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休息，是為了走更長遠的路:
「我們一生的年日是七十歲；若是強壯可到八十歲。」你能活得久，服事、工作就能長久。神給你壽命，你不珍惜，反而常常跑去跳海、撞車、挑燈夜戰，你就死得比別人快。為甚麼會這樣？因為你抵擋神的律，不讓身體有好的休息。所以我們從年輕時就必須注意日常的生活，該動則動，該停則停，該旅行就旅行，該運動就運動，使我們能在世長壽。晚上該睡覺就睡覺，不要隨便熬夜，而且早睡早起，多看一點黎明的光，少看一點螢幕的光。凡是醫生的建議，我們都該認真聽從，不要拿自己身體開玩笑。
—節自水深之處
(圖源:canva)
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#讓自己放鬆一下
我的恩典夠你用:
生活中總有這個那個的不如意事，這些事總是席捲而來造成我們的難處，卻又甩脫不開來。聖經中的保羅也總是一再經歷各種難處，他也無數次為自己的困苦向主求，但主卻對他說我的恩典夠你用的。即使生活有萬千難處，神也只告訴我們一句話，我的恩典夠你用的。但巧妙的是，藉著這句話，再大的難處都度過去了，如今回頭看，種種經歷與難處，主都在，叫我們在難處中，轉向祂。
哥林多後書 12:9祂對我說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。」
(圖源:canva)
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什麼叫做信?
身為基督徒，總有經歷信心功課的時候，這也似乎是身為基督徒的我們一生的功課。
這讓我想起一次在車內與媽媽的對談，她說甚麼叫做信呢?信是你還沒見過就先相信了，而不是等看到才信，你若要等看到才信，那麼與外邦人有甚麼不同?
她的話語立刻讓我的思緒從死胡同內跳出來。原來信，如此簡單，不是嗎?
希伯來書11:1 信就是所望之事的質實，是未見之事的確證。
(圖源:canva)
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婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景，包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。
00:00 - Intro
00:52 - 《富家窮路》
04:27 - 《美麗心計》
08:48 - 《黑錢勝地》
13:08 - 《智勇急轉彎》
19:09 - 《戀夏500日》
23:30 - 《黑道家族》
#拆解經典電影 #戀夏500日
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你也有像那樣的經驗嗎？終於結束一天的工作正準備要回家，天空卻下起大雨，本來是不得已的等待，換個想法，就變成老天給你的一段悠閒。現代人總把時間逼得太緊，有時侯無形的壓力、焦慮就是這樣來的；甜點櫃中你最愛的那款賣完了，那又如何？改吃鹹派也很不錯，跳脫舒適圈反而能找到新的驚喜，這就是「轉念」的重要，有時在忙碌間忘記思考，你也可以跟姚愛寗一樣相信透過隨身小物或飾品的陪伴來提醒自己：「好事，其實如影隨形」。
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