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【桌遊開箱報】Codex 自然法則 開箱＋介紹
如果要我選出近期內看過顏值最高的遊戲，那絕非《Codex 自然法則》莫屬！有些遊戲的外表看起來可能不錯，實際上的內容卻很糟糕（比方說小羊的《Deuce》），《Codex 自然法則》則是蠻內外兼具的一款遊戲，也因此推出之後整個爆紅，如今也迎來了中文版，今天就帶大家來看看中文版的內容吧～
圖文網誌：
https://usnoopy.blogspot.com/2021/09/codex.html
本文感謝彌生戲夢桌遊日記贊助一盒全新未拆的《Codex 自然法則》，你也想要把這盒尊爵不凡的桌遊帶回家嗎？趕快在本篇留言，並tag兩位好友，你們之後就有機會一起玩這款遊戲喔！
時間到2021/9/30（四）晚上24:00截止喔！
本集節目由【親子時光日曆】贊助播出
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---本集內容---
這是一段發生在夏天的成長故事。
春滿阿嬤開著一間雜貨店，
小光媽媽是雜貨店常客，小光偶爾也去幫忙。
最近附近開了一間超商，明亮又新穎，
雜貨店的顧客都被吸引過去，
小光也對超商的火車模型著了迷，很想買來玩，
這一天，他動了歪腦筋。
緊張又愧疚的小光，發生了什麼事？
犯了錯的他該如何彌補、如何道歉？
春滿阿嬤的禮物又是什麼呢？
最新一集《夏天的禮物》已上線
歡迎爸爸媽媽抱著孩子一起暖心重播
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📖《夏天的禮物》
作者：李光福
繪者：郭飛飛
出版社：小典藏
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好久沒寫運動文了，
中秋節就給自己上健身房當慶祝🎉
運動這件事，很容易因忙碌而沒勁；
如果有運動習慣的人，
會因忽略而感到內疚，
再努力找出時間來彌補。
我因從事勞力工作，
更需要「健身」來補償身體的耗能，
但常因疲累，寧可躺著休息，
完全無力再動。
最近因桃園案，
身心耗損過大，
不得不送自己去按摩。
這次做腳底和背部按摩，
我的師傅是大陸人，
她的經絡按得不錯，
雖然感覺有痛點，
但是是舒服的。
體會到人家說的「身體好的人，
按摩不會痛」，
師傅也說我的身體狀況不錯。
但按到膽經，還是很痛，
我的大腿內側和外側很弱，
需要再鍛鍊，
讓肌肉強壯點。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
這幾天發現我周遭人的身體狀況不佳，
自己有點害怕，想要加強自己的體能。
我的店長在出遊時，
整趟車程都在吃檳榔，
我內心有疑問但沒問，
他自己解釋是：
他有低血壓、低血糖、心跳緩慢，
舟車勞頓會很耗能量，
所以長途開車他需要檳榔給他動力。
店長說的那個狀況，
我自己也有，
我的夥伴也是相同情況，
所以做了心臟手術開刀。
我自己是發現我要把有氧量衝高，
衝到腦部才能達到舒緩。
跑步的有氧只能衝到眼下，
爬山和跳繩可以直衝腦門；
若做到我平常沒鍛鍊的部位，
我腦的有氧也會衝高。
我有位委託人才40歲，
因長期坐辦公桌打電腦，
她的膝蓋呈現鈣化；
手已舉不起來，
前不久還去長庚做肩頸治療，
她說醫生拿一根很長的針往她的肩頸插進去，
真的好嚇人。
久坐辦公桌的人，
久不動身體容易廢掉，
更要注意。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
在健身房拉筋、伸展花2.5小時，
聽身旁的人聊天也很有趣。
有位弟弟說：
「我不是長得醜，
只是帥的不明顯而已，
長相比較孝順⋯⋯⋯⋯🤣🤣🤣」
#身體缺氧是疲勞的根源
#缺氧百病生
#身體柔軟了血液才會輸送流暢
#筋骨不沾黏才不會疼痛
#最愛聽氣節打開的聲音
憶母親生平事略
先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上學讀書而目不識丁，從小除了幫忙家事謀生之外，還辛辛苦苦的「姊兼母職」一手帶大弟弟，日子雖然過的貧寒，兄弟姐妹感情卻是彌足珍貴。
民國三十八年擔任醫護女兵和父親相識結褵，民國四十四年隨著父親帶著一歲女娃（大姊）跟著部隊，自浙江大陳島撤退來台，到了台灣先落腳於高雄美濃，寄住在簡陋的活動中心角落，生活非常的克難，慶幸的是再獲一女（二姊），因為一份軍餉無法養活全家，母親忍痛將大姊二姊分別寄養在兩位叔叔伯伯家，母親隻身到台北，為台灣有錢人家幫傭，數年後全家又再隨部隊遷移，落腳在澎湖縣西嶼鄉，再得三姊四姊五姊和么兒明義。
父親在澎湖服役於反共救國軍海上大隊，當時軍人眷屬生活極為困苦，為了填飽一家六個小孩的肚子，母親領著大姐四處撿拾地瓜、落花生帶回家補充糧食，為了改善生活在家圈養小豬二隻，大姊每天去軍中收集廚餘，挑回家中飼養小豬，把豬養大後賣掉變現貼補家用，後來父親又調回台灣到三重衛生大隊服務（ 清潔隊 ），母親帶著我們一家大小住在三重正義南路垃圾回收場旁的「違章建築」，每天去垃圾場做回收分類賺一點微薄的收入貼補家用，有一年垃圾場發生大火，燒掉了我們遮風避雨的「房子」，那年爸爸決定退伍並簽約遠洋商船出海工作，一年只能回家一次，媽媽決定搬家到五股鄉貿商眷村租屋，為了讓孩子可以上學讀書。
母親一人養活五個小孩吃穿讀書，省吃儉用在家中做聖誕燈手工，所幸父親軍中老友幫忙，介紹到某校長家幫傭又到泰山高中當工友，母親看不懂字但能分辨公文，還會分類印刷考卷，學校任何雜務工作她都使命必達，62歲屆齡時必須辦理退休，校長、主任、老師、職員都捨不得最和藹可親的「陳媽」退休，時至今日母親在學校的待人處事、工作態度都還在老同事口中傳頌。
為了陳家，奉獻一生青春歲月，吃盡千苦萬難，韌命的無怨無悔，教養五女一子，雖未要孩子追求「求功成名就」，但母親以言行身教，引導子女們崇禮尚義、教忠教孝；有段時光母親嘴巴不說但對於分離近四十年未見的大陸親人，思念溢於言表，在政府開放兩岸探親之際，民國七十九年由明義陪伴父母兩老返鄉探親，從浙江寧波機場回家途中，翻山越嶺舟車勞頓，折騰近20個小時才找到兒時老家，父親見其家鄉親人，矜持依舊但仍是濕透眼眶，母親回到石浦老家見到兄弟姊姊，緊緊相擁泣不成聲，好似幾十年來所受的苦難，回到「娘家」，情緒徹底的崩潰渲洩，這是時代的悲劇，也是命運的無奈。
來到寶島台灣，不論何人何時何地，她總是笑臉迎人，真誠親切，從一個道地外省婆變成安身立命，說著流利台語的台灣媽媽，每天早上5點就到後山走路運動，天光微亮就到土地公廟，誠心上香、奉茶、擦桌、掃地，三十年如一日，媽媽燒香拜佛從不求榮華富貴，只跪祈子孫平安。
媽媽的好人緣是鄉里鄰居公認，也是明義每次選舉的最佳助選員，幾次選舉她瞞著大家，自己默默背著文宣走到泰山市場沿路發送，見人就說這是我兒子「陳明義」他在選舉，請你幫幫忙投他一票，偶有反對者直言不支持，她臉上流著汗、心裡淌著血，仍然彎腰鞠躬禮貌謝謝，這是娘親疼子，母儀天下！
103年明義参選議員連任失敗，一段剪輯不實的影片形塑她的兒子是惡行惡狀欺負清潔隊的政客，透過電視網路報紙等媒體刻意傳播，明義以五票之差落選。這對媽媽的精神及健康無疑是一個嚴重打擊，雖然她知道兒子是因為擋下五股「設置火葬場、殯儀館」，被反撲攻擊而落選，但她無能為力，許多左鄰右舍、爬山拜拜的老朋友，都給予最大的安慰和鼓勵，媽媽卻還是因此淡出人群、沉默寡言。
104年明義依舊如常每日到服務處上班，但母子間相處卻有變化，常常相對無語， 她怕我難過，我怕她傷心，這一年，我第一次有時間為自己媽媽過母親節，親自為她別上胸花，但我知道這是媽媽一輩子最心痛的母親節。
105年5月，我遞補回議會再任議員，107年5月媽媽當選新北市模範母親，在公所的表揚會上我跪著奉茶，在市府的表揚會上朱市長頒證，全家人一同獻花，媽媽露出了好久不見的溫馨笑容，這份榮耀她實至名歸，當之無愧！
往後幾年媽媽少有出門，我每天都是早上告知「出門上班了」，晚上回到家她幾乎都已就寢入睡，這段時間媽媽眼睛越來越差，身體也日漸消瘦，精神偶有失憶，除了牙齒不好還算健康，但我已深刻體會到「 父母在不遠遊」的意義。
110年7月14日傍晚時分，我摯愛的母親無病無痛在家人子孫陪伴身邊下辭世，走完了辛苦坎坷的一生，看著安祥的遺容雖然不捨，但也慶幸媽媽修得善終，願媽媽一路好走，隨菩薩到西方極樂世界。
我的媽媽，全世界最偉大的母親！
謝謝頻道會員們的投稿~
今天的零食口味真的滿特別的，
在家環遊世界彌補不能出門的辛苦...
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#異國#零食#世界各地#711
#黃氏兄弟開箱頻道
【要為家庭建立傳統】
農曆新年又來， 可能係一個好機會同你屋企人檢討下你哋嘅家庭傳統。
我有一個幸運嘅家庭， 雖然我喺觀塘長大，我由細到大，爸爸媽咪冇畀我感覺窮過，雖然佢哋盤生意當然有上有落， 也經歷過好多困難時期，但從來冇令細個嘅我擔心過。
喺觀塘讀書我從來唔覺得乜嘢問題。直至到我去美國讀大學，USC， 個個同學都係讀拔萃，喇沙，國際學校，住半山，淺水灣，何文田，個個問我香港係邊度讀書，我話觀塘順利天主教中學，先至知道自己瘀到爆，想搵窿捐? 但我始終好感激我爸爸媽咪，從來冇畀我由細到大感覺難受過。
我有一個老婆三個女，四個女人係我身邊，that's it, enough! 你問我想唔想要仔? 當然想， 但最好的已在身邊。 我起碼最近有隻狗仔(男嘅)! Finally, it's a boy! 好多人以為我睇舖好忙， 呢個這個錯覺! 我每日盡量五六點鐘，就去街市買餸返屋企。運動半小時後再開餐，晚晚一家人係屋企食飯，真係好開心。
我好注重家庭傳統:
逢星期一，Family Meeting - Review goals， start, stop and continue
逢星期二，我 one-on-one talk talk night with 細女。One on one 傾計嘅內容同埋深度真係好唔同。乜都講!
逢星期三，我 one-on-one talk talk night with 大女
逢星期四，我 one-on-one talk talk night with 二女
逢星期五，我 one-on-one talk talk night and romantic dinner with 我老婆
逢星期六，Saturday family game night ? 一家人一起玩桌上遊戲，玩足成晚，真係好開心。
逢星期日，兩邊一大家人(連爺爺嫲嫲/大伯/姑姐，or 婆婆/舅父/舅母，一起渡過)
我自己 bonus 每星期起碼一晚(三或四)和我爸媽一起食晚飯 (with my brother and sister, adults only)。 平日午飯我也盡量見一見他們。難得我有幸父母還健康一起。
朋友我唔需要多，幾個深交嘅已經足夠。我唔想晚晚出去週圍浦，而身邊最 close 的日日係屋企等。我相信，無任何成就可以彌補家庭失敗，成功要從最近嘅身邊人開始。
I HAVE A GOOD FAMILY LIFE! ??? I hope you too. 做個好老公、好老豆、好老闆，同樣道理。Have a great year, have a great life! 李根興
