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❣️ 丹寧風彈力高腰短裙
ⒸⓄⓁⓄⓇ： 黑/藍
尺寸：S.M.L.XL
彈力丹寧料 下擺微傘狀版型
高腰A字 讓屁屁看起來超修飾👍🏻👍🏻
內有安全褲 不怕曝光唷💋💋
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一套帶回家 CP值絕對高
細肩帶碎花洋裝仙氣十足
氣質onni就非你莫屬啦💕
💃飄逸飄逸穿搭感
完全藏肉不貼身
修身顯瘦就是它!!
內搭彈力T也是不馬虎
質感好 單穿也適合
多種穿搭變化
等你來自由搭配囉😘
這件牛仔外套我超級大推！！！
原色丹寧系列👍給他很高分數！背面的抓皺設計也有夠好看，下縮口設計不用擔心，開襟當夾克隨性穿就好！
你也喜歡原色丹寧的話，趕快買起來！！免得又突然斷貨了😂
#2011guapa #師大 #敦南 #中山 #新竹 #台中
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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快來追蹤我：
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
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在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉，而且儘量滿足細節的部分，初學者到有經驗的朋友都適用，希望大家多多支持與分享！
喜歡的朋友也請支持楷教練代言的彈力帶，服飾及蛋白粉喔！
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當你擠壓一個物體時，在你放手時，物體會恢復它原先的形狀——即是不能完全恢復，也能比你在擠壓時更接近原先的形狀。我們將這種，物體在發生形狀變，能夠恢復原先形狀的特性 ... ... <看更多>
瑜伽健身運動蜜桃臀必備，翹臀彈力圈，打造渾圓翹臀套裝3入，不同阻力，滿足不同訓練多方面阻力訓練，塑形減脂，翹臀瘦腿，修飾線條，美化均勻體態乳膠絲編織，耐拉防 ... ... <看更多>
彈力 在 彈力- 維基百科，自由的百科全書 的相關結果
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