【三妍良語的生活隨筆】-20
回顧與銀快的對話省思/2020年10月17號
「....因為我不是用自己賺的錢買的，
花他的錢，我會有罪惡感」我難過的說
「為什麼？」銀快問
「使用他的錢代表我沒有能力，是個沒價值的人....」
我痛苦的回答
🌹在整理去年跟銀快的諮詢時
看到去年跟他聊一段
關於花老公的錢會有罪惡感的對話
起因是我想要買一個升降桌
做為創作時久坐腰酸，
可站起來的工作的桌子。
於是另一半送了我一張ikea的升降桌
折合台幣是1萬七千九百元。
收到桌子我很開心，
但沒多久就有濃濃的罪惡感湧了上來
「你不應該花老公那麼多的錢，你還不起」
「你不配擁有這麼好的東西」
#痛苦的源頭
#想要成為不依賴任何人的女強人
一直以來我心目中的理想形象
就是希望可以當個
堅強獨立的女強人。
什麼叫堅強獨立的女強人呢？
大概是電影或韓劇裡面
留著一頭黑直髮，塗著豔紅色的口紅
穿著黑色的西裝外套，內搭著白色套裝，
拿著深色的公事包
腳穿著黑色高跟鞋
喀嗒喀嗒的踩過
大理石地板的大廳
面對各種突發事件
也處變不驚
能夠快速判斷並下決策。
獨立自主、精明幹練的形象
在自己的事業上面
有一定的作為
不需要依靠別人
就有自己的房子和存款
收入可以甩男人好幾條街。
我對這個理想的形象
有著深深期望，
但現實常常與理想相距甚遠
我不是什麼精明幹練的女強人
也沒有可以甩男人
好幾條街的收入和存款
只是連幾千塊的帳單
都要等待發薪日才繳的出來的普通人。
苦苦追尋也達不到的理想
「拜託別人幫忙很羞愧，證明我是個沒能力的人..」這樣的自我厭惡感更是與日俱增。
#討論認知偏誤造成的罪惡感
「那你要檢討的是罪惡感，而不是花老公的錢，罪惡感是你創造出來的，還是別人逼你產生的？」銀快問我
「是我自己創造出來的。」
我嘆了口氣，一個字一個字敲下鍵盤
「因為我想讓自己覺得我不配和沒那個價值」
「原來如此啊，但你不就有能力驅使老公把升降桌買給你嗎？我就沒有驅使別人買東西給我的能力」
「而你卻創造一個罪惡感來說自己沒能力，這樣有點好笑耶」
「你的能力不就是活用資源嗎？老公的錢不是你的沒錯，但他本來就是你可以運用的資源」
銀快說。
「我沒有發現這個是資源...」
真的嗎？這是我的能力嗎？我有點震驚
「你是富足的，卻要創造罪惡感，讓自己合理化，好讓自己活在原有的框架裡」
「沒資格、不配擁有、沒能力、沒價值、你的思路好迂迴噢，我都被繞暈了~」
「他的錢和他的人和他的朋友和家人，都是你的資源，因為這些人與你有關」銀快說
「擁有資源的人，卻不知道什麼是資源，就像戴著眼鏡的人在找眼鏡一樣」
「資源不一定是金錢，懂得運用資源，或許能夠創造金錢，你可以試著盤點你的資源。」
銀快做了個結論
#扭轉偏誤開始接受新的價值觀
我記得當時被這幾句話震撼到，
在之後我花了很長的時間，
去接受自己是身負資源的人，
以及換掉接受別人的幫助是不好的羞愧感
然後我在今年更透過一本
人類圖的「財賦密碼」理解
運用資源是我的能力
人類圖財賦密碼：個人職場
及賺錢天賦使用說明書
https://www.books.com.tw/products/0010890584
#發現自己的賺錢天賦
我擁有20幾條賺錢天賦
其中一項的閘門特質
叫做「結盟轉強」
書中的結盟轉強是怎麼樣形容的呢？
就像是精子跟卵子一樣
精子單獨的時候是很弱小的
但是一旦和卵子結合一起
就可以孕育一個生命。
如果你現在是一個很弱的狀態
你只要想辦法跟能夠
擴大你的能力的平台
或人合作做結盟跟結合
你就能推廣你的能力
躍升轉成強者。
#找到自己的強項
在我更加了解自己的特質是這項以後
我就不會因為要拜託別人產生羞愧感，
以及依賴別人幫助有罪惡感。
因為我發現自身的特質並不是走
獨立精明幹練的女強人路線
「分享自己喜歡的事，
引起別人共鳴和人合作才是我的強項」
而我逐漸改善自身的信念框架以後
身邊就出現很多合作邀請
雖然與人合作這部分
還有很多東西要進步學習
但不可諱言的，
我身邊好像真的聚集很多的貴人
在我需要得時候
常常出手幫我一把。
老公和我的家庭都是我的後盾，
他們在背後給我很多支持和鼓勵。
我老公甚至覺得
花錢讓老婆開心是很正常的
更何況我喜歡的都是很實際的東西。
我卻忽視或不敢接受這些資源
我覺得理所當然接受的話
好像就變成唯利是圖、不要臉的人
這樣是不道德的。
卻沒想過，
以後可以回報他們更多東西
來感恩他們的幫助。
現在回頭看當初的對話
覺得自己
被不正常的信念綁架
自我折磨了那麼多年
感到可憐又好笑
又有點欣慰自己有成長
心中充滿感恩。
#三妍良語的勵志實驗室
#罪惡感
#回顧
#自我成長
想要成為不依賴任何人的女強人 在 [心得] 浪漫醫生金師傅3 EP13-14(雷) - 看板KoreaDrama 的推薦與評價
一樣有後面集數未播出的雷
一樣是迷妹視角
請小心選用
是資訊量過大的一週
主線該放在哪有點理不出頭緒
突然冒出更多條需要處理的線
這週焦慮的產生是因為知道下週就要結束
只剩兩集到底劇情要怎麼發展
東柱還是東柱
一樣臭脾氣但能感受歷練帶來的沉穩
能夠更直接的把問題點出
沒有好好的建立體系
外傷中心就只會是放大版的石壇醫院急診室
對石壇的醫療環境並沒有幫助
所有人一樣需要雙邊跑、雙邊顧
以前不分大小傷、急症先處理
現在既然有了外傷中心
各自獨立運作是最好的解法
人力就是現實最難的地方
補齊不足的部分
東柱能夠提醒(？)宇鎮
在第二季宇鎮也是對石壇醫院的人員
對金師傅的依賴發表過意見
三年過去宇鎮帶著信念但好像也下意識有了依賴
東柱跟裴文正醫生都是說一樣的事情
說話的藝術要因人改變才能建立有效的對話
只是東柱更快速的點出事實缺乏彈性
找到適合自己的方式一樣也沒有改變信念
不愧是被金師傅罵大的哥
但可能也沒什麼時間可以交代東柱、宇鎮、恩彩三人以前的故事
東柱也是有心要帶宇鎮一起進步
互相試探的手術過程
一個看到對方即使受傷的靈活性
一個看到對方的實力來提醒自己的不足
以及宇鎮的手是否能直接主角威能
雖然看起來第三季走到最後也只能維持現狀了
恩彩的行為像第14集的標題一樣「成就成癮」
在過去急診室裡除了她跟師傅沒人能抓住心臟
膨脹了一部分的心態
現在這刻意氣用事、過於看重自己
像花絮內說一樣
石壇醫院的女角色大概都是MBTI分析內的F導向、男角色都是T導向
幾個在工作中離開崗位的角色
恩彩在急診室和外傷中心的選擇
雅琳在坍塌事件收到消息也是狂奔外傷中心詢問事實
護士長也是在坍塌事件回急診室關心
包含第一季疑似中東患者及姜東柱過勞而要進急診室的書靜
金師傅和東柱都是一樣的話
「回去，不要離開崗位，做該做的事情」
宇鎮在拒絕求婚時說的「不想這樣」跟恩彩只聽到「不想」
恩卓也是打打刪刪的簡訊最終沒送出是想體貼對方
雅琳想的是在恩卓眾多順序內能夠是第一順位
雖然更多時間都覺得是編劇對女角色的固定板型
感性比例要更多一點才會覺得恩彩這兩集的行為不可理喻
比起使用偏心不如說更加疼愛
金師傅確實對東柱和書靜的態度比對宇鎮和恩彩更加溫和
但不會是偏心或偏愛
任何一個徒弟都不能省心
知道三名病患在外傷中心東柱能不能處理及恩彩在急診室開刀趕不趕得回去
立刻想撥電話給東柱詢問狀況是否需要支援
最後直接跑去外傷中心的師傅
是信任還是不信任姜東柱?
宇鎮頻頻下場支援
沒能對宇鎮說出口的手部狀況
是期盼宇鎮克服困難還是要他超越自我開創新方式?
對恩彩的態度一直都是溫柔和善
就像在第二季被刀劃傷需要跟家屬道歉
師傅也是沉穩式的訓話
最知道自己哪裡做得好的人也能最快知道自己哪裡做錯
不用師傅大聲只要說幾句話恩彩就能看眼色理解
硬要整理只剩下張東華跟議員這兩條線
張東華應該也不會是多震撼的情節
沒什麼時間分給他之餘
觀眾對於石壇醫院的熟悉度沒辦法跟張賢珠的印象畫上等號
即使是賦予金師傅這稱呼的人
時間可能也不夠詳細交代
這季最後徵選的兩位童星終於在最終事件出現了
還以為這季要在增加小兒科的選項
滿多時間故事都圍繞在幼童身上
最終的火災事件希望是能發揮結局的功用
一起殺青的戲份也是在石壇醫院現場又是水又是火
金師傅3記者會時拍攝進度是第12、13集
李聖經在記者會上感冒是最嚴重的時候
這兩集播出聽得出來聲音和整體狀態很差
發展到第三季已經是四位男主角共演
拍一部金師傅等於拍了四部韓劇
韓石圭、柳演錫、安孝燮、金旻載
現宰都已經是在扛男主角位子
客串要討論的部分很多
包含這次姜東柱能待到最後一集
畢竟都是要犧牲曝光戲份
商業上的競爭意識也是現實考量
不過感謝這部戲的演員們
真心熱愛也守護金師傅這塊招牌
一定還有很多難以分享的幕後故事
但所有人都是為了一圓完整的金師傅故事而努力
雖然第三季最後一首OST《謝謝你成為回憶》
這命名實在太……感覺整部戲畫上分號
至於有沒有第四季
先休息，靜觀等待未來
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