公視《苦力》首週最高收視破1.4，創下公視「台語劇」最高收視紀錄
「國民阿嫂」林玟誼疼小叔蔡昌憲，送衝浪蛋糕要他做好裸體準備
「收視福星」蔡昌憲夢見礦災成收視第一
【苦力第三集最新預告youtube】：https://youtu.be/3yX3xqN1Qwc
公視時代生活劇《苦力》上週六（7/27）首播收視開紅盤，最高收視破1.4勢如破竹，創下公視開台以來「台語劇」首播收視第一名的最高紀錄。今（31）日導演李岳峰率蔡昌憲、黃文星、傅子純、林玟誼、楊烈、蔡阿炮、謝瓊煖回到台北霞海城隍廟還願拜拜，眾人約好身穿紅色衣服，謝瓊煖出門前還特地繞去買紅色氣球，祝願接下來收視「一飛沖天」。這日適逢蔡昌憲生日前夕，劇中大嫂林玟誼驚喜準備了腹肌裸男衝浪造型的生日蛋糕，提醒他別忘了自己說的「收視破3要裸體衝浪。」蔡昌憲看到蛋糕時又驚又喜，直說：「感動到這麼熱天還起雞皮疙瘩，下週我在國外跟老婆度蜜月，破3就直接衝了！」
《苦力》上週首播創佳績，創下公視開台以來「台語劇」首播收視的最高紀錄。首集一分鐘瞬間最高收視1.30，第二集再往上衝，一分鐘瞬間最高收視1.40，總計兩集觸達65.78萬人。首集收視最高點落在林玟誼氣沖沖要去逮正在茶室裡尋歡作樂的老公何豪傑，林玟誼表示，這場戲在拍的時候真的太好笑了，尤其是林家三兄弟在爭「小姐是誰叫的」橋段，自己一度忍不住笑場，她也盛讚導演功力，「一場戲便可看出三兄弟明顯不同的特質。」第二集收視最高點也是首週「收視最高」的段落，則是蔡昌憲做了礦坑倒榻的惡夢，是否預告了這群礦工家庭日後的命運？蔡昌憲呼籲：「請大家繼續看下去。」
此外，林玟誼在劇中與老公何豪傑有好幾場床頭吵床尾合的「床戲」，獲網友一致點評，「玟誼這次好突破」、「大嫂好殺」，林玟誼表示，「豪傑哥在現場跟在戲裡一樣有趣，所以我們對戲完全是自然反應，一點都不用演，拍床戲時豪傑哥也非常有禮貌，讓人很安心，真的很感謝他。」PTT網友也翻出李岳峰導演在1985年擔綱《一代女皇》戲劇指導（即導演）的畫面，以及過去知名作品《愛》、《緣》、《後山日先照》，網友頻頻大讚：「從小看導演的戲長大的！」
今日眾演員趁工作之餘，相約回到台北霞海城隍廟向城隍老爺還願，並準備了香蕉（招）、梨子（來）、好（紅包袋）、橘子（結）、蘋果（果），祈願接下來收視率步步高升。正好後天（8/2）就是蔡昌憲的生日，劇中大嫂林玟誼為小叔準備驚喜，拿出「腹肌裸男衝浪」的造型生日蛋糕，眾人在廟埕前為他獻唱生日快樂歌，蔡昌憲事前完全沒料到會有生日蛋糕，笑問林玟誼，「阿嫂，妳這是先做一個示意圖給我嗎？」他也感性說道：「首先感謝城隍爺保庇，今天大家隨call隨到來還願，我們大家都在同一條船上，這種心情很棒、很溫暖，希望台灣有更多人一起來看這部片，一定會有跟我們一樣滿滿的感動。」30集的《苦力》播出15週，蔡昌憲發願：「希望每一週收視率都加個1，收視破15，我們就在城隍廟這邊請大家吃流水席。」
《苦力》劇情描述1970年代，因為一場基隆山區煤礦災變，造成許多家庭的破碎，災民結伴來到了正蓬勃發展的基隆港，他們在碼頭當苦力、雜工和幫傭等工作，守護著家園和所愛之人。這群社會底層的小人物，在逆境中胼手胝足、力爭上游，彼此照顧扶持，不向命運低頭，勇敢走向新的人生。公視時代生活劇《苦力》7月27日起每週六晚間9點於公視主頻、公視台語台首播，每週連續播出兩集。公視+串流影音服務每週六晚間10點跟播兩集（七天限時觀看）。KKTV7月28日起每週日上午11點上架兩集。
快樂香蕉ptt 在 [經驗] 失眠減藥有感爭議大的樂活香蕉微粒膠囊- 看板prozac 的推薦與評價
往下看之前要先講，我寫的這不是藥，是屬於健康食品
什麼叫健康食品五州製藥已經講幾十年了
先研究不傷身體，再講求效果
所以效果就不重要了(被毆飛)
而且我有用不代表你有用
有吃安眠藥的人我想應該都知道
為什麼我不到最後關頭不想依賴
我還算輕度腦神經衰弱，為了不吃安眠藥就好睡點
試過很多種方法，譬如說喝熱牛奶、dhc維它命、舒眠膠囊、日本的BIOline、甚至睡前做
重量訓練把自己操到很累都試過，很不幸的是大概意志力太強都沒作用，尤其運動完後往
往眼睛都會睜到天亮..
但我的失眠是這樣，只要好睡一天，當天就比較容易維持相對正常作息，除非突然碰到什
麼狀況心情受到影響會整晚都在ptt或fb晃，不然一直接著下去，作息正常就有機會維持
一段不錯的時間
總之 日本的德國的我都買來吃過
最後感覺有作用的反而是台灣的香蕉微粒
其次是dhc的b群，很多人說吃了會比較好睡，濃度也比台灣的好
但不知道為什麼它對我的影響很浮動
其實小弟失眠的歷史已經有點長了，最早是從大學開始的，有要考試會晚睡、沒要考試得
上線刷副本還是會晚睡，久而久之自覺得自己一定是夜行動物，晚睡才正常(還以此為自
豪..)，當兵時因為被強迫睡，健康了一年，當完兵後就猛虎出閘比以前摸的更晚了，再加
上後來的工作壓力跟時間都大，等我回過頭來想，才發現自己已經淺眠到有些嚴重了，而
且常常躺上床睡不著，睡著又很早醒，睡不好自然早上做事不會多有精神，某陣子常被電
、剛好又碰到分手、朋友過世、投資賠錢等等一連串事情..再來就開始常常閉上眼後聽的
見一些聲音了，有時候是以前朋友講過的話、有時候很零碎聽不太清楚，後來跟我媽講，
她還以為我碰到髒東西想帶我去收，經過很長一段家人勸才願意承認自己有問題，並且去
找醫生談，但有這狀況的人都知道，不管重度輕度，你安眠藥最後都只會越吃越重而已
板上搜香蕉會發現其實大部份都覺得這應該沒效
我會吃到這個來源是我媽看新聞有報
看完就打電話買來丟給我吃的
它是香蕉皮的萃取物外加一些b6、五味子萃取物等等
蕉皮含的色胺酸遠比香蕉肉多，而色胺酸跟維生素b6會被身體拿去生產血清素
主作用其實是安定精神，也就是減少憂鬱程度，好睡應該算是副產物
但安定心神的好睡不是吃下去馬上睡著，是你會睡的比較沉
用我的情況來說就是聲音少聽到一點、少想到一點事
家裡人目前試驗有作用跟沒作用的比例大概3:1
所以我有用不代表你有用
大概跟平常是不是淺眠有關係
所以還是存在沒感覺的可能
但我自己第一天就覺得很明顯了
長期睡不好的話試試無仿
我是跳著吃
以前真的沒想過有一天想睡的好還得另外花錢
定時運動 加上曬太陽也有益血清素分泌
還有一些堅果或糖類可以多吃
其實這在板上算爭議很大的東西
搜香蕉兩個字有兩種不同說法
我覺得食品一定不及藥
但補充色胺酸還是有它的作用在的
如果有其它覺得有用的東西
也希望大家一起提出來討論
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[問卦] 有沒有畫面超好的奮作遊戲?
推 INSISTBELIEF: 台灣高鐵 12/22 20:13
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.16.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1436442201.A.857.html
※ 編輯: YeahWen (220.137.16.89), 07/09/2015 19:54:53
都是吃色胺酸幫助身體分泌血清素
下次試試!!
他是要把自己操到很累才能睡的類型
https://goo.gl/KGqQc3
標價就少300 申請會員再送200可以直接折掉
還可以再用我爸媽的資料再申請一次......
這樣也比我家旁邊的藥局便宜
※ 編輯: YeahWen (220.137.0.223), 07/13/2015 15:15:00
因為心神安定後比較容易集中精神做事
但......你晚上吃完後
20分鐘內不去躺好精神也會變好
香蕉微粒食用說明是抓30分鐘
我抓10分鐘當你入睡時間= =
※ 編輯: YeahWen (220.137.3.250), 07/16/2015 17:40:11
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