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肉比頭《科技旅人》
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤,正式重回5字頭的懷抱,想想離目標越近,心情就越美麗,原來瘦身也沒那麼難嘛❗
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這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇,在8週的課程當中,營養師會透過每個人的身體狀態不同,給予不同的營養攝取建議,即便是跟朋友聚餐,讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。
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今天板上這麼亂,
我也很不想在這時間點發,不過當初規畫活動時程就是預定今天晚上發,
否則會卡到後續其他活動,最近我們真的做了很多事,希望大家給點鼓勵,
這也不是取暖,只是覺得三位板主拼了命跑了一堆地方幫板友拉到一堆福利,
到時送電競商品貝殼幣P幣什麼的,還有增進板上各式優良風氣的活動
結果想盡責任維持板面秩序,還要被沒理由噓,
不維持板面秩序,你們選板主出來幹嘛?
何況我們做的多更多,
阿如果真的有錯就算了,重點是根本有些連公告不看的...
幸好我感覺理性的板友還是佔多數,小弟我在此深深感謝(發自內心)。
以下活動公告開始!
=======================================
英雄聯盟LoL板,將於2014年1月舉辦優質心得文活動,
鼓勵板上分享自身打法與經驗,增加討論風氣及充實精華區。
優文認定及獎金發放標準如下:
1.以分享自身打法、教戰類型之心得文為主(即戰報、場地或其他相關等不算),
必要條件為經板主認定符合參加類型、被m、且推數>40。
※12/30補充 翻譯相關教戰心得視情況亦可納入 由板主群認定
2.預計發放20篇文章、共20位板友(若單人寫多篇文章,得獎可重複)。
3.若符合條件者不大於20篇,則符合條件者,每位板友獲得3500P幣。
4.若符合條件者大於20篇(即21篇或更多),則由三位板主板主依
文章內容/排版可讀性/板友推文數/發文後回答推文問題等條件,合議選出其中20篇,
每位得獎板友獲得3500P幣。
補充說明如下:
1.超過20篇時由板主合議,必定包含自由心證,我們不會接受任何疑慮申訴,
但可以保證一定會用心且公正評選,請放心!
2.活動期間為:2014年1月1日至31日,在此期間以[心得]為標題之文章,都有機會納入
篩選,板主將於2月開始評定,並將得獎結果公告發文。
3.各項文字說明,原則上不會改變,但若有因缺錯字、冗詞、文字漏洞等造成之誤會,板
主有權修改之,以板主群認定為主。
4.嚴禁以任何方式洗推,我們將會一篇一篇檢查,發現洗推者以相關板規加重處分。
5.心得文每日都有機會置底。(前提:若置底區有空位)
========================================
講白話點就是:
明年1月時,只要有發心得文就有機會拿獎金,發越多機會越多!
這是第一次辦,所以我們也不知道怎麼樣的規則最好,
只能先嘗試看看,之後再根據這次的經驗調整得更好!
3500P幣雖然不算多,不過拿來玩賭盤也是有可能贏個10萬8萬的,
希望藉由這次心得文優文活動,能鼓勵板上的教學文章以及分享風氣,
在教學相長的氛圍下,大家都能有所收穫。
以上,
願機會永遠對你有利。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.63.120
我的原話是:
「若板友們仍有疑慮,可以向組務板提出相關申訴。」
這樣被你講成 然後嗆版種不爽去版務組檢舉
我只能說...
公道自在人心,其他的我也不必多說了,明眼人都知道問題在哪。
這位板友氣消了嗎?
現在diefish5566已經去組務板申訴了,
你如果有很多好的想法要不要去那邊順便發表一下,
不然這篇心得文獎勵活動都要被模糊焦點了,也不是好事吧。
再次宣傳一下,這篇是心得文獎勵活動公告唷!
想知道詳情的可以稍微往上看推文還有內文的活動辦法、相關資訊等。
另外也感謝今天晚上超多人水球我給我鼓勵,
還有特地寄信來的,媽的我都要哭了XD
你的例子超爛,這種誤導的例子我上個廁所就可以想100個。
你po的 #1IT8XvCP 這篇裡面,
有沒有商業廣告?有!
受眾是不是本國?是!我就看到了!
如果真要白紙黑字判,你也會被永久水桶。
檢舉恰不恰當我從昨天晚上到現在回了無數問題跟發文解釋
我今天甚至還為了這件事去組務跟picket板發長篇文說明 這叫做不先考慮什麼才叫考慮?
其他我也不多說了,我想大部分板友心中還是雪亮的,誰其心可議?背後動機為何?
p幣是我去跟ptt站方申請的,目前不接受捐款,你有這個心我就很感動了。
2014/1/1 更新補充第5點
※ 編輯: asdlkjfgh 來自: 111.250.83.11 (01/01 09:47)
請大家多多推文討論,支持心得文內容及作者喔,
有些我覺得寫得很好的,都不到40推,
有點可惜,因為這樣就不到獎勵門檻了。
大家可以用/搜尋心得,
回去看一下一月有哪些好文章,不要吝嗇你的推:)
※ 編輯: asdlkjfgh 來自: 111.250.84.60 (01/11 10:13)
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