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示範一次咩叫「掛砂煲」！
//黃浩銘轟政府寧願大手筆「營救」海洋公園，也不向打工仔女提供支援，「海洋公園話無錢，就54億咁揼落去！」他強調，撥款約300億元，就能在半年內幫助疫情期間就業不足或失業的市民，「但政府乜都唔做！」
黃浩銘指，基於「限聚令」，只有他與梁國雄二人抗議，但失業援助金方案關係近40萬收入受疫情影響的打工仔，及他們的家庭。他續批評政府的保就業計劃為「救市不救人」，稱有不少前線員工反映相關補貼「袋咗落老細袋」。//
//黃浩銘於遞交請願信後，爬上公民廣場的欄杆，將「吊沙煲」道具掛在欄杆上。期間，在場保安及警員大為緊張，有保安伸手捉住黃的腳，阻止他攀爬，有警員喚「喂，浩銘浩銘！」黃將道具掛起後，隨即返回地面，稱「掛個砂煲啫！」//
https://www.inmediahk.net/node/1080355
#掛砂煲好老土
#意指無飯開
｜營養師｜車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪：乜都計住會好辛苦
做記者難，但每次訪問完營養師就發現，做營養師更難！事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里，不少讀者看畢往往都留言大罵，直指營養師為「煩膠職業首位」（意指極度令人煩厭），「講一堆阿媽係女人嘅知識，乜X都唔食得，連飲水都唔得」，更反問是否食元寶蠟燭香最好，因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」，甚至連自己食餐飯都要計住卡路里？記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪（Jim Lau）一日，發現一切只是誤會。他直言：「乜都計住比較辛苦，人唔係喺個秤度生活！」
記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所，時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣，例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等，採訪當日碰巧是初一，習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出，素食可以令思維更清晰，於是他半年前開始慢慢吃素，減少自己面見病人時失神的機會。他說：「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物，今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜，跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源，而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充，食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底，因為兩者均屬精製澱粉，升糖指數非常高，容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢？他笑說：「因為我最鍾意食。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210522/E5KOENIYRRAMJAKAFPM4W6ZOME/
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女生常談—街訪男士一定愛大胸？ 心理學家：男人鍾意一手掌握
女生追求完美身段，除了滿足自己，還有想獲得異性贊同，但男仔是怎樣想的呢？記者街訪了不同年齡的男士，由10多歲至70多歲，大部份男士都指身材勻稱就是最好，不需要cup數太大。就着街訪的答案，記者找來註冊臨床心理學家彭學海博士釋除疑問。「的確，有研究指出女士胸部只需要比男士手掌大些少，便是最理想。大部份男士都喜歡能一手掌握的。」不同年齡的男士對女性也有不同的追求。「年輕的男士比較喜歡大尺寸，但下一個階段的男士會比較追求手感，年紀漸成熟，會由重視視覺，變為觸覺。到最後階段會重視整體形態，例如欣賞女人的韻味和談吐，像紅酒一樣。」
第一性徵意指男女的性器官，而胸部同屬此列。第一性徵能主宰異性對自己的第一觀感和感受。第二性徵分為有形和無形，有形的是指青春期時的身體變化；而無形的第二性徵則是指性格，與人相處的關係等。彭博士指：「一段關係隨着時間久了，生活上的需要、雙方配合度等等，也會令第二性徵的影響力比第一性徵重要。」換言之，一段關係能不能走到尾，始終都是相處最重要。
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日本島旅4/4 小豆島隱世食堂 百選梯田大米炮製家常飯團（果籽 Apple daily）
提到香川縣小豆島，大家都會想起橄欖公園的風車，她因是《魔女宅急便》真人電影版的取景地而聞名。我們這次來到小豆島，卻是為尋找一間梯田旁邊的隱世食堂。
在梯田旁邊有一家小小的、不太起眼的老舊建築「こまめ食堂」，意指「小豆食堂」，由土生土長的居民立花律子打理，售賣以小豆島特產製成的家常便飯。食堂原是昭和時期的碾米廠，仍保留當時的石磨，在日光下散發着懷舊與溫暖的氣息；木架上陳設小豆島的書本與擺設，一事一物輕輕地訴說着島民的故事。我們在早上11點到達，立花小姐與店員們早已開始忙碌工作，招待客人。
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