學員上課訓練動作側錄🦩
80%女學員都是不滿意自己的大腿,也很害怕練下肢會讓腿變更粗,單腿版🦩的羅馬尼亞硬舉,能有效地增加肌肉感受度🍑,緊實臀部後方微笑線,臀看起來翹了🆙,腿感覺就長了,下半身視覺比例自然變好啦🥳
#學員表示練完下課臀腿比例就有差了🥳
#客製化的訓練課程😎
#強度跟訓練需求均可客製化😉
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我是教練Vicky~妳的健身閨蜜👭🏻
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,390的網紅Miya夏米雅【官網】,也在其Youtube影片中提到,想在Lululemon專心教課…很難!! 因為只想shopping😆 Lululemon community yoga class 瑜珈老師:Miya-夏米雅 這一堂雕塑瑜珈課程,我針對大家比較在意的馬甲線(腹直肌、腹內外斜肌)、拜拜袖(肱三頭肌)、臀部微笑線(臀大肌、臀中肌、擴筋膜張肌)進行重點...
微笑線臀 在 甜心Q匠 Facebook 的最讚貼文
男孩們!幫你們想好聖誕節送女友的禮物了唷!(沒有女朋友可以買給我用)☺️
我前兩天特別去做了拉菲爾·夫人Salon de beauté 暖宮護理SPA療程真的超級棒的~
不然生理期前後腰酸真的好不舒服(哭哭)
這次真的超推薦前兩天我去做的暖宮護理SPA~它只要$1100 #限時三天 12/7-12/9 SAY星和你生活服務品牌聯合會,真的超便宜下殺一折!快去買起來~~
雖然我工作很忙很累,但我知道女人的婦科真的很重要,要少喝冰的
女人真的要好好愛護自己的子宮!從年輕保養到老💆
這次我幫做的暖宮護理SPA是使用天然有機精油來幫我按摩的
護理子宮療程中是用特別技法來保養並讓每個人的生理問題得到改善,其中也可以做局部線條雕塑的改善臀部微笑線、臀部也會更翹唷!
覺得女人的臀部也是第二重要的😂
你們看看我的屁屁微笑線是不是做完一邊差很多吶
按完後會敷上熱膜,在這同時也會按頭部及肩頸讓我更放鬆
SPA的過程我還偷偷的睡了一下,美容師都很健談也好相處,在這70分鐘也很歡樂的渡過也很舒服~~最後結束有熱熱的紅豆湯、薑茶喝,真的是太暖到心裡了🥰🥰店家位於中山站附近有停車場、捷運也可到達也都非常方便👍🏻
超級大推的 拉菲爾·夫人Salon de beauté 暖宮護理SPA療程,禮物下單連結在這唷! http://bit.ly/2RwntuW
療程內容:
深層頭部肩頸紓壓 30分鐘 原價1600元
頭部開穴按摩->肩頸開穴按摩->頭部刮療->加強保養->居家保養教學
暖宮護理SPA 70分鐘 原價3800元
流程:沐浴->子宮拉提按摩->溫灸暖宮護理->居家保養教學
Mme.Raphael 拉菲爾·夫人 spa/nail/lash
👍還有其它超值好禮可以選~
每單3300起 (同項目不可復選),也可以合併訂單唷!
✔️居家清潔
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✔️其它美容好康(皮X雷射)
微笑線臀 在 Ai.小薰 Facebook 的最佳解答
🇰🇷5月韓國連線服飾款銷售排行❤️
來來來 公布一下 這個月大家的銷售排行
看看大家都在買什麼呢??
今天5/20是本月最後一天收單日喔!! 想買得快快快
🏆第十名💝
✅去年爆賣款寬褲夏季新款
👉小薰真的愛上這種寬褲😍😍
上身不管穿淑女還是上班族,甚至休閒打扮也hold的住
慵懶的感覺 而且夏季新款 絕對是穿起來很很涼
寬褲最厲害的就是不怕熱 還百搭🤣
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🏆第九名💝
✅店家促銷限時特價花朵愛心五分袖
👉限時特價 賣完就沒了🤪
正韓只要390❗❗
每一件都好精緻 配上刺繡玫瑰😂
小薰看到也都掃了好幾件回家
都超級好看啊🤭🤭
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🏆第八名💝
✅炸翻天的內搭衣蕾絲款
👉上下左右東西南北都有彈性😉
而且布料超好唷👍
舒適到完全不覺得身上有穿內搭衣
小薰自己都囤了好幾件準備迎接夏天呢
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🏆第七名💝
✅這件可愛又不誇張😍
是小薰自己想買的款式
褲頭後面的部分是做鬆緊帶
彈性很大
不用怕吃太飽的時候扣子扣不起來😏
這款真的賣翻啦🎉🎉🎉
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🏆第六名💝
✅米奇set套裝
👉這套裝也太可愛了💓
穿一整套就可以出門囉😂
三種顏色可以做選擇
姊妹一起穿也是超可愛的😍
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🏆第五名💝
✅店家促銷限時特價兔兔上衣
👉限時特價 賣完就沒了🤪
每一件都好精緻 配上美美的珍珠😂
小薰看到也都掃了好幾件回家
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🏆第四名💝
✅金盒款五倍加強燃脂閃電瘦身褲
💛劉嘉玲強力推薦
優質推薦原因⚠️速乾+排汗設計
白天晚上或運動日常生活都可以穿
⭕德國進口高濕度破尿酸精華液註入微膠囊
👉燃脂塑形/排水緊致/舒緩腿壓/保濕嫩膚/深層修復
⭕非常喜歡他中高腰的設計
40公斤-80公斤都可以穿~
⭕臀部獨特設計的波浪提臀微笑線.臀部upup
⭕意大利聖東尼一體編織,一體成型超優惠的版型
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🏆第三名💝
✅特價品x誰都能駕馭的白色黑色基本款長褲
👉這件是老闆歐霸推薦給我💓
彈性比一般褲子好
可以抓得住你的腿😂
重點怕你會愛上穿白色褲子的感覺
因為白色褲子不是人人可以駕馭🤣
但是版型好誰都可以穿得出去👍
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🏆第二名💝
✅星星刷破顯瘦百搭牛仔褲
👉❤ 小薰強烈推薦不買很可惜的褲子
🔎 可以用放大鏡檢視他們的品質版型布料耐穿度
這件版型除了好看以外
而且星星刷破的造型😍
也跟別人與眾不同~
真的穿起來超顯瘦以外💓💓
尺寸也很齊全
S~XL通通有~
重點褲頭有微微的彈性
褲子本身也有做彈性
所以不會穿起來鬆垮垮的👍👍
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🏆第一名💝
✅蕾絲水鑽老爹鞋
👉幫大家跟老闆殺了一個
保證讓大家愛死的價格
也成為我們這次韓國銷售第一名🥇
一個超蛀牙的甜甜價啊😍
要成為女神,鞋子也不能馬虎呢😍😍
這雙真的有夠好看😍
它的好看不用多介紹了吧🔥🔥
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微笑線臀 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的精選貼文
想在Lululemon專心教課…很難!!
因為只想shopping😆
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瑜珈老師:Miya-夏米雅
這一堂雕塑瑜珈課程,我針對大家比較在意的馬甲線(腹直肌、腹內外斜肌)、拜拜袖(肱三頭肌)、臀部微笑線(臀大肌、臀中肌、擴筋膜張肌)進行重點部位的強化和雕塑。