色的門〉、〈在母親的房間〉與〈那樣的人〉為例 ◎蔡牧希

前言

李蘋芬於2019年4月底出版第一本詩集《初醒如飛行》，集結多首得獎作

品以輕靈之姿迴旋於文字與韻律之間，光影時或乍現，譜出意象的多重交響之曲。

詩人自言：「詩意的發生總是從譬喻開始，因此詩集名以譬喻形式呈現。

『初醒』意味每一天的開始，都是面對世界的新穎開始，若古典詩表現了渾然飽滿的物我合一與同質性，現代詩中，更多的是我與世界協商和質疑的過程。藉由『飛行』一般的思想馳騁，以詩的形式，將外在世界轉化為內在風景。」(註1)

本文欲由〈白色的門〉、〈在母親的房間〉與〈那樣的人〉三首詩，探察詩

人如何沿著多重時序的敘事結構，飛行於碎裂的生活間隙，建構全新內在的風景，並將日常真實一一轉譯，投影到讀者意識之湖。

　　

二、打開白色的門，進入更迷人的所在――一場真實的詩風暴

李蘋芬於2019年道南文學獎作家講座曾以「明天，我們把暴風雨搬進

來」為題，講述詩作的概念與呈現方式。她以瀨戶內海藝術季的作品Storm House為例，其設計概念，是讓群眾置身於日光燈閃爍的室內，以水瀑營造暴雨來襲的環境。

而「製造」具體風暴屋的呈現，就是詩人在作品「刻意營造」的概念。在詩人的刻意營造之下，「詩」可以構築某種空間、凝縮不同的時序。

「我坐在水中／水坐在白色裡面／白色的石頭。手臂。風箏。」開篇以水與白色的概念錯置，先破除讀者既有的概念認知，重新構建自我的詩空間。在「每一扇白色的門」之後，都有一個漂浮的世界，時間與空間在意念飛騰的瞬間，寂然解構。「我向棲身夢中的人們告解／白色在印象派裡翻灑／起身為瀲灩的雲／容易生皺／容易散」述說的是門後的世界。而開啟潛意識之門後，真實的告解逐步上演，如雲彩一般，既真實而又虛幻，正如陳義芝評析此詩：「彷彿宇宙洪荒無形的關卡，是時間、空間、形象、聲音所幻化──等待她開啟的渾沌之門」(註2)。

在思緒跳躍之際，令人不免質疑，究竟敘事的真實性何在？若詩篇的真實性

或敘事線無法被讀者理解，詩行只是作者孤獨的囈語。米克․巴爾

(Mieke Bal) 在《敘事學：敘事理論導論》(Narratology: Introduction to the Theory of Narrative）提到：「真實的價值意思是在行為者結構範圍內，行為者的真實性。」(註3)

楊牧〈詩與真實〉：「虛與實，對一個持續完整的創作生命說來，彷彿又是實與虛，這二者矛盾相生，若有若無。」(註4)虛／實在時序的跳接之間恆常相生，在夢與醒的邊境，時間已悄然變形。

「總在寅時，我醒轉他方／當未知的神／赤腳通過／這一扇不再是門的門／這一葉，眠床如舟」。詩篇裡具體的時間點一旦出現，醒轉與眠夢之際的裂隙，即刻融合。詩人的想像不斷暈染真實生活，席捲真實的生活意識。

素材的時間跨度，可以區分為「轉折點」(crisis)與「展開」(developement)。所謂的「轉折點」(crisis)，表示事件被壓縮進一個短暫的時間跨度; 「展開(developement)則「顯示出一種發展的較長時期」(註5)，較為接近真實的生活經驗。

在此詩之中，詩人善於在短暫的片段時間內，孕育室內的風暴，並且消解醒與夢之間的疆界：「我總是醒來／伴隨暈眩／焰火自水中微微顫動／欲望在廚房的邊緣迸碎如蘋果／掉落。讓我們去喚醒／不識歌謠的女巫／去潛水，去跳舞，去推開／每一扇白色的門」

白色是所有光線的總和，也是生活現實的各式光譜。當酸甜苦辣所有的生活知覺，在詩人的筆下凝於此時間的轉折點，我們終於在生活的深淵，找到一處夢與生活的棲息地，不僅打開潛意識的大門，也讓內心的風暴有一個真實的出口。

　　

三、打開白色的門，進入母親的房間—―新的空間維度

李蘋芬〈在母親的房間〉一詩，在人物繪像之外，打造出另一個時間維度的

空間。「母親住進來以前／我安置每一件傢俱／她的地圖漸小／從窗台開始，學習樹的學名／生衰的方位與影子／默記不同深淺的蟲蝕」詩人有意識地藉由擺設，安排空間的語義內容(註6)。在敘事結構中，空間可以「靜態地」(steadily)或「動態地」(dynamically)起作用。詩題〈在母親的房間〉，以靜態空間的形式奠定主題化的固定結構。生命與衰亡、光與影的對位關係，在時間光譜上，拉開時間的縱深。而蟲蝕所暗示的時間線索，讓時序隨著詩句往回追溯，同時沿著語意順流而下。

「她住進公寓房子／我的眼睛像她，鼻子不像／在母親的房間／神祇有人的知覺，祂們橫臥，戀愛／與貪嗔。她給我平安與永恆的錯覺／我們一起簡居防火巷／走進傾斜的頹牆，我們一起生活／乾燥，而顯得一致的日常／沒有燭火甚至沒有風」

「母親」進入房間之後，「我」的出現，終能進一步為人物形象定錨。但詩人並未在「母親」的人物特徵上做更多定義，反而打破時間序列，將神祇降為與「我們」同為眾生，有愛恨貪嗔；又或將我們提升與神祇同高，進入靜謐的平安與永恆。因此，時序的交錯將過去與未來混而為一(註7)。在「乾燥，而顯得一致的日常／沒有燭火甚至沒有風」的寂靜裡，「房間」成為靜物畫式的描述，並將場面凝固起來(註8)

詩的第三、四小節中，「房間」成為背景裡模糊的環境。「睡眠的海洋高溫擴張，漫淹記憶的窪地」，隨著睡眠漂流，詩篇的「母親」從單一人物形象，衍伸為母語、土地或國家的象徵：「（她曾是，其他孩子的母親／她曾有，海峽另一端的生活／方言走音成一千種聲腔／我的舌已不能模仿）／她在北方的炕上烘起一爐子熟爛的冬／她曾圈養一群雞，一座黃土院子」，描繪出母親的群像。眾多意象的聚集，在第五小節化為對原鄉的盼望：「她展開世界地圖／指出太平洋上突起的島，我們的島／它是疣，感到痛／它是密封的氫氣，兀自膨脹」，此處不住高漲的希望，在世界地圖上卻無所依傍，只能如氫氣球孤獨地飄浮，而後不知所向。

最後兩節的焦點，又回視到「母親」的人物形象上：「母親很少，從詩裡認出我／好像我同她一樣／都是鉛版上的一個姓名，被重複印刷／但是她知道嗎／每一次印刷／就像一樣的魔術背後有不同的呼吸」。在重複而單一的鉛板上，「詩」與「姓名」被賦予生命與呼吸，其語義與象徵不斷擴充，與「我」同步成長，逐漸遠離母親原本的認知。

詩的最末節：「我睡在母親的枕上／她把失眠遺傳給我／將我留在月台。不期然下一班車的來臨／讓空調把晨曦轉進來／輕輕的，輕輕⋯⋯」，將「房間」此一環境，悄然過渡為「月台」。已然失效的物理環境，亦將母親與潛意識海洋封存。在無眠的夜裡，「我」終於能擺脫單調的日常，期待晨曦輕輕地灑進來，重新組構自己的意義世界。

　　

穿梭於複疊敘事時空——〈那樣的人〉

李蘋芬〈那樣的人〉(註9)一詩，綰合時間與空間的敘事變化，進一步臨摹眾生

的孤獨群像。

詩的開篇先解構「一般人」的組成：「大概有那樣的人／見過之後，錯身進入，不同建築／領子邊上，被他人的髮掠過／有那樣的人，為他編造集體記憶／鬆動鎖鍊般的骨節／以為就此可以碰觸，可以相視」。

這種跳躍式的人物臨摹的手法，如楊牧自述其「戲劇獨白」體的技巧：「我在使用一種詩的策略發展那特定的故事，但又不一定順頭中尾的次序呈現，二就像古來那些啟人疑竇，卻回味無窮的傳奇之類的敘事文學一樣，行於當行，止於當止，或發端於敘事末而徐徐倒敘或以跳躍的方式省略，銜接，有話則長，無話則短。」

是以「一條孤獨的線／如何複疊成空間／有時我不貪心，把誤認看作遊戲／揣想一種最好的遇見」在時序折返的敘事線上，人的物理特殊性已然泯除，進入到一個更高的時空精神次元：「後來，我談起拯救／無從抗拒質變，冰封的花和白日執念／某些默契懸在危險的線上／易脆，有時不可見」，在真實與隱密之間，生活與意識的碰撞，讓個人不斷產生質變。而詩人走在時空的鋼索之上，極度真實卻也隱密的心跡，多重意義的歧異性與不確定，正與詩的美學不謀而合。

　　

結論：讓我們也成為那樣的人

李蘋芬靈慧地在時序的罅隙，擾動一場密室的詩風暴，讓讀者隨著思緒的

飛行，不自覺改變了日常的節奏。如此走在新的理解軌跡上，我們看似亦步亦趨，卻能在另一個日常的裂隙裡，搬進一場暴風雨，開始敘述自己的生命時空。

註：

1.李蘋芬，《初醒如飛行․序》，啟明出版，2019年4月

2.陳義芝，〈推薦序：插下一面風旗——讀李蘋芬詩集〉，收於李蘋芬《初醒如飛行》，啟明出版，2019年。

3.米克․巴爾(Mieke Bal) 《敘事學：敘事理論導論》，246頁。

4.楊牧，〈詩與真實〉，《一首詩的完成》，洪範書店出版，2011年，206頁。

5.米克․巴爾(Mieke Bal) 《敘事學：敘事理論導論》，頁250。

6.米克․巴爾(Mieke Bal) 《敘事學：敘事理論導論》，「空間方面的語義內容，可以像人物的語義內容那樣建立起來」，頁160

7.胡亞敏，〈敘述〉，《敘事學》，頁71

8.胡亞敏，〈故事〉，《敘事學》，頁165

9.李蘋芬〈那樣的人〉，發表於《聯合報》，2020-04-02。

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美術設計：蔡牧希
圖片來源：蔡牧希
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https://cendalirit.blogspot.com/2021/02/20210227.html

＃每天為你讀一首詩　＃李蘋芬　＃人白色的門　＃在母親的房間　＃那樣的人 #時間敘事

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以下為本段內容文稿：

在我教室裡，我經常要面對很多同學，跟我討論「他講話很直、他這一個人就是比較真誠」這樣的一個議題。

然而在他的「直」跟「真誠」的背後，他又覺得很受傷；因為呢，別人並沒有按照他的想法，或他喜歡的方式對待他。

他就會開始討論一件事囉，難道真誠不對嗎？難道個性直，是一個缺陷、是一個缺憾嗎？

好！那關於這件事情哦，我最近剛好在網路上，讀到一個大陸的專欄作家叫劉潤，他寫了一篇文章。

我在這裡面喔，就引用他的例子來跟你討論，到底什麼是「真誠」？什麼是叫做「直」？

這一篇文章它討論一件事，就是「什麼是我們看事情的視角？」。

我們來想像一下喔，如果你拿著一杯Starbucks走在路上，一個人從對面走過來，看到你手上拿著Starbucks。

突然呢，他眼神中透露出鄙夷的眼神看著你，那這個時候或許你能夠讀出他心裡的mama…

就是哦：「唉！現在人真虛榮，拿著一杯Starbucks就覺得自己了不起；到底你喝的是不是Starbucks不重要，重要的是讓別人知道，自己正在喝Starbucks。」

你看這個潛台詞的背後多酸啊！但如果你繼續拿著你的Starbucks往前走，結果呢，你遇到一個約好的企業家朋友。

這個時候，他看到你手上拿著Starbucks他也很驚訝，但是他沒有說什麼。這個時候你也可以猜出他心裡的潛台詞…

可能是「哎！你還真是太省了，居然還在喝Starbucks；你早就可以喝精品咖啡了，還在喝這種大眾咖啡，真是不講究。所以呢，影響力不帶來品味，雖然你很有影響力，但你的品味不過爾爾啊！」

你看喔，這是不是一件很有趣的事情？你一樣都是手上拿著Starbucks，但是對兩個不同的人他們的觀點、他們的想法是完全不一樣的；這就是視角的問題。

對於第一個人來說，他是仰望Starbucks，所以他覺得一個普通的人喝Starbucks就是在裝闊、就是在擺譜。

但是對於第二個人來說，他是俯看，他是從上位往下看Starbucks。所以他覺得像你這樣子有身份有、地位的人，還喝Starbucks，這真的是很不講究、很不入格的哦！

但是談到這，究竟他們兩個人心裡是不是這麼想，你我永遠不會知道；而且呢，我們在真實人際裡，也不會真的去問對方嘛！

但是比較重要的一點是，回到那個手上拿Starbucks的人，不管你認為的是如何？我就是喜歡喝Starbucks啊！我管你怎麼看呢？

可是關於自己喜歡這兩個字，在第一個人的心裡，你就是在裝嘛、你就是在擺譜嘛；但是在第二個人心裡，你就是不講究。

所以呢，透過這個例子啊！劉潤他就說喔：「不要輕易的用我們自己的視角，去斷言別人的生活。」

可是很令人遺憾的就是喔，那些EQ比較低的人，他很難從自己的視角裡跳出來，他很難站在別人的立場去看問題，尤其是當沒有清晰的對錯標準的時候。

我們真實的人生裡，多數的事情都沒有清晰的對錯標準；所以討論對錯，根本是沒有意義的。可是呢喔，在這裡比EQ低，更可怕的就是把EQ低，當作是真誠啊！

到底什麼是「EQ」？EQ的本質，就是我們能夠為他人著想，從他人的角度出發，去感受他人的感受；而EQ高的人，會比較容易跟別人交流、比較容易跟別人合作。

可是呢，那些EQ低的人他們很喜歡說：「我這個人說話比較直啊！你不要放在心上。」來，我們來感受一下哦，在他說這句話的時候，在他的心理狀態是如何？

他是真的只是在陳述一個事實，還是他心裡其實是透著驕傲；什麼樣的「驕傲」呢？就是我只是實話實說，你愛不愛聽是你的事！

如果你不愛聽，那是你的問題、那是你心胸狹窄。其實啊！在我的實務工作裡，我真的遇過太多這樣的人。

他們把自己的不願意改變、不願意去理解別人，包裝成「直」、包裝成「真誠 」；然而骨子裡呢，是一種被動的優越感。

在心理學裡面喔，我們常說有一種現象，叫做「被動攻擊」。什麼叫「被動攻擊」？

舉一個簡單例子哦，如果你跟你的同事，一起研究一個專案要怎麼執行。你呢想到一個很棒的方法；而且呢，你有你一定的堅持，你希望大家一起配合。

這個時候呢，你的同事比較好的狀況，就是一起想怎麼樣完成目標；但你一定會遇過有些人，他呢用一種話，什麼樣的話呢？

他說：「哎呀！我沒有像你那麼聰明、哎呀！我沒有像你這麼有企圖心。」

你聽出來了沒有？這句話的背後，他感覺好像是把自己放低姿態；但是事實上骨子裡好驕傲啊！

那種感覺就好像是你的汲汲營營，我根本看不上眼；好像自己的超然世外，自己的以退為進，是一種比較高尚的表現。

其實喔，這也就是我們一般說直、一般說真誠，最可怕的地方。

當一個人不斷的標榜，我這個人說話比較直，像這樣的一個表達，都是對於自己EQ的放棄。

但也有很多人說，我更喜歡真誠的人，我不會那些耍嘴皮子的花招，其實這又是另外一個很可怕的想法。

你有沒有發現，這樣的想法的背後，跟我剛剛說的「被動攻擊」其實是一樣的，他透過矮化EQ高的人，把自己的EQ低合理化，你這樣子就不用提高了嘛！

甚至於還有一種優越感，好像那些在乎別人的感受，去雕琢自己說辭的人，都是巧言令色的人。

所以呢，有時候讓我最心疼的一點就是，那些跟別人交流能力很差、合作夥伴很少、被邊緣化的人，最後他們都會責怪這個環境、這個社會；他們會說這個社會，沒有人喜歡聽真話。

我為什麼用「心疼」兩個字呢？因為其實某種程度來說，如果一個人他真的不在乎，剛剛說的合作的問題、跟人互動的問題、被邊緣化的問題…；他如果真的不在乎這些，他連講這樣的話都不會發生嘛！

一件你真的不在乎的事情，你連提都不會提！這裡面的矛盾就在於，他其實很在乎，但是他可能感覺到挫折、他可能感覺到無能為力。

然而這個挫折跟無能為力的背後，就是他可能用錯了方法；或者是他為了保護自己的自尊，他給自己一個合理化的說辭。

因為畢竟面對自己真正的問題，跟把這個問題推給別人，後者永遠是一個比較容易的方法嘛！

然而說到底，我們到底要怎麼去區分一個人，到底是真的在乎還是不在乎？很簡單，你不要去管你是「真誠」還是「直」。

你只要倒過來想就好了，怎麼倒過來想？就是別人如果用你對待別人的方式，一樣這樣的對待你，你會不會不舒服呢？

如果你不會不舒服，這意味著今天討論的議題，根本也不會走到你的心裡嘛！

然而我遇過多數的人，就是當別人對他直、當別人對他真誠的時候，他會說別人惡劣，或者是他會很痛苦～為什麼別人對我這麼壞？

所以啊，今天的分享透過劉潤的這一篇文章，我們不妨一起想一想。我也很難跟你說對錯，因為這種事情它不是客觀事實，它是主觀的視角。

只是比較重要的一點是，你究竟是直、真誠，還是你願意提高自己的EQ呢？

如果你真的認為你就是直、你就是真誠，那麼是不是意味著別人用同樣的方法對待你，你也不會有任何情緒？

甚至於這個問題你連提都不會提，因為真正的不在乎，就是如此嘛～然而你在乎嗎？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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