小孟老師九月星座運勢大預測
文/清水孟國際塔羅小孟老師
(歡迎轉載)
九月份太陽火星進入處女座,太陽與天王呈現三分象,會有一些社群、資訊、電子產業一些利多的好消息出現,若是有留意這方面的人,在能源的相關議題也會被重視的情況。
另外火星與海王星行呈對衝相,這個月在社會上容易會有一些跟精神疾病相關的一些事件,群體社會容易會有報復或非理性的事件發生,若是在個人方面一定要注意一件事,就是若是感到情緒起伏很大時不要去作重大決定,或與人說重要的事,容易會作錯決定或反覆修改的情況。
除此之外金星天秤也與多個木、土、冥都各別有相位,表示這個月容易發生一些情感事件,不管是多角戀,或修成正果的消息會很多,大家在這個月份也是容易有粉紅泡泡的月份,但還是要睜大眼晴選對象才是,不要因為一時的情迷選錯人。另外投資市場這個月的題材也會多樣化,可以留意相關消息。
九月星座運勢排行榜:
第十二名
魔羯座:工作注意情緒,情感多聽建言
魔羯座本月職場運勢,這個月要多多留意同事關系,容易碰到情緒化的人,所以在跟他們一起作事上,多多少少會被他們的情況影響,雖然你很有同理心,但不要過度負擔他人的工作而影響了自己的進度,對你來說工作上還是要追求一個平衡會是比較好的,不然時間久了也容易變成爛好人的情況,作了過多不是你該處理的事。
情感方面,另一伴容易會有心情不好的情況,可以聽聽對方的想法,在合理的情況下給對方支持,若是過度負擔還是要先照顧好自己的身心才是,單身的朋友們,你們容易會有暗戀人的情況,但愛就是要說出來,這樣才會有機會發展。
財運方面,你們很能守財,若是有投資的朋友們,會看到一些不錯的成效。
第十一名
獅子座:工作多些包容,情感需要交流
獅子座本月職場運勢,最近工作上與同事或夥伴關系會有點難相處的情況,大家對於事情都有自己的見解,也呈現難以妥協的情況,但彼此不要在那爭來爭去,若是真的拿不定主意,最好跟上司討論來作分配合工作之事會比較洽當,就算發生什麼事,你也不會白白承擔一些奇怪的責任。
情感方面有情人者最近會覺的你有點難相處,但不是感情不好,而是有些主觀的理念比較無法妥協需要再多花時間交流,單身的朋友們,你們近期容易碰到一些差一點點覺的可以發展的對象,不要心急多留意彼此適不適合比較重要,不用急於一時的進入一段關系。
財運方面,你的野心很大,但還是要好好控管你的財務才是。
第十名
巨蟹座:工作粗心大意,情感避免冷戰
巨蟹座本月職場運勢,本月內心戲情緒化會有點多,面對這樣的自己,你需要的是多點耐心,若只是急忙的想完成工作的事,總是會有粗心大意的情況發生,放慢一點腳步作事,細心的處理反而效果會更好,與同事相處不要讓對方覺的你情緒化,多用理智方式交談,這樣才能順利的處理事情。
情感方面有情人者最近容易會有冷戰的情況,其實事情並不嚴重,只是你的情緒需要有個出口,當對方沒有心理準備要面對你情緒時,難免會覺的有壓力,除了情人之外也許跟朋友說說心事也好,單身的朋友,容易喜歡上不該喜歡的人,建議你不要過於強求,這樣會讓自己不開心。
財運方面,理性消費,勿作重大投資。
第九名
天蠍座:工作適合進修,情感來場旅遊
天蠍座本月職場運勢,這個月對你來說是個適合進修學習的日子,工作上的表現一如往常,但總覺的會有點沒有動力的感覺,不是這個工作不好,而是因為太習慣了,所以有點沒有新鮮感跟成就感,去學習一些新的事物,也許對你日後職場上會有幫助,或許想作變動時也會有一些新方向可以參考。
在情感方面,有情人者最近可以為兩人安排一個小旅行出去走走,大家平常時都在家沒有多的時間去走走,容易會覺的枯燥,建議可以有一個小旅行可以增加兩人甜蜜感,單身的朋友們,你們可以多認識新朋友也許會有新的火花哦。
財運方面,最近容易把錢花在玩樂上,要多作理財才是。
第八名
射手座:工作易有變化,情感有錯要改
射手座本月職場運勢,近期容易碰上計劃趕不上變化的情況,所以你在工作的排程制定上會有一些困難,但也因為這樣,這個月會讓你學會如何彈性應對,不慌不亂才是這個月最好的應對方式,火星進入你的事業宮,容易會有被上頭盯上的情況,作事盡可能要守本份,若是偷雞摸狗反而容易會被抓包。
在情感方面,最近兩人容易會為了一些小事而不開心,但都只是因為面子問題,搞得兩人有點不愉快,若是你做錯事情就大方認錯,單身的朋友們,你們很容易會讓人誤會,你是個熱情的人,但也因為這樣別人容易解讀你對他人有意思,要注意一下。
財運方面,容易打腫臉充胖子,有多少花多少,不要負債。
第七名
金牛座:工作貴人運強,情感務必貼心
金牛座本月職場運勢,金星進入你的工作宮,會讓你在職場上的貴人運變強,而你的工作表現也會讓人眼晴一亮,這個月份很適合多發揮自己的才能,有機會被看到才華,另外想變動工作的朋友們,這個月也有機會談到薪資福利還不錯的機會,在薪資福利上記的要為自己多爭取一點才是。
感情方面有情人者這個月相處起來會特別開心,情人會覺的你特別的貼心跟你相處也覺的很安心,你是對方重要的避風港,單身的朋友們,你們很容易把心事放心裡,所以你喜歡的人也不容易了解你的想法,倘若有適當時機出現你必需要多主動來往才是。
財運方面,可以多研究一些投資理財會對你有所幫助。
第六名
雙魚座:工作控制情緒,情感多給時間
雙魚座本月職場運勢,火星在你的對宮,最近你覺的工作上的合作夥伴同事,他們的情緒起伏都會有點大,也因為這樣,你與他們交流難免會有受影響的情況,對你來說保持理性也是很重要的,不要作出衝動的決定而離職,應保守觀望工作上的事物再進行下一步的行動,容易對自己沒自信,需多加強自己的心理建設,也適合多去進修學習。
情感方面,有情人者與另一伴容易會有停滯的情況,因為兩人容易不知下一步該如何是好,或兩人想發展的方面不太一樣,給彼此一些時間好好思考會是比較好的,單身的人想發展新戀情,不要太過快速,多相處一點認識彼此會比較好。
財運方面,以保守為主勿躁進。
第五名
水瓶座:工作做好本分,情感索然無味
水瓶座本月職場運勢,這個月對你來說你有很多想要作的事,但總是有一種心有餘而力不足的感覺,雖然是這樣,但面對原本在運作的工作就是盡本份就好,不要有過多的變動與創新,這個月守成對你來說很重要,把原本的事作的更好,就是一件了不起的事。
在情感方面有情人者,最近面對兩人關系會有點覺的淡了,但不是感情不好,而是兩人沒有一起作一些開心的事,所以難免無味,多找有興趣的事來玩會很不錯,單身的朋友,你們讓人有種距離感,若是還沒有準備好談戀愛也許可以跟對方說,喜歡你的人也許就可以有心理準備應對這樣的情況。
財運方面,保守投資才是累積財富之道。
第四名
牡羊座:工作需要休息,情感忽視彼此
牡羊座本月職場運勢,最近在工作上容易有忙碌的情況,火星進入你的工作宮會讓你有種不能好好休息的感覺,這個九月會容易忙東忙西,也因為這樣要順便留意自身的體力,若是有過度負荷的情況一定要作一些調整,這樣才不會影響工作上的進度。
在情感方面有情人者,容易在這個月份忽視彼此的心裡需求,因為太過生活過忙會沒有時間好好的來相處,有時後也因為這樣,兩人會覺的對方好像不在乎的感覺,要多注意情況交流,單身的朋友們,你們在工作上有不錯的表現,當然就容易有人會注意到你,在職場上若有新對象出現,這樣的機會可要多把握。
財運方面不要衝動消費保守理財上上策。
第三名
雙子座:工作被人注意,情感桃花運強
雙子座本月職場運勢,這個月要多留意與上司主管的相處,不管你的表現好或壞,這個月他們就是很容易會注意到你,所以你本身的呈現就要對自己負責任,才不會容易被上頭給找麻煩,另外想變動工作的朋友,可以找比現在的職位更高階一點的挑戰,若是只想低就,就不建議你作變動,想把格局變大再換工作才好。
在情感方面,這個月不管是單身或有對象的人,桃花運都很強,有情人者要多留意別人主動欣賞你,你要把握住,而單身的朋友們,這個月可多利用你的優勢交流,會有不錯的成效。
財運方面,投資運近期也很不錯,股票基金的部份可以了解一下。
第二名
天秤座:工作啟發他人,情感主動出擊
天秤座本月職場運勢,九月份對你來說是個好日子,金星水星進入你的本命宮,大家會對你這個人的說話表現留下印象,可以多發揮你的話語權在一些重要的場合多說你的意見,也許你的想法會啟發到某些人也說不一定,另外金星是增加你魅力的能力,若你的工作性質是需要與人面對面,那這個月金星會幫你帶來好印象的效果。
情感方面,有情人者這個月與另一伴感情穩定,若有想下一步發展的朋友,很適合在這個月份作決定,單身的朋友,你們是很受大家歡迎的人選,倘若你有欣賞的對象出現,主動出擊的機會也會很大哦。
財運方面,資產分配要作好,不要衝動消費與投資,要有紀律才是。
第一名
處女座:工作發揮才華,情感保持冷靜
處女座本月職場運勢,這個月份的木星、土星都落在你的工作宮,對你來說你很有機會接到一些重要的工作機會,雖然是可以讓你可以發揮更多的才華,但也代表可能繁忙度會增加,所以對於這些工作的態度一定要用耐心的方式作應對,細心處理,另外也要注意不要給自己的壓力太大過度追求完美。
在情感方面,這個月火星進入你的命宮對於有情人者與另一伴相處會覺的你的個性變的比較衝,所以在交流時要保持冷靜,不要過於躁動,單身的朋友,這個月在桃花市場的能見度變高,可以多交新朋友。
財運方面,本月容易會有衝動行事的情況,若作跟投資相關,不要衝動的投入多理性評估。
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心有餘而力不足的 意思 在 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 Facebook 的精選貼文
【#有聲書上架】你無法閱讀的苦衷,這回我懂了!
你知道嗎?
作為一個熱愛閱讀的人,
最不能理解的是,
為什麼有人不願閱讀。
對,我常抱持這個困惑。
所以不管在課堂、讀書會、演講,
我總是聲嘶力竭鼓吹閱讀這重要。
直到有次讀書會,
剛好聊到參與率的話題,
參與率最高的是
一位年約六十歲的大姊。
她每個月都出席讀書會,
已經維持一年半了!
會來參加讀書會的朋友,
年紀多落在三四十歲,
他們希望透過聽書,
強化職場競爭力。
可是這樣大姊已經退休了,
按理來說不需要啊!
於是我好奇問她,
為什麼會持續參加讀書會?
大姊的回答讓我很意外,
她說因為孩子長大成家,
孫子也出生了。
照理來講,
她含飴弄孫,幸福快樂。
可他不知道從何時開始,
覺得除了談育兒經,
她竟不知道可以跟他們聊什麼了。
當然,孩子也會跟她聊些新鮮事,
但她只能回應是喔!這樣啊!
然後又把話題,
轉向她最熟悉的媽媽經。
孩子是很貼心,
但她覺得自己,
好像已經被世界遠遠拋下。
她試著找些書來讀,
可是視力已經不復當年,
讀沒幾頁,眼睛就累了。
她想找有聲書聽,
但不是每本書,
都會製作成有聲書,
一來,費工;二來,市場太小。
後來她發現
閱讀獲利讀書會,
興奮地跑來參加。
也許不是每一本都跟的上,
但跟著這群,
與他孩子年齡相仿的夥伴們,
她感覺好像重新跟上了世界。
最後,她問我:
「歐陽老師,
你的書有出有聲書嗎?」
我愣了一下,
很不好意思的說:
「大姊,抱歉,沒有耶!
出版社是有出電子書啦!」
大姊說沒關係,
就回到她那熟悉的座位上了。
這件事我一直記在心裡。
後來,我在天下文化的新書
《就怕平庸成為你人生的注解》出了。
1號課堂的產品企劃Jack,
跑來邀請我把這本書變成有聲書。
我想起這位大姊,
也想起身邊一些朋友。
有像大姊那樣勤學不倦,
但無奈心有餘而力不足的;
也有些閱讀障礙的朋友,
不是不想讀,而是專注力不允許;
還有些老師夥伴,
想把我的文章講給孩子們聽,
卻不知道該怎麼呈現效果才最好。
不是每個不閱讀的人,
都自願放棄了成長的機會;
而是成長的機會,
有時對他們太不友善了。
我答應了Jack,
決定把《就怕平庸成為你人生的注解》,
錄製成有聲書。
我以為就是
把自己的文章唸一唸,不會很難。
但我錯了。
1號課堂是有聲書界的LV,
對品質的要求和把關,
是我見過最高的。
產品製作小智,
協助我錄製有聲書。
她人開朗親切,
但工作起來專注負責。
錄有聲書,
可不是錄音一開,
就讓你一路唸到完,
負責人旁邊滑手機去。
小智會專注地盯著我的原稿,
確保每一個字句都精準無誤。
如果我唸錯,
她會停下來,告訴我:
「老師,這地方麻煩重來一次。」
更讓我佩服的,
是她會從聽眾角度思考。
建議我如何從讀者語言,
轉化為聽眾語言。
舉個例子來說,
書用的是讀者語言,我會這樣寫:
「這些人的勇氣和努力,
世界會給他們更多的紅利!」
我娓娓道來,眼神堅定。
但小智請我朗讀時,
要把聽眾放在心上,
因此最後我這麼唸:
「我說:『這些人的勇氣和努力,
世界會給他們更多的紅利!』
我娓娓道來,眼神堅定。」
我不知道聽眾
能不能感受出差別,
但我知道,
用心是人生的共通語言。
我本來以為,
可以一氣呵成錄完,
就不用跑那麼多趟錄音室。
小智看出我的心思,告訴我:
「歐陽老師,別急,
有聲書就是要把你最好的聲音,
呈現給聽眾。
所以當錄到聲音狀況不好時,
我們就停下來,下次再錄。」
所以每次,
我們就錄十篇左右,
確保我的聲音維持在最佳狀態。
錄了五次,終於把整本書錄完了!
如果你曾因為
閱讀我的文字,心中起了波瀾;
那麼這一次,我想邀請你,
來聽聽我的聲音,
感受文字無法傳達的情感。
當然,我知道,
你是文字的愛好者。
所以這本有聲書,
除了可以聽,還附上文稿。
也就是說,
他不只是有聲書,還是一本電子書。
讓你在讀者與聽眾間,來回切換。
怎麼樣擁有這本有聲書呢?
步驟很簡單:
第一步:用手機下載app「1號課堂」
第二步:點選《就怕平庸成為你人生的注解》
第三步:按下「限時優惠券」(優惠只到5/18)
就可以擁有《就怕平庸成為你人生的注解》
的「電子書」加「有聲書」囉!
希望我的聲音,
能帶給你面對人生的勇氣。
因為,你值得擁有不凡的人生。
.................................................................
《就怕平庸成為你人生的注解》
有聲書+電子書:
https://pse.is/RSR9W
#歡迎分享
#謝謝天下文化和1號課堂的用心
#對了記得先試聽再決定要不要入手
#對不起我太晚才注意到優惠只到明天
心有餘而力不足的 意思 在 獅子心塔羅×腦少女 Facebook 的最佳貼文
|腦mur|紫微|從靈魂觀點論人生
紫微一詞,花點時間google就會知道,紫微是皇帝的意思,顧名思義,這門技術是給皇帝治國參考所用。一如「天相」可帶入宰相「天府」則是王爺,感覺這個盤就像一間一間的房間(也可以說可以組合成一個人),裡頭分別住著不同性格,房裡配置也不同的概念。因此不是紫微住在命宮房間裡就好,也要看其它人住在什麼房間,房裡有什麼。要談到命的話自然是一個立體(身體也是立體的呀)的概念,一如多維度世界一般,個人有個人的運,集體人類和整個地球也會交會出一種環境配置,這個月就一個命盤結合靈魂/占卜/紫微來談談,這個生命如何運作才好。
可至下方連結查詢自己的命盤,說不定和今天的命盤有相似之處↓
https://www.click108.com.tw/unit001/free00063/input.php
今天來談談本命宮(命盤經本人同意公開討論)
本命談的是一生當中對人、對事的價值、態度,對事物的態度想法,是關於你的”設定”而不是”運”。
命 宮|鈴星
遷移宮|天機 巨門
財帛宮|天梁
夫妻宮|無主星(借官祿宮)
{敏感而冰火兼具的生命設定}-感情生活和個人價值如何兼顧實現?
雖然感情沒有主星,但這個命盤主人的人生重頭戲是感情。
情感態度可以說投入的快速又熱烈,不如意時也能夠很快的抽身,在關係裡有極端的兩面,時而強勢熱情的時而細膩關懷,對命盤主人的對像來說可以是一種情趣,也可以是一種挑戰,這樣兩極的特質使得命盤主人在情感生活裡會有兩種相對需求,期待對方和自己一樣陰陽皆備。雖在情感世界得以來去,卻不是瀟灑的人間遊歷,他在找的也是一個得以黏著的情感對像,愛情態度的本身是執著的。
命盤主人對個人價值的追求與情感態度亦是同等拼命,若命盤主認為事業成就是他想要成就的,便會日夜投入,夜想日思,只是生命的熱度能夠照亮的有限,時運所致,總有心有餘而力不足的時候。對於人生價值的追求同樣會有不止一種想法,會在原來的工作或學習之外,發展其它可能性(一人兼二工)。
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命宮搭配整体命盤來看,命盤主人是個喜好思考腦子特別忙享受獨處時光的人(活在自己的小世界),專注在自己的興趣喜好上,此人的重心在於自己的內在和精神面。性格表現是浮動不太好親近的,與人相處多半給人機巧聰明帶有些許防衛心的距離感,偶爾也會嘴巴放放冷箭。遇事情要下決定時,都能冷靜分析以對,太過則心機陰狠,適當則冷靜沉穩。對學習有種近乎饑餓般的感受,同時心裡總有沒來由的安全感像是大房子裡的迴音縈繞不去。
用錢的態度不會太計較,善於理財,並且會選擇把錢財花在學習與精神享受方面。
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結合靈魂|占卜|兩種觀點給予命主生命基本態度的方向
定心是此人一生的功課。
為了情感的兩極化定心,為了替個人或是事業成就的方向性定心,為了內在沒有任何理由的不安全定心。培養穩定而持續的習慣,例如:決定要學習瑜珈設定至少嘗試堅持2年(以年計會比較適合命主的日月特性)。此人有天生的毅力亦有心提昇和精進,「變動」可以是命主的好也可以是壞(特質是中性的),好處在於不怕失敗,因為出口很多,大不了走看看另一個方向,只是不穩定的特質容易對什麼都感興趣做什麼都可以,總是有退路的人生有一些需要時間累積的一如技能和知識不容易聚攏,老覺得自己輕飄飄。
生活裡培養出自己的規律,這份規律不一定要像是大家說的早睡早起三餐定時,只要適合你也願意遵守就好,得以累積才容易為自己定錨同時也增強對自己的信心,不安全感能夠被安撫,在感情裡也不容易變來變去、患得患失。
-
{生命課題}
Career Change/Time to Decide/Options/Let Go
Enjoy Life/Being Direct/Receiving Joyfully/Letting Go of Panic
可以看得見多元的創造力在訊息裡展現,和海洋很明顯的能量連結,特質上包容和接受力天生具有或得以培養,同時具有同理和情緒感知的能力。
體驗生命的變動性並承擔自己的生命,許多得以選擇又或者是多學多能,這裡面帶來的課題會是有沒有勇氣承擔選擇後失去的,有沒有勇氣不畏人言或是在不受支持的狀況下,選擇自己相信和喜悅的。承擔責任是命主要面對的,或許會因著對他人的責任投入不快樂的事,對他人有所怪罪和不滿,所有的方向都包含你的選擇,有能力承擔他人生命,在你看到自己力量的那一刻,會是巨大的喜悅。
「跟著喜悅走吧」「展現你的力量」是命主在每每面對選擇的時刻要記得的。
*註:在迷惘時可到海邊靜化和放空,容易得到支持或當時需要的訊息。
{隱藏的祝福}
Loneliness/Sanctuary/Mistakes/True Offering/Creative Blocks/Contentment/Service/forgiveness
生命裡的所有挫折都是一份邀請,每一件發生的事情都是出自於你的需求,邀請你感受自己的存在,引領你走向真正的喜悅,當你體會到單獨和透過接受自己的一切找到寬容的力量,便能感知到自己的無限。你的創造力顯而易見,越是放鬆,越能接受自己的恐懼,甚至將這份恐懼轉化成一種表現性(以文字/繪畫/表演或任何形式的創造),能夠協助你和他人放下一些不好的經驗,走向輕盈而自由的生命。
#下回來看十年的運勢走向
#替自己找貴人的方法
#紫微斗術 #巨門星 #天機星 #鈴星
#自我探索 #歡迎預約 #療癒 #Healing
#Tarot #Divitation #塔羅 #占卜 #Soul
#內在 #SelfExploration
#獅子心塔羅 #腦少女
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以下為本段內容文稿:
對於許多沒有技術性休假的朋友來說,你現在已經開始上班了!而且呢,可能是上班的第二天。
那雖然談這個有一點太早,但是呢,如果你是想要在這一年有一個更好的發揮跟表現,你或許已經開始在考量,有哪些工作流程必須優化,必須改善?
所以呢,我今天針對這個方向,跟你提出三個我們最需要優化跟改善的考量點。這三個考量點,分別是「損益的程度」,跟「影響的廣度」,還有「擴散度」,它們各自代表什麼呢?
第一個什麼叫做「損益的程度」? 其實「損益的程度」是指喔,這件事情做了以後會有多大的好處?
我們一般工作是一個連續的流程,那在整個流程裡面,所謂的損益程度最高的那個流程,通常就是我們可能在綜合評估裡面,數值或水準最低的流程。
打個比方來說好了,在我的年代裡面有一個很有名的漫畫,叫做【灌籃高手】。為什麼櫻木花道的進步,會對於湘北球隊有這麼大的關鍵影響?
除了他擁有主角光環之外,也因為他是整隊裡面唯一的門外漢。所以呢,他進步的幅度越大,對於整個球隊的整體素質提升就會越高。
所以如果回到你的工作流程裡,假設你是一個業務員,可能不管從邀約、說明,到後面的跟進、還有服務。
到底哪一個環節你的平均水準是比較低的?那這一個環節或許就是你損益程度影響最大的部分,你需要優先的去優化它。
而第二個考量呢,叫做「影響的廣度」。「影響的廣度」指的是什麼呢?就是這個流程它影響了多少失誤?
有時候呢,有些流程會交匯於同一個點,而這一個點就會有很高的流程廣度。比如說吧,如果你今天哦要跟公部門互動,我常常說公部門的那個核可的印章哦,叫做成事不足,敗事有餘。
什麼意思呢?你整件事情有他那一顆印章不一定保證成功,但是沒有他那一顆印章就叫做必敗。
所以呢,你沒發現這一顆印章就叫做必要流程,而它的影響廣度非常的大。回到你的工作裡面,有哪些流程它會有高度的匯集點?
比如說,大公司可能有十幾個不同的業務部門和業務流程,但是這幾十個業務部門,卻共用一個人事部門。
那麼人事部門它可能不是顯性的,為公司帶來業績,可是它是否穩定、它的運作好不好,卻有很深刻的影響廣度。
所以呢,你回頭看看自己的工作流程,有哪一個環節是影響廣度很大的,幾乎不管你做哪一個工作,它的關鍵位置都很重要。
那我常常提到「自我管理」的部分,像時間管理或者是自我的生涯定位,它就是影響廣度非常大的。
因為不管你做什麼,你怎麼選擇一切都是回到你時間運用的好不好?你的資源運用好不好,或者是你的自我定位清不清楚?
而第三個優化的思考叫做「擴散度」。什麼是「擴散度」呢?其實我們在工作流程裡面,有一種叫做連貫性的流程,也就是ABC這三個是一個流程;而一定要A做好了B才能做,而B做好了C才能做。
所以呢,在這個流程裡面可能A就是擴散度很高的流程,因為A如果沒做好B就不完善,那C它根本不會發生。
這好像是你要在網絡上賣東西,不管是你的商品、引流啊、文案啊,都做的非常好,可是最後購買連結按下去沒反應,或者是購買的流程阻礙太大,那顯然關於購買的這個部分,就是擴散度很高的流程。
如果以我自己為例子來看的話,我的工作流程裡面,前一天晚上想清楚明天一早要幹什麼,這很重要。
而且呢,我通常一早起來,第一件事情洗把臉之後,就會讓自己馬上進入工作狀態,我算早起的人,所以早起最不會有人吵我。
而我通常會把那一天工作的關鍵環節,可能在起床的一兩個小時就完成。所以我蠻多時候是那一天的工作,大概最重要的部分在一兩個小時就完成了,然後接下來的時間就可以,我自己很爽爽的過這樣子!
所以顯然對我來說,前一天想清楚,而隔天早上起床洗把臉之後,直接進入工作狀態,就是我所謂的「擴散度」最高的一個流程。
所以呢,回頭來看一下,在鼠年你想要好好的在工作裡有所發揮,你要選擇優化的工作重點:第一個損益程度高的,第二個影響廣度大的,第三個擴散度深的。
聽到這裡,在關掉這一段內容之後,幫自己整理一下。然而呢,這三個的背後,其實我會更鼓勵你可以把握我的線上課程,叫做【過好人生學】。
如果用一個更寬廣的維度來看你的人生,無論是工作、還是你生涯的選擇,我們在碰到很多很多的關鍵的時候,你有沒有具備「創造結果」的能力?
你能不能把你所專注的地方,從一個點變一個線、一個面,變一個面,這個就叫做「創造出生態圈」。
然而你在關鍵事件上,你知不知道怎麼樣做決定?最後人生是一個無限賽局,人生是一個馬拉松,你怎麼樣在這漫漫長路裡,找到自己的意義?
這一切都在【過好人生學】裡會陪伴你,幫助自己釐清並且讓你活出一個你想要的好人生。
然而今天呢,特別的強調還有一個重點,就是在於我們【過好人生學】$1399的優惠,就在今天1月31號晚上12點截止。
所以如果你還沒加入的話,請你把握這最後的難得機會;期盼呢,我能夠跟你一起過上一個更好的人生。
然而無論如何,不管你會不會加入我的線上課程,我都期盼你能夠透過「一天聽一點」,每天進步一點點,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是YouTube還是Podcast,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【過好人生學】。這個1月31號晚上12點的最後優惠啊!請你在我們的影片說明裡面,點下這一門課的連結,期待你的加入。
希望我能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天的內容就跟你分享啊,這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不知道你的生活裡,是不是有過這樣的經驗?
就是當你很專心做一件事,或保持在某種「專注狀態」的時候,會因為突如其來的小小閃神,就把水灑在你的電腦上啊、炒菜的時候手燙到鍋子的邊緣,或者是正在開車的途中,一時小恍神就出了擦撞、小車禍…。
這些呢,你以為只是小小的差錯,只要打起精神就能夠重新掌控狀況;但是事實上呢,你的意志力在此刻已經是下降,才會發生那些你不想要的意外。
這些小凸槌喔,並不是要打擊我們,相反的是我們的潛意識在提醒我們,我們該從自己的「習慣模式」跳出來了!
要是你不肯有意識的從慣性模式跳出來,那麼下一個更大的災難,無論是危及到你自己,或者是波及到你身旁的人,都會很快的到來!
聽到這裡喔,你可能會覺得匪夷所思,覺得呢我把事情說得太嚴重了;身為一個成年人,當然能對自己的狀態有全面的掌握啊。
那我就說一個真實的案例,提供給你重新思考一下。
這個案例在以色列,他們呢,有兩個司法委員會,他們負責處理該國將近四成的假釋申請案。
我相信無論是什麼國家、人種,世界上所有法官,都希望自己展現出理性、審慎、智慧,而且依照事實和法律來維持正義。
不過呢,在2011年,三位社會學家,透過以色列的這兩個「假釋委員會」的資料,來檢視司法的決策的制定情況。
經過統計之後喔,他們就發現法官啊,在「早上」也就法官剛開始上班的時候,比較有可能做出對於犯人比較有利的裁決,那就是准許他們假釋。
而如果再仔細的分析這些數據,我們可以更清楚的看到,在一大早的時候,法官大概有65%的時間,會做出對犯人有利的判決。
但這樣的比率,會隨著早上的時光推移,而開始慢慢的下降;到了快接近中午的時候,有利於犯人的判決比率,就會掉到趨近於「零」。
所以呢,排在早上9點進行聽審的犯人,很有可能贏得「假釋」,而排在早上11點45分的犯人,基本上是一點機會都沒有。
但有趣的事情喔,在法官午餐休息之後,卻發生了!
當法官午休之後的判決,又會恢復到早上一開始對犯人比較有利的比率,但是過了幾個小時,在接近傍晚的時候,他們又「不自覺」的,開始採取強硬的態度,不輕易的讓犯人得到假釋。
那這些法官為什麼會這麼妙呢?難道他們的判決,是按照「時間」來看的,而不是按照「案件」來看的嗎?
其實研究人員表示喔,他們沒有辦法明確的找出,到底是什麼引發了這樣的現象,可能是因為「吃東西、進食」,讓法官的血糖濃度回升。
換句話說喔,就是法官們有「休息」,讓他們的心智、能量獲得補充。
也有另外一個可能,就是暫時離開法官席,讓他們的心情變好了,又或者是法官累了,休息減輕了他們的疲憊。
但不管原因為何,本來不應該影響司法的判決,而且呢,跟正義沒有關係的因素~就是「法官是否休息夠了?」和「何時休息?」;它卻都成了去決定某個人,是否可以自由離開,還是要繼續坐牢的關鍵。
我想應該沒有法官會坦承,自己是因為血糖太低,才會變得比較嚴格,但數據卻告訴我們,這兩者之間有很強烈的關聯。這些都是我們高估自己的意志力,而低估疲勞對我們的表現的影響。
說到這裡喔,就讓我想到,早些年台灣醫院裡面的紅包文化。
據說喔,有病患需要開刀的情況底下,病患的家屬就會想要給醫生送紅包,希望這個醫生,把自己的家人排在每天的第一台,或第二台刀。
因為那個時候,醫生的精神最好,所以無論是開刀的技術,或者是緊急狀況的決策,都會相對的比較精準,這好像是一樣的道理喔。
那麼,假設這種生理上的低谷,對於人們的專注力、意志力都是毒藥,而「休息」就是恢復的解藥,那麼這些必要的「休息」又該如何進行呢?
事實上呢,這個問題沒有唯一的標準答案,但科學提供了五項指導原則。
其中第一項,就是呢「有總比沒有好」。
有一個針對高績效人士所做的研究,他們發現有一項很有趣的數據,就是那些績效好的人,他們平均在工作52分鐘之後,就會給自己休息17分鐘。
顯然呢,短暫的休息確實讓人事半功倍,否則這些很有效率的人,也就不會有這麼高比例的雷同,不是嗎?
第二個方向,叫做「動勝於靜」。
我們都知道在現代人的生活型態裡,有一個說法喔,就是你「久坐一天」跟「抽完一整包菸」,對身體的傷害是一樣的;會對健康造成明顯、而且立即的危險。
正因為這樣的原因,當你處在工作狀態的時候,每個小時簡單的站起來,走個5分鐘,就能夠提升自己的活力、讓你能夠更專注、而且心情變好。
接下來第三點,就是「獨樂樂不如眾樂樂」。
有很多關於「休息跟恢復」的研究,都告訴我們,跟別人在一起,比自己獨自一個人耍孤僻,更有恢復的作用。
而無獨有偶的喔,在南韓有一個職場的研究,也告訴我們:比起回覆電子郵件這種「認知上的休息」;或者是吃零食一類的「營養式的休息」;我們跟同事聊一聊「工作以外」的「社交式的休息」,會是在減輕自己工作壓力,和改善心情方面,會有更好的效果。
接下來第四點,就是「戶外勝過室內」。
這個意思就是說喔,你花5分鐘,讓自己置身在自然的環境裡,會比你花同樣的時間,待在建築物、水泥叢林裡,來得更好。
就算在這麼短的時間裡,你沒有辦法從辦公室走到郊外,你也可以就近找到一些有室內盆栽,或者是能夠接觸到綠意;這樣子的效果,跟你實際的去郊外是一樣的。
最後一點,第五點叫做「關機比暫時登出好」。
這個部分同樣的,在南韓的職場研究裡有發現喔,我們伸展四肢,或者是做白日夢這一類,完全讓自己脫離工作的放鬆跟休息,是最有效能夠減輕壓力、而且振奮心情的方法。
而且研究人員還特別指出,除了「身體的抽離」之外,在工作上的「心理上面的抽離」也很重要。
因為99%的人都沒有辦法一心多用,所以在休息的時候,還想著工作上面的要求、老闆跟你說的話…,這對身心絕對百害而無一利,更是會讓我們造成「過勞」的主要原因。
所以歸結喔,以上這五個指導原則,我真的很建議大家可以試試看。但是如果你覺得聽完,還是覺得有所不足,不用擔心,我有更到位的途徑可以提供給你。
其實,我們每天的生活,就像是在山路開車一樣,有時候上坡、有時候下坡;有時候,還會遇到大大小小不同的彎道跟路況。所以你根本不可能一個檔位、一個模式用到底,那絕對喔會出車禍,再不然你車子也會壞掉。
所以必要的休息,就是幫助你在你的生活裡換檔,讓你可以適時的切換,在不同檔位當中游刃有餘,也才能夠真正的永保安康。
所以關於這個部份,就是我的線上課程【時間駕訓班】裡面,提到的「專注模式」跟「發散模式」,之間要怎麼切換。
在【時間駕訓班】的課程裡,我幫大家整理出,幾個需要「換檔」的徵兆,
那就是呢,當你發現自己一直處在「低效率」,或者是「容易引起負面情緒」這樣的狀況。
或者是發生你不可控制的「意外事件」,不論是大意外,還是小意外,這些都是訊號,代表你累了。
「專注模式」讓你感覺到疲乏了,這個時候要趕快的,從「專注模式」換檔,切換到「發散模式」,你才能夠得到真正的休息。
所以,如果你已經是我「線上課程」的學員,你一定知道在我的課程裡,我還會幫助你拆解,什麼叫做「專注模式」和「發散模式」,並且一步一步的帶領你,啟發「發散模式」的「身體途徑」跟「心理途徑」。
很歡迎你加入「啟點線上學苑」的行列,相信呢,參與【時間駕訓班】的學習,除了對於你那些生活中不想要的,像是車禍啊、意外啊…這些遺憾,都可以提早覺察、有效避免之外。
更重要的是喔,把你珍貴的時間跟精力,集中在真正有價值的人事物上,就像曾經有一句廣告詞,是這樣說的~「生命要浪費在美好的事物上」。
期盼你透過學習,成為生命的主人,而第一步,或許可以從學會「心智的換檔」,這一個部分開始。
希望今天的分享,能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天的內容最後提到的【時間駕訓班】,我很歡迎你,能夠透過線上學習的方式,跟我一起學習、一起前進。
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享『如何成為人生勝利組?』
先問你幾個問題喔,你滿意自己的人生嗎?你會不會覺得生命裡,有好多事情該做,但是掌控權好像不在自己的手上。
甚至於有些事情喔,還常常因為時間不夠用,到火燒屁股了,才被眼前的局面被動的拖著走,逼得團團轉,所以你等於一直在收爛攤子,然後越活越累。
其實呢,想一想喔,人生真正的戰場,難道是在最後的短兵相接嗎?還是在戰爭發生之前的準備?
有一句古話這麼說喔,「善戰者無赫赫之功,善醫者無煌煌之名。」它意思就是說喔,會打仗的人,往往沒有什麼顯赫的戰功,而好的醫生,也不會有很大的名氣。
你可能會很好奇,到底是什麼原因呢?其實喔,我們剛剛都有提到「戰爭」。所以呢,有一個人在古今中外,大家都叫得出名字,叫孫子;他寫《孫子兵法》。
你會覺得喔《孫子兵法》是教人打仗,但事實上這個答案是對的,也是不對的。事實上呢,《孫子兵法》教人的不是「戰法」,而是「不戰」之法。
怎麼說呢?仔細想想哦,很多戰爭其實是沒有辦法解決問題。但是戰爭就一定會消耗大量的人力跟資源,一旦有這些消耗,它在戰後是不是都有休養生息,恢復國力的時間差?
那在這一段空虛的時間裡面,你覺得這個國家的力量是會更強大,還是會讓敵人有可乘之機呢?
所以呢,能夠保全人力跟資源、避免風險,這才是會打仗的人,才是一個高明的將領。《孫子兵法》也說嘛,「不戰而屈人之兵者,善之善也。」
所以呢,一個高明的將領或領導人,他的想法是,能不打就不打,如果能不打就收下勝利,甚至於不費一兵一卒就退兵,那這樣的狀況是最好的。
所以,反過來說,如果是這樣的思維跟行為,他哪裡會有赫赫戰功?是不是這樣子呢?
那另外呢,還有一個故事你可能也聽過,扁鵲。他是春秋戰國時代的名醫喔,他有兩個哥哥,三兄弟都是很厲害的醫生。
那有一天呢,魏王呢因為不認識扁鵲的哥哥們,他就很好奇的問扁鵲說:「你們家三兄弟,都是大夫,誰的醫術最好呢?」
扁鵲呢,娓娓道來,他說:「大哥的醫術最好,二哥是第二名,而我是醫術最差的。」
魏王聽了覺得嗯~是這樣嗎?那為什麼你的名氣這麼大,大家都不認識你的兩個哥哥?
扁鵲就解釋喔,他說:「大哥他治病的方法,是在病情發作之前,醫於未病之時啊。這個時候病人自己都還不覺得有病,而大哥就下藥了,鏟除了病根;所以呢,他的醫術很難被別人知道,所以沒有名氣。」
「二哥治病呢,則是在病剛開始出來的時候,病人還沒有覺得太痛苦,而二哥就能夠藥到病除,所以呢,鄉里的人都覺得二哥大概只會治一些小病,是個小地方的大夫。」
然而找我治病的人,都是在已經快要死掉了喔,病入膏肓了。那家屬當然是心急如焚,想要馬上找解決方案。於是呢,在這樣的狀況底下,我能夠為重症患者緩解痛苦。」
「所以呢,他們的感覺就會覺得我是最厲害的,而且我能夠把這麼嚴重的疾病醫好,所以對家屬的角度來說,我是一個最會行醫、我醫術最好。所以呢,他們自然就會去傳播我的名聲,口耳相傳,讓我名滿天下。」
所以你聽到這裡喔,你有沒有感覺一件事,好像我們都會覺得,解決問題的能力是很重要,但是我如何讓問題不會發生,是不是才是真正的關鍵?如果你能夠以逸待勞、持盈保泰,是不是同樣的道理呢?
所以呢,有一些人他一直覺得自己太胖,他想要減肥,那他沒有去研究,胖是怎麼發生的?所以,你到底應該把目標鎖定在,幾個月之內減多少公斤,然後呢,覺得達成目標就沒事了,是這樣嗎?
通常結果就是什麼,你沒辦法維持又復胖,然後再一次減肥的痛苦。這樣子聽下來,是不是一種惡性循環?真正的關鍵在於,你怎麼樣保持輕盈的體態,才是解決問題嘛!
所以,如果喔你想成為人生的勝利組,你就不要一直幻想,自己在最後一刻力挽狂瀾,因為那些風險、代價其實都太大了。
真正有真才實學的高手,他根本不會讓自己身陷絕境,所以你自然看不到,好像他去治那種很厲害、很難治的病啊!
要避免這種火燒屁股的狀況,然而你發現自己經常會是這樣。其實呢你要記得,不是你這個人有問題,不是你的性格有缺陷,而是你選擇的策略,有一點需要調整的空間。
回到我自己多年的教學經驗,和教練工作上面的發現喔,如果你覺得你的生命越活越累,越活越沒有勁,有一個很可能的因素,就是你不懂得怎麼樣有效率的「使用自己的時間」。
也就是說喔,如果你想要在問題發生之前,就掌握處理問題的先機,醫於未病之時,那這個時候,你就要走在時間的前頭,有意識的是駕馭時間,而不是任由時間的流動,然後無能為力。
這麼多年來喔,很多朋友對我很好奇,大多數的好奇就是喔,大家時間都一樣多嘛,每天都24個小時。
那我到底是怎樣在有限的時間裡面,同時兼顧公司的營運、教學、教練、創作、讀書,還能保持運動、陪伴家人,搞一些有的沒有的設計研發桌遊…等等的。
其實這道理很簡單,我今天之所以能夠走到這裡,就是因為我徹底做好時間的管理。而且我很懂的「讓起步只是起步」這個觀念。
「讓起步只是起步」,這個簡單的道理喔,哈佛大學也知道它的重要性。哈佛大學是很有名的學府,而且呢,它在歷史是很悠久的。
它有一個全美國最古老的圖書館系統,你可能知道喔,學生要查資料是很容易的,但是你不知道的是,哈佛大學它們有一個鮮為人知的傳統慣例,這個慣例就是喔,所有新生一年級入學的時候,就一定要做一件事。把所有的新生帶到圖書館裡面,去參觀那些知名作家的「草稿收藏區」。
那為什麼哈佛大學要讓新生去看「草稿收藏區」呢?那是因為喔,經過幾個世紀的累積,太多有心從事創作、寫作的年輕人。
他們都很容易先入為主的以為,那些偉大的創作,那些偉大的著作,都是作家一想到一個靈感之後,就能夠一步到位的完成。
但事實上,當他們看過這些草稿之後,他們就會發現,所有偉大的著作的第一步,跟他們想像的完全不一樣啊!這讓他們內心,會產生很大很大的衝擊喔。
因為他們看見,這些草稿上面記錄的,無非就是幾個你我都想得到的,不管是相似的點子,還是一些簡單的關鍵字。但是重點在哪裡?這些點子跟關鍵字,都是非常簡單,都是簡單到爆啊!
每一個新生,都相信自己也能夠想得到。也就是說,他們在看過這些世界名著的原始草稿之後;他們就會發現,再怎麼經典的著作,都是從一份毫不起眼的草稿,著手開始的。
有了這樣的發現跟信念之後,在他們的心中,就會產生了最關鍵的相信,這個相信就是哦,再了不起的文學,都是從這些不怎麼厲害的小碎步開始的。
所以我更相信喔,哈佛大學想教會學生的,不止是寫文章,而是這世界上任何的成就,都有一個微不足道的起步。
當所有人喔,都教你盯著目標的時候,我帶給你的不太一樣,我要你看著腳下的「第一步」。你要先有「起步」,你才能夠做好時間的管理。
所以,如果你也想知道,我是怎樣使用時間的,那麼最近我推出了一堂全新的線上課程,叫做『時間駕訓班』。
這是一個透過線上學習的機會,我會毫無保留的跟你分享我的經驗,還有實做的方法,我想「實作」才是最重要的喔。
讓你真正的學會怎麼樣學好「時間管理」?怎麼樣提升自己的效率?我相信只要你跟著我的引導,你會學到提升效率的具體方法,讓你避免瞎忙。
就算你在休息的時候,也能夠讓潛意識幫你暖身,等到你回到工作狀態,這個時候你會更快的上手,更容易的完成自己的任務。
所以,有研究發現,當人們有能力掌握自己,掌控局面的時候,我們的大腦就變得非常的興奮,這會讓我們精神奕奕,做事更有動力,而且更容易堅持下去。
『時間駕訓班』這一門線上課程,就是讓你用最小的代價,學會最實用的時間效率,並且隨著你歲月的增長,去享受「時間管理」跟「效率管理」為你帶來的人生紅利。
我相信透過『時間駕訓班』的學習,會讓你活出遊刃有餘的高效率生活。讓你進而活出神清氣爽,當一個「人生的勝利組」。
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