關於 情緒性進食定義 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 到底是肚子餓，還是情緒發洩？我有情緒性飲食嗎？

根據美國羅德島大學一項針對大學生的情緒性進食的質性分析研. ... 此外，在情緒飲食事件中，男女雙方都不約而同選擇了自己定義為不健康的食物，像是 ...

#12. 情绪性进食如何改善？ - 大都会人寿

情绪性进食 ，顾名思义，就是指在心情不好的时候无节制地吃东西，借此来缓解压力。换言之，食物被当成了填补情感需求的工具，与因饥饿而产生的进食相比，这 ...

#13. 壓力大就想吃東西！如何改善情緒性進食？心理師教2策略

情緒性 進食指的是人們利用食物來調適負向情緒的行為。但是大吃大喝之後所帶來的愉悅感，往往不如預期，因此情緒性進食並無法解決情緒的問題，甚至會讓人感覺更糟， ...

#14. 情緒性進食| 潮健康COOL HEALTH | 集結最新健康、潮流

標籤文章:情緒性進食-在疫情期間因過於恐慌、焦慮而暴飲暴食；或者自覺胃口全失、食 ... 學有嚴格定義，必須具備四種特徵：不用不行（強迫性）、越用越多（耐受性）、 ...

#15. 中文摘要 - 國立臺灣師範大學

(Conscientiousness)，來定義人格特質。 三、情緒性飲食(Emotional Eating). 有些人面對緊張、生氣、憂鬱等不平穩情緒時，會失掉胃口，有些人反.

#16. 你爆食還是暴食了？症狀定義、成因以及解決之道！ - MAY U FIT

... 夾很多的食物來吃、計畫性的「Cheat meal作弊餐」(雖然這樣對進食行為貼上好壞標籤的概念，其實會助長暴食症的發生)、去吃到飽餐廳、心情不好發洩式的情緒性進食， ...

#17. 「只有食物不會背叛我」情緒性進食，代表你正逃避真正的自己

前陣子我非常著迷於收看旅遊生活頻道的《沉重人生》（My 600-lb Life），節目中寫實地訪問了每一位過度肥胖（節目定義為超過六百磅，約莫兩百七十二 ...

#18. 我要拿回属于我的身体｜3步告别“情绪性进食” - 知乎

心理学家Van Strien将这种症状定义为：情绪性进食（Emotional Eating），顾名思义就是说，在心情不好的时候没有节制地吃东西。

#19. 飲食失調有多少種? - Mind HK

如果你患有暴食症，你可能會因不開心或擔心等情緒而一次性進食大量食物（亦被稱爲 ... 雖然未特定飲食失調症定義較為空泛，但並不代表它不嚴重或無需治療，任何飲食 ...

#20. 有壓力、心情不好就想吃東西？如何判斷是肚子餓，還是情緒性 ...

然而，男性比女性少出現情緒進食後的罪惡感。此外，在情緒飲食事件中，男女雙方都不約而同選擇了自己定義為不健康的食物，像是男性會抽菸或喝酒。

#21. 英國營養師帶你破除減肥迷思, 善用直覺飲食, 培養身體自癒力

身為營養師的琵克希˙ 特納以科學懷疑態度來看待「營養」，並解釋為何節食總是無法成功，食物焦慮、情緒性進食、健康飲食癡迷症背後的科學為何，以及其他因錯誤資訊而 ...

#22. 大学生依恋焦虑与情绪性进食的关系 - 汉斯出版社

摘要: 目的：探究自我控制、情绪调节在大学生依恋焦虑与情绪性进食关系间的作用。 ... Evers (2010)将情绪性进食定义为“由情绪引起的为应对消极情绪的进食行为，而不是 ...

#23. 嘴饞嗜食基本知識：探索您嘴饞嗜食的意義 - Ask The Scientists

您可能聽說過情緒化進食，但很有可能從未瞭解確切的定義。那是因為「情緒性進食」的解釋有些廣泛：任何因情感而非飢餓感所刺激的進食。因悲傷而怒吃？

#24. 厭食症症狀、原因及預防方式 - 元氣網

厭食症是一種排斥飲食的精神疾患，屬心因性，可能是因為患者對自我形象的偏差認知，或心理上有某種重大的鬱結難消，導致無法正常進食、厭食， ...

#25. 正念饮食的国外研究进展

的定义。大多数学者［2，8－9］认为正念饮食（mindful. eating）是基于正念的饮食疗法，指 ... 外学者［13］将“情绪性进食”定义为“以进食行为作为.

#26. 飲食障礙症：原因、症狀、診斷、治療- Hello 醫師

最常見的飲食障礙症種類有：神經性厭食症（Anorexia nervosa）、神經性暴食症（Bulimia nervosa，暴食後會催吐或吃瀉藥），以及暴食症（Binge eating disorder，暴食後不會 ...

#27. 「為什麼我們會感到肚餓？」：由《飢餓信號》告訴你「這個 ...

控制食量、情緒反應，到底我們進食時如何感受到滿足？ ... 情緒性的壓力，導致飲食行為的改變; 克服肥胖症與飲食障礙問題 ... 情緒的定義：.

#28. 情绪性进食的5大预兆｜情绪性进食如何自救？_食物 - 搜狐

心理学家Van Strien将这种症状定义为：情绪性进食（Emotional Eating），顾名思义就是说，在心情不好的时候没有节制地吃东西。

#29. 3步告别“情绪性进食”：我要拿回属于我的身体 - 新浪

心理学家Van Strien将这种症状定义为：情绪性进食（Emotional Eating），顾名思义就是说，在心情不好的时候没有节制地吃东西。

#30. 情绪性进食的5大预兆｜情绪性进食如何自救？ - 北美生活引擎

心理学家Van Strien将这种症状定义为：情绪性进食（Emotional Eating），顾名思义就是说，在心情不好的时候没有节制地吃东西。

#31. 正念飲食模式應用於大學生飲食行為問題與情緒困擾之初探研究

抑模式影響進食行為與身心健康。 ... 整體發現，正念飲食模式的應用能有效減少大學生的情緒性飲 ... 過往由他人的價值觀定義自己，到認為.

#32. 精神健康教育資料> 飲食失調(包括厭食症、暴食症) - 醫院管理局

究竟是什麼令病人即使皮黃骨瘦，四肢無力，但仍堅拒進食，以及害怕肥胖呢？ ... 三、情緒糾結(Enmeshment)，意思是指家庭成員之間過分干涉各自的情緒，對各人的私事 ...

#33. 東吳大學心理學系碩士論文

而此種以進食來減緩焦慮感的飲食行為可能導致衝動性過度飲食與肥胖. (Canetti, Bachar, & Berry, 2002) ... 學者將「以增加食物攝取來回應負向情緒」定義為情緒性飲食.

#34. 什麼是厭食症？ - 康健知識庫

厭食症的病人病人除了不肯進食外，常會伴隨焦慮、憂鬱、強迫性想法或固執的完美 ... 情緒暴躁與強迫性行為等異常心理症狀，且長期節食會造成腸胃功能衰竭，病人在進食 ...

#35. 厭食症 - 衛生福利部

生負面情緒，自然會避開食物。且厭食症病人個. 性中要求完美、強迫的傾向，增強了大腦皮質對. 行為的控制，反而使情緒調節失控，讓進食成為.

#36. 情绪性-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

而实际上， "情绪性进食"的定义更为广泛。 In reality, "emotional eating" is a much broader term.

#37. 暴飲暴食怎麼辦？聽聽營養師怎麼說，以及我如何克服– 好好,吃

根據英國國民保健署的定義，暴飲暴食症的主要症狀是：在短時間內吃很多 ... 後來慢慢意識到自己的暴飲暴食行為，漸漸符合多項「情緒性進食」的症狀。

#38. 5. 厭食症及暴食只是進食及營養的問題？

進食 失調是情緒、人際關係以及精神上的問題，進食失調之定義包括厭食 ... 純因貪靚並不會引致病發，厭食症及暴食症是嚴重的心理及人際問題，起因是複雜及多原性的。

#39. #46 為何情緒性進食？！認識情緒才能認識自己，懂得與所有 ...

#46 為何情緒性進食？！認識情緒才能認識自己，懂得與所有情緒和平共處！ft.發瘋心理師. 我們知道一個人可以外表看起來很正常很健康，但其實心裡並 ...

#40. 暴食症在醫學上屬於進食障礙的一種，被稱之為“神經性貪食症”

醫學定義：進食障礙的一種; 發病階段：主要在青春期進入階段和青春後期 ... 神經性貪食症患者還有明顯的情緒障礙，如自責、焦慮、抑鬱等，因此神經性貪食症與抑鬱症的 ...

#41. 焦虑、压力与青少年情绪性进食的关系：自我控制的中介作用

对进食起到激发、调节的作用。Van Strien 将“情绪. 化进食”定义为“以进食行为作为应对消极情绪（如. 焦虑、抑郁、愤怒、孤独等）的反应”[1]。大量研究证.

#42. 告别情绪性进食的DBT方法（二）—— 情绪控制 - 简书

在开始之前，肯定或多或少会有一些干扰我们行为，比如受到家人或伴侣对此的否定等等，这些干扰行为我们应该优先处理好。 第二步：停止暴食. 暴食被定义为 ...

#43. 不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食

本書作者將教你如何辨識「情緒性進食」，減少因情緒而吃太多的情況。 ... 有人定義出四大類的安慰食物：懷舊食物、放縱食物、便利食物以及生理性安慰食物。

#44. 我一难过就想拼命吃东西：体重里藏着的心事 - 心邻医疗

这种以进食行为作为应对消极情绪（如焦虑、抑郁、愤怒、孤独等）的反应，被心理学家定义为情绪性进食，也就是“借吃消愁”。

#45. 陷入情绪性进食，暴食症如何自救？-虎嗅网

不饿，可就是想吃？为何我们陷入情绪性进食？我真的得了暴食症吗? 甚至还深陷“有病论”中，但或许，你的暴食症不是“病”，我们可以这样来自救。

#46. 大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善

健康減肥方法☀健康瘦☀你在面臨壓力或瘦身過程中，會特別想吃某些食物嗎？你會有在不同天氣想吃特定食物的經驗嗎？如果你的答案是肯定的話，你應該有專屬於自己的「療 ...

#47. 飲食障礙症簡介與其合併的身體症狀

他們會陣發性的在短時. 間內大量進食，可能會吃到身體很不舒. 服。他們往往是因為情緒、壓力的問題. 劑、利尿劑），區分成節制型厭食症或是. 暴食或/和清除型厭食症。

#48. 剛用完餐又嘴饞？ 對抗「假性飢餓」用4招化解：嚼口香糖也有 ...

高敏敏營養師於社群指出，假性飢餓的定義為：即便吃過正餐、且具有飽腹感， ... 尤其情緒上的飢餓會容易造成嘴饞，引起「情緒性進食」的狀況。

#49. 飲食失調型肥胖 - 夏娃診所

肥胖症病人的飽食型態有三種：暴食、夜食和沒有飽足感的進食。暴食的定義是陣發性的出現無法控制食慾，在短時間內吃下大量的食物，並且個案自己無法控制這種衝動, ...

#50. 減肥失敗是因為遇上這4種「心理障礙」？「高審美標準」使你 ...

解決情緒性進食，要先找出該「情緒」的根源，生活中的什麼事情造成你的 ... 有時還會有家世背景、種族、國籍、宗教等各種不同的歧視，用標籤定義了你 ...

#51. 暴食症：慾望與完美主義的拔河 - 振芝醫療

在此，「代償行為」成為一個重要的定義，因為所有暴食症患者害怕體重過重，在吃下大量食物 ... 情緒性飲食：許多暴食症個案白天努力求學或工作，也很節制飲食，晚上 ...

#52. 伍、校園常見精神疾患介紹

(1)評估：精神疾患出現的症狀及其對生活各層面的影響有其個別差異性，導師可參考 ... 定義：情感性疾患指內在情緒過度的動盪或起伏太大，而影響到社交及職業功能，如 ...

#53. 留言回复 - 浙江大学心理健康教育与咨询中心

心理学家Van Strien将情绪性进食（Emotional Eating）定义为以进食行为作为应对消极情绪（如焦虑、抑郁、愤怒、孤独等）的反应。似乎食物被当成了一种弥补 ...

#54. Emotional Eating Interventions for Adults Living with ... - X-MOL

背景技术情绪性进食(EE)可被定义为响应负面情绪和能量密集且可口的食物而进食的倾向，并且在超重或肥胖的成年人中很常见。关于解决EE 的干预措施的 ...

#55. 为什么越减肥越想进食？× 限制性进食| 岩读 - 壹心理

心理性进食行为可以大致分为三种：限制性进食，不可控制进食和情绪性进食。 ... 该概念被定义为个体以保持现有体重或降低体重为目的，在进食方面长期 ...

#56. 111年第二次營養師考試-膳食療養學最新詳解 - 志聖文教

請申論anorexia nervosa、bulimia nervosa和binge eating disorder的疾病定義，並比較三者的異同。（15分） 擬答. 定義. 厭食症. 嚴格的熱量限制導致體重顯著低於理想 ...

#57. 憂鬱症的治療與護理

孔繁鐘、孔繁錦編譯(2005)‧情感性疾患‧DSM-IV精神疾病診斷準則手冊(初版，127—128頁)‧台北: 合記。 王翠彬、陳雯婷（2005）．運用認知治療於重鬱症患者之護理經驗．護理 ...

#58. 與身體成為夥伴，不再讓別人定義你的美醜胖瘦！

想要認識情緒、飲食與⾝體關聯性的你5. 不想再因為害怕熱量，餐餐精算、秤重的你本系列教練課為單堂預約，完整上完【不再讓別人定義你的美醜胖瘦】系列教練課， ...

#59. 你想吃巧克力、披薩...你可能是「情緒性進食」受害者！這5 ...

如果你閉上雙眼，想像去年的聖誕節大餐，你的內心是不是會感到溫馨而快樂？我猜一定是這樣。 有人定義出4大類的安慰食物：懷舊食物、放縱食物、便利食物 ...

#60. 認識情感思覺失調症

1.不斥責或爭辯病人的妄想或幻聽內容的真實性。 2.鼓勵病人用言語表達，傾聽其想法與感受。 情感思覺失調症指有思覺失調症的 ...

#61. 心理健康-認識飲食疾患：暴食症與厭食症 - 新北市立聯合醫院

... 了，會影響大腦神經傳導物質的分泌，可能因此陷入憂鬱或情緒不穩的狀態。 ... 而開始反撲大量進食，又擔心發胖而採取激烈補償行為，即成暴食症。

#62. 科技部補助大專學生研究計畫研究成果報告

情緒性 飲食者比貣非情緒性飲食者攝取較易多攝取高脂、高醣. 食物，亦即面對負向情緒時以進食紓解情緒管道，文獻也指出高醣類低脂. 肪的餐食會增加正向情緒(Lloyd & Roger, ...

#63. 宵夜進食對隔日早餐進食影響之探討__臺灣博碩士論文知識加值 ...

本研究的操作定義：宵夜定義為晚餐過後到睡前的點心，早餐定義分為3種：受試者自 ... 除飲食之外，也記錄受試者的睡眠日誌(sleep log)以及可能的干擾因子：如：情緒 ...

#64. 暴食症患者的生病經驗與其家庭關係 一個結構取向治療的模擬 ...

心因性暴食症的定義. 心因性暴食症的臨床特徵有暴食（如：難以控制自己的大量進食）、. 用一些激烈的手段來避免體重增加或變胖（如：自我催吐、濫用瀉劑與其.

#65. 有健康類型的「療癒」食物嗎？。Nike TW

療癒食物新定義 ... 奧良Ochsner 醫學中心的臨床心理學家Dana Gruber 博士解釋，這是一種情緒性進食，經常發生食用過量而導致負面的心理和生理結果。

#66. 進食困難 - 醫學百科

定義. 進食困難可以分為生理層面與心理層面。心理層面的進食困難多半與情緒低落有關，伴隨食慾降低或倦怠，通常症狀並不明確。患者通常會覺得提不起勁、疲倦、睡不飽、 ...

#67. 情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療

在香港，每5個人當中，就有1人受到不同程度的情緒病困擾[1]。 常見情緒病有：抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強迫症、鬱躁症、社交焦慮症及創傷後情緒 ...

#68. 高血壓需終生服藥？這關鍵讓他減藥！ - 聯青診所

高血壓 美國心臟協會在106年，發布新高血壓定義，若血壓持續大於130/80毫米汞柱以上即為高血壓。，這些都稱之為「情緒性進食」。

#69. 【減肥警訊】1分鐘讓你認識什麼是飲食失調，兩種情況

這種對於進食的限制、避免某些食物的攝取、催吐等行為，會因此而成癮，這些行為會讓你過得很不快樂，情緒變得暴躁，同時也可能會出現月經失調、內分泌失調的情況發生。

#70. 照顧一位雙極性情感疾患鬱期發作患者的護理經驗

評估個案BMI值15.41屬於過低，有營養狀況少於身體所需的護. 理問題，但個案不進食為其企圖自殺的方式，故於潛在危險性對自己的暴力行為問題內做處置。 情緒層面. 情感和.

#71. 偏挑食大剖析 - 安兒康小兒專科診所

其實定義有很多種，不過，我最傾向於下面這個說法：「不願意嘗試熟悉或新的食物，足以影響到日常生活慣例，對親職關係造成影響。」 這句話的意思是，孩子的進食習慣 ...

#72. 飲食失調是甚麼？如何測試？何時需要看醫生？ - Greenutss

狂食症患者指岀他們的狂食常常因為焦慮或憂鬱等情緒而引起，有些患者表示狂食可以減輕內心的壓力。 4.其他類別的進食失調症. 是指患者岀現與厭食症、暴食症或狂食症相似的 ...

#73. 下班狂吃超療癒？ 專家曝「情緒性進食」慘烈下場 - 東森財經新聞

前陣子我非常著迷於收看旅遊生活頻道的《沉重人生》（My 600-lb Life），節目中寫實地訪問了每一位過度肥胖（節目定義為超過600磅，約莫272公斤）的 ...

#74. 身體意象 - 高危險群學生輔導

一、定義. 身體意象是指個人對自己身體所形成的一種心理影像，包括身體知覺與身體 ... 素，仍不是很清楚，但在厭食症患者的一等親中，出現情感性身心疾病的機率，是 ...

#75. 手机依赖性使用与睡眠和饮食行为相关：基于2122名大学生 ...

参考国内外相关文献，定义长时间使用手机为≥4 h。 ... 年龄、PSQI分值、非控制进食、认知限制进食、情绪性进食、MPIQ分值等连续性变量使用Pearson ...

#76. 為什麼明明不餓卻一直抓東西吃？你也有暴食行為嗎？ - HAVFIT

暴食症是一種進食障礙，用來形容無法控制暴食行為，短時間內進食大量食物，進食後感到懊悔、自責等情緒，會在進食後做不當的補償性行為，例如服用 ...

#77. 脫離暴食迴圈，不節食，更健康【說書食間#4】 - Medium

書中提到了每個人引起情緒性進食的點不一樣，在書中完整的探討各種造成進食的原因，解釋了常見的「安慰食物(comfort ... 真正的好吃，由自己定義。

#78. 更有可能引致其他成癮問題，例如：病態賭博 - 東華三院心瑜軒

暴食症與狂食症患者的情況則剛好相反，他們的進食習慣是由情緒主導而非身體主導，往往為了發洩情緒、麻醉自己、逃避壓力與問題等心理需要，而於短時間內失控狂食，直至出現 ...

#79. 直覺性飲食心理學| Void - 人類圖培訓、冥想催眠治療

直覺性飲食是指有意識地因應自己身體的需求（即餓與不餓）進食，而沒有實行節食或因情緒不穩而暴飲暴食，是一個讓自己感到最舒服的飲食方式。

#80. 飲食失調

不自控地暴飲暴食，經常於短時間內進食大量食物 · 與暴食症患者不同，狂食症患者不會使用任何方法去減重或排掉食物 · 患者大多過重甚至癡肥，患上心血管及其他代謝性疾病機會 ...

#81. 每天喝含糖飲料竟是成癮？專家曝「惡性循環」過程 - 中時新聞網

... 喝含糖飲料的「糖癮」是否屬於成癮行為尚有爭議，雖然並沒有明確被定義 ... 要減少情緒性進食、壓力性進食乃至「糖癮」的發生頻率，可採取適當的 ...

#82. 容貌焦慮症是什麼？好發4類人！心理師揭「FACE」四大特徵

而怎樣才是最美的定義呢？ ... 在這樣過度在意容貌、身材的情形之下，除了導致情緒憂鬱、焦慮，最終也可能產生自殺的 ... 教你如何改善情緒性進食) ...

#83. 暴食症及其治療方法（第1種很有效）

暴食症定義. 暴食症，或稱為神經性暴食症；它是一種屬於難以進行自我控制的飲食失調或進食障礙的心理疾病，患者常見的症狀是在短時間內大量進食，進食 ...

#84. 为什么越减肥越想进食？× 限制性进食 - BiliBili

心理性进食行为可以大致分为三种：限制性进食，不可控制进食和情绪性进食。 ... 该概念被定义为个体以保持现有体重或降低体重为目的，在进食方面长期 ...

#85. 暴食症 - 中文百科全書

中文名：暴食症; 外文名：Bulimia nervosa; 醫學定義：進食障礙的一種; 專業命名：“神經性貪食症”; 主要特徵： 反覆發作的陣發性暴食; 青春期階段：主要在青春期進入 ...

#86. 【抑鬱症】焦慮暴食症愛甜吃零食抑鬱症食極唔肥？4招防暴食

抑鬱症及焦慮症是常見情緒病，也會出現生理問題如進食異常， ... 開始了不正常的進食機制，如習慣「吃到就開心」，或會惡化為精神科定義為疾病的進食 ...

#87. 情緒性進食的5大預兆｜情緒性進食如何自救？ - 天天要聞

心理學家Van Strien將這種癥狀定義為：情緒性進食（Emotional Eating），顧名思義就是說，在心情不好的時候沒有節制地吃東西。

#88. 關於食物的心理學——貪吃可能是種情緒問題 - 每日頭條

關於情緒性進食的小建議：. 1、克制欲望。想吃東西的時候，克制5分鐘再吃，下一回，克制10分鐘，到了能克制20分鐘的時候，慢慢就忘記了吃東西這件事。

#89. 愉悅飲食| Happy Eating - Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館

在吃下個人喜愛的食物類型的同時也要注意著當下的感受及進食後身體的感覺，這在現代被定義為正念飲食/直覺性飲食。同時這種飲食方式在我們對於食物的情緒 ...

#90. 雙相情緒障礙症的可能病因雙相情緒障礙症的定義及分類躁症 ...

（一） 躁期：預防高危險性暴力、自傷. 行為、注意進食情形、睡眠. 是否減少。 （二） 鬱期：預防自殺。 （三） 服用鋰鹽者：. 1. 需按時依醫囑 ...

#91. 不饿但是疯狂想吃东西 - 小红书

情绪性进食 会带来诸多危害，严重时往往伴有一定的“报复性进食”，它不饿但想吃， ... 餐外饿了狂炫零食，还给自己定义不爱吃饭，就爱吃零食，自己一吃零食就停不下来。

#92. 認識憂鬱症

一、何謂憂鬱症定義. 憂鬱是一種複雜的感覺，會轉而反映 ... 低落性情感性疾患。 3. 其它未註明之憂鬱疾患：包括下列 ... 情緒低落、容易哭泣、憂傷、常覺得自己是別人.

#93. 含糖飲料不喝就難受，竟是成癮？ - 華人今日網

蘇琮祺心理師表示，很多希望尋求減重的個案，沒有發現自己長期承受極大壓力或是情緒困擾，轉而用喝含糖飲料等方式來舒壓、排解情緒。這種壓力性進食、 ...

#94. 肥胖與健康- 飲食與營養 - 衞生署- Student Health Service

有暴飲暴食的習慣; 經常進食高糖分、 高脂肪的食物; 經常外出飲食及選擇高熱量的食物; 因情緒問題、 心理困擾等因素而誘發暴食症或飲食失調症; 經常攝取高糖分飲品.

#95. 健身知識集 - 來去健身Lucky Gym

主因可能出現情緒性進食（Emotional Eating）行為，傾向以吃東西滿足與 ... 垃圾食物（Junk Food）世界衛生組織定義，泛指任何含高熱量，含高糖、高 ...

#96. 無望感之概念分析Concept Analysis of Hopelessness

一致性的定義。本文以Walker 及Avant（1995）所描述的概念分析步. 驟，確立無望感的定義特徵為：(1)感到無能力解決現在的問題，(2). 表現出負向的情緒，包含口頭與肢體 ...