【線上課程的構想】《心理學與心理諮商的概念認知地圖》
。
不知道有沒有人想上線上課程
我現在想到的題目與方向是《心理學與心理諮商的概念認知地圖》
#心理學與心理諮商的概念(一小時)
1.簡介「心理學在學什麼」的整體概念,即「生理-身體-心理」及「個人-家庭-社會-文化」。學科:認知、人格、社心、知覺、生理、發展和變態心理學。
2.心理學的應用分支--心理諮商
以時間軸(過去、現在、未來)對心理諮商四大學派做簡介,「不同理論怎麼看一個人」,以致產生什麼人性論、發展軸、自我成長與治療方向,最後產生相對應的目標與技巧。
小結:「人心」的持續性發展
#心理諮商怎麼進行?(一小時)
承上,實際的心理諮商怎麼進行,以一簡單案例說明可能的互動
1.認知性的晤談架構(傾聽、問問題、議題詮釋、諮商目標),短期諮商—採取「認知行為、焦點解決」為主。
2.諮商關係的互相影響(移情、依附與矛盾情緒的探討),長期諮商—採取「精神分析、自我成長」為主
3.結構的VS非結構的(如遊戲治療、音樂治療、沙遊…主要針對兒少及情緒表達困難者)
小結:百種人百種狀態百種方法,而對他有效的方法就是好方法。
。
整體而言就是「概述」,而且盡量生活化語言說明
時間很短,主要是想讓有興趣的人或助人者,對心理學及心理諮商有個「認知地圖」,大致有個了解,之後再依個人興趣自行研讀進階的書。
。
形式就用Google Meet,一次一小時內,每堂課100元
因為現在免費版的Google Meet自6/28起,3人以上會議只限使用一小時內。
開課會利用假日或平日晚上吧
。
先討論看看,各位有什麼想法嗎?
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我專心時樣子看似不太專心。💩 #情緒表達困難
📷: @carrie_yipkayi
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參考資料:
一、作者 保羅.賈維斯( Paul Jarvis)。《一人公司》。遠流。
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情緒表達困難 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳解答
#空姐 #Emily報報 #podcast
當面對挫折困難時,當在水深火熱時,當你覺得很累時,讓幽默的態度陪你走過,讓幽默成為你人生的調味料。
太過認真較勁,其實就輸了,也讓自己一直深陷在不好的情緒中。
有時候我們可以自嘲,可以用不同的角度去看事情,說不定會得到新的啟發,也就不會卡關了!
這集來跟各位聽眾分享「幽默是一種每個人要擁有的人生哲學」
本集精華:
📍我的幽默演說「客人至上」
📍怎麼樣收集幽默的素材
📍許榮哲和歐耶的救援
📍從張立東和王彩樺幕後學到的工作眉角
📍能用幽默來表達苦痛 是一種完全的釋懷
✈️這集節目的航空小知識單元:ID ticket
幽默主題「客人至上」上台短講:https://lihi1.com/x36QH
投票幫Emily打氣:https://user1143.psee.io/3dx2us
【誰語爭鋒播出時間】
🕰週六晚上22點 東森綜合
🕰週日凌晨0點 愛奇藝
🕰週日上午9點 YouTube
🕰週日上午10點 東森超視
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