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明天下午四點開直播哦
因為廠商給我一隻麥克風
聽說是歌神請上車那隻
所以我們明天來測試這隻麥克風好不好用
有準備好的歌
1.不通將阮放
2.將我放心肝
3.愛你愛甲心痛
4.手下留情
5.約束
蔡恩雨版
1.下墜
2.體面
3.夜空中最亮的星
JC :說散就散
A-lin 海洋之心
黃小琥-沒那麼簡單
老樣子，不准點歌
我都準備那麼多首了
不要叫我加安可曲
廠商有給優惠價
明天記得上來看
不然就沒有優惠價了
PS:你們想聽那幾首?
我統計一下
謝謝大家~
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#慘情歌 #姐陪 #痛心 #痛甲 #痛痛
#一個人
#兩個人 #能吃嗎
#悲歌
#悲傷逆流成河
#悲歌就是兄弟的歌
#邊緣人的日常
🎤阿姐來啦！
久違的居家卡啦ok time
從Cm開始大家一起痛起來
加ㄧ點rap分手保固瀟灑
愛不懂地理、不識邊界
詩為心生也是命運贈送的禮物
失戀主打，穩定輸出
就算是第N次分手也有如初痛
一個人.兩個人
一個人 走在街頭空氣好冰冷
你給了她的吻 奪走我們的可能
擁抱愛的餘溫 你的微笑變得殘忍
曾握的手 承諾的溫柔 已不屬於我
不願相信這條路走到剩我一個人
腦海畫面還重覆牽著手的兩個人
曾說過的永恆 變成了不可能
回憶在夜裡越陷越深 直到清晨
And I didn't tell you
Cause I don't know why, why, why
never gave you my reply 從痛苦中醒来
ㄧ個人 兩個人 If you stay, l'll no longer hide
擁抱愛的餘溫 越陷夜越深
不願相信這條路走到剩 我一人
腦海畫面還重覆牽手的 兩個人
說過的永恆 變成不可能 擁抱愛的餘溫
不願相信這條路走到剩我一個人
腦海畫面還重覆牽著手的兩個人
曾說過的永恆 變成了不可能
回憶在夜裡越陷越深
假裝堅強退回現實剩下我一個人
面對過去曾幸福牽著手的兩個人
不願承認 你輕易就放任
留我一個人 我還在等
本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
訪問作者：梁恆彰 醫師
內容簡介：
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：
心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，
因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！
行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：
成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；
課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者，竟轉瞬間身心崩潰了；
不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者，自殘到令人心疼……。
然而，當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後，
以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現，
當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後，
幾乎所有人整個外觀煥然一新，心理狀態也都大大改觀！
⊙打破身心科治療盲點，為心病找解藥！
尋求解藥是人類本能，端看是否能對症下藥！面對壓力與情緒困擾時，人們會產生尋找解藥的慾望與行為，但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時，許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助，然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
盲點1：心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
盲點2：精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師，有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時，對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大，甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭；同時，他也是麻醉專科醫師，基於對神經與生理學的運用，在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者，在臨床上有他獨到的心得與見解。
梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質，始終想為病患解身體的痛，也解心理的苦。在行醫多年之後，感悟並觀察到：心理問題絕大多數根源於生理現象。
→原來身體笑了，心花也跟著開！
作者簡介：梁恆彰醫師
具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果，可以使患者減少藥物使用過度的種種問題，從而大大改善生命的品質。
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
作者粉絲頁： 身新醫學診所
出版社粉絲頁： 新自然主義
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#蛻變 EP
擁有 20 年大提琴演奏資歷的嫚凌(Penny)，一直以來都在成就別人的作 品，在這過程中，不斷的累積養分、精進自我的音樂實力。終於在 2020 年決 定，將自身經歷與對時事的感悟化作音符，完成屬於自己的作品《蛻變》，作 品中清楚且強烈的傳達，新時代的女性態度，從玩美到夢境，經歷了女生重 要的人生階段，細細品嘗其中的苦澀與甘甜，最後破繭而出，蛻變為全新的 自己，這張 EP 就是將自身功力，一次展現的作品。
● 新時代女性對生命的強韌 - 首波搶先聽《玩美》 邀請靈魂歌姬《楊蒨時》及《Keanna》跨界合作
大提琴 × EDM 舞曲編曲 × 華語流行唱腔 × 嘻哈元素
姐妹淘真心話一開口就說不完... 擦口紅、做美甲、穿上高跟鞋、該美就美! 去最遠的地方，喝最烈的酒。 我們的美從來不是為了誰! 新女力的時代，世界由我做主! 大提琴創作的電音演奏舞曲譜上詞曲後 融合嘻哈元素，用音樂振奮人心 展現女人對生命的強韌毅力 鼓勵有夢想的人能夠勇敢追夢，玩出自己的美
● 新時代女性的自我對話 – 感性與理性交織的演奏曲《慢‧夢境》
大提琴演奏 × EDM 舞曲編曲融合古典樂理編曲
我不是愛麗絲，但彷彿追逐夢想的路，是否慢慢走比較快。 有沒有一個人總在夢中讓你想起?即便想知道他是否過得好! 有沒有一件事總有萬般理由擱著?卻每晚在夢裡，回味無窮!
女孩蛻變成女人
感性變理性 幻想變實際, 迷惘到坦然 領悟人生的真。 其實夢，從來不曾是夢 夢境裡的慢動作，似真實卻又抓不住
轉瞬間幻化如蝶，翱翔天際!
全曲編排從一開始 浪漫派的悠揚弦律到巴洛克賦格對位、數字低音 走到皮亞佐拉的探戈幻想 時而低沈到高亢的琴音，扣人心弦的如夢境般運弓 這絕對是一場橫跨 300 年的夢境世紀交鋒 細細融入層層場景 你將，驚覺遇見流行時尚音樂的絕妙佳作!
● 新時代女性的玩美化身 – 綻放雙翅的蝴蝶《蛻變》
大提琴演奏 × EDM 舞曲編曲融合古典樂理編曲 × 皮亞佐拉
於是女孩心痛的哭著， 卻只有自己可以治癒.......
有一天她明白即便身邊的人來過也走過，唯一不變的是:愛自己!
再一次失去
蛻變 羽化的過程， 讓女人更有魅力， 也變得更加美麗!
全曲由高難度的大跳音程與雙音構成，跨越古典融合現代電子樂器，擺脫大 提琴傳統既定的演奏模式，超乎想像的聽覺震撼，令人驚豔
#蛻變 #嫚凌 #慢夢境 #玩美
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嫚凌的姊妹淘心裡話
IG🔍：penny_happylife
