【人性內在反思】「當個性被否定時，也會覺得自己被否定了」
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「個性＝我」，很多人並不喜歡被說個性不好，因為否定一個人的個性＝否定那一個人。
人們是根據先天的性格狀態，加上後天的學習模仿，改良或調整，而形成「現在」所看到的樣子。
也就是說，每個人都有一些「內在」基底，再視學習往「外」添加不同成分與比例。基底以外部分，擴充擴大後，隨時可收放。
例如說一個天生內向的人，在有所歷練後，他可以在眾人面前外向、活潑、主動，然而並非就變成另一種人，而是像「面具」一樣，獨處時又回到內向安靜。每個人都是如此，或多或少會有面具，以減少社會眼光的侵襲，或者拿來討好社會。
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＃全文：
儘管從系統觀來看，事情最終的結果是由各項因素綜合而成的，包括物理環境、技能熟練、命運機遇、他人影響、身心狀態、個性態度…但人們習慣「從簡」認知，只做「個人歸因」：不是對方的問題，就是自己的問題！
而人的問題就是指「個性態度」。
「行為」是客觀事實，也沒什麼好說的，錯了只能收拾或下次改，但人們就喜歡「找人扛罪」，往他人或自己「內在」去責怪，「欲加之罪、何患無詞，說「你/我的個性喔，真是糟糕！」不落井下石就是不愉快。
「個性＝我」，很多人並不喜歡被說個性不好，因為否定一個人的個性＝否定那一個人。
當然個性並非不能改，而是某個範圍可以改，但範圍內若要改，就等於被否定了。
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「個性」、「性格」、「特質」、「態度」？
＃特質：面對某事情或情境的叢集能力，影響效果與效率，例如內斂特質，在思考領域較能縝密，但行動上就略嫌緩慢。
人格心理學對特質「Triat」的解釋：是個體所具有的神經迴路特性，決定個體行為的基本特性，形成個體所特定的行為模式，讓個體在環境中有一致的反應。
不妨把特質視為某種「性向」，如語文性向高者在學習上領悟力高，能又快又好，事半功倍，但相對低者則是事倍功半，則需要兩倍以上時間才能完成相同效果。性向是針對「事物學習」的天生能力，「特質」則多與「人際互動的學習」有關，像是溫暖、敏感、固執、優雅、分析、領袖…
＃態度：面對處境時心態上的解讀與選擇，像是樂觀或悲觀、積極或消極，這影響人們是否全力以赴或有所保留。
＃個性、「性格」：兩者同義。由多重特質與態度組成，更為抽象與「個人化」，例如：春嬌大剌剌的個性VS志明大剌剌的個性，雖然同一形容詞，但兩者內涵除了大同還有小異，並不完全一樣。
＃人格：加入「時間軸」等面向，是經由歷練所淬煉出來的一個整體，例如：志明的人格真是高尚。人格不會出生就高尚，一定有其過程累積而來。
以上是我自己的分法，其他也有人說「人格由諸多特質組合」。
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＃人的個性是內建的嗎？
心理學研究「人格特質（性格）」的稱『人格心理學』，一般有三種討論：特質論、整體論和建構論，簡單分類即是先天（與生俱來）和後天（學習模仿）的比例差別。
人格是每個人的核心，像每個人的名字一樣，有各自的特色與獨一無二，人有「主動性」可人定勝天，能超越環境使其「貧民窟裡出企業家」或「富不過三代」。到不穿鞋的村開發賣鞋業務，樂觀與悲觀的人看到的點就會不同，但「哪個人」究竟是怎麼去看的，樂觀與悲觀個性的決斷瞬間，只有那個人才知道。
回到最初〈當個性被否定時，也會覺得自己被否定了〉，這句話確實有它的道理。人們是根據先天的性格狀態，加上後天的學習模仿，改良或調整，而形成「現在」所看到的樣子。也就是說，每個人都有一些「內在」基底，再視學習往「外」添加不同成分與比例。
基底以外部分，擴充擴大後，隨時可收放。例如說一個天生內向的人，在有所歷練後，他可以在眾人面前外向、活潑、主動，然而並非就變成另一種人，而是像「面具」一樣，獨處時又回到內向安靜。每個人都是如此，或多或少會有面具，以減少社會眼光的侵襲，或者拿來討好社會。
個人是否能「意識到」面具/外殼，能否「自主決定」穿脫範圍，是人生中「自我認同」的課題與任務。學習過程中，最終會在圈圈的核心點產生「SELF：自我」，做決定與指揮的中心概念。當他越能接受「本來的樣子—即天生特質的特性與限制」，就越自在，不再害怕他人的否定，從而發展「自我」的擴充圈。
自我懷疑的人是連本身所擁有的特質都一律否定，當人連基底都不認同，自然感到空虛，即使後來往上添加的面具/外殼也一樣空虛。如果只剩「面具＝我」，就會產生很多人際困難，像是關係界線不明。
＃接受自己「與生俱來」的原廠設定
近年來，許多的心靈課程、心理測驗或信仰，都以此觀點協助人們接受自己，從內在接受自己與生俱來的特質，接受原廠設定，再從此設定往外擴充，失敗了也沒關係，因為你還有自己的內在。
接受自己的特質，也能知道「原來如此，我是這樣的」、「難怪之前我會如此作為」，脫離社會要你「應該做的」，逐漸演變成「我就是我！」、「我就是這個樣子，有好也有壞。」
萬一被否定了，個性外圍倒是無妨，本來就不是自身的一部分，充其量要改變的是「角色行為」，被批評時我會想「要改的是心理師這角色，而不是我」，調整就比較容易進行。萬一有人批評內在呢？說什麼「你就是爛！」、「內向就是不好」，當你意識到這部分，就直接反抗吧，管他的，沒有人有權指正你的內在該是什麼樣子。
＃何謂活出個性？
『所謂「個性」或是「活出個性」，究竟是什麼意思？』河合隼雄《走進小孩的內心世界》回答「就是勇於把賭注放在毫不明確、無法用數字衡量的事情上面。」
性向測驗意思 在 Re: [問題] 大家覺得性向測驗有用嗎? - 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
要討論這個問題，請先分清楚「性向測驗」 & 「興趣測驗」
性向測驗：
針對某種「特殊能力」的「潛能」所設計出的認知測驗，題目都是知識題，有標準答案
目的是要預測受試者在某學習領域出類拔萃或失敗的可能性，通常用在鑑定資優生&選組用
比如外語學習性向測驗，就包括對音素的敏感度、機械式記憶、文法分析歸納能力等
至於國中和高一常做的「多因素性向測驗」則包括文法修辭、詞彙、計算、挑錯、空間等
↑常模超級古老，不要盡信 XDD
算是比較全面性的性向測驗(有些接近智力測驗，但各分測驗範圍更明確)
興趣測驗：
針對個人的個人對不同領域的知識「興趣」做測量，題目都是問個人的感受
會說「我喜歡在OO地方做XX的工作」，然後用五點/四點量表問你是否同意，沒有標準答案
比如大考中心出的興趣量表
↑ 大家所說的「性向測驗」應該是指這種吧!?
以信度(每次所得分數的一致性)和效度(測驗達到本身目的的程度)來說
情意測驗(如興趣、人格)絕對會比認知測驗(如性向、智力)來得低
但目前市面上流行的幾種興趣測驗，也能達到低度
(.1~.3的係數，能解釋百分之1~9的變異量)
有的甚至是中度相關(.3~.5的係數，能解釋百分之10~25的變異量
所以興趣測驗"不大準"是正常的，但"沒有參考價值"是假的
※ 引述《gr1031 (G.R.)》之銘言：
: ※ 引述《lovekimbum (天涯海角)》之銘言：
: : 以前國中 高中也做過像賴氏人格測驗
↑這是標準的"人格測驗"，測量情緒問題
跟上面兩種測驗八竿子打不著邊
: : 分組前也做過心理測驗
: : 但是對我來說 做測驗對我來說似乎沒用
: : 因為喜歡什麼 自己的專長在哪 自己心裡最清楚!!
興趣測驗答題時很容易受到"心向"(如:社會觀感)的影響，故有時不易反映真實想法
: : 像我很討厭 數學 物理 我就不可能會去選自然組
: : 所以我一直很恨 為什麼學測還是要考物理 = =
: : 為什麼不把學測的規定改成
: : 自然組考 國 英 數 物理 化學
: : 社會組考 國 英 數 歷史 地理
: : 其實很多社會組人 大學讀了語文類科系 或者是社會服務科系
: : 就再也不會碰數學了
我高中時和原po一樣，想讀個不必碰數學 & 任何理科的語文科系
卻臨時被家人弄到去讀特X系，唸一堆心理統計、人體生理、普通心理(雖都只是皮毛啦)
才發現自己對心理學等"社會科學"(而非文學)最有興趣
很慶幸自己高一在數理班，國中也很認真，所以理科很紮實，邏輯比一般文科生強!
: : 雖然我現在讀國際企業管理系 還是有微積分跟統計學 = =
: : 我恨.... 哈哈
: : 大家覺得做心理測驗有用嗎? 老實說 我根本不會管測驗結果
: : 就直接挑我喜歡的說
: 我印象中 高中好像做過兩、三份性向測驗
↑興趣測驗!?
: 其中有一份說 我適合作服務業之類的
: 另外一份主要是講性向
: 結果出來是單碼型(A) → 藝術領域
這叫做何倫碼，總共有藝術(A)、社會(S)、企業(E)、事務(C)、研究(I)、實際(R)六型
呈六角型相對A的相反是C，但也有兩種並存者(比較少)
一般人會有幾組三碼組型(越前面越明顯)，但也有像原po這樣只有少數一兩碼的
另外何倫碼還有理想我(自己"以為自己是")和實際我(測驗告訴你的結果)
兩種，輔導室強調的都是實際我，但有時候對照理想我也滿好玩的
→小弟我的"實際我"組型是SEA & ESA "理想我"組型是ISE 剛好都符合心理系的特質
(所謂心理系的特質，是去找心理系學生去做此興趣測驗，得到"該科系大多數人較符合
該組型"的結論)
我老姊組型RI就超級難選，唯一符合的科系是現在最夯的牙醫(當初熱門度還好)
卻因為"沒進過牙醫診所 不知道牙醫在幹麻"而選了中X系八年不歸路........ XD
↑當年可雙修 分數比牙醫高的那個
: 我當時唸的是三類組 現在在大學念醫學院相關科系
: 填志願時 我壓根沒想過去參考什麼性向測驗
: 也談不上對什麼科系特別有興趣
: 所以我就用刪去法
: 我不要唸數學 最好一輩子都不要碰到~
: 高中數學唸排列組合和機率 一整個就是肚爛到不行
: →商學院、理工學院全滅
: 雖然我大一還是得修微積分 修得蠻肚爛的
: 倒也不算造成我極大的困擾
: 那剩下來的就只剩文學院、法學院和生物相關學院
: 法學院 條文有點難背......
: 文學院 自己也不是有興趣到想念文學、各種相關知識
: 至於藝術相關科系 感覺自己沒那本錢~
: 加上考量到高中是唸三類的
: 我最後選了醫學院
: P.S.
: 家裡很不爽 父母不太支持 吵了幾天
: 讓我填完想填的之後 隨便他們填
: 好險 有上我要的 感謝上蒼~
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