前一篇貼文大家看了嗎?
今天依舊用HYD小食鍋蒸蝦
輕鬆5分鐘就多一道菜
底部還能變成蝦湯來煮麵!
我煮飯就像千手觀音一樣
瓦斯爐兩爐一爐炒菜一爐煮湯
大同電鍋煮飯
小食鍋蒸蝦
職業媽媽每天都像在打仗
所以要多一樣神器快速上桌!
#颱風天在家
#煮泡麵超適合
#職業媽媽的日常
#忙完就攤在沙發
#變成一個無法起身的廢物
「忙完就攤在沙發」的推薦目錄:
忙完就攤在沙發 在 忙了一天後攤在沙發休息時貓咪還要故意爬到你頭上然後 ... 的推薦與評價
忙了一天後攤在沙發休息時貓咪還要故意爬到你頭上然後若無其事地用尾巴故意打你的臉。 #貓咪真是超級白目的生物#總能不斷超越自己白目的極限. ... <看更多>
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忙完就攤在沙發 在 [寶寶] 終於搞懂了自己為什麼哭- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大寶不知不覺一歲半了,一路走來受惠於各位爸媽前輩的分享
分享一篇太座的文章,字字血淚,新手爸爸們不要重蹈覆轍XDD
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剛剛丈夫幫忙做完家事
我攤在地墊上耍廢
他走過來跟我說:「我懂一個人帶小孩的辛苦了。」
他之前其實也說過一樣的話
但那時候他說完我委屈到哭
一樣的話,這次他說完感受完全不同
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我認為
自己帶孩子的辛苦不是疲倦或睡不飽
是因為太緊繃了
一整天的節奏被追著走
吃飯圍兜餐具還沒洗起來,晚上又準備要用了
講了好多本故事後要去散步再來哄睡
想要躺著讓脊椎休息一下
腦中又浮現:啊~~要備菜煮下去要不然等等會被餓死小子追趕啊
最後做媽的靈魂會把我的肉體提起
我像上了發條的狀態,把每件事速速做完
這不緊繃著做完還真不行
好幾次朋友來家裡聊的開心
我竟然就忘了還沒擠奶、也忘了要準備晚餐食材、或是忘記餵過敏藥
幾次都被小子扒著腿哭,然後自責自己怎麼可以放鬆
孩子睡後
如果沒緊繃著接續把家事做完,不小心攤在懶人骨頭上
那就真的...那晚所有事情都會做不完
要洗碗 要把奶瓶消毒 要把衣服放下去洗 要晾要折要洗澡 要倒垃圾
最後也是要靠靈魂提起自己
這需要緊繃著的一股作氣完成它
(最近提起自己靈魂次數明顯降低,因為丈夫用三機拯救婚姻成功XD)
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緊繃久了,有壓力情緒會低落是正常的
一開始我還搞不清楚真正讓我難受的是什麼
我習慣在對話中找答案
於是我跟丈夫說了我覺得好累
他馬上回應:「那我們請保姆啊,你就不會累了也可以回去上班。」
結果他這話一說直接重擊我,我爆哭,他完全不明所以
我想起哺乳初期也有類似的狀況
兒子不吸我乳頭,丈夫看我焦慮難過就說了:「算了啦不要餵了!我也喝奶粉長大的啊
還不是頭好壯壯。」
他說的都對,也全都是對我的心疼
但我覺得這些話完全觸摸不到我的心,反而很刺耳!
但其實當時的我也不懂自己在對丈夫的安慰和心疼氣憤什麼
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後來我知道了
在一次一次的對話中,我知道我的不舒服是因為丈夫的安慰裡讓我感覺自己做媽的角色
被否定也被剝奪了我角色進步的空間
我想做好媽媽這個角色
但不是別人告訴我該怎麼做,而是陪著我一起摸索
我練習接受自己在壓力中會有情緒,而這些情緒只是需要被理解而不是要被解決
這些壓力是我初當媽媽這角色需要學習的新功課
壓力沒有不好,它讓我更謹慎的做好每一件事情
它會讓我記得要洗奶瓶要不然會不夠用,要記得準備食物要不然兒子哭夭時會很恐怖
壓力讓我上緊發條做好每一件事情
這不是別人一句:「你放輕鬆一點!」或是「哺乳那麼累幹嘛這麼辛苦」可以安慰到的
反而是當我求救後能被理解「嗯這真的很辛苦,但你做的很好」或是「那我能怎麼幫忙你
放鬆呢」
這些話時讓我真的放鬆了下來能好好的釋放哭一場
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有天因為我去看牙,丈夫自己帶兒子半天的時間
回到家後他說:「你辛苦了」
聽好幾次了,但我一樣像被按到關鍵鈕,眼淚一樣噴
因為我知道他是真的理解而不是說好聽話給我聽
他理解原來圍兜不洗下一餐會乾不了(難怪需要買兩條)
他理解原來電子鍋煮東西要提早40分鐘處理(所以兒子小睡時不能跟著睡著)
原來兒子吃的一餐要先提早買菜、備菜、煮菜
而這些事是偷時間來做的
大號可以,但不能坐在馬桶上安然滑手機看影片20分鐘
洗澡可以,但不能放空洗個20分鐘,要張開耳朵聽外面有沒有哭聲
他已經不會輕易的說
:「弟弟睡了你就趕快去睡啊,你就是太晚睡才喊累」
他理解到這段時間是多麼寶貴
一天只有21:00-24:00這三小時是屬於我,屬於我自己的時間
得到他全面的理解後,我因著被理解而快樂許多
而快樂的我,面對壓力時充滿戰鬥力
我想我能做的更好更好,在媽媽角色上我一直在進步(拍拍自己肩膀)
有進步有自我的肯定,就有餘力讓生活更好
會能更多照顧到丈夫的心,還有他的身(胃和一些其餘被忽略的器官XD)
會能想想如何去吸取更多資訊來豐富育兒的生活和自我
更有餘力時還能關心身邊的家人和朋友
會回頭看看自己,幫自己鼓勵,或堅持做瑜伽對自己好
啊斯這樣的循環又回到了自我肯定後的滿足
是一個好的循環
我現在在一個好的循環中,所以有力氣去搞懂自己為什麼而哭
雖然這好循環隨時可能會因著新事物的轉變或壓力而被打破
但我已經懂得(丈夫也懂得)如何重啟這個循環
就不怕面對挑戰
也不怕眼淚亂噴,心裡一堆拉基無法代謝
謝謝丈夫願意給我我需要的陪伴和理解
你是這好的循環裡最重要一環
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最近丈夫又一大進步深得我心
就是
不會再在我忙碌著用兒子吃的東西時問我;「今天要吃什麼?」
然後在我忙完後問他所以你要吃什麼的時候
他會說:「我不餓,不想吃了」
X的,這真的我立馬爆氣
以上對話如果發生在你家裡,真的是地獄級地雷請另一伴們筆記
他現在會前一晚就問我,或是自己想好要吃什麼跟我點餐
Congrats ,你的求生慾為自己贏得了老婆的善待
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IG:ting_ting_gu
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.61.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674651589.A.12B.html
小弟那時因為疫情關係一個月只有幾天在家,所以沒辦法每天回家幫忙
在家的時候覺得太太很累才覺得還是直接送托比較輕鬆,沒好好顧慮到太太的感受
我覺得我太太想表達的是您說的這個意思沒錯,重點不在事情解決沒而是心情沒被照顧到
您先生太神啦!!請受小弟一拜XDD
有 現在小朋友都跟大人一起吃清淡的東西了,抱歉文章沒講清楚這是小朋友8個月左右
的狀況,我太太也是一段時間後才整理出自己的情緒
現在我們二寶on the way,小弟回頭重新複習太座文章對這篇頗有感觸
想說貼上來呼籲各位新手爸爸不要想著快速解決問題,而是先理解接住太太的情緒 XD
小弟最近也有在認真考慮要不要請育嬰假一起帶小孩XD
有有有,洗碗晾衣服平時都是小弟我在做的,但那段時間沒辦法回家幫不上忙
後來趕快買了三機拯救家庭,三機真是新手爸爸的好朋友QQ
小弟後來才慢慢理解,我太太不是需要我提供解決問題的方式,而是接住她的情緒
※ 編輯: a789449 (36.227.50.137 臺灣), 01/27/2023 21:30:57
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