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➣開團期間:1/14~1/19 23:59截止
➣付款日期:開團~1/19 23:59截止
➣出貨日期:下單付款完成後,三日內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日)。1/20最後出貨日,過年前會收到。
➣本團為台灣代理商公司貨,享一年保固。
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這台真的很好玩又實用
料理新手也可以輕鬆做出好吃的料理
而且過程蠻有趣,可跟小孩一起做料理唷
原本附贈的平盤跟章魚燒烤盤就非常實用
還有各種擴充烤盤搭配
讓電烤盤變出超多種料理
難怪在日本熱賣
聽說很多日本人家裡必備這台!!
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這次開團時間真的很短
且為保證大家可以在過年前收到貨
1/19 23:59準時關團,貨運最後寄送日1/20
錯過不再延長時間唷
如果錯過,下一團我也不知道何時才會再開
所以我的建議是 #想買就趕快跟這團吧
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價格的部分我們有努力爭取優惠
一般網路上購物通路的電烤盤組幾乎都是NT$3,290
我們只要NT$3,090已經很便宜
雖然之前看過有團購價格是NT$2,990
但他們額外的配件組都比較貴
(我稍微有比價一下,我們加購配件區價格真的比較划算)
而且也不一定免運費,我們這團是 #直接免運宅配
所以整體來說,不會買貴啦~~
同時也有152部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
「想買就趕快跟這團吧」的推薦目錄:
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- 關於想買就趕快跟這團吧 在 茄子蛋EggPlantEgg - 浪子回頭Back Here Again (Official Music ... 的評價
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想買就趕快跟這團吧 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
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【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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想買就趕快跟這團吧 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減肥 減脂 減重 要 注意 !
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
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好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
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▼ 熱門影片 ▼
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適合哪些人?
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10道減醣料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
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默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh
▶影片介紹◀
打從BUBU出生到現在!!
因為聽說他『忌水』~
所以從來沒有帶他去過海邊玩水!
但隨著他漸漸長大~
趁著這次福隆海水浴場的皮克斯沙雕展~
帶他好好去體驗一下~
大海&沙灘的樂趣!!
想不到~第一次到海邊玩的BUBU~
反應竟然超級好笑!?
趕快跟我去看看吧~~~
▼活動相關資資訊在這(非商業合作)▼
https://bit.ly/3ENa1t4
#放電 #皮克斯 #玩水 #親子 #親子旅遊
#福隆海水浴場 #皮克斯沙雕展 #爸媽 #默森夫妻
▼默森夫妻其他推薦影片▼
失敗了!?新家第一次挑戰手作餅乾...兒子竟然不買單?!
https://youtu.be/4SR31yD5Vuo
太驚喜,送BoBoTV2萬元新家喬遷禮...結果竟然超悲劇!?
https://youtu.be/XCpB-PW-J4w
爸媽崩潰,一家四口自主隔離一週不出門(上)
https://www.youtube.com/watch?v=IVTL6Bw6GzE
▶默森夫妻其他相關社群◀
【Youtube】
默森夫妻(主頻道)→https://bit.ly/2VE1yUt
BUBU生活日常頻道(副頻道)→https://bit.ly/2Kvw10J
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【Instagram】 搜尋→anson_tv→https://bit.ly/2KxZwz1
【BiliBili】(大陸媒體平台)→https://bit.ly/3bEdGKM
【YahooTV】→https://bit.ly/2KA0Rp2
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想買就趕快跟這團吧 在 蕨的想買就買 - Facebook 的推薦與評價
蕨的想買就買, Tainan, Taiwan. 43034 likes · 2298 talking about this · 2407 were here. 不定時提供進口鹿角蕨與各式蕨類買賣!有喜歡的朋友們歡迎預購! ... <看更多>
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獻給一起回頭的朋友,浪子回頭。〈浪子回頭〉收錄於茄子蛋EggPlantEgg 2017首張專輯《卡通人物Cartoon Character》第29 屆金曲獎最佳新人獎、最佳台語 ... ... <看更多>
想買就趕快跟這團吧 在 [閒聊] EXO SUHO:我是運動鞋粉絲,家裡有500多雙 的推薦與評價
造型師抨擊某藝人拿走累計超過1億的Nike球鞋 6個月都不還
https://reurl.cc/NqZrm6
「每一雙都拿走了,煩死了,不還的原因是什麼? 你自己花錢買來穿吧」
「我這幾天一直在整理,你真的拿走了好多啊。想要的東西那麼多,但卻不會察言觀色。距離你上次說要還我已經過了6個月了,到底什麼時候還啊? 我也不喜歡在IG上面這樣寫出來,在我公開你的名字之前,拜託你整理一下之前那些鞋子吧。不要再過著虛偽的生活了,請你懂得看眼色,也請不要再聯繫我周圍的人。有需要的東西就自己花錢買,不要再叫我送你了,真的很荒唐。」
「真的好骯髒啊,是個不還鞋子的守護天使*呢~~~~ 有夠倒楣!」
(註: 這邊原文說的是 ,但正確的寫法是 ,也就是送禮物遊戲的那個秘密朋友、守護天使,有網友猜測是雙關,但尚無法證實)
「除了這些以外,好像還有300雙以上。不要再裝善良了,先學習人品吧」
(遭抨擊的對象疑似是EXO的Suho)
(韓網留言數破1600)
來源: theqoo https://theqoo.net/2728560566
1. 暈,如果是真的的話就太意外了
2. 不是啊,他們賺的錢比造型師還多吧? 為什麼要這樣
3. 又不是乞丐,到底在幹嘛
4. 雖然不知道是誰,但是這根本是竊盜和搶劫的程度啊,造型師還要繼續在這個圈子工作,所以連檢舉都沒辦法.. 好可憐
5. 鞋子是拿來理財用的,所以尺寸無所謂吧 真醜陋
6. 又不是拿走一兩雙,這種程度的話不就是小偷了嗎?
7. 那個人不是很善良的哥哥形象嗎
8. 咦.. 如果真的是他的話,那他的形象行銷真的做得很徹底耶
9. 雖然不知道是誰,但還是趕快把鞋子還回去吧
10. 如果是SM的那位的話,真的讓人很驚訝啊,明明賺了很多錢,卻A走了1億多元的鞋子不還,太過分了
11. 但是鞋子穿了之後不是會貶值嗎? 還是收集用的Nike不一樣?? 我不太清楚
12. 拿走了300雙以上??? 就算每天換一雙鞋子也需要穿1年的時間耶
13. 300多雙要堆在哪裡啊? 100%是故意的,到底在做什麼
14. 除非那個人是得了癡呆症,每次要拿鞋子的時候都忘了,不然這個真的沒辦法護航
15. 暈,真是瘋了... 造型師自掏腰包買的鞋子竟然都不還????? 叫他乞丐都太可惜了,根本是職場欺壓
(轉載請註明 韓網評論翻譯站,謝謝~)
出處:韓網評論翻譯站
EXO SUHO:“我是運動鞋的粉絲......我家裡有500多雙”
EXO的一名成員SUHO承認是個“運動鞋迷”。
SUHO出現在3日下午播出的SBS電台“Cultwo Show”中。
在當天的節目中,當被問到“有什麼喜歡的嗎?”時,
SUHO表示“我喜歡鞋子,家裡有500多雙球鞋”,讓大家大吃一驚。
SUHO說:“我只穿一個牌子的運動鞋,
好像真的很久沒試過其他牌子的鞋了,好像很合我的口味。”
SUHO說:“出道前後,有一次排隊買限量版鞋,
喜歡這個牌子大概有10年了。
”穿270mm的,我個子不高,不穿更喜歡高的。”
https://n.news.naver.com/entertain/article/108/0002853482
https://theqoo.net/2728701823
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