【招收督導學生】
由於最近碩士班的實習剛開始,收到一些詢問督導事宜,我在這裡統一回覆。
我目前仍然有收督導學生,大多數是心理諮商研究所的兼職實習或全職實習學生,但若你是相關助人行業,像是社工或精神科醫師等等也歡迎詢問。
我是以精神分析取向心理治療為主,其中又再更偏向溫尼考特(Donald Winnicott)的理念,也就是更重視人與人之間的關係,並相信情感是連接心靈的關鍵,只是這份情感常常過於複雜,在長大的過程中因著不同程度的創傷而變成痛苦。督導的過程,即是帶著你理解個案的苦。
心理師的位置很難坐的安穩,再厲害的大師都會有難以想通的時刻,更不用說剛學習心理諮商不久的研究生。這些時刻會讓人焦慮,懷疑自己的能力不足、覺得根本走錯行,甚至談話中碰觸到你的個人議題時,也容易產生強烈的情緒困擾和治療僵局。
在我和你的督導中,你可以用各種方式呈現想要討論的議題,我們可以一同思考治療路徑的各種可能性,不用擔心被貶低或批評(我知道有很多督導風格是這樣XD)。
心理師的訓練中,最重要的是能夠穿透表層情緒的深層同理,這很困難,因為表面往往會蒙蔽我們的雙眼,也會成為個案本身或治療師本身的盲點。也因此,若能夠對個案有更多的思考空間,也比較不會被卡在一個點過不去,也就是當我們能夠思考,就能獲得越多的自由。當你能自由地理解一個人,不論是你這位治療師本身或是個案,也就越能夠使用收集到的素材,整合個案的生命故事,並賦予意義。
意義,即是我們的生命面臨徬徨失措的創傷時,提供指引尋路的微光。
因此,如果你正在尋找督導,歡迎寄Email給我,並附上你的本名,聯絡電話,以及在學證明(或相關資料),我們可以再進一步討論。
Email:wesley901203@gmail.com
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「微光粉彩:用粉彩找到心中那道希望之光」介紹 訪問作者: 蘇貞 內容簡介: 如果你需要停下腳步,喘口氣; 這會是一本療癒你內心的粉彩繪畫書; 別擔心繪畫零基礎, 只須用粉彩和手指就能繪製; 繪畫沒有絕對的美醜, 只有歷程中的心流與療癒力, 以及觀看時帶給自己的感受;...
微光諮商 在 Facebook 的最佳解答
【被時間留下來的人,愛過,無需遺憾】
你要曉得自己為什麼而活,而不是活成你以為人生「這樣活的模樣」。-P's
年輕時,天真地以為世界會溫柔公平對待每個人,也期待毫無保留付出去愛一個人,然而時光荏苒,總想遇見對的人,往往都愛上錯的人,以為命中注定的愛情會發生,最終萬般皆是過客。
你愛過,你痛過,那些被時間留下了記憶,可能一輩子都深深刻在心底。不同的歲月,心底都住著不同的人,即使是單人房,也殘留著雙人房的溫存,或著藏著一個失戀博物館。想成為一位成熟的大人,卻住著天真的靈魂。
我認為P's的文字是把失戀跟愛情兩者之間,詮釋最好的第三者,而在「被時間留下來的人」這本書裡,用著輕柔的語氣訴說城市裡那些交錯人們的心底聲音。
P's說:愛的時候,隨時都能見到你,不愛的時候見不到人影。
「愛會讓人有恃無恐,不愛的人永遠沒空」,說著相信愛情的她在凌晨三點邂逅溫柔的他,在渴望愛情下陪伴了一個只為凌晨出現的人兩年,相信他只是真的為了工作,卻在一通電話揭開了對方已婚的事實。
P's說:將你的在意留給在乎你的人,至於對於你傷心與否都不關切的人,你也就別堅持留下了。
「他這麼愛你,你怎麼還在為別人傷心」,說著家人姐姐成為別人婚姻的第三者,家人得知後從憤怒到不捨,決定保守這個秘密,也保住孩子的尊嚴。家人示範的愛永遠是「不捨得你傷心。」但孩子的感情課,還是要子女去找出口。
P’s說:你想牽手,但他只把你當援手,並不代表你不重要,而是你再好,在他心裡的位置也早已安排好。
「想讓誰幸福,卻只是浮木」,說喜歡一個人,而那個人卻把你當作情感的浮木支撐,在失戀時找你,在失意時依賴你,卻在你準備牽手時,她卻想回去另外一個人身邊。你們可以不是朋友,最終也只是朋友。
《被時間留下來的人》有四個房間,二十七篇關於單身、戀愛、成長的各種練習題,不管是奔三或是望四的你,總能在隻字片語中,看見那個短暫微光中閃閃發亮的自己。
博客來》https://reurl.cc/0jz5Db
作者:我是P's
#不只推自己的書 #也推薦你看好書
#最近雪兒諮商室好像也默默的打開了
微光諮商 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 Facebook 的最讚貼文
《#一日一畫_提升心理免疫力》
#安|
將自己安置在身心安全的環境以提升安全感。
#靜|
深呼吸或是冥想讓自己靜下來。
#專|
分辨可控制的事,以及不可控制的事,專注於 #可控制的事。
(例如疫情持續多久、別人有沒有戴口罩是不可控制的事)
#能|
做一些能做的事找回對生活的控制感。
(例如:畫粉彩、清潔家裡、烹飪、簡單的手工藝、寫日記等)
#繫|
聯繫原有生活的社交圈,以互相支持鼓勵。
#望|用正向的態度看待疫情變化,維持對未來的希望感。
疫情期間 ,為了你我安全,如有任何諮商需求可以考慮 #安心諮商方案
歡迎加好友 line @預約 : @mentalhugs
我們線上見 :)
文字改編網址:https://heho.com.tw/archives/171689
圖畫參考:書籍「微光粉彩」
#一日一畫第一天
#余佳容諮商心理師
#一日一畫主題
#人與人的連結
#大家覺得適合什麼主題
微光諮商 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「微光粉彩:用粉彩找到心中那道希望之光」介紹
訪問作者: 蘇貞
內容簡介:
如果你需要停下腳步,喘口氣;
這會是一本療癒你內心的粉彩繪畫書;
別擔心繪畫零基礎,
只須用粉彩和手指就能繪製;
繪畫沒有絕對的美醜,
只有歷程中的心流與療癒力,
以及觀看時帶給自己的感受;
快跟著書中Step by step,
在指尖的塗抹中,找到你的微光粉彩。
粉彩是一種只需要手指、畫紙,就能輕易操作的繪畫方式,在畫畫的時候,只需將粉彩刮出粉末,運用手指直接塗抹,或是搭配模板塗抹出各式圖案,就能組合成一幅粉彩畫。
在繪畫中,我們可以感受到:
☑變成天真小孩:就像小孩一樣,運用手指直覺式繪畫,回到兒童時簡單塗鴉的快樂。
☑進入心流狀態:畫畫的時候,會忘記時間、忘記悲傷,只會記得手指接觸粉彩粉末,或畫紙的觸感,以及顏色的變化,讓你忘記當下的所有狀態。
☑成為自由旅人:每個人在畫畫中,都可以成為自由的旅者,自由的走入畫中,成為不受時空限制的自由靈魂,當世界變廣闊,也就沒時間傷心了。
☑微光中的希望:在畫畫時,會進入自己的空間,就好像時間都靜止般,在手指塗抹中,偶爾得到些回饋,可能是寧靜、舒緩,讓自己好似在幽暗中中找到了微光,和希望。
其實,畫畫沒有絕對的美醜,只有觀看時給自己的感受,所以,別害怕沒有繪畫基礎,因為每一幅作品都很獨特。
所以請盡情享受用手指直接塗抹的繪畫時光,再仔細觀看成品,並與自己進行對話,看看畫作想傳遞給自己的是什麼,再度與自己相遇。
作者簡介:蘇貞(SuSu)
|現任|
啟宗心理諮商所諮商心理師
松德精神科診所諮商心理師
果陀文創教學空間合作講師
|經歷|
和諧粉彩正指導師
結晶之花粉彩導師暨海外學院
資深諮商心理師/諮商督導
伴侶婚姻治療師
作者粉絲頁: 蘇貞 諮商心理師 / 微光粉彩療癒
出版社: 旗林文化
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