最近隨著生日剛過 年紀越來越大🤣⁉️
哈哈哈 現在正是最需要保養的時候惹💪🏻‼️
除了體外肌膚的保養之外 由體內的保養也是很重要的呦🧡
一直都有在吃膠原蛋白的我~
最近接觸到『怡日健』的膠原蛋白肽 及 粉研片✨
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含有刺梨、巴西莓果 喝起來甜甜的超級好喝😛
而他的甜味是來自天然的甜菜根~
小小一包等於吃進2-3條魚這麼多的營養呦‼️
是由永信製藥生產以及大江生技團隊的食品,不是藥品所以不會有副作用👍🏻
也有專利、做1000多項檢測!
還有重金屬 藥物殘留 塑化劑含量等檢驗
是安心的食品呦🤩🤩
🌟粉研片👉🏻
裡面含有EGCG 葉黃素、維生素C、維生素E ~
一瓶抵多瓶 重點是一樣是食品‼️
停了一樣不會有副作用呦👌
也可以幫助女性經期順暢~
只要早晚兩顆 還可以幫助代謝、增加免疫力等
CP值超高哇😍😍
完全可以當日常保養品吃✨
而且如果膠原蛋白成長的速度慢於流失的速度是很恐怖的事情🥶
例如指甲,皮膚,骨骼,牙齦,眼睛,血管⋯都有膠原蛋白!
所以更加要早點保養起來啊啊🤲🏻
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同時也有936部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅蔡健雅 Tanya Chua,也在其Youtube影片中提到,蔡健雅 全新專輯「DEPART」2021 年 8 月 13 日 正式發行 🎧 數位聆聽 💿 實體購買 ▶️ https://tanya.lnk.to/DEPART #蔡健雅 #CarlaBruni #Photographs =====================================...
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怡日健 在 Crystal Black 郭慧 Facebook 的最佳貼文
其實呢兩張相,有共通點:
有化全妝、有戴大眼con、同一款笑容
唔知點解,硬係成個感覺都唔同,個樣變咗⋯⋯
呢半年,我真係用自己做實驗,「每日一包」(起初我都係「試吓先」嘅心態)
結果⋯⋯
你哋睇吓,覺得點?
真心地覺得~值得一試
(3個月的體驗~!)
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怡日健 在 Crystal Black 郭慧 Facebook 的精選貼文
維生素B群(維他命B群) - part 2
八大成員的功能
文字解釋:👇🏾👇🏾👇🏾
《維他命B的重要性》
維他命B雜是❤️新陳代謝的必須❤️健康身體的基礎
❤️是生命活動中不能缺少的營養素
😰😰可惜
😓在人體內含量低
😓而且屬水溶性,會隨汗液,尿液排出
😓不會被身體儲存
😓也不能自身合成
☝️☝️因此要每天補充一定份量,才可以在身體中發揮功能
身體缺乏維他命B是不易察覺的,是😈隱性饑餓😈。會危害到健康和活力,讓體內有害物質代謝不掉,脂肪堆積
聆聽你身體的聲音👇👇缺乏維他命B的症狀有👇👇
🥴不吃正餐還是越減越肥
🌵做足護理都是暗沉粗糙,暗粒粉刺滿面
👄成日生飛之,常感熱氣
💇🏻♀️頭髮長得少長的慢,卻脫得快脫得多
☕️要靠咖啡奶茶提神,常打喊露
維他命B👉🏼雜, 點解叫雜❓
因為佢地家族好多成員架?
硫胺素:B1️⃣👉🏼抗壓力,緩解疲勞💪🏻
核黃素:B2️⃣👉🏼修復口腔黏膜🤭
煙醯胺:B3️⃣👉🏼抑制皮膚黑色素產生,改善暗沉☕
泛酸:B5️⃣👉🏼抗壓力,緩解💆🏻♀️疲勞💆🏻♀️
吡哆素:B6️⃣👉🏼加快脂肪代謝💃預防脂肪堆積
生物素:B7️⃣👉🏼防止脂溢性脫髮的發生,滋潤毛髮,防止頭髮乾枯
葉酸:B9️⃣👉🏼調整👶胎兒神經細胞發育,防止先天缺陷
鈷胺素:B1️⃣2️⃣👉🏼加快脂肪代謝,預防脂肪堆積
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#易吞服
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#準備懷孕或懷孕中都係食得😀
#我最喜愛的b雜
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#爆瘡風險減低
#唇瘡byebye👋👋
怡日健 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的最佳貼文
蔡健雅 全新專輯「DEPART」2021 年 8 月 13 日 正式發行
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#蔡健雅 #CarlaBruni #Photographs
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Photographs
詞曲:蔡健雅
人的價值信仰
似乎變了模樣
像故障的指南
失去了方向
Where is love
Where is God
Has he been hiding hiding
Where is time
Where is light
Has it been hiding hiding
Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off
In the old photographs
愛與恨冷與暖
隨意起伏蕩漾
兩者左右為難
失去平衡感
Where is love
Where is God
Has he been hiding hiding
Where is time
Where is light
Has it been hiding hiding
Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off
In the old photographs
Ooh We’re back to the start
Facing a long and winding road
Ooh what can we hold on to
Watching all colors fading off
音樂製作團隊
Producer:蔡健雅 Tanya Chua
Arrangement:蔡健雅 Tanya Chua
Acoustic Gtr:蔡健雅 Tanya Chua
Electric Gtrs:蔡健雅 Tanya Chua
All Backing Vocals and Arrangement:蔡健雅 Tanya Chua
Recording Engineer:蔡健雅 Tanya Chua
Recorded at Tangy Music Studio, Taipei
Carla Bruni’s Vocal recorded at Studios de la Seine / 80 rue Traversière, 75012 Paris
Vocal Recording Engineer: Khoi Huynh
Mixed by Joe Grasso @The Brewery Recording Studio New York
Mastering:John Greenham @Clearlight Mastering
音樂製作公司:天涯音樂工作室 Tian Ya Music Productions
MV 製作團隊
製作公司:品器有限公司
導演:黃中平
監製:干文怡導演助理:魏綺瑩、夏圓、黃柔云
攝影師:黃中平攝影二機:王殊懸、魏綺瑩
攝影助理:吳啟禎、吳啟瑞
燈光師:黃柏源
燈光助理:蘇志豪、王俊淵電工:石振廷
燈光車司機︱許敦閔、林瑋
九巴:王志偉、杰哥車隊
製片組:阿豹、紅茶
場務:TEA、阿龐、Colin
後期製作:品器有限公司
藝人工作團隊
藝人經紀公司:水晶共振股份有限公司 Crystal Resonance Co., Ltd.
藝人經紀:連秋雲 Apple Lien
企劃:楊駿章 Eloi Yang, 周世啟 Cheer Chou
服装造型:方綺倫 Chi Lun Fang
造型助理:楊孟築 Meng Chu Yang
化妝:陳俐伶 Venny Chen @Diva Beauty
髮型:Sydni Liu @Zoom Hairstyling
影像側拍:張皓評 Marcus Chang
平面側拍攝影師:黃義文 Evan Huang
* 本片於拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心於5月15日發布之三級警戒的九大防疫指引
怡日健 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:劉雨柔、吳怡霈、李愛綺
外國型男:杜力、夢多、賀少俠、馬丁、法比歐、金實基
電視首播:20150907
異國婚姻越來越普遍,哪些國家會是女生們想嫁的國家呢?!今天針對演藝圈的女藝人進行調查!異國戀看似浪漫但容易有哪些問題呢?!馬丁認為瑞典男人顧家又貼心,社會福利好,一定是女人最愛的國家!賀少俠覺得日本人太大男人主義女生婚後會受不了?!金實基覺得法國男人太浪漫,女生會沒有安全感?!深受廣大女性觀眾喜愛的法比歐,又為何被票選結果傷透心?
#結婚 #老外 #排行 #女生最想嫁國家 #異國婚姻 #優缺點 #浪漫 #安全感 #特質 #相處 #美國 #日本 #瑞典 #韓國 #法國 #德國
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★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】!►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
怡日健 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最佳貼文
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】
➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld
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