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剛去看牙結束後牙醫問我
醫生：王小姐妳接下來打算做什麼呢？
😄我：喔~沒什麼耶！就瘦身呀？我想健康點。
🙄醫生：那個...我意思是牙齒妳想做那邊？ 打算上面的牙齒、還是下面牙齒先做？
然後我感覺整個診間的空氣充滿了尷尬的味道.....🤪
☺️ 我：喔！！上面的牙齒先吧（到底我是有多想瘦啊😆怎麼以為醫生問起我的個人瘦身規劃了🙈🙈）
#正在走在瘦身路上 #看牙人生 #牙齒健康也好重要 #想瘦享受 #健康瘦 #尷尬 #超白癡 #犯傻
【減醣必吃】千張蛋餅＆千張餛飩
蒟蒻麵＆千張這裡買：https://gbf.tw/lr1v1
讓你想瘦＆享受的千張系列！減醣時候最難忍的就是盡量不要碰精緻澱粉, 像麵, 飯, 跟餅, 所以凡舉拉麵炒麵乾拌麵義大利麵, 蛋餅水餃餛飩捲餅都只能遠觀不能褻玩焉!!
這檔減醣好朋友食品幫大家解決了這些困境, 蒟蒻麵代替麵條, 糙米蒟蒻即食飯代替白飯, 千張代替各式餅皮!!!
我最愛的千張料理就是千張蛋餅 & 千張餛飩. 千張蛋餅除了可以簡單吃之外, 還可以夾各式蔬菜跟肉類做成墨西哥捲餅的概念. 千張餛飩可以吃湯的也可以吃乾的, 還能做成肉捲來氣炸或蒸, 非常方便又好吃! 重點是....看完莎老師直播分享, 就讓你"一集變達人"~~
想學千張餛飩的, 今晚10:30, 我們不見不散喔!!
不要亂點歌~ 我怕我又會不自覺地搖了起來~~
初魚鐵板料亭 信義新天地A9
終於吃到夯到不行的初魚系列餐廳了
疏於關注美食情報的最近，其實不太理解它走紅的過程
不過終於開進本人生活圈之一的新光三越信義新天地
雖然剛開幕時的訂位疏失讓人小小不快
但在開幕月餘，品質穩定後的最近再來嚐鮮
倒也是因禍得福(誤)?!
晚間用餐有17:30/19:30兩個時段可以預約
必須準時入席，才方便師傅大展廚藝一起上菜
佔位即須消費且沒有供應兒童餐
同行的8Y/10Y兩小等同兩個大人消費
單一價位1500+10%，無菜單但會詢問忌食物
因為是初到訪 也不想囉嗦太多
這天我們等同四個大人份的料理就全由師傅發落
結果造成本人腸胃極大的負擔XD
用餐時間前報到，櫃台人員會依序唱名入場
一張馬蹄形的鐵板燒桌大約可容納14位
入座後師傅先上開胃的醋漬蘿蔔、小黃瓜以及山藥水雲
無酒單，但現場會冰鎮好若干佐餐適飲的酒款
經由恃酒師的介紹後我們點了兩小瓶黑龍
藍瓶的黒龍 吟のとびら爽口帶果香的大吟釀 配海鮮開胃正好
紅瓶的黒龍 貴醸酒對本人來說實在是太甜了!! 佐餐並不合適
下次來用餐我想還是自己帶酒比較保險
不換杯的話+$150的洗杯費總比盲點踩到雷好
接著依照順序來聊聊這天享用的菜色
干貝佐海帶芽、玉米筍
廣島牡蠣佐芝麻豆腐、香菇
青甘下巴
南非鮑魚佐味噌醬(+350)
龍蝦佐絲瓜、柚子醋凍
鴨肝
和牛腓力
和牛泡芙小漢堡
炒春雨
和牛炒飯
娃娃菜
味噌湯
黑糖麻糬蛋糕
扣掉前菜跟味噌湯甜點不算的話
1500套餐價的鐵板燒料理共十道，海鮮為多
當天的加價菜色有紅甘跟南非鮑魚
以鮑魚加價350來說物有所值，我們也加了一顆分著吃
14個來客由兩位師傅同時服務
上菜速度流暢，食材新鮮且料理手藝好
其實打趴同在新光三越裡設店的紅花鐵板燒…
親子客來說 如果你們家小孩吃海鮮且食力和大人相當的話
來初魚鐵板料理用餐確實是很理想的選擇
問題是我家小孩從頭到尾只吃了魚下巴跟和牛、炒飯這幾道
其餘的菜色皆以兩人份的量進了媽媽我的肚子裡
吃著第二塊滴油鴨肝的當下 完全不”想瘦/享受”阿~~
#愛咪食記
#台北美食
《管明天什么结果》- Pauline 陈俐杏 | 八度空间电视剧《开餐吧！吃货小妹》 Sweet Delicacy 主题曲
演唱：Pauline陈俐杏
词：陈韦汐 曲：彭学斌
生存 还是 生活 管他什么结果
别把 时间 蹉跎 不吃就是罪过
唉 喔 唉 喔 唉 应该为自己活
昨天 今天 明天 当下就是永远
享受 想瘦 享受 一直都在重演
唉 喔 唉 喔 唉 只管活在现在
随时间挤进了人龙 争一个与众不同
世界太朦胧 会迷失自我
而我太过潇洒 无动于衷
管他什么对或错 先吃饱了再说
放纵生活 更好过 过错就别计较太多
青春在闪耀 无忧无虑的美好 随风飘摇
管他什麽 微笑吧 忘记所有难过
放弃争夺 去探索 纯真和善良的角落
把心情掌握 学会做个开心果 快乐日常运作
想帮忙上歌词的可以按以下链接：
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#管明天什么结果 #八度空间 #开餐吧吃货小妹 #Sweet Delicacy #PaulineTan #陈俐杏
吃貨們的嘴巴就像無底洞，閒暇之餘嘴裡頭不嚼點東西，心裡就是不痛快！尤其是看劇看電影的時候，但是等到看完劇站起來，才意識到悲劇已經發生。所以，一起來看看到底怎麼吃又吃不胖的大絕招吧！
歡迎收看今晚11點42頻道TVBS歡樂台《上班這黨事》首播！
主旨：追劇看電影就是要來點小零食，怎麼吃才不會胖，今天大絕招報你知
來賓：Apple、韋汝、Sam、夏和熙
【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
TVBS官網：http://work.tvbs.com.tw/index.html
TVBS節目表：http://home.tvbs.com.tw/program/
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
http://talk.tvbs.com.tw/blog/
你來..來來來..潘老師又要讓你們（想瘦享受）啦....
由上到下...1手臂 2胸大肌 3腹內外斜肌（人魚線） 4腹直肌 5骨四頭肌大腿與屁股 .6心肺加強 ...
1.手臂伸直四個八拍...
2..雙手往內加上下四個八拍..
3.手盡量延伸打直讓腰部有拉扯的感覺..四個八拍..
4.抬腿一腳4個或8個.膝蓋過肚臍.四個八拍..
5.腿..併開 併開 併開 併...開併 開併 開併 開..盡量下蹲.四個八拍..
6.一分45秒左右..每天三次...可增加心肺功能！
量力而為..不要勉強...
準備好沒....預備.......起.......
