#基隆一日遊推薦
什麼地方竟然有鱷魚🐊、蛇🐍
還有美人魚🧜♀️表演跟企鵝🐧(標本)呢
我是不是很會找景點!!!
整個詢問度爆表了~~~
但其實我去之前根本不知道有這些活動
哈哈哈哈哈哈運氣很好♥️
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#基隆海洋科技博物館
全部有三個展館
✅區域探索館(免費參觀,附設有咖啡廳&餐廳)
✅主題館&特展廳 (需門票)
✅IMAX 3D 海洋劇場 (需門票)
我們今天買了的是主題館+兩個特展的套票
大人每人$350,6歲以下免費
🔺 築夢南極生態藝術特展
在介紹南極這個地方
雖然遺世獨立
卻對全球氣候影響甚鉅
與地球上的所有生命緊密相連
人類最後踏足的一塊大陸
但是小孩只對企鵝標本有興趣
導覽員說特地去跟海生館借來展覽的
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🔺 宮廷魚樂-古典鳥蟲魚特展
這個展覽有非常多特別的魚
但最印象深刻的是剛好展館裡有課程
是近距離與狐檬、蜘蛛、鱷魚、蛇、烏鴉接觸
真的超~酷的!都非常溫馴
旁邊也都有輔導人員跟老師
還好老公在,他也玩得不亦樂乎
而且現場還剛好看到蛇脫皮
我長這麼大第一次親眼看到
真是百聞不如一見
脫皮完的蛇的花色整個都變了?
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🔺主題館本身其實也有很多可以看的
像是1F有兒童遊戲區
有動態、靜態、互動跟溜滑梯
可以玩很久,但要注意開放時間
09:00~11:30
13:00~15:00
15:30~17:00
人魚秀就在兒童館旁邊♥️
其他樓層也都有不同的主題
3F透過一些場景來倡導環保的議題跟觀念
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5F 海洋科學廳運用一些互動的方式
讓人體驗海洋的奧妙
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7F 船舶展示區
最大特色是這個縮小的貨櫃輪
可以一窺貨輪裡的設備
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整個這樣逛下來大概兩個多小時
走走看看玩玩真的好充實
但其實這裡有非常多可以學習到的專業知識
感覺是很像小學生會戶外教學的景點
Hola這個年紀來是完全看不懂
頂多在1F兒童館玩玩
但是慢慢這樣一層一層帶著走走看看
即使看不懂但也算是增廣見聞
重點是!中秋連假來竟然人完全不多
非常舒服的看展覽環境☺️
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去完海科館之後可以去旁邊的 #潮境公園 看海
藍天白雲跟一望無際的海洋
莫名有一種心曠神怡的舒壓感
還可以看看魚、螃蟹🦀️寄居蟹
又是一個讓我覺得開心充實的一天♥️
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#Ariel_ootd
QUEENSHOP
#雙口袋抽摺落肩立領風衣外套
#雙層撞色拼接傘擺長裙
Bag:團購ing(但這款花色售完!)
但其他的包款也是非常好看
團購進入倒數囉
🔥限時優惠:https://reurl.cc/Okq90X
🔥團購期間:即日起~09/21
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#基隆 #基隆景點 #海科館 #潮境公園 #親子景點 #親子旅遊 #一日遊 #八斗子 #台北親子景點 #穿搭 #今日穿搭 #qsootd
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【三峽老街台灣檜木館】聚寶盆招貴人!台灣檜木文昌筆-筆筆成交好運到。肖楠佛珠-避邪保平安。台灣檜木蘋果-平安富貴。台灣肖楠環香-清香怡人好心情 - #三峽老街台灣檜木館 #聚寶盆 #文昌筆 - 疫情期間~~都可來電洽詢商品喔! 三峽老街【台灣檜木館】 住址:新北市三峽區民權街70、72、74號 電話...
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|WMF Fusiontec 鍋具+ KODU 茶與香料二團 |
✓ 下單網址:https://www.liqform.com/v/uzxep9rb
✓ 開團時間:8/25 (三) ~ 8/31 (二) 23:59
✓ 現貨開團、付款後約3~5個工作天出貨
WMF Fusiontec 二團來了 ❤️
這次開團的品項除了上回的湯鍋,大家期待的快力鍋也一起開團了喔!
顏色有「棕銅色」和「鉑灰色」兩種。
( 注意:部分品項因為備貨關係只有一種顏色 )
#快力鍋
表單裡有4.5L+主廚刀組合 / 6.5L 。
4.5L 快力鍋組合、
內含一把價值 4980 的 德國製 WMF 主廚刀,
組合優惠的價格低於5折,很可以~
我自己使用 4.5L,這個容量小家庭很實用,
如果經常燉大鍋湯肉、全雞全鴨的主婦可以考慮6.5L。
#單手小鍋16cm
我個人超愛用的小鍋。
材質和其他鍋具都相同,可以當作小尺寸的燉鍋使用,
平常拿來加熱、煮小份量常備菜、小家庭份量的白飯和湯...
它好好用!( 而且它的團購價格超漂亮 !)
#低身湯鍋(20cm / 24cm)
低身湯鍋是我覺得很實用的款式,料理完直接上桌也好看。
燒煮、燉煮、油炸、蒸煮,煮湯、當作火鍋的鍋具也很適合。
小家庭的料理份量,尺寸都很合適。
#高身湯鍋 (20cm / 24cm)
煮較多份量的燉物、熬高湯,
還有很基本的煮麵條、煮水餃(笑),
都必須是這種大份量的鍋上場。
24cm可以煮的下一整隻全雞沒問題。
#Permadur不沾鍋 24cm
上回開團也有同步推薦的 WMF Permadur 不沾鍋。
義大利製,100% 不含 PFOA,
WMF 技術頂級Permadur 塗層防沾效果佳,
通用鍋底適合各種爐具,IH 爐上導熱性也很好。
用很優惠的價格提供給需要汰換不沾鍋的朋友選擇。
_____
持續愛用中的 WMF Fusiontec 鍋具們。
平日裡、大概每回下廚都會用到的超高使用頻率。
鍋身低調優雅的微金屬光澤色,
加上不鏽鋼色的鍋緣和把手、玻璃材質鍋蓋,
既現代又沈穩,料理完直接上桌也好看好搭。
WMF Fusiontec 系列,使用WMF 獨家「#陶鋼一體」的技術,
全程德國工廠+德國原料製作。
是以厚實的鑄鋼鍋芯,搭配鍋外20多種德國產礦物質新配方製程;
製程是整鍋浸泡浸入 (比起噴塗的更均勻且100%都有沾到),
再用1300度及860度高溫燒熔三次,
讓所有材料融合型成一種新的材質。
不是塗層,而是燒製成更耐用的整體性。
我愛它的好用。
加熱很快,各種爐具都適用(在IH爐上的表現尤其 👍)
Fusiontec 厚實的鍋體,擁有非常好的保溫及導熱性,
加熱快又均勻讓烹調燉煮的時候熱能更集中,料理更快更入味。
如同陶瓷珐瑯般的表面幾乎沒有毛細孔,
烹調食物時不染味不染色,
就算是煮咖哩等重色重味的料理也不怕,
煮完咖哩後洗淨接著下一鍋再煮甜湯也不會串味兒。
它們也十分好清潔,不需要養鍋,
只要一般軟性洗碗海綿+中性清潔劑就能輕鬆洗淨。
比較頑強的殘垢可以用熱水和小蘇打略為浸泡後再清潔,
請注意不要使用菜瓜布或鋼刷以免破壞鍋面。
清潔後擦乾再收納,就不易留下痕跡。
它可以進洗碗機,我自己經驗進洗碗機至今沒有問題~
另外還有幾個設計很貼心又實用。
雙耳湯鍋們的不銹鋼色手把是中空防燙設計,
即使在鍋子燒的熱滾滾的時候,把手仍然只是微微熱。
湯鍋的玻璃鍋蓋,也讓你很容易可以看到烹調的狀態。
這一次有數量不多的 #快力鍋 可以選購。
WMF 的快力鍋是出名的好用又安全,
我之前的舊壓力鍋每次煮都讓我膽戰心驚,
但是快力鍋完全不會 ❤️
過程只有一點點小小的蒸氣聲,用起來覺得安心。
鍋蓋很容易蓋上密合,烹飪顯示器的顯示非常清晰,
洩壓的速度也蠻快的。
加上鍋身 Fusiontec的材質,加熱保溫效能超優異,
讓壓力鍋升壓更快、後續只要小火就能快速完成料理,
省時又節能,大推 ❤️
___
同步開團的還有 KODU 的茶與香料。
有單購、組合、多件優惠、還有 #補充包。
KODU 的茶和香料我都非常喜歡。
來自澳洲的 KODU,堅持使用成分乾淨、優質的原料,
#無添加任何添加劑及味精 ,滿滿的真材實料。
它們的茶和香料,
靈感來自 KODU 在世界各地旅行時遇到的人與文化,
還有最重要的:當地風味。
將這些靈感精心搭配、解構經典,
創造出獨具 KODU 的味覺體驗。
KODU 的包裝也非常合我的審美,簡單乾淨。
純白的禮盒包裝也好大方優雅,
不論是單瓶裝或多瓶裝都有禮盒包裝。
茶款裡我個人最愛 #法國人茶,
淡雅的佛手柑香氣怡人,單飲或煮成奶茶都好喝。
還有幾款「無咖啡因」的茶款,大人小朋友都可以喝,
#快樂莓果茶 和 #玫瑰花園茶 都是滿滿的花果粒,
#蘋果派茶 則是我夜裡最愛的睡前舒緩。
香料部份更是各有特色:
#Amalfi 在經典義式香料裡增添了明亮風味。
非常非常百搭的一款綜合香料,什麼料理都合適,
#CirtusKick 是最適合料理海鮮的香料 mix。
海鹽、檸檬、糖、米粉、洋蔥、薑黃、羅勒,
風味清新又鮮明。
#PerriPerri 是我的最愛,
包含了海鹽、番茄、洋蔥、蒜、巴西里、辣椒、薑黃、糖、檸檬等風味,
微微的香辣,調理蔬菜和肉品都好合適。
___�
每次開團都會寫很多。
因為我總想盡可能的把它們詳細的介紹給你們,
讓想買的朋友能更詳細的了解,
更清楚的去決定這是不是你需要的 ❤️
#WMFFusiontec快力鍋
#WMFFusiontec系列湯鍋
#KODU茶與香料
#凱倫愛用品
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當再次撕掉了日曆📅的一頁,怡人的秋季也將越來越近
帶著一個獨特優雅的妝容,週末到落葉鋪地的公園來趟微旅行
帶本書、拿杯熱可可,享受恬靜時光☀️
期盼一場美麗的邂逅❤️
PAUL & JOE 2021 AUTUMN COLLECTION
WEEKEND GETAWAY巴黎秋光
8/1限量上市
秋季的巴黎街頭是個多變的色彩世界,紅棕色的樹林、金燦的陽光、一愜意的咖啡... 把漫步在秋日的巴黎 浪漫而溫柔的這一切融入在PAUL&JOE巴黎秋光中
#巴黎秋光限量雙色眼影
126蔓越莓甜酒(圖色)
127森林小屋
128栗子蒙布朗
運用濃郁飽和的土棕色系,加入紅色、金色、銀色等珠光顏色調配,打造時髦爆表的秋季眼妝
絲滑的粉質,在獨特眼影科技下使眼色鮮明飽滿,顯色度非常好,使用附贈的眼影棒輕鬆讓色彩服貼於眼部肌膚,完全不會飛粉,一抹就顯色,而且是那種融合進肌膚的細緻,一整天也不會褪色或者積線,看似兩個顏色就可以凸顯眼部立體感,真的非常美✌️
#巴黎秋光限量落葉腮紅
如落葉般的繽紛色彩,為雙頰染上初秋氣息
秋季的巴黎唯美嫻靜,公園裡的樹林紛紛染上黃、紅、橘、褐等漸層色彩,繽紛卻又浪漫的秋日風情
與秋天落葉一樣的色彩,一顆腮紅卻結合了三種不同色調、手工製成的粉彩顆粒,呈現出巴黎秋光般細緻漸層色感的金燦光澤,絕對是今年季必須擁的絕美腮紅。
不同於任何單色腮紅的深淺漸層的顯色效果,高度清晰鮮明的顯色,修飾臉部輪廓,同時打造漸層剔透的立體光采。
而且臉部隨著角度會有不同色澤感,質地非常的服貼,立刻呈現融於肌膚的自然紅暈,持久不結塊,也不暗沉
可以把眼彩和頰彩隨意搭配在#巴黎秋光限量眼頰彩盒 裡面
三款🈶️ #黃色小雞🐤 #熊熊農夫 👨🌾#白馬圓舞曲🐎
可愛又值得收藏
#巴黎秋光限量柔霧唇膏
不挑膚色超顯白,溫柔又帶氣勢的顏色呈現柔霧妝感,質地輕盈滑順,非常好塗抹,也很顯色,持久不易掉色。
添加修護美容油分的「高透配方」在唇部表面形成保濕膜,長效滋潤補水,拂平唇部乾皮與唇紋
三款顏色都很美
119奶油玫瑰
120酒釀櫻桃
121焦糖榛果(圖色)
記得為唇膏也穿上 童趣滿滿的限量圖騰#巴黎秋光限量唇膏盒
063黃色小雞
064熊熊農夫
065白馬圓舞曲(圖款)
這個秋季的浪漫唯美PAUL & JOE我最鍾愛的品牌,推薦給你們❤️
#paulandjoe #paulandjoetw #眼影 #腮紅 #唇膏 #口紅 #限定 #秋季 #浪漫 #巴黎 #情人節
怡保白咖啡推薦 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【三峽老街台灣檜木館】聚寶盆招貴人!台灣檜木文昌筆-筆筆成交好運到。肖楠佛珠-避邪保平安。台灣檜木蘋果-平安富貴。台灣肖楠環香-清香怡人好心情
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#三峽老街台灣檜木館 #聚寶盆 #文昌筆
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疫情期間~~都可來電洽詢商品喔!
三峽老街【台灣檜木館】
住址:新北市三峽區民權街70、72、74號
電話:02-8671-4019、0927-450993
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台灣檜木文昌筆-筆筆成交好運到
民間習俗:
招來功名富貴。旺貴人運,事業有成,財源滾滾。辦公室,鑰匙圈,包包,書房,書桌。
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肖楠佛珠-避邪保平安
民間習俗:
肖楠木會隨著配戴把玩和存放時間的長久其香味會變得漸趨醇和高貴,其顏色花紋會更顯得美麗與靈氣。能避邪、安撫緊張情緒及焦慮心情。
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台灣檜木蘋果-平安富貴
民間習俗:
蘋果象徵平安富貴、平安如意。蘋果梗還可以打開聞香,淡淡的檜木香氣。可擺辦公室,房間,客廳,當裝飾品。
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台灣肖楠環香-清香怡人好心情
4小時,清香,不刺鼻,天然原木磨成粉製成。
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怡保白咖啡推薦 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
痛風迷思一查也是驚為天人不得了!
櫻桃、牛奶、優格很推薦??
鹼性食物又搆來?
除了手搖飲,果汁跟果乾也....?!
3+1痛風大迷思,原來如此全解惑!!
☞其他愛撥營養小知識
:
食物還真的有酸性跟鹼性之分?營養師文獻查給你!
https://youtu.be/YHriqgn87AE
喝水時間對了能減肥?咁係金欸?喝起來!
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻&資訊:
[1]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎,慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時,晶體溶解,痛風可以治愈!
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助!
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風,但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積!
此外,高尿酸血症與高血壓,動脈粥樣硬化,胰島素抵抗和糖尿病有關!
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物(尤其是動物來源的食物)可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響,遠小於動物來源的普林食物!
所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心;
要注意的是所有肉類份量控制,內臟肉&肉提取物和肉汁&海鮮要盡量避免。
[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機!含糖飲料&果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險!
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加!(可能原因為,果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。)
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時,血清尿酸顯著下降(不過此樣本數只有10人!)
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素(動物來源普林食物,酒精和果糖),肥胖,代謝症候群,高血壓,利尿劑的使用&慢性腎臟疾病,皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品,咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。
[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸&櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。
[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風

怡保白咖啡推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出:
折扣碼【CHIOUGRR】
🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/
另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
報名日期:110年3/10~3/19
考試日期:110年五月16日
🚀 傳送門:https://www.tpa.edu.tw/
#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
➤ 喝雞精有沒有用?
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......
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前陣子親戚送了一包Mr.right怡保白咖啡(無糖)
讓我這個月每天早上都有香濃好喝的咖啡喝
而且可以沖泡到300c.c也不會淡
整個迷戀上它的味道
但因為現在在人生地不熟的台北
也不知道要到哪才能買到
找了全聯沒看到
有人知道松江南京、行天宮附近有哪兒的店家有賣嗎?
題外話扯遠了,拉回來拉回來 > <”
在板上搜尋白咖啡
發現親愛的白咖啡也有眾多擁護者
跟怡保一樣可以泡至300c.c
也且也有無糖的
不知道這兩個品牌哪個好喝呢?
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