每天只要400秒 持之以恆你也可以擁有螞蟻腰(#鼎編錯)
影片授權👉 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
完整影片👉 https://youtu.be/ygSbUixJ2is
#減脂 #徒手 #運動 #螞蟻腰 #400秒 #徐睿知
徐睿知 影片 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，#不用跳不用跑的瘦腿運動 #追劇也能瘦大腿 #適合新手 最近黑媽收到很多留言， 大家都在敲碗不傷膝蓋的運動， 之前練了幾套馬甲線， 今天來一套不跑不跳的瘦腿運動吧！ 完整做一套3分鐘，建議大家最少做3次循環， 如果家裡有彈力圈或可以綁腿的沙袋， 都可以看情況把運動的困難度提高😀 而且這一套運動非...
「徐睿知 影片」的推薦目錄：
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- 關於徐睿知 影片 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的精選貼文
- 關於徐睿知 影片 在 Minnie Kao Makeup Studio Facebook 的最佳貼文
- 關於徐睿知 影片 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
- 關於徐睿知 影片 在 阿心Liao Youtube 的精選貼文
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- 關於徐睿知 影片 在 徐睿知台灣首站Seo Yea Ji Taiwan Fanclub | Facebook 的評價
徐睿知 影片 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的精選貼文
徐睿知演技爆發！喜歡懸疑驚悚片🎬的妞妞千萬別錯過～（＃菜菜子）
《迴憶》必看亮點與簡介👉https://niusne.ws/5oed2
＃迴憶 ＃電影 ＃預告片 ＃徐睿知
影片授權：甲上娛樂
徐睿知 影片 在 Minnie Kao Makeup Studio Facebook 的最佳貼文
冷豔美女徐睿知本色演出《精神病》
米妮妝容分析甜美心機
影片再度翻起；讓我們複習一下囉
還是米妮本身就很高冷
的確不笑的時候眼神可以殺死人
仿起妝來很到位😂😂😂
https://reurl.cc/2bGqm4
#雖然是精神病但沒關係
#Minnie就愛妝 #徐睿知 #高文音
#minniekao #好作風 #高毓喬
徐睿知 影片 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#不用跳不用跑的瘦腿運動 #追劇也能瘦大腿 #適合新手
最近黑媽收到很多留言，
大家都在敲碗不傷膝蓋的運動，
之前練了幾套馬甲線，
今天來一套不跑不跳的瘦腿運動吧！
完整做一套3分鐘，建議大家最少做3次循環，
如果家裡有彈力圈或可以綁腿的沙袋，
都可以看情況把運動的困難度提高😀
而且這一套運動非常適合追劇的時候做呦🤘
再加上一邊追劇心情很輕鬆，
搞不好黑媽建議做3次循環還不夠，
請大家自動加碼喔！
但是建議大家拿螢幕大一點電量夠一點的手機，
才不會追劇追一半手機沒電了！
今天陪黑媽一起做追劇運動的是SUGAR C60，
單機5千元有找🤘
📍螢幕6.82吋，居家學習沒問題
📍電力6000mAh，連續播影片17小時
📍實名制不出手，用Google Lens智慧鏡頭直接掃QR code
送禮要送到心坎裡，
我找到 #菜爸的鋼婚紀念日和父親節禮物，
因為他 #近視加老花手機螢幕就是要大，
現在7/1～7/31官網有最新活動，
👉 https://www.sugarphone.com/tw/sugar-c60/
購買SUGAR C60 +原廠無線折疊DC風扇，
組合價$5490（原價$5880）
什麼都很讚，就是優惠名額有限！
徐睿知 影片 在 阿心Liao Youtube 的精選貼文
➟ 直播內容
00:00 直播開始
02:24 #KPOP週記 - 近期韓樂大記事
25:33 #再次回來吧 - 近期回歸的藝人團體
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片段指引（事件&回歸）
【KPOP週記】
02:25 霸凌事件收尾（娜恩退社不退團）
04:54 RBW收購WM
06:33 金正賢、徐睿知爭議
08:32 April前成員玹珠發文
11:26 BTOB鄭鎰勳呼麻後續
13:36 演員尹汝貞獲奧斯卡獎
14:41 Running Man李光洙下車
17:55 KINGDOM第二次競演閒聊
【再次回來吧：四月回歸偶像】
26:23 ROSÉ - Gone
27:06 ASTRO - ONE
27:50 Wendy - Like Water
28:43 Lee Jin Hyuk - 5K
29:38 Kim Jae Hwan - 不再尋找
30:34 LUNASOLAR - DADADA
31:18 STAYC - ASAP
32:49 BAE173 - Loved
34:12 OnlyOneOf - libidO
35:47 SuperM - We Do
36:32 SHINee - Atlantis
37:50 WheeIn - Water Color
39:04 Kang Daniel - Antidote
40:12 Yoon Ji Sung - Love Song
41:25 NU’EST - Inside Out
42:44 DAY6 - You Make Me
43:32 Apink - Thank You
44:38 P1Harmony - 怕了嗎
45:30 B1A4 - 10 Times
46:31 YeSung - Phantom Pain
47:23 ENHYPEN - Drunk Dazed
48:21 AB6IX - Close
49:00 ONF - Ugly Dance
51:02 HOT ISSUE - GRATATA
52:09 (G)I-DLE - Last Dance
53:12 ITZY - 마.피.아. In the Morning
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➟ FAQ
▴ 相機：Canon EOS M6、osmo action、iPhone XR
▴ 剪輯：Adobe Premiere
▴ 音樂：YouTube's Audio Library
⚠本影片為阿心Liao頻道所有，未經同意請勿二次上傳影片至任何平台
#KPOP百分百 #迷妹 #愛豆 #追星 #偶像 #idol #ITZY #ONF #KINGDOM #光洙 #娜恩
徐睿知 影片 在 祖寧 Youtube 的最佳貼文
📍 本影片與尖端合作
很開心這次可以工商自己愛劇的周邊商品！《雖然是精神病但沒關係》由金秀賢、徐睿知、吳正世主演，以精神病為主軸出發去探討人們內心的傷痛與陰影，女主角高文英（由徐睿知飾演）是一名童話繪本作家，擁有相當高的人氣，然而她的繪本大多充滿著黑暗與獵奇的色彩。
在劇中一一出現了《啖食噩夢長大的少年》、《喪屍小孩》、《春日之犬》、《手，琵琶魚》、《找尋最真實的臉孔》，每一本繪本都觸動著主角們最深處的傷痛，但同時也讓他們更有勇氣去克服與面對，影片裡一一為大家介紹每本繪本的故事與主軸，相信能夠為大家喚起追劇時的感動。
📍 《雖然是精神病但沒關係》中文繪本抽獎活動
- 只要在影片下留言「最喜歡哪本繪本」並且分享出去，就有機會成為幸運的面具男孩或鐵罐公主。
- 每個平台將會抽出3位幸運兒，大家也可以去FB留言，增加幸運值！
不想拚運氣也可以把錢錢變成喜歡的樣子
👉https://bit.ly/2M1Kw0v
#사이코지만괜찮아 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世
🔖各節看點
00:00 關於蝴蝶
02:17 影片內容介紹
03:06 雖然是精神病但沒關係中文繪本介紹
03:33 繪本裡的秘密組合
04:36 繪本中竟有高文英簽名
【繪本介紹】
05:05 啖食惡夢長大的少年
05:32 喪屍小孩
06:05 春日之犬
06:53 手，琵琶魚
07:36 找尋最真實的臉孔
08:34 作者的新增文字版
09:10 平凡的繪本背後重大意義
10:28 繪本本身基本資料
11:41 繪本能在哪裡買到呢
11:58 抽獎活動說明
13:48 水水
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🎬 前導短片
導演 ｜ 卓郁雯
腳本 ｜ 卓郁雯、陳祖寧、蔡恩妮
攝影師 ｜ 卓郁雯
美術 ｜ 陳祖寧
造型梳化 ｜蔡恩妮
剪接｜陳祖寧
小幫手｜鳥鳥
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徐睿知 影片 在 徐睿知台灣首站Seo Yea Ji Taiwan Fanclub | Facebook 的推薦與評價
應援咖啡車播放的視頻裡，有著這段時間來台灣首站與睿知的回憶，台灣yeyes一直以來的應援都在這三分鐘的影片裡面一一回顧，視頻最後我們邀請參與這次夏娃咖啡車應援 ... ... <看更多>
徐睿知 影片 在 徐睿知 的推薦與評價
5:43 Now playing. 【徐睿知－空靈美女】韓劇《雖然是精神病但沒關係》《武法律師》《救救我》《花郎》《武林學校》《馬鈴薯星》｜電影《鬼片：即將上映》《另有他路》《思 ... ... <看更多>