古希臘有所謂的「伊比鳩魯學派」(Epicureanism),提倡 #享樂至上,但卻被其他哲學家打壓。有學者就認為在亂世之中,我們應該再讀伊比鳩魯學派哲學。
在過去,我們都被植入了一套以金錢和權力主導的思維,即使這套思維拖垮我們的身體,令自己樹敵,失去享受生活的時間。一個伊比鳩魯主義的世界,或許不會只講求 #生產效率,而是講求促進人類真正的 #快樂,製造美好經歷,減輕痛苦。
詳細全文:
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延伸專題:
【暴君與詩】
http://bit.ly/395DMrl
【亂世之下,仍信「人性本善」?】
https://bit.ly/2ULv4HB
【苦中作樂:笑話如何伴蘇聯人撐過史太林極權?】
http://bit.ly/2GwTI6K
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快樂製造 在 Facebook 的精選貼文
🌹【你有不快樂的權利】
值得說恭喜吧!今日疫情發展確診數下降。雖然還有很大的進步空間,但這真的是全民一起努力的結果。尤其要特別感謝在第一線,保護大家醫療團隊!
然而,都到這個時候了,面對環境的壓力,還在自己的焦慮自責嗎?是誰規定,活著就一定要很快樂呢?
有時候,愈是想追求快樂,結果就會更不快樂!這跟之前分享的吸引力法則,是一樣的原理。若刻意去追求快樂,表示心裡對於快樂是欠缺而且匱乏的。反而是在當下就能接納自我,把不快樂視為平常。
不快樂,並不直接等同於生病了!不快樂,是正常的,也是生活日常的一部分。我們固然要擁有獲得快樂的能力,也要學習和不快樂相處的智慧。容許自己沮喪、悲傷,讓心底有一塊柔軟的地方,可以收留痛苦,才能真正撫慰創傷。
我特別錄製這支影片,跟你分享這個很重要的觀點:快樂並不是衡量人生的唯一指標,能夠感受悲傷痛苦也很動人。並且與你互勉,原來我們可以善用不快樂,製造快樂。詳情請看影片內容!第8分02秒,分享了這個方法。
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快樂製造 在 果籽 Facebook 的精選貼文
//他們在鏡頭前燒鞋、撕衫,這些社交平台演算法很毒,官方誘導下,吸睛大法不止吃喝玩樂,一直鼓動仇外排外,催谷民族情緒,愈激動愈多讚、愈瘋癲愈快樂,製造了瘋人院中自卑又自大妄想受逼害症候群。// #區家麟 #名采
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我喜歡和你在一起,因為你有正能量!_心靈語坊_20190220
我喜歡和你在一起,
因為你沒有負面情緒,
因為你不會唉聲嘆氣,
因為你的身上
有滿滿的正能量
讓我也變得更加自信。
我喜歡和你在一起,
因為你樂觀向上,
因為你充滿熱情,
因為你有正能量,
讓我放鬆警惕,沒有壓力。
什麼是正能量?
正能量就是健康、
積極、陽光、快樂的能量,
它能讓消極的人,變得樂觀
它能讓流淚的人,停止哭泣
它就像太陽一樣,
永遠散髮著明亮的光和暖,
它就像路燈一樣,
永遠指引著無助的人前進!
和有正能量的人在一起,
你就會感到快樂,心情甚好
看天,天是藍的,
看水,水是清的,
看景,景是美的,
看人,人是笑的。
總有一些人,
喜歡向周圍的人倒心裡垃圾
他們從工作到生活,
從抱怨到憤怒,
喋喋不休,意猶未盡。
就算陽光再暖,
也曬不乾他們心中的陰暗,
就算天氣再好,
也趕不走他們心裡的不滿。
習慣了抱怨,習慣了發泄,
習慣了把負面情緒擴散。
每個人的身上都有正能量,
只是有的人把它忘在一邊,
把負能量釋放。
和正能量的人在一起,
感到安全、放鬆、愉快,
讓你想不起煩惱,
只記得住美好。
而那些負能量在身的人,
情緒多變,
容易抱怨,悲觀畏懼,
看什麼都不順眼。
請和有正能量的人在一起,
遠離那些負能量者,
讓自己走在陽光下,
而不是蜷縮在陰暗中。
多一些正能量,
就會少一些負能量,
才可以發現快樂,製造快樂
把自己充滿動力,
把生活過得有趣!
我喜歡和你在一起,
因為你有正能量,
我願意和你走下去,
把正能量一直傳遞!
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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