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#深深覺得說話的技巧很重要
#心理諮商師是個很有潛力的工作
不知道大家是否也有類似的經驗，對外面的人特別有耐性，但在面對家人卻失去耐性，心裡總想著「為什麼我苦口婆心講的話他聽不進去？」
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在診間遇到有脂肪肝的男性患者，長時間有飲酒的習慣，但在飲食衛教時，我跟他說「為了你的健康著想，你要開始戒酒囉！」男患者笑著說，「營養師，我家人跟我說過好幾次了，要戒酒，但每次我聽在耳裡都很不是滋味！」
的確，聽起來的感覺明顯不同！
嘮叨著唸著也不會因為你講得特別多次就會戒酒。因此，如何講到重點，減少情緒性字眼；如何促發他自己想改變的動機，以及先提出一點有機會可能改變的點，再由點擴大成面。
相信他自己也想改變，只是不知道該怎麼改！
畢竟戒菸、戒酒，我想跟小時候戒奶瓶一樣困難，改變習慣是需要時間的！
提醒自己，別落入嘮叨著念著的迴圈中😅
育兒也是，關心家人也是❤️
#附上一張長腿寶寶照
#祝大家周末愉快唷
#長腿寶寶會爬囉
#8m3d
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在診間遇到有脂肪肝的男性患者，長時間有飲酒的習慣，但在飲食衛教時，我跟他說「為了你的健康著想，你要開始戒酒囉！」男患者笑著說，「營養師，我家人跟我說過好幾次了，要戒酒，但每次我聽在耳裡都很不是滋味！」
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對談重點：
一、近年來很流行的「打工遊學」，是時下年輕人偏愛的「探索自我」之旅，到底「探索自我」真的有必要嗎？
二、「自我探索」之旅，對個人的生涯有什麼好處跟壞處？
三、陳老師和楊老師的自我探索經驗。
四、不必放棄一切、豪賭一把的「找自己」方法。
