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#週日咖啡故事館 #咖啡三連問
【咖啡三連問：喝咖啡提神？咖啡該怎麼喝？喝咖啡會心悸嗎？】
咖啡三連問最終回：喝咖啡會心悸嗎？😱
上回我們已經釐清，原來造成心悸的原因不是「咖啡本身」而是「過多的咖啡因」，但....明明常聽見咖啡商說 #我們的咖啡品質比較好喝了不會心悸喔 ，這又是怎麼回事呢🤔
排除過量咖啡因的可能，原來還有一個元兇！讓我們一起看看要怎麼避免吧！
這是近期咖啡懶人包的最後一回，如果還喜歡這系列的話，歡迎農粉們幫我在下面回覆+1，小編會再努力讓大家知道更多咖啡冷知識的~~~
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「品」咖啡？不如讓我們聊聊如何享受一杯咖啡。
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咖啡三連問：喝咖啡提神？
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咖啡三連問：咖啡該怎麼喝？
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這種高級公務員點菜都不用好好看菜單的嗎？還是只認識簡體字？
到了年紀不修身、修口就算了，還不忌口，很快就中風滴！🙄
心悸的原因，比較可能是吃太好，血脂肪太高，心血管疾病的後果，不要一天到晚大魚大肉，就沒有這些疾病了。牽扯萊克多巴胺純粹是無知。
年金改革後，李來希還可以吃這麼好，可見之前謾罵蔡英文都是無理取鬧。
#心臟檢查
身體健康很重要，年紀越大，身體的問題就會越來越多，不舒服更要就醫。
平時常會胸悶、心悸，尤其生完瀅瀅後，感受更加明顯。
曾經針對這些問題去醫院看過心臟科，也揹了24小時心電圖記錄器，也沒有答案。
最近胸悶、心悸的感受又更明顯，在朋友介紹下來到 宇平診所，有專業的儀器又不用像大醫院要等很久，在醫師詳細說明也解開我多年胸悶、心悸的原因～
簡單分享檢查記錄，身體健康很重要，當身體不舒服要看醫生，找出答案唷！祝大家身體健康～
https://dale1128.pixnet.net/blog/post/49072132
#高雄心臟內科 宇平診所
•諮詢電話:07-334-2608
•診所位置:高雄市前鎮區中山二路46號
#心臟超音波檢查
#心電圖檢查
#二尖瓣脫垂
#二尖瓣及三尖瓣都有閉鎖不全
Dale Chen
明明就沒有被嚇到，也沒發生什麼特別的事，但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動，有時還會合併胸悶、頭暈，這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎？立達診所周孫立醫師說明，心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下，對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼？
周孫立醫師解釋，心悸是一個概略的稱呼，發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動，而跳動的感覺遠大於平時能承受，例如：心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等，甚至開始感到不舒服，同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦？
周孫立醫師表示，首先應先檢視自己的狀態及環境，如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作，可以先試著停止當下的活動，最重要的是馬上休息。此外，也要保持所處環境的空氣流通，他說明，心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣，因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息，並確保環境通風，盡量將危險降至最低後，再規劃下一步該怎麼做，例如：去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因？
周孫立醫師指出，造成心悸的原因有很多，分別為下列4種：
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞，導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出，可能與我們身體的電解質有關，包括：鉀、鎂、鈣離子，造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足，導致脫水；又或是水分過量，導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題，此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關，例如：咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀，需要做什麼檢查？
周孫立醫師說明，首先會先檢視心悸的成因，分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查，也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞，死亡率非常高，因此醫師會看心電圖，另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外，也有24小時監測的儀器，檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整；還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的，例如抽血，藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調，代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生，因此若是因心悸去做檢查，發現血管及24小時心電圖監測都沒事，但後來抽血卻發現某個電解質有問題，就要特別當心，因為這可能是某個器官造成的，例如腎臟、肝臟，不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式？
藥物治療
周孫立醫師回應，心律不整通常會看其程度及危險性，若是較危險、死亡風險高的，就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而，對於某些患者而言，藥物治療效果較差，周孫立醫師說明，此時就會用電燒的方式介入，會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生，造成傳導異常，再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說，當然如果評估危險性沒那麼高，也不見得要吃藥，但一定要去思考生活中有哪些可能的原因，例如：喜歡喝咖啡，又喝得很多很快，或喜歡抽菸，不愛喝水，甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善？
周孫立醫師表示，若是短時間內發作的心悸，經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療，則會建議患者心悸發作時平躺，並確保空氣流通。
此外，也建議可以做屈膝的動作，能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出，當心臟有足夠的血液回流時，就能刺激心臟良好的收縮。
【精彩文章】
心跳忽快忽慢不得輕忽！心悸、心律不整該如何應對？｜周孫立醫師｜健康連線
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