關於 心血管疾病食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 好食課- 【#一張圖懂吃】天冷當心心血管疾病，護心飲食報你 ...

發現水果和蔬菜攝取量增加與心血管疾病風險呈負相關 ，建議每日吃足五蔬果 ✨多吃全穀及未精製雜糧：全穀食材 ...

#12. 防癌、美容、變年輕！非吃不可的5種「黑色神祕食物」

此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食標準。 一般通常脆、軟、滑、粘或是有彈性的東西，都含有水溶性膳食纖維，譬如黑木耳 ...

#13. 心血管疾病食譜．料理‧生活百科/保健減重食譜

... 心血管疾病食譜 ... goods_ser=bk3010042'>心血管疾病食譜</a>. 圖片連結複製語法. <a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp ...

#14. 【2023】營養師最新分享⟫預防中風、心肌梗塞吃什麼！飲食懶 ...

中風與心肌梗塞是最常見，且具有致死性的心血管疾病！我們可以透過哪些飲食原則，多吃哪些食材、食物來幫助預防這些心血管疾病呢？營養師整理了懶人包 ...

#15. 心血管疾病於飲食及生活型態方面的初級預防

高血糖與和胰島素抗性症候群，與. 許多心血管疾病併發症相關。如：缺血性. 心臟病 ... 在喜愛的食譜中加入蔬菜為底的素肉。 •鼓勵吃自然未處理的的蔬菜水果，少喝果汁 ...

#16. 少油、多蔬、低加工，吃對素食有益心血管健康

心血管疾病 包括冠狀動脈心臟病、腦中風、高血壓等，而導致動脈硬化的危險因子如：高血壓、高脂血症、抽菸、糖尿病、肥胖、壓力及...

#17. 入冬前做好準備6招避免心血管疾病上身

運動可以提高身體代謝加速熱量消耗，消除血中脂肪、減少動脈膽固醇、脂肪的堆積，如：散步、游泳、騎自行車等都很適合喔。 而要達到降低心血管疾病的建議 ...

#18. 心血管病防治特效食譜 - Hami書城

心血管病救命飲食祕笈中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群心血管疾病名列全球第一大死因，且有年輕化趨勢 健康關鍵在心血管，聰明吃對好食物讓您 ...

#19. 心血管疾病食譜

心血管疾病食譜 ... 中西食療法食療、藥膳是近年很熱門的飲食話題，作者亦深感這些古人傳下來的知識必有其價值性，期望西方營養學能與中國的食療觀念相融合。不過像作者這樣 ...

#20. 心血管疾病食譜

書名: 心血管疾病食譜| 語言: 中文繁體| ISBN: 9789576305214 | 出版社: 躍昇文化| 作者: 陳淑娟| 出版日期: 1998/12/28 | 類別: 醫療保健.

#21. 心血管疾病食譜的價格推薦- 飛比2023年07月即時比價

心血管疾病食譜 價格推薦共33筆。另有預防心血管疾病、心血管疾病。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少， ...

#22. 心脑血管疾病患者的“救命”食谱

英国专家推荐救命食谱，连续吃3个月，能将坏胆固醇降20%，有效保护心脑。

#23. 心肌梗塞常是自己吃出來的！專家開「護心菜單」籲5種食物要 ...

避免攝取甜食：少吃汽水、果汁、糕餅、糖果、巧克力及其他高糖食物，以避免體內血脂增加，提高罹患心血管疾病的風險。 ... 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3 ...

#24. 名醫：醫學實證！這2種飲食法對心血管好

料理食譜 · 烘焙茶飲 · 開店經營 · 飲食文化. 聯絡 ... 一項研究指出，採用地中海飲食法，能夠降低29 ∼ 42％包括心肌梗塞在內的心血管疾病以及腦中風的發生 ...

#25. 5種食物護血管防心梗！心肌梗塞者飲食禁忌不只低脂低糖

以下列出5種有助預防心血管疾病的食物。 預防心臟血管阻塞！5大 ...

#26. 心血管食譜

... 心血管食譜相關豐富商品，都在墊腳石書店網路購物網， ... 心血管疾病的終生受用減重法. $450. $405. 1. 品牌故事 · 購物說明 · 客服留言. 若接到可疑 ...

#27. 心血管疾病食譜2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

心血管疾病食譜 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找心血管疾病飲食禁忌,心血管疾病飲食保健食品,心血管疾病不能吃什麼在2022年該注意什麼？

#28. Top 100件心臟病食譜- 2023年10月更新- Taobao

糖棗點心大耳狗蛋糕一週歲生日紀念品榴蓮生日蛋糕深圳愛麗絲lolita兒童kato睫毛膏打底膏 · 心臟與心血管保護手冊醫學科普書常見心臟血管疾病基本理論三高人羣日常保健 ...

#29. 自我防治心血管疾病特效食譜

自我防治心血管疾病特效食譜. 醫學監修／齊藤康、食譜監修／赤堀博美. 尖端出版. 9789571034898. ☆專家推薦降低膽固醇的4大食療法！ ☆醫學權威與料理名師聯手出擊！

#30. 关注营养食谱更新，保护心血管健康

营养食谱的适度调整，预防心血管疾病，合理的健康管理，保护心血管健康。

#31. 營養師教你「護心飲食」四式，並示範美味的護心料理！

及三高（高血壓、高血脂和糖尿病）等。此外，家族成員若曾患有心血管疾病，也會增加患病的風險。如何預防心血管疾病 ... 營養師推薦護心食譜. 現在就來教 ...

#32. 心血管病防治特效食譜- 何一成| Readmoo 讀墨電子書

《心血管病防治特效食譜》電子書- 心血管病救命飲食祕笈中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群心血管疾病名列全球第一大死因， ...

#33. 【心臟病】素食對心臟有益？ 4類食物配搭湯水可護心（附食譜）

【本報訊】本港每年有逾萬人死於心血管疾病，要醫治心臟病，除了依賴控制生活高風險因素、藥物及「通波仔…

#34. 風靡歐美的「得舒飲食」: 能減重還可預防心血管疾病！6大 ...

不僅如此，得舒飲食也可以應用在控制血糖、降低血脂和預防心血管疾病上。 得舒飲食特色：. 該飲食法直接告訴民眾該吃什麼食物，以多種營養素的搭配來達到 ...

#35. 預防心臟病食譜大全送給你！快收藏！

有許多心血管病患者覺得堅果是高能量、高脂肪食品，認為其對心血管健康不利。研究發現，適量攝入堅果，對於控制和預防心腦血管疾病是很有益處的。堅果富含 ...

#36. 健康網》逆轉心血管疾病風險！ 學者：快吃這7種食材

現代人工作壓力大，如不注意飲食攝取，且不規律運動，若再加上不健康的生活型態，當心增加罹患心血管疾病機會。對此，台大生物產業學系老師洪泰雄提醒 ...

#37. 有益于心脏健康的饮食：预防心脏病的8 个步骤

盘子装得太慢、吃完一份再来一份、不到腹胀不停嘴的做法可能导致摄入过多卡路里。 ... 和其他植物或以植物为主的食物一样，果蔬包含可预防心血管疾病的物质。多食用果蔬 ...

#38. 擺脫膽固醇懶人食譜教學降低膽固醇食物菜單與料理方式公開

美食下肚，但是長期下來吃太好、不忌口，不知不覺中血中的膽固醇就拉起警報！再不注意的話，當心有可能會增加心血管疾病的風險！

#39. 這份食譜讓心臟哭出來- 明醫網

堅果油太大不健康有許多心血管病患者覺得堅果是高能量、高脂肪食品，認為其對心血管健康不利。研究發現，適量攝入堅果，對於控制和預防心腦血管疾病是很有 ...

#40. 預防心血管疾病- 優惠推薦- 2023年9月

... 食譜、睡眠、運動和壓力管理，全方位降低血壓與預防心血管疾病. $349. 臺北市文山區 · 《度度鳥》救心－心臟病權威預防心血管疾病的養身指南│大喜文化│胡大一│全新 ...

#41. 预防心血管疾病的食物

专家表示，心血管疾病多好发在有高血脂、血糖、高胆固醇问题的老年人身上。在日常中不妨多摄取具有降血脂、血糖效果的食物能改善体质，降低心血管疾病。 台湾保健食品学会 ...

#42. 氣溫驟降當心好發心血管疾病》營養師

冬天氣溫驟降，是心血管疾病的好發季節。缺乏規律運動、不健康飲食、過重、抽菸及飲酒.

#43. 心臟也可以越「吃」越健康！中醫師列護心蔬菜表

大蒜：大蒜能降低血清中的膽固醇、三酸甘油酯，可以預防心血管疾病、動脈硬化。 ... 促進健康對症狀蔬菜食譜：冠心病、心肌梗塞. 新鮮油菜5∼6根. 豆干3塊.

#44. 寒流來襲！天冷小心心血管疾病，營養師推護心飲食6多吃

天冷是心血管疾病好發時期，好食課Lexie張宜臻營養師整理了多篇文獻，教你怎麼吃預防心血管疾病！ 護心飲食建議. 1.多吃蔬果：. 蔬果富含葉酸、鉀、纖維及 ...

#45. 天冷「喝這碗湯」劉怡里推：防感冒、心血管疾病！低熱量食譜 ...

天冷「喝這碗湯」劉怡里推：防感冒、心血管疾病！低熱量食譜公開 ... 寒流一波接著一波報到，天冷就想來碗熱湯暖身又暖胃，但冬天吃肉喝湯又怕熱量、油脂太 ...

#46. 一週的食譜讓你遠離心血管疾病！

Jul 15, 2022 - This Pin was discovered by 維德普數位. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

#47. 心臟也可以越「吃」越健康！中醫師列護心蔬菜表

大蒜：大蒜能降低血清中的膽固醇、三酸甘油酯，可以預防心血管疾病、動脈硬化。 ... 食譜給您. 促進健康對症狀蔬菜食譜：冠心病、心肌梗塞. 油菜炒豆干.

#48. 營養與健康- 別傷“心”心血管疾病飲食報你知!

別傷“心”心血管疾病飲食報你知! 由於人口結構的老化、生活模式與飲. 食習慣的改變 ... 1600大卡得舒飲食食譜範例: 項目. 菜單(材料). 早餐低脂牛奶一杯240cc+鮪魚御飯糰+ ...

#49. 安心做美食心衰竭飲食手冊

食用可保護心臟，降低罹患心血管疾病的風險。 營養成分(一人份). 熱量(大卡) ... 高雄榮總食譜製作團隊. 發行人：營養室王雅君主任. 企劃/攝影：石娉雯營養師. 菜色製作：主 ...

#50. 冬天易引發心血管疾病！6飲食習慣、6大保健原則有助遠離心臟病

氣溫驟降，正是人體免疫力下降的時候，也可能對我們的心臟健康造成損害。已有各種研究和數據顯示，和其他季節相比，冬季心臟病、中風發作及與心血管 ...

#51. 這樣吃，心血管最健康 - 天下文化

，譯者：鄭方逸，出版日期：2013/02/28,健康生活,飲食養生,疾病防治,醫療常識,食譜 ... 心血管疾病對你我健康的威脅不可小覷。 本書特色. 1. 作者在本書中挑戰了 ...

#52. 心脑血管疾病1年饮食食谱全在这里了

心血管疾病 看起来似乎和饮食没有太大的关系，其实不一定哦。在日常饮食里，有很多食物对心血管疾病是有帮助的。看看下面，心脑血管病患者一年的饮食 ...

#53. 用罐頭輕鬆做料理！2種維護血管彈性、預防心血管疾病的抗 ...

➤作法：. 鯖魚韭菜煎餅，是使用水煮鯖魚罐頭搭配新鮮韭菜混和麵粉煎成。除了含有豐富的蛋白質 ...

#54. 多攝取紅肉容易引起心臟疾病？〔與心血管疾病相關的營養迷 ...

... 血管的傷害而保護心臟。所以建議大家在肉品的選擇上要多留心，簡單的記法就是兩隻腳的與海裡的動物優先，這樣才是「愛心」最聰明的做法唷！ 想「愛心 ...

#55. 我的餐盤健康吃

... ，天天五蔬果. 甜-全穀雜糧讚，少甜低升糖. 食譜示範：清蒸鱸魚. 義式烤雞腿. 彩燴雞丁. 職場健康促進計畫:利用我的餐盤贏得健康，控制體重，遠離三高，預防心血管疾病。

#56. 每天三餐護心餐單KO心臟病 - TOPick

註冊營養師李淑玶表示，護心食物其實有很多，主要包括以下4大類：. 1. 燕麥含豐富水溶性纖維，有助降膽固醇有助心血管健康。 2. 果仁（杏仁、合桃 ...

#57. 常吃6種食物有效防中風心臟病研究證實可減30%死亡率

吃甚麼最健康？不少人天天在找答案。一項歷時9年、跨越80個國家、追蹤24.5萬人的研究證實，常吃6種食物有助保護心血管，可預防中風等心血管疾病， ...

#58. 健康飲食好「煮」意食譜

中風等心血管疾病的風險 。 低密度脂蛋白膽固醇會加速血管內脂肪聚積. ，. 增加患上冠心病的風險. ，. 故此. 俗稱「壞膽固醇」 。 相反. ，. 高密度脂蛋白膽固醇可預防血管 ...

#59. 吃早餐能顧心臟！61歲日名醫早餐這樣吃，血管年齡僅30歲

現年61歲的日本血管名醫池谷敏郎血管年齡卻僅有30歲，平時接觸各類心血管疾病病患的他相當重視「心臟健康」。 ... 池谷敏郎曝私房早餐食譜！護心又健康.

#60. 低鹽低脂降血壓5日餐單- 預防疾病食譜

世界衛生組織（WHO）預計，2030年，全球將會有2,300萬人死於心血管疾病；東南亞國家心血管疾病病人數目將會大幅上升。高血壓（註一）及高血壓前期（註二）是最常見的心 ...

#61. 高醫營養衛教手冊及單張系

低蛋白點心食譜 ━ 8.低蛋白飲食示範菜單 ━ 9.腎臟透析飲食 ━ 10.急性腎損傷飲食 ... 心血管疾病飲食須知 ━ 2.高膽固醇血症及高三酸甘油脂血症 ━ 3.限鈉飲食. ━ 1 ...

#62. 國人第二大死因心血管疾病首要預防膽固醇過高 - 蔬福生活

心血管疾病 是國人第二大死因，在台灣每40分鐘就有一人死於心血管疾病，錯誤不良的飲食習慣是導致血管硬化的主因。不僅限於年長者，有些年輕人的血管提早老化。

#63. 心血管食物

食物食譜 · 兒童食物 · 食物故事 · 親子食物 · 醫學食物 · 學習食物 · 餐桌食物 · 心血管疾病 · 心血管健康 · 心血管醫學 · 心血管糖尿病 · 心血管身體 · 心血管習慣. 心 ...

#64. 降血壓.防心血管疾病! 得舒飲食5原則...你吃對了嗎?

一、以糙米取代白飯，選擇全榖根莖類：主食部分，至少2/3以上選用未精製、含麩皮的全穀類或以根莖類取代精製過的白飯、白麵製品，但全穀類富含碳水化合物，吃過多血糖會 ...

#65. 你用的油對心血管好嗎？各種食用油與心血管健康的關係 ...

圖、文：呂孟凡2017年6月美國心臟協會（AHA）發出了一篇文獻回顧：飲食中的油脂與心血管疾病。因為當中不建.

#66. 4招護心，遠離心血管疾病 - 高年級聚樂部

心血管疾病 造成的心肌梗塞經常是沒有預兆的，但急據發生的瞬間通常都造成相當嚴重的後果，因此提前預防心血管疾病是最好的做法。40歲以上民眾建議每年健檢 ...

#67. 維持理想體重並遠離心血管疾病的秘訣！

... 心血管疾病的發生. 2.國民健康署建議每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，如可控制在5%會更棒. ○均衡飲食提議食譜. 返回上頁. 澄清綜合醫院.

#68. 心血管病防控从饮食开始

因此，好多人吃完菜就把菜汤喝了。这种做法非常不科学。汤里油盐含量都很高，长期喝菜汤很容易增加心脑血管疾病风险。

#69. 降低心血管病風險的食物類別

... ，心血管病泛指關於心臟和血管的疾病。香港 ... 秋天食譜｜栗子南瓜等時令食物滋潤潤肺止咳湯水懶人包 · 生活. 2日前 ...

#70. 「得舒飲食」降低高血壓6道食譜跟著做

「高血壓」是健康的隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮， ...

#71. 每週吃一次這種肉食竟能預防心血管疾病| 冠心病| 蝦| 抗氧化

隨著生活水平的提高，人們越來越重視飲食合理化，防止飲食中膽固醇和脂肪的過多攝入。因為攝入過多或增加引起高血脂、動脈硬化、冠心病等疾病的風險。

#72. 血脂過高不可大意，用10道料理降血脂、避開心血管風險！

血脂指的是人體血液中的脂肪（包含膽固醇、三酸甘油脂），一旦飲食過於油膩、造成血液脂肪過多時便容易產生高血脂症，並且增加心血管疾病風險， ...

#73. 「膽固醇過高」怎麼辦？多吃這15種食物幫你降低膽固醇

當LDL-C水平過高時，容易在血管壁上堆積形成動脈斑塊，導致造成血管狹窄、阻塞，增加心血管疾病的風險。 ... ＞＞11道「生菜沙拉」食譜！酪梨鮮蝦、溏心蛋 ...

#74. 3健康飲食型態預防心血管疾病、高血壓與失智

... 做法，專為對抗失智症或神經性退化等認知功能疾病的飲食型態。麥得飲食的英文縮寫是MIND，又稱心智飲食，更容易理解這是維持大腦健康，預防腦部生病的 ...

#75. 【食素降4成心血管疾病】如何讓家人一起吃素？營養師教你3 ...

奉行素食主義甚至可能預防某類癌症。 兩星期前，一份研究集中探討植物性食物對心血管健康的益處。美國首都醫學研究人員， ...

#76. 護心飲食的菜單推薦-了解地中海飲食的原則

心血管疾病 是如何發生的？該怎麼預防心血管疾病呢？ ... 讀完這篇文章的人，也會收看… 地中海飲食推薦餐點-2 步驟上桌的芒果鮮蝦沙拉【食譜專欄】 ...

#77. 研究：吃高能量早餐者，心血管更健康？營養師破解關鍵原因

針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導 ...

#78. 寒流留意心肌梗塞地中海飲食減少ST上升型心肌梗塞風險

... 心血管疾病是主要造成人們死亡的疾病之一，而在中低收入的國家裡，此疾病的死亡風險也逐漸增加。

#79. 三高飲食控制逆轉心血管疾病【高纖精力湯】【黑豆紫薯奶漿】

/作法/將所有材料置入調理機，打約1 分鐘，即完成。 ===每天一杯喝的蔬菜=== 宅配到府-綠 ...

#80. 天冷好發「心血管疾病」！平常多吃「這個」護心

... 心血管疾病的危險因子。俗話說「民以食為天」， ... 以下提供「起司烤番茄」和「全麥饅頭夾起士」兩種簡單方便的堅果食譜，不妨動手做做看吧！

#81. 預防心血管疾病請您跟我這樣做

每到秋冬季節，就是心血管疾病發作的高危險期，根據2016年衛福部國人的十大死因來看，與心血管相關的主要死因就包含了其中三項，分別是排名第二的心臟 ...

#82. 這樣做，顧好心血管

冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「高血壓」患者。

#83. 心血管病防控从饮食开始 - 新华网

因此，好多人吃完菜就把菜汤喝了。这种做法非常不科学。汤里油盐含量都很高，长期喝菜汤很容易增加心脑血管疾病风险。

#84. 心臟不好這3種食物千萬別吃

不管哪種疾病，只要飲食調理得當，會病情有很大的幫助。對心臟不好的人群而言，最好吃一些能降低血脂，膽固醇低的食物。但也有一些食物，對於心腦血管疾病患者來說是大忌！

#85. 懶人請看！9個小習慣讓你不挨餓也能瘦，吃火鍋做「這一步」 ...

少吃肥肉. 可優先選擇瘦肉或是把肥肉挑掉. 減少脂肪攝取避免心血管疾病. 5.不吃甜食. 大多甜點都含有大量的糖、油、澱粉. 吃完不僅血糖爆表滿滿的糖也是變 ...

#86. 膳食纖維可預防糖尿病、高血壓、癌症但台灣人攝取未足量國 ...

另根據研究指出，攝取足夠全穀及未精製雜糧可降低21%糖尿病、15%高血壓、29%心血管疾病 ... 食譜一次看. 2023/09/27 14:36.

#87. 入秋早晚溫差大！血管健康要顧好補充1成份慎防腦中風| 名家

新北順安復健專科診所滕學澍醫師指出，像是血壓上升、心血管疾病和腦中風急性發作等，主因便是氣溫驟然降低會造成血管快速收縮，促使血壓上升， ...

#88. 適合中風者的菜單

... 食譜，煮些病人喜歡吃的餐色 1、芹菜：芹菜 ... 3、海帶：海帶是碘、硒的重要來源，其中富含的膳食纖維，可幫助降低膽固醇，還可預防高血壓及心血管疾病。

#89. 降低心血管疾病的風險

心血管疾病 是全世界最常見的死因之一，每年造成數百萬人死亡。這種疾病包括心臟病、中風和動脈硬化，都是由於心血管系統出現問題所引起的。

#90. 冬季護心飲食！4類食物預防心血管疾病

高血脂容易引起心血管疾病，在台灣，18歲以上的高血脂盛行率為20.4%，換句話說，5個人當中就有1人有高血脂，所以多吃一些降血脂食物可以直接減少心肌梗塞 ...

#91. 有效預防心血管疾病，把握「地中海飲食」5原則

生活忙碌、工作壓力，現代人飲食習慣改變，精緻食物、加工食品愈來愈常出現在餐桌上，患有「心血管疾病」年齡層也不斷下降。欲預防相關疾病， ...

#92. 預防心血管疾病食物有哪些?統整地中海飲食6大種類一次 ...

根據衛生福利部國民健康署指出，國人十大死因當中，心血管疾病（高血壓、心臟衰竭、肥厚性心肌症等）一直都是榜上有名，並且最大的主因是出在飲食與生活 ...

#93. 心血管病防治特效食譜 - 第 43 頁 - Google 圖書結果

... 心血管疾病患者抗老化增強記憶力提高免疫力預防動脈硬化不適用者:痛風患者、尿酸過 ... 疾病牛磺酸有改善高血脂症、保持正常血壓及強化心臟機能的作用,能減少心血管疾病 ...

#94. 豐胸塑身特效食譜 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 心血管作法熱量: 85.8 大卡蛋白質: 1.4g 脂肪: 0.2g 醣類: 19.7g 膳食纖維: 2.2g ... 疾病。 1 奶香甜桃可爾必思營養師推薦:養血美顏 + 營養豐胸人份水蜜桃 150g ,可爾 ...

#95. 降低高血壓保健食譜 - 第 176 頁 - Google 圖書結果

... 待溫度稍降,加入蜂蜜調味,即可飲用。降壓功效菊花含有較多類黃酮成分;綠茶含有多酚化合物,有抗氧化及預防心血管疾病的功效。 肝腎陰虛是高血壓中期的症狀,肝臟功能.

#96. 春夏食療特效食譜 - 第 26 頁 - Google 圖書結果

... 作法糖醋涼拌三絲這是一道適合夏天食用的涼拌菜,富含膳食纖維和多種營養素,有潤腸通便、清潔血液、增強免疫力、預防感冒和心血管疾病、提振精神等多重功效。 1 蘋果 ...

#97. 中国居民膳食指南（家庭实用版） - Google 圖書結果

... 血管,阻止胆固醇氧化,缓解冠心病患者病情。食谱举例蒜蓉炒西蓝花、百合炒西蓝花山药山药含有的黏液蛋白、维生素及微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病 ...

#98. 精靈幼兒食譜 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

... 血管吸收動物性食品所含膽固醇的作用,有助於預防一些心血管疾病。中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤 ...

#99. 廚房裡的用「藥」手冊◎繁體中文版 - Google 圖書結果

... 心血管疾病患者、腦力勞動者、患有消瘦、水腫、消化不良者食用。不適宜兒童、孕婦 ... 食譜搭配 (1)鮮鮭魚片原料:鮭魚50克,奶酪25克,菜花25克,色拉油、乳酪、鹽、胡椒粉 ...