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9/29 下午2點【首場直播開幕】(直播中將有 #溫感服飾 互動體驗喔！)
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9/30 下午2點
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【什錦炒米粉，米粉先蒸再炒更軟Ｑ】
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今天來試試「什錦」口味的吧！😋
最重要的就是「先蒸再炒」，
讓米粉更軟Ｑ～💕
此外，配料「下鍋的順序」也是一大學問喔🤫
快筆記下來，把這道料理學起來吧👍
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅新竹炊粉 120g
✅五花肉 100g
✅透抽 120g(1隻)
✅白蝦 6隻
✅蛋 1顆
✅高麗菜 250g
✅紅蘿蔔 45g
✅小朵乾香菇 6朵
✅金鉤蝦 2大匙
✅蒜頭 5-6顆
✅水(蒸) 半杯
調味料：
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅醬油 2大匙
✅油蔥酥醬 1大匙
✅米酒 1大匙
✅油 3大匙
✅水 400cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.鍋裡塗一點水、油，冷水泡米粉半小時後放入鍋中，大火蒸2分鐘
2.切高麗菜、白蝦、透抽、乾香菇成適當大小備用
3.熱鍋加油，中火炒蛋酥，1分鐘後依序加入蒜頭、金鉤蝦、乾香菇煸炒1分鐘，再下肉絲、紅蘿蔔絲
4.加入白胡椒粉、醬油、油蔥酥醬、米酒、水稍作煨煮
5.待水滾後放入高麗菜、米粉，最後加入透抽、蝦子，蓋鍋蓋30秒燜兩次後，稍作拌炒即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#什錦炒米粉
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#古早味炒米粉
#炊粉
#傳統美食
#家常料理
＊本影片與蝦皮購物合作
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近年來登山盛行，隨著登山門檻越來越低，也有更多的登山新手參與這項休閒活動。但身為一個登山新手，面對繁多複雜的登山裝備，該如何選擇呢？
不用怕！今天猛男教練就要來分享他的選物心法，私人好物通通分享給大家，趕快筆記下來吧！
影片授權：KellyMonroe 凱莉夢露(https://www.youtube.com/watch?v=6b7Bqda1NGk)
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快筆記下來 在 [新聞] 球迷快筆記！ 戴資穎接下來參賽計畫有這些 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
羽球》球迷快筆記！ 戴資穎接下來參賽計畫有這些
〔記者粘藐云／台北報導〕台灣一姐戴資穎剛結束日本行，目前已經回到台灣隔離，休養
生息後要繼續訓練，為歐洲的賽事做準備，預計她會先在10月丹麥公開賽和法國公開賽登
場。
世界羽聯（BWF）今天公布最新世界排名，日本一姐山口茜在拿下世錦賽和日本公開賽冠
軍後，這週重返球后位置，戴資穎則暫居第2名。小戴在這次日本行，世錦賽和日本賽都
闖進4強，目前她的世界排名積分和山口茜有1168分的差距。
至於接下來賽事安排，據了解，戴資穎將先參與10月18日開打的丹麥公開賽，以及隔週登
場的法國公開賽。過去小戴曾於2018、2019年在丹麥完成2連霸，但她在2020、2021年都
因疫情未參戰，今年有機會挑戰第3冠。法國賽的部分，小戴曾於2017年封后，前次參賽
為2019年，當時闖進4強後不敵西班牙名將瑪琳。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4049852
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