盟友💞如仍餵哺母乳的,請留意
#心好累頭好痛
#我嬲到唔記得帶阿女去今日綵排
#黃大仙加油
#香港人加油
#母乳媽加油
你不談政治,催淚彈欲找上你
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當催淚煙變得平民每星期都可接觸到時
高牆下的爸媽收到一個查詢
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"How long do you have to stop breastfeeding the baby if you were hit by teargas?"
“”請問食完催淚彈多久可餵人奶“”
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what?
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全世界有幾多國家的母乳媽媽需要問這個問題
(english version at the bottem)
作為剛好本身我就是母乳義工
但課堂內的知識沒有教授過
因為沒有人認為香港的母乳媽媽需要面對這個問題
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示威者本身亦不是理所當然地受到傷害
何況母乳媽媽不是示威者
但政治搵上了她和她的BB
還有孕婦求助個案
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心好痛
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在香港生活,已經夠忙了,還堅持餵哺母乳的媽媽,相信都有一個共同信念 ---- 將最好給最好
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相信各位媽媽都試過有媽媽群組內,遇到“不能談政治”的新版規,但可惜的是,你不談政治,催淚彈欲找上你和你的寶貝。
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現在帶小孩行商場有危險,去麥當勞有危險,坐西鐵港鐵有危險,可笑到連車公和黃大仙都受到催淚彈的供奉。
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荒謬夠了嗎?可以停了嗎?
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最後在相關網站找到答案(見附圖,來源
#母乳同行互助站 #支持母乳媽媽 #加油)
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各位爸爸媽媽,我們一齊守護下一代,免卻他們要再食催淚彈,好嗎?
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文:S媽媽,一位母乳媽媽
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我只是打算參與合法遊行,也要考慮會不會在中途不小心吸到催淚氣體而不能哺乳?要不要買防毒面罩?因為警方現在會提早清場,又沒有時間表。
文:Sh媽媽,一位母乳媽媽
@母乳同行互助站
https://www.facebook.com/groups/172405826711061/?ref=share
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You think you could avoid politics altogether till you had a taste of teargas yourself
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When the police fires more than 100 cans of teargas weekly and calls it appropriate and lawful, we thought nothing could ridicule us any more until we came across this:
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"How long do you have to stop breastfeeding the baby if you were hit by teargas?"
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Really? This truly is a new low in humanity.
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Among the developed countries that advocate breastfeeding, what are the odds a mother would need answer to such question?
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I happen to be a pro bono lactation consultant but ironically, I do not have an answer to this question - this wasn't in the training.
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All mothers would agree with me on the benefits of breastfeeding as well as how difficult to make that possible in the hustle bustle of being a mom. We just want to give our beloved the best.
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Why do we have to worry about getting hit by teargas when we go on a stroll in the mall, take the kids to restaurants, ride on the trains or just staying home (if you live in Wong Tai Sin or Shatin you would know)?
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Stop ridiculing us, Hong Kong Police!
#breastfeeding #mompower #hkmommies #extraditionbillhk
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一孩子一相多謝哥哥姐姐video
https://www.facebook.com/lomolodougroup/videos/435972246989095/
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高牆爸媽支援青年人之聯絡方法post
https://www.facebook.com/24564383079016…/…/2461236837421783/
給父母的信
https://facebook.com/story.php?story_fbid=2462897043922429&id=2456438307901636
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#堅持俾最好俾仔女
#母乳及自由
#805罷工
#香港人加油
#WeAreHongKongers
#回應七大訴求
#高牆下的爸媽
#涼茶媽媽
同時也有492部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅tizzybacvideo,也在其Youtube影片中提到,Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」 2019/12/14 at 天母體育館 特別感謝 Guitar:林維軒(杉特) Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋) 嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車) 𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ...
心好累頭好痛 在 大學生 BIG Student Facebook 的最讚貼文
#大學生聊書籍 #心好累 #頭好痛
「擁有以下幾種個性特質的人與生活型態的人,要小心較容易落入不當舒壓出口的情境中:
① 親力親為、使命必達的人
② 自我要求過高的人
③ 習慣壓抑的人
④ ……
⑤ ……」-#YUNZHU
小編才quote三項,你就已經全中了嗎?
做什麼事都心好累,怎麼辦?
點進文章找出口!
全文👉🏻https://bigstudent.tw/TQZKP
#抗壓性 #憂鬱 #情緒出口
心好累頭好痛 在 tizzybacvideo Youtube 的精選貼文
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ph0uvwTgWGM/hqdefault.jpg)
心好累頭好痛 在 台韓噗噗WuLee부부 Youtube 的精選貼文
大家都還好嗎?!
九月江原道已經有些涼快,我也準備買些長柚給寶貝柚子,柚子的東西瘋狂累積中😅回台灣時馬麻我要頭痛了...
柚子剛開始吃副食品,看著他對各種口味不同的反應,噗噗覺得既欣慰又有趣~
噗噗跟恐龍剛接種了第一次的BNT疫苗,慶幸只有手臂酸痛並不太影響生活,等待幾周過後的第二劑~
也祝福大家一切平安,好好保重自已哦❤️
中秋佳節愉快~
❣️facebook : woori deli
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❣️Email: lovelyjami@gmail.com
❣️Instagram : woorideli
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xwyM_NQALsQ/hqdefault.jpg)
心好累頭好痛 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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#物理治療
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