關於 愛的教育很明顯不適合我 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

偽單親一打二生活真的會讓孤立無援的媽媽們不斷在崩潰的邊緣線上踩跳!
2020有許多讓本銨感到寂寞唏噓「啊!他(她)好突然就走了啊」的青春回憶，譬如和大學同學一起窩在宿舍邊擠邊看14吋桌上型電腦播放的「戀空」，還有工作之後被日劇感染習慣洗完澡後開一瓶冰啤酒配鹹酥雞或者麻辣滷味，追著日劇邊看邊鞭策自己要當個漂亮的OL而不是邋遢的宅女工程師，或是每當電影台重播「陣頭」就會把音量調大兩格，邊做事邊聽對白，不管看了多少次，到了打鼓的終極大場面眼睛還是濕了。
所以當竹內結子疑似產後憂鬱輕生卻有人說她過太爽、吃飽太閒所以才會有時間憂鬱，聽得我拳頭都硬了，真心勸大家做人要善良，很多崩潰的瞬間不過是突然覺得「算了，我不玩了!死掉真是輕鬆啊，不用收拾殘局真好」罷了。
昨天又是本銨怒吼小孩的一天，一打二的生活雖不容易過但只要小孩能乾淨整齊地出門，代表照顧者從小孩睜眼到閉眼每一個環節都處理得很好，昨日本銨在大小車陣中接送兩個女兒回家開始準備晚餐，除了小孩日常的「我不要吃這個挑食頂嘴」和每隔兩三分鐘小姊妹就吵嘴之外，仍然是一個平淡無奇操死媽媽的一天。
直到我發現地板怎麼踩起來沙沙黏黏的，循線追蹤赫然發現OH MY GOD!讓我緩緩情緒先，現在打字還是很怒，好幾包的益生菌粉末撒的到處都是，沙發底下更是一整片已經潮解發硬的白色疙瘩，系統書櫃、展示櫃上每樣裝飾品都有不同程度的黏膩感，本銨這人怕的很多，怕老、怕死、怕胖、怕窮之外，「怕蟲」絕對可以排進人生最怕前三名，光是本銨住透天八年在家裡看到小強的次數只有個位數就知道我守得有多好，大門外面院子草叢根本蟲類生態圈，我是真的很在意蟲類還把這單元寫進酸辣湯這本書裡代表我真的怕，結果在昨天看到益生菌粉末都結痂了不停在腦中跑馬燈，甚麼時候灑的?小強已經生成了嗎?我家會不會淪陷?

當下立馬關爐火，晚飯老娘不煮了!

在小孩的哭聲伴奏中開始清理足足有18坪的客廳和餐廳，清理完畢之後對兩個始作俑者說了教養專家絕對不建議的話:
「媽媽累了，我找人收留妳們，上樓洗澡睡覺明天送妳們走吧!」
姊姊秒懂開始大哭，妹妹還傻呼呼地問我要去誰家?
媽媽繼續下猛藥:
「孤兒院吧，妳們走之後，我養隻貓咪就好」

就這樣，兩隻當晚效率奇高的八點上床躺平，早上不用催促就自己乖乖起床刷牙穿衣服，奇蹟似的讓我一次送兩隻上學，不用分次接送來回奔波，到學校下車前小宓問我:「今天回家就會看到貓咪了嗎?」
我說妳們離開之後我才會養貓，小宓很機智的回答:
「我要媽咪，不要貓咪。」

痾，好有前途的小孩啊!

#我新長的乳房鈣化點絕對都是被小孩氣出來的
#肝臟陰影不如小孩搗亂給我的陰影來的大
#愛的教育很明顯不適合我
#永遠的黑臉擔當

身為老闆的你最怕遇到哪種員工？
身為員工的你又期待遇到哪種老闆？
留言讓我知道😆
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重點整理
0:50 找助理的原因？
2:13 我的助理條件
4:08 如何找助理？過去vs現在
5:20 怎麼知道他是對的人？
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我頻道的主軸都是健身
但是我時不時都會分享一些
創業啊 或是自己生活上遇到什麼的
小事情
所以如果你無聊
或是你人生沒有方向
或是你想要減肥想要瘦身
想要有好身材
都歡迎來我的頻道逛
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天想要跟大家分享一個比較特別的東西
是關於"找助理"
如果你有在追蹤我的Instagram
你應該有看到我最近在徵助理
那我想要先從
為什麼我要徵助理開始跟大家聊起
我覺得當我的手邊業務越來越多的時候
我就被這些瑣碎的事情給綁住了
不過我心裡還有很多我想要做的事情可以做
但是呢 我就一個人
我的時間就這麼多
所以我勢必需要找一些人手進來幫我
讓我們可以把事情做得更快做得更好
過去呢我自己的私人助理
我一共用過了三個
那我中間也
學了一些教訓也
上了一些課也
付了一些學費
過去呢我們的工作模式都是屬於一個
自主管理
他不用來上班 他可以在家裡工作
也可能是因為
有一些人比較不習慣這樣的工作模式
所以我遇過那種非常被動的人
可能開始上班了但是他
不知道自己要幹嘛
就變成我需要再花額外的時間去盯他
然後去追蹤他的進度
那其實說真的
我要去盯你要去追你
那我不如自己做就好啦
並沒有分擔到我的工作
所以最後就覺得不適合
然後我們就結束了這個合作的關係
那我也遇過那種我花了很多時間去教育他
訓練他
但是我發現我沒有辦法改變他的想法
或許從一開始我們的價值觀
本來就有很大的差距
對於選材這件事情其實我也還在學習中
就邊做邊學邊修正
我找助理有幾個我心裡的條件
那第一個是"熱情"
我覺得他要對這個產業
或是這個工作
甚至是這個公司的文化
有一定程度的熱情
他要喜歡這件事情
他做起來才會開心
他做起來開心
我們合作起來也才會開心
那第二個是"信任"
信任是任何事情的基礎
我要信任他 他要信任我
我們才可以有一個無阻礙的溝通
再來是責任感
責任感這個東西
其實也是一個很基本的職業意識
好比說有一些人他可能
事情沒完成
推拖或是可能要離職了
然後交接的時候
他沒有處理好
然後就這樣離開
或者是來上班兩天
然後也沒有跟你說他不來
第三天就沒有看到人
這其實對雇主都會是一個
很大的困擾
我覺得責任感是非常重要的
再來就是"效率"
不管是現在這個時代
或者是說網路產業
都是瞬息萬變的
變化速度非常之快
所以我希望
我找的這一個人他是可以
很有效率的在處理事情
意識清楚的知道什麼事情很重要應該做
什麼事情可以
稍微延緩一點 總之就要
把他的時間利用在刀口上面
再來一個我覺得是
對我來說很重要的一點
"自我提升"的意識
像有一些人呢
他就會想要不斷的去學習
不斷的去精進自己
我覺得這是一個非常棒的特質
包含找朋友
我也喜歡跟這樣的人相處
還有一個我覺得很重要的是
這一個人他必須要跟我"互補"
他能彌補一些我的短處
例如說像我就是一個比較保守
然後比較膽小的人
所以我需要一個
很勇敢 很敢衝
很敢幻想的人在旁邊拉我一把
像我的組織能力可能沒有這麼好
所以我就需要一個很細心
然後很有條理的人去幫我安排一些事情
過去我找助理呢
我是透過人力銀行找的
但我發現
我這樣子找到的人
他可能對這個自媒體產業
甚至是健身產業
是完全沒有概念
很不熟悉的
所以就變成我必須要從頭教起
從頭訓練起
那相對的這也是一個很大的
精力、時間的消耗
所以這一次呢我就聽了朋友的建議
我從Sugar 從粉絲們下手
那我這一次呢發的應徵文
除了交代一些我想要找的人的特質以外呢
我還給他們出了兩道題
"幫我想出三個
Ashlee咻咻這個頻道可以發想的主題"
然後跟三個
"我的Instagram可以改善的地方"
我這麼做的目的主要是想要看他們的內涵
因為過去可能有太多
完全不了解這些產業
但卻跟我一起工作的經驗
所以我想要知道他們
對這整個產業的掌握度在哪邊
再來就是這樣的問題
其實很直接的對我有很大的幫助
因為我看到這些人給的建議
他們覺得可以發想的主題
都是很寶貴的訊息
再來呢是我
怎麼樣知道對方是我想要找的人？
這個部分我覺得我還有很多地方要學習
所以我上網google了一下
看到一個創業家 他也是Youtuber
他叫做Dan Lok
他分享了一些觀念
我覺得對我來說還滿受用
可以當做一個準則去挑選別人
他說到呢 有些人在乎的是工作時間
這些人來應徵的時候可能會問你說
我一天要上班多久的時間？
我有多少的假期？
我會超時工作嗎？
這種人呢他會傾向去找一個
可以滿足他生活需求的薪水
他要的是一個工作
對他來說付出的時間可能比
獲得經驗或是學東西來得更重要
那另外一種人呢
他在乎的是薪水
他可能會問你說
我的薪水多少？
獎金制度怎麼算？
年終有分紅嗎？
加班費怎麼算？
這種人呢他在乎的是錢
當然 誰不愛錢
我們都愛錢
只是這種特質特別明顯的人呢
他就比較有可能在
另外一間公司提供更好的酬勞的時候
他就跳槽
第三種人呢
是他在乎他在這個公司
他可以學到什麼
他會想要 他怎麼樣可以幫助你
讓你的團隊 讓你的公司更好
其實呢我以前會擔心這種人
因為我會想說
他會不會在學一學之後
跑走自己去創業
但是我現在的想法是
如果我今天擁有的能力是
別人可以學一學就跑走就自己去創業的話
那我應該要檢討我自己的競爭力在哪邊呢
因為他在學 我也在學
我們應該是要同步進步
假設我今天真的遇到一個工作夥伴
他覺得他在這個地方已經學不到更多的東西了
或是這個地方不是他想要待的
於是他想要離職
那我覺得我會祝福他
因為我相信這種會自我要求
然後會想要自我提升的人
不管他今天到哪邊
不管他到哪一個產業
他絕對都是未來一個很好的connection
在這個人他願意幫你的時候
你們就一起把這個組織
這個系統建立好
而且通常這樣的人他會很多的想法
他會很多新的點子
那就像我前面說的
我覺得一個組織要擴大一個公司
要擴張
需要團隊 需要多一點的腦
大家一起集思廣益
需要多一點的手
讓大家做事情更有效率
那以上呢
就是我今天分享我自己最近在找
助理的一些過程跟心得
如果你也是創業的人
需要找人幫忙 希望對你有幫助
那如果你不是創業的人
也希望可以幫助到你未來在找工作的時候
更知道雇主心裡在想什麼
那我們今天就這樣 我們下次見
Peace

#老闆＃員工＃創業＃自媒體＃健身

#阿凱的淺文字

從護家盟開始推動愛家公投而後來苗博雅發起平權公投作為應對以來，里歐就不讓自己置身事外，從最一開始的連署拉票，招集網路創作者KOL至西門六號出口推動，直到第一階段、第二階段接連過了！公投確定。這每一個日子，都能感受到他內心情緒的起伏影響，而這陣子更為劇烈。

他每天醒來，第一件事就是翻閱所有小蜜蜂和所有平權志工群組，看是不是又發生哪些大事。畢竟這段期間世界變化快速，有時你一覺醒來事情就朝著更荒謬的結果在發展，例如先前差一點擺上桌案的以反方對反方的辯論公聽會，他也第一時間參與伴侶盟簡至潔等人所招開的記者會，希望更多人能重視這些事情。

再之前，他也曾到他們雲林縣北港鎮選區議員的臉書底下留言，只因他認為身為議員，不應該發布錯誤的訊息來誤導群眾，在議員釋出良善的互動後，兩人對話了三十分鐘，縱使最後的結果不見得恰如人意，起碼溝通已經發生。各種大小的對話彷彿成為這陣子的日常，但見愛家公投的言論一次比一次荒謬，卻又難有作為時，這些都會成為影響他情緒的理由。

而我相信，不只里歐，有許多人在這陣子迎來的，可能都是不好的情緒。畢竟只要一滑上臉書，就能看見非常多的撕裂與攻擊。更令人灰心的，是當第一線的志工朋友們努力付出的同時，卻還要接受他人的質疑以及同溫層外的冷嘲熱諷和攻擊，讓人感到挫折與失望。如果這些人，有疏通情緒的媒介和管道還好，但若隻身一人，要如何抵抗這些惡意，又如何排解這些情緒，原本美好的意念，到最後卻成為難以掙脫的深淵，無論對誰，都是大家所不想要見到的結果。

壓死里歐最後一根稻草的，是前幾天他們家族群組的訊息，家人好不容易重視這一次公投，也在群組內傳非常多的圖文與懶人包，希望能夠給我們一點支持和往前走的動力，卻沒想到，那些圖片每一張都是愛家公投所發出的改圖，不管是散播不實的言論或是蒙騙長輩們的訊息，縱使再難以相信，卻事實擺在眼前。

於是昨晚我們忙完在埔里的活動以後，各自回家，里歐思考很久後，拍了一支短片傳給我。在影片裡，他面對自己被霸凌的那段時光，那本應該隨著成長而淡忘的不堪。他想要告訴大家他曾經面對的恐懼與傷痛，藉由自己的故事，告訴大家為什麼這一次的公投這麼重要？為什麼必須要抵制愛家三公投？性別平等教育與婚姻平權究竟為什麼這麼重要？如同他影片裡面所說的，我們想要的只是一個平等的選擇，但我們現在卻連這個選擇的權利都沒有。

他問我這支影片發上來適合嗎？會不會和以往的他或是夫夫之道所傳遞出來的正面能量不太相應，我卻告訴他，這支影片能夠帶給很多人繼續往前的力量。他覺得灰暗，但我看見的是真摯與動人的情感，是一位不想要台灣再繼續撕裂下去而願意挺身皆露自己傷痕的孩子，雖難受，卻勇敢。我相信一定有人也陷入在情緒的深淵裡迷失方向，甚至正在體會霸凌所帶來的恐懼和徬徨，他們需要更多人的拉拔，需要社會大眾的關注，否則許多憾事仍然會繼續發生，而下一位受害者，誰敢說不一定就會是自己身邊最親近的人？

這段期間，或者是根本還非常漫長的這條路上，希望每個人都能好好觀照好自己的內心與情緒，千萬不要被影響或是動搖。看清楚目標後，整理好自己再繼續往前，日子越逼近，正反兩方的衝突會越明顯，除了冷靜應對以外，希望大家都能好好保護好自己，都能繼續展開笑顏。

還是那一句重要的話，今年的九合一大選與公投非常的重要，請每一位首投族或者年輕群眾們一定要返鄉投票，並且好好的與身邊的長輩朋友們說明正確的訊息與影響，若不知道為什麼要公投或者愛家公投與婚姻平權公投的差別在哪裡，也可以參考我們和婚姻平權大平台的欣潔的影片，她在裡面為大家做最詳細的說明。

https://www.youtube.com/watch?v=9DXVgRBvKuk&feature=youtu.be

而如果有人仍舊會遲疑為什麼同志遊行有各種裸露或是各種不堪的疑慮作為回應，也歡迎給他們看我們2018年臺灣同志遊行的紀錄影片，裡面會完整地告訴他們同志遊行與LGBT族群的真實面貌，那純粹美好希望共同往前的美好。

https://www.youtube.com/watch?v=Ez02cVG6Jcc&t=49s

最後，距離公投的日子越來越近，這段期間勢必要有非常多的溝通，不管是良善的溝通還是溝通未果，希望大家都不要氣餒，你不會是獨自一個人，大家都在這片土地上凝聚，期盼能一起抵達終點。最後還是那句老話，11月24號，讓我們一起返鄉，投下兩好三壞。公投第10.11.12案請投下不同意，第14.15案請投下同意。這是屬於每個人的權利，不要讓自己成為局外人。

#霸凌 #同志教育

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【7.21 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第13期
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以下為本段內容文稿：

英國心理學家，理查偉斯曼曾經跟一個電視節目，去配合一個心理學的實驗，他們探討的就是跟喝酒這個行為有關。

他找一群學生哦去跟朋友一起去喝酒，然後呢酒錢全部是由節目製作單位出的，所以呢他們都不用付錢。

那這些受試者唯一要配合的事情，就是要進行一些簡單的測試，在實驗那一天的晚上大家到齊之後，他們就進行了第一回合的實驗。

這個實驗其實也很簡單，就是測試他們在還沒喝酒的時候的狀態，比如說呢他們給每個學生一列數字，讓他們記住越多越好，或者是沿著地上畫的直線進行直線的行走，然後進行反應的測試。

那在完成這些測試之後，他們馬上進入，接下來他們最期待的部分了，就是要去喝酒了，於是呢他們把學生隨機分成紅藍兩個組別。

然後呢給他們標誌的徽章，告訴他們。盡量到吧台去喝免費的酒，只不過有個規定，每個人都必須自己去吧台點酒，不能幫朋友點。

在這整個晚上的實驗當中，實驗者經常打擾他們彼此間交談，然後抓人出來做一些測試，然後請他們做之前一樣的包含是記憶啊、反應啊、平衡啊這些測試。

那我們知道，隨著體內的酒精濃度越來越高，大家的嗓門也就越來越大，變得更歡樂，變得更愛說笑。在測試結果當中也反映了相同的變化，到了最後多數人的記憶力，都已經受到嚴重的影響，甚至於找不到地上畫的直線，然後在反應測試裡面也都一塌糊塗，簡單來說就是很典型的酒醉反應。

但是這個時間當中最有趣的部分是，還記得嗎？他們分成兩組紅組跟藍組，無論是紅組還是藍組的人，他們的反應幾乎都是一樣的。他們都有很明顯的記憶力衰退的現象，也都沒辦法走直線，然後反應的測試也都很糟糕。

只是呢藍色的那一組，他們不知道的是其實他們整晚，都沒有喝到半滴酒精，在實驗之前呢，他們請吧台裡面的酒保，準備了一半沒有酒精的飲料，只不過這些飲料看起來、聞起來、喝起來都跟真的酒其實是一樣的。

實驗者就要求吧台人員，一定要看清楚每個人的徽章，然後提供紅組真正的酒，然後給藍組沒有酒精的飲料，藍色的那一組雖然沒有喝到半點酒精，但是他的反應，跟酒醉的人其實是一模一樣的。

那你會想喔，他們的反應是裝出來的嗎？其實如果說他們的反應是裝出來，這也不合理，因為他們根本不知道自己喝的，其實是沒有酒精的。所以他們其實根本沒有理由要特別裝醉呀！

更有趣的就是，當天結束的時候，他們告訴藍色的那一組所有的真相之後，他們全部都笑了，然後立即進入清醒的狀態，瞬間完全沒有任何酒醉的反應；他們的記憶，他們的反應，他們的平衡感，完全恢復到沒有喝酒的情況。

其實這個實驗就是在心理學當中，所謂的「安慰劑效應」。
當我們覺得自己喝多了，我們就會產生酒醉的反應，可是你是不是真的喝到酒精，那反而不是最重要的事了。

其實在醫學實驗上，也經常出現類似的效果，比如說喝沒有咖啡因的咖啡也會有提神的效果；做過假手術的病人，覺得自己的患部比較不會痛，而且功能變得比較好。

所以理解到這邊，你要說是心想事成的力量真的很大也對，但是反過來說，你不覺得人有時候真的蠻荒謬的，我們人有時候最擅長的就是自欺欺人，不是嗎？
那麼不管你要把這個現象正著理解，還是反著詮釋，我個人覺得正是因為我們的心裡，我們的內在有這樣的特性，所以你的生命是否能夠過得圓滿，其實某個角度來看，也不就是自己詮釋出來的結果？

這不就是說明了與其怨天怨地，不如為自己真正負起責任；與其尋求別人的支持跟安慰，不如把自己跟自己的信念當成是最好的安慰劑。

因為不管你有沒有真的喝酒，只要你相信，你一樣會醉。希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段說明的最末端都有相關的連結。

到底你要怎麼樣透過自己的信念，圓滿自己的人生，如果你很想要找到適合自己的調整的話，那麼我在7月2號開課的【CIA通達力】課程，會對你非常有幫助。

在我錄音的這個時候，我們的名額已經只剩下三位了，那麼在你聽到這一段錄音的時候，如果這一門課還有名額的話，我很期待你可以把握這難得的機會，希望我在教室裡能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長