#2Y6M生日快樂 🎉🎉🥰
我們兩歲半了🎂🎂🎂,老實說,我也忘了,哈哈哈,一早被蓁Q氣得半死,是手機上google相簿的回顧跳出才看到,那張是在蓁Q 1Y6m的時候吃蛋糕慶祝的照片,沒想到我的小孩又過了半歲,逐步往三歲邁進中,所以今天也就幫蓁Q慶祝一下了
不免俗的要幫她添購一些日常用品,但其實都是媽媽自己愛買,小孩不見得懂這些,可能還會覺得媽媽挑的不夠公主,還是陳課長懂蓁Q,直接去買大妮妮娃娃給她,妮妮其實就是hello kitty,是蓁Q取名的,目前家裡有一隻基本款妮妮,是蓁Q非常重要的娃娃,睡覺,傷心或是出門都要帶著,而扭蛋來的kitty公仔,因為很小一隻,所以是叫妮妮小北鼻。
現在這基本款妮妮可以拿去洗衣機洗了,換大妮妮陪睡,也就不用每次都要偷偷把妮妮拿去洗,對了,蓁Q的詞彙也變多了,現在也稍微能聊天,還會唱不少兒歌,有機會再放上來分享。
雖然我跟陳課長對小孩滿常不耐煩,在耐心及容忍上的修煉還很不夠,也容易發脾氣,在用詞上也常常把跟一般人的表達方式直接用在小孩上,但我們都會自我檢討,我們依舊愛你,寶貝,也希望我們能早日成為佛系的父母,哈哈哈
#兩歲半生日快樂 #蓁Q的日常 #耐心是美德
#忍耐更是
同時也有432部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅kuroko哲平,也在其Youtube影片中提到,#貓咪大戰爭 #新手帳號之運 #黑獸加迪開抽 訂閱哲平,關注更多最新影片:https://goo.gl/qMxljs 你們都是怎麼通過的呢~ 在下方留言一起分享吧~ 之前要大家忍耐不要抽 結果自己的新手帳號忍不住啦!! 罐頭半價優惠 直接抽一波黑獸加迪啦!! 究竟會不會出奇蹟呢!! ...
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這個真棒
2017團隊招募:社會企業,領袖孵育工場,重來的機會。
20年前當我走頭無路時,遇見一位西餐師父 願意給我重來機會;帶我兩年八個月、修正我的態度、督促我自學、充分磨鍊我;以至於我漸漸不再是廢物,也找到自己的路;這些年來,我也想成為這樣的師父。
經過一段時間醞釀與海內外考察,20年後的今天,我亦將起始社會企業,延續那份精神,創建領袖孵育平台;這次要徵召再更年輕一些的朋友,跟我一起開創新餐廳。
讀原文、練刀工,團隊合作、革命情感,彼此學習、一起努力;不是喊公益 求注意、不是討拍摸頭拌家家酒,而是進到市場裡競爭,包括食物、美學、服務與行銷。
少一點空談,多些逐夢的踏實;培養出來的不會是學者,會是戰士,會是實業家、傳藝職人、大師;除此之外,2017全員考證照,2018國際參賽由我帶領。
勇者不在揮拳多重,在於承受多少還能往前;現在比過去更重要,人可以沒有背景,不能沒有願景,我一直在談的,不是成功,而是傳承延續;不只是工作,而是態度、思維、生命力;不只是忍耐,更是勇敢。
18-25歲,不限學歷、背景、性別、身高;歡迎貧戶、弱勢、更生、休學中、或曾被關幾年我都不在意;惟一要求是『非常非常非常強烈的工作意願與學習動機,不怕苦 不怕累,非站起來不可的意志』
工作地點在松江路,行天宮站四號出口,如果是你,請私訊到『https://www.facebook.com/616DreamCafe/』,留下『姓名、電話』並註明『請為我安排面試』。
#未來咖啡 #領袖培育 #廚藝 #咖啡 #烘焙 #競爭力
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<媽媽手札>
2017.1.8
幾位沒看過〈四十五度松〉的朋友,很好奇到底寫的是什麼?這是幾年前在幼獅文藝寫專欄時的拙文。內文如下:
月前,幾個文友開車到台北近郊,路過汐止與萬里交界的五指山。車行至海拔七百公尺的山頂,赫見一部行動咖啡車在望,車尾緊貼著一座架在山坡上的鋁梯,往上爬去,竟是一片平坦的天然高台咖啡觀景區,視野極佳。俯瞰大台北,讓人有「登泰山而小天下」之感。四周山巒疊嶂,遠處的盆地屋宇錯落,丹垣綠樹,一覽無遺。唯一不協調的畫面,就是這高地盡頭的斜坡,孤伶伶的站著一棵快要傾倒的松樹,呈四十五度傾斜。令人驚訝的是,這棵四十五度松,樹幹身軀約六公尺長。
「啊,好辛苦的樹!」它是怎麼扎根、怎麼成長?怎麼成為一棵樹?它的一生又如何承載愈來愈大的地表引力?這些問題,在整個下午的咖啡時光中,不斷在我腦海裡迴盪。
獨自掌管行動咖啡車的少婦說,她三年半前初來這裡,就看到這棵松樹長成這樣了。松樹一天天的成長,綿密的松針不斷向天空斜探,上高台來的人來來往往,大部分人讚嘆的只是眼前美景。少婦說有時候連她也忘了這棵樹,言下之意少有人注意這棵樹,大家任松樹長斜了,斜到了人們的心外了。
大概受到長年東北季風的影響,這棵樹向西南方向傾倒。赤腳走向它,傾聽它向土壤深層扎根的努力;仰望它綿密的松枝,接收它描述湛藍天空的言語。這樣的因緣際會,深深的吸引著路過的我。從它四十五度的仰角,教導我體會生命的艱難;從它佝僂糾曲的形貌,教導我脫落自身的優越;從它傲睨群峰的若然,教導我領受蟲鳴以外的安靜。我呼吸著它的呼吸,生起人與樹的一種了解,一種努力活著,成就生命圓滿的了解。
風來了,松枝幡然流動,有如人的意識神祕難解。觀者若認真,定會迷失在如雲般飄移的敘述中,進而想了解這棵樹的心路歷程。無論日出日落,煙來嵐去,山谷不曾留風月,惟有這松樹面向林麓,撮奇搜勝。八角亭在腳下蜿蜒的車道上,遠望樹海如蓋,翳蔭青翠,宛若一片虛空。不知這四十五度松,是否也看透人世許多塵?
就像當代心理學大師羅吉斯提到的,要怎麼樣才能「成為一個人」,個人的成長意義,「成長」在什麼樣的條件才有可能?那麼一棵松樹呢?是如何長成四十五度松?它扎根在斜坡上所揭示的是什麼?它的存在如何影響他人?又為他人創造了什麼?
這個下午,靜靜靠在樹旁,眼下的綠浪搖晃,一起一伏,彷彿在沉睡。豎起耳朵凝神傾聽,可以捕捉到那來自地底,樹根奮力往下扎深的律動與吶喊。我想像它的來歷,很久以前,它是一顆種子,正巧掉落在山頂的斜坡上,緊緊吸附於地表。不知又過了多久,它的根部牢牢深入土壤底層的岩礫中,比起一般植於地表的樹來得辛苦。又經過多少時光,它長成了一棵小樹苗。
不幸的是,一探出頭來,小樹苗就得開始忍受東北季風的狂吹。為了順應惡劣的自然環境,它不得不調整,轉向西南方生長。也許初期傾斜不明顯,只有七十五度,但是風太大了,逼得只好不斷順著風吹的方向傾倒,長越大受風的力道就越強,歪斜的角度就越明顯。最後,四十五度松還得承受自身的斜度與重量的加成。
有一種比呼吸還低沉的聲音,緩緩的述說著它的經歷與遭遇。從它灰黑的樹皮,我想像暴風雨的侵襲;從虯結的樹幹,我看到嚴冬的凜冽。這棵四十五度松看起來還很年輕,好比充滿鬥志的勇士,也像一個歷經重重劫難的人,在困苦的環境中,須時時面對嚴峻生存的挑戰。處於苛刻的條件下,它還是存活了過來。在這裡,我看到的是自然界一種堅忍不拔、奮發圖強的精神。
就文學藝術的範疇而言,將生命與樹結合在一起,已不是新鮮的題材。大自然的一草一木天生就具備了令人嚮往的本質,強韌的生命力,教人感動與謙卑。《愛心樹》〈 The giving tree〉的作者謝爾.希爾弗斯坦(Shel Silverstein),更把樹提升到母親的層級,蘋果樹的奉獻與慈愛,深深的打動讀者的心。尤其到最後,蘋果樹的樹幹被老男孩砍掉做成一艘船,離鄉遠行,樹還是很高興,時時盼著老男孩回來,坐在它的樹墩上。這本書在不同的人生階段讀來,都有不同的體會與感動。
前陣子有一部以樹作為隱喻的電影《永生樹》〈The tree of life〉,劇情透過一個家族成員,各自的生命經歷,探討家人的關係、家庭成員中無法言喻的痛苦、質疑和懺悔的心路歷程,近而思索生命的困境與宇宙的起源。就好比樹要如何經歷大自然的嚴苛考驗,把握一次成長的機會,讓生命不斷演化重生,如同把握一期彼此相聚的機緣。
就這棵四十五度松而言,生存的關鍵不在於它適應惡劣的成長環境,而在於它如何努力維護自己的不倒姿勢,這當中得使出多少力氣,往地底伸入多少氣根,才能緊緊抓住地表。對於我的探問,四十五度松樹始終沉默不語,和一些自覺委屈的生命相比,樹的靜默是一個值得尊敬的品格。
越來越覺得,生存本來就有很多的不公平,保持沉默和忍耐更是不容易。能維持一份寧靜與安詳,生命就能產生更深遠的意涵,否則活著也只是一種沒有意義的聒噪。這棵松,不僅讓人學習克服環境的精神,還讓人學習安靜,學習對人生的基本態度。
四十五度松重新啟動我內在的感知,提醒我面對人生許多殘缺的麻木。回程中,我試圖捕捉暮色來臨前那瞬間的某種東西,一種能讓我安心的東西。
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小虎培訓A班 年度結訓作品
想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
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