關於 影片剪輯很久覺得不錯幫我多分享吧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#萍姐愛開箱 #好物推推

俗話說得好 只有懶女人 沒有醜女人
懶人的救星來了！
登登登👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤️ #淨Jing小粉甜甜圈迷你自動吸塵器 ❤️

休假想要好好放鬆...
但是還要面對地上的毛髮、灰塵😱😱
就很懶......（一切明天在說）
每次去外面店面晃晃，琳琅滿目的掃地機器人、心動💓
BUT....價格....
卻讓我這個小資族看了半年遲遲無法購入😔

一直到這顆！94這顆小粉紅的現身！
我的世界瞬間充滿了粉紅泡泡💞💓

📌世界第二大廠製造、維修、保固沒問題
📌顏色不說
它的價格真的會讓你手刀購入（無須猶豫）
📌對於一個3C白癡
一鍵啟用開關真的很重要
📌不必擔心電池問題
竟然任何行動電源就能夠衝電使用
運作時間長達80分鐘
📌內含可重複使用濾網
能過濾空氣中動粒徑小於2.5pm（微米）
大小的懸浮微粒、濾菌、防蟎
📌集塵盒方便取出
灰塵防掉落設計使用清潔也不弄髒手及環境
📌快速廣角雙刷頭設計、0死角掃入灰塵
重點是開箱裝一下就可以使
說明簡易明瞭、適合我簡單的大腦🤣

出門上班開啟！回家還妳乾淨翻滾的大地板🤩

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#非智慧型掃地機器人 #懶人救星 #塵蟎
#台灣製造 #PM2.5 #行動電源 #簡易安裝
#我沒用過是不會推薦的喔
#影片剪輯很久覺得不錯幫我多分享吧

我只能說，有用過他們家其他款的粉底液
再來用到這瓶，你會發現他們真的是有大大進步！有認真在改良啊～

要讓我可以分享的粉底液真的算少
因為我每次測試粉底的時候，會依照價格、功能性、CP值等等的
跟那些我心中幾個我喜歡的粉底相互比較
如果我覺得沒有比我之前的好用或是找到優點的地方我就會捨棄分享


我當初會知道LUDEYA這個品牌，是因為去年，看到女人我最大的某一集
老師在示範LUDEYA的微臻絲綢柔光粉精萃，那時候好像就是主打貴婦底妝
我看完真的是被上妝的感覺驚豔到無法自拔欸！！妝效真的傻眼美！！
所以我當下忍不住就上網下單一罐自然色了哈哈哈哈哈哈

那一罐也用了好一陣子
持妝是還不錯，但是用起來好像沒有像我當初看到女人我最大影片那樣驚豔的感覺，所以就沒分享
不過好奇妝感、妝效的朋友也可以問我唷～



那今天分享的這瓶LUDEYA超輕感持久粉底 SPF30 ★ ★ ★ ★
就有達到我夏日心中持久粉底液的高度，滿值得推薦～～～

拍這支影片的時候是已經實測了一個月後才決定要幫忙分享的
底妝這種東西一定要經過長時間的實測跟比較
如果單靠一天實測，我自己是覺得不會完全準確
因為你每天會碰到不同的天氣、環境、不同的生理狀況
還有上妝方式、工具選的不同也會影響底妝的維持度跟妝效
是要上多一點呢？還是上少一點？是要用手呢？還是刷具？
這些都要去試試，持續試到大部分的時間都達到你的理想
會想長時間使用，才為這瓶粉底下一些結論


它的質地是像乳霜的感覺，保濕度很好～
點在臉上許久也不容易緊繃乾
因為我最怕持久粉底液在臉上久了之後會很乾
或著是很快就乾掉巴在臉上來不及推開😆

用量只要一點點即可，不要一次上太多！
比較推薦的是用手、沾濕的美妝蛋，氣墊粉撲上妝，局部再用刷具加強～


◾用手上妝步驟

擠在手上，稍微的推勻後，用指腹輕輕點拍在臉上即可
覺得遮瑕度不夠的地方，再多重複幾次，少量多次的上


◾用美妝蛋或是氣墊粉撲上妝步驟
建議擠在手上後拿美妝蛋或是氣墊粉撲在手上均勻沾取後再拍打至臉上
這樣比較能控制粉底液上臉的量～比較不會一次上太多～
一樣覺得遮瑕度不夠的地方，再多重複幾次，少量多次的上



每天基本上都會上妝
日常就是健身房兩個小時後，結束只要好天氣就外出帶狗狗跑跑
也差不多一小半，沒補妝的情況大概是半天左右，整體妝容都還是滿好的
抗汗的效果非常好！上完課，整張臉都是汗水，妝容還是ㄧ樣不為所動真的很厲害！那持續半天以後只有容易出油的地方會有油光，有油光的區塊也不會讓底妝斑駁或有粉痕，壓掉再次補妝整體都還滿完整，到了晚上也不會暗沉

然後影片我是用蜜粉定妝，整體妝感會比較薄透
到了晚上或是運動、遛狗完蜜粉掉了，容易出油的地方會有油光
所以定妝的步驟，我又試試把蜜粉改用控油粉餅看看，壓在比較容易出油的地方，其他地方就用粉撲上的餘粉帶過，再噴上定裝噴霧，發現整天出油量又更少，持妝度又更好！可以一路乾爽到晚上😆
原本怕上粉餅會太乾，但好險底妝的保濕度夠，上粉餅也不會過乾～
也不用怕到了晚上底妝會融掉後跟粉餅打架的問題



夏天持妝小步驟真的要給它學起來
妝前有加定妝噴霧跟蜜粉，後續在定妝真的持妝度差很多～
我試過任何一款粉底液，效果真的都會比原本的效能再加倍持久
網路上有很多持妝步驟教學，你們也可以依照自己的習慣來調整
例如妝前加個控油、bake啊、或是使用控油粉餅定妝等等～
自己喜歡上手就好💖



希望你們會喜歡今天的分享
還有什麼想問的就留言給我吧～
我再來回答你們～


更多資訊可以參考這邊～
https://ludeya.com.tw/7n8Ja







📍LUDEYA超輕感持久粉底 SPF30 ★ ★ ★ ★
📍LUDEYA專業時尚無痕粉底刷
📍歐達兒蓋斑膏 S41
📍雪芙蘭 柔霧綻色潤唇膏 泰奶
📍艾森絲 深色調和粉底液
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📍 shu uemura 植村秀 秒定妝控油噴霧
📍油光壓掉 後續補妝 1028 Oil Cut!超吸油蜜粉餅 膚色


📷相機：80D

🎞影音剪輯：Final Cut Pro

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嗨～
最近比較忙一點
而且都在籌備生活類型的頻道
過不久就可以跟大家分享囉

今天介紹的影片是水平衡的新品加上如何讓十倍泡泡變多的方法
任何東西介紹前，我一定都是幫大家試過2-4週
Ok了我覺得很不錯才會分享
洗面乳真的百百種、很多品牌也出
為什麼挑這個介紹～不是沒有原因啊～

我從國中開始的洗面乳最常用的就是水平衡
直到現在，洗面乳用最兇、最常買的還是他們家的
因為就是便宜又好用啊！

這次他們又新出一款胺基酸+小蘇打結合的洗面乳
媽呀洗完之後也太舒服了吧，超級好洗！！
6先兒個人是覺得針對黑頭部分，他很有感
他那時候洗完澡在擠粉刺的時候
說：昨天不是跟妳說我的黑頭有點多嗎？今天看少很多欸，幾乎沒了欸！？

我當下聽到其實有點傻眼，我直接說：屁咧最好是，怎麼可能？
當下的我也不敢相信哈哈哈哈哈哈
因為覺都洗面好用歸好用，洗起來超乾淨我是知道
但是可以洗掉黑頭，這會不會有點誇張？

後來想想可能是本身我沒有什麼黑頭，都是白頭比較多
所以對於能看到黑頭改善這點比較無法證實(橘瓶是針對黑頭的)
只覺得洗完，粉刺好像有被代謝．然後臉洗完超級乾淨、不緊繃這樣
但是太好了！！！6先兒幫我們證實了黑頭可以改善！！！！
所以如果你有這方面的困擾可以使用看看橘瓶喔


這三款洗起來很溫和、不刺激皮膚，又有深層的清潔力
還可以搓出非常細緻、綿密的泡沫～～～～～～～～
個人認為以保濕度來說，我會覺得粉瓶是裡面比較起來最高的
但相差不遠，很微小的差距
清潔力最厲害徹底是藍瓶唷～
所以我認為不知道怎麼選的...可以三瓶都買哈哈哈哈
因為特價的時候真的很便宜
很會出油的可以選藍瓶，痘痘肌選橘瓶
粉瓶算是各個肌膚都ok

我個人硬要排名的話大致是，橘瓶、藍瓶、粉瓶這個順序～
試用的粉瓶被我用的差不多要沒了後
去補家庭必需品的時候，已經直接又去買三條回家了
是真的很不錯用！！CP值非常高～
最近要找洗面乳的可以參考看看～～～～


然後泡泡變多的方法，是我從以前的節目叫生活智慧王學來的
已經好久遠了哈哈，當初自己試就覺得很神奇
趁今天分享洗面乳就來分享一下這個方法～
希望你們會喜歡囉！
剛好很時事欸～
別人在400次咖啡，我們直接來400次洗面乳哈哈哈哈

因為拍了洗臉的影片
我又去看看其他人還有什麼特別的洗臉手法
發現Dr. Ivan 6 洗臉方法！！超特別的！！
有興趣可以看看
從今天開始我也要來試試這個洗臉方法哈哈
大家一起來試試吧～

然後洗面乳要買的話
除了網路上可以搜尋的到
通路像是愛買、大潤發、寶雅、家樂福、佳瑪這些地方都可以找到喔！

跟廠商凹到抽獎～～～
想要抽獎試試看的，可以去FB～～

水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 https://bit.ly/34BgCFe

#資訊欄記得看唷 #水平衡 #水平衡神奇蘇打毛穴洗面乳 #蘇打洗面乳 #去角質 #去黑頭 #收斂毛孔#玻尿酸 #水楊酸 #烘焙級小蘇打#小蘇打X神奇的潔淨力



📷相機：80D

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EAA到底是什麼？
要選乳清還是EAA?

8個大PK讓你知道！

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✨ 重訓常見問題大揭密 https://youtu.be/yTzMP2uPOtc
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✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨11月最愛！健人救星https://youtu.be/x9pzbMSLYOk
✨ 健人才懂的事｜自找罪受?! https://youtu.be/2Tq3w4BwCW8
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99％都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖

乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了

EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace