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惡魔壞老板的店 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的精選貼文
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惡魔壞老板的店 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳貼文
#講講你不愛聽的話：
* 練健美，不要拿別人的影像 來當成自己努力的目標！
* 而拿重量、呎吋 ...等數據，來做為是否 “進步”的依據？更是不切實際！
* 練健美，能持續 維持高強度的練習，才有可能進步！
* 拿自己 現在的 影像跟 以前的自己 比較，才能知道有沒有進步？
#最新健美運動詳解（三民書局、惡魔壞老板的店 可網購）
（58歲時照片）
惡魔壞老板的店 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳貼文
“ Bodybuilding is a Lifestyle, Not a Pastime. “
練健美，是一種生活方式（無論是練、吃、喝、工作、休閒、睡...）
不要把它當成是一種 消遣打發時間！（特別是練跟吃）
* 我健美練超過了50年，發現健身房中這類的人真的是愈來愈多：
加減練！
練”義紐ㄟ” ！
練”健康”的 ！
黑白練 ！
“慶菜”練 ！
練”爽”的 ！
😎
#最新健美運動詳解（三民書局、惡魔壞老板的店 均可網購）
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惡魔壞老板的店 在 吃貨們 Youtube 的最佳貼文
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泰國小老板 海苔捲 超級海苔棒 原味跟辣味 創意海苔新吃法 泰國小老板最新超粗厚實海苔捲 捲捲棒好吃 吃貨們 日本韓國人氣網購美食
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吃貨們-YingYing 筆鳳梨蘋果筆的PPAP (Pen-Pineapple-Apple-Pen) ，??????????????
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惡魔壞老板的店 在 惡魔壞老闆的店| Taipei 的推薦與評價
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惡魔壞老板的店 在 問題惡魔壞老闆的老闆人去哪了- 健身板 的推薦與評價
如題本來想去買個乳清的，後來發現都永久停業網站也關了，連FB也整個人間蒸發了，所以有人知道老闆人去哪了嗎. ... <看更多>
惡魔壞老板的店 在 [問題] 有人去西門海O力士買過乳清嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
之前有托朋友直接在米國幫買乳清寄來台灣
最近差不多快見底了
想說一直麻煩朋友也不是好事
於是就上沒屋頂找了一下有在賣乳清的店家
看來看去有實體店面的也就幾家
最後看上了離我家最近的海O力士
想請問各位巨巨有那邊的購物經驗嗎
如果不建議的話有其他推薦的店家嗎
這邊先謝過各位巨巨了o'_'o!!!
p.s.最近練完之後聞到乳清的巧克力味就感覺身心舒暢
會想一聞再聞 連閒閒沒事的時候都會打開罐子聞兩口
有點懷疑是不是買到大麻口味XDDDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.3.11
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1474016331.A.E25.html
沒卡QQ
可以神一下大大買多少摳嗎o'_'o
謝謝大家意見 保險起見我會順便晃到桂林路去看看的
感恩o'_'o
※ 編輯: alahuagua (36.224.3.11), 09/16/2016 20:40:35
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