#ボディメンテ
先週今週と立ち仕事⇆デスクワークが続いたので
整体でメンテナンス。
通うことにこだわらず「治す」ことを目指した
施術は目からウロコの驚きの連続!
私の肩コリはワキからの緊張から来てるとのこと。
脇の下から肩甲骨をほぐしたら肩が軽くなりました。
ちなみに下半身は見た目より筋肉質らしく
(フルマラソンの名残がまだあった!)
その筋肉のハリも影響しているらしい。
人間の身体って奥深い😧
「治す」ことが目的なので
超簡単なセルフストレッチや
理想的な立ち方まで教えてもらい
根本から姿勢やコリを改善できそうです✨
場所は相鉄線の弥生台駅から徒歩2分。
緑園都市を通って
「昔は1年に1回この辺きてたな」と思い出にふけったり。
整体師のよねやまさんはめっちゃ爽やかだし
仕事の話が興味深いし充実した時間が過ごせました。
新築マンションでお部屋も中庭もキレイ!
なんならここ住みたいよ。
丁寧な施術で身体がほぐれました❤︎
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#整体師ヨネヤマ #整体 #横浜 #弥生台 #弥生台駅 #横浜整体 #相鉄線 #ボディメイク #健康 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #姿勢改善 #猫背改善 #横浜市泉区 #プライベートサロン #健康第一 #綺麗になりたい #marttribe #mart公式アンバサダー
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,タイ旅行 エラワンミュージアム(The Erawan Museum)行き方 バンコクの新観光名所! エラワンミュージアム(The Erawan Museum)はタイでも穴場のインスタ映えスポット!バンコクのエラワン・ミュージアムパワースポット 人気SNSの「Instagram」(インスタグラム)映え...
弥生台駅 住みやすさ 在 鉄道旅人 李奇 Facebook 的最讚貼文
【茂木桑與薏涵品嘗日本當地美食之旅:④群馬篇】
在此介紹由日本電影「雖然媽媽說我不可以嫁去日本」中的真人主角茂木桑與薏涵,實際造訪日本七個縣市的道之驛,享用當地美食以及與該地農產品生產者互動的7支短片。第二支短片是拜訪群馬縣。茂木桑一家人去天狗寺參拜,造訪群馬縣特產的蒟蒻工廠。還到可以親臨吹割瀑布壯觀場面的秘境去。
道之驛,由於許多觀光客的造訪,並於該地品嘗當地料理及食材而成為相當熱門的景點。希望藉由致力於提供安全且美味食材的在地生產者,以及安心享用這美味食材的一家大小之光景,向台灣的各位介紹日本「吃的魅力」。
(註)所謂的道之驛是指設置在一般公路旁具有停車場、休憩設施、振興地方等綜合功能的道路設施,直至2017年4月為止,日本全國登記有1117個道之驛。可於該設施內享用當地新鮮現採的農產品以及料理。。
※茂木桑一家造訪的公園、道之驛等相關資料如下。
迦葉山彌勒寺
地址:群馬縣沼田市上發知町445番地
電話:0278-23-9500
網頁:http://www.kasyouzan.jp/
田園PLAZA川場(道之驛)
地址:群馬縣利根郡川場村大字萩室385
電話:0278-52-3711
網頁:https://www.denenplaza.co.jp/
北毛久呂保
電話:0278-24-1101
網頁:http://www.kuroho.com/
吹割瀑布
地址:群馬縣沼田市利根町追貝地區
網頁:http://www.city.numata.gunma.jp/kanko/fukiware/ (沼田市公所網頁)
【茂木一家が日本の地元グルメを楽しむ:④群馬編】
映画「ママは日本へ嫁に行っちゃダメと言うけれど」のモデルの茂木一家が7つの県の道の駅でグルメを楽しみ地元の生産者と交流する様子を7回の動画シリーズで紹介します。第四弾は群馬県!茂木一家が天狗寺を訪れたり,群馬名物のこんにゃくの工場を訪問したりします。吹割の滝は目の前で滝を見れる迫力のスポットです。
道の駅は,多くの観光客が訪ねて地元の料理や食材を楽しむ人気スポットとなっています。安全でおいしい食材を作り出すべく努力を重ねている地元の生産者,そして,これらの食材・食事を楽しむ普通の日本の家族連れの姿を通じて,ありのままの日本の「食の魅力」を台湾の皆さんに伝えていきたいと思います。
(注)道の駅とは,駐車場,休憩施設,地域振興施設等がある道路施設のことで,2017年4月現在で日本全国に1,117駅もあります。地元で採れた新鮮な農産物や料理を楽しむことができるようになっています。
ちなみに,茂木一家が訪れた場所は↓↓です。
迦葉山弥勒寺
住所:群馬県沼田市上発知町445番地
電話:0278-23-9500
http://www.kasyouzan.jp/
田園プラザかわば(道の駅)
住所:群馬県利根郡川場村大字萩室385
電話:0278-52-3711
https://www.denenplaza.co.jp/
北毛久呂保
電話:0278-24-1101
http://www.kuroho.com/
吹割の滝
住所:群馬県沼田市利根町追貝地区
http://www.city.numata.gunma.jp/kanko/fukiware/(沼田市役所ホームページ)
弥生台駅 住みやすさ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
タイ旅行 エラワンミュージアム(The Erawan Museum)行き方
バンコクの新観光名所!
エラワンミュージアム(The Erawan Museum)はタイでも穴場のインスタ映えスポット!バンコクのエラワン・ミュージアムパワースポット
人気SNSの「Instagram」(インスタグラム)映えする観光スポットといえばワット・パクナムが話題。幻想的な天井画が見られるスポットとして人気があります。しかし、エラワン・ミュージアムも穴場のインスタ映えスポット。天井にはヨーロッパの教会風の大きなステンドグラスが輝き、神秘的で深い美しさに満ちています。
バンコクとサムットプラカーン県を結ぶスクンビット通り沿いに聳え立つ巨大象が目印で、内部は創立者である華僑出身の財界人レック・ウィリヤパン氏所蔵の仏像や骨董品が数多く展示されている美術館
レック・ウィリヤパン氏はバンコクの隣県、サムットプラカーンにあるテーマパーク「ムアン・ボーラーン(Ancient City)」、パタヤの有名な観光地「サンクチュアリ・オブ・トゥルース」も建設しました
仏教・キリスト教・ヒンドゥー教という3つの宗教がミックスされた珍しい寺院兼ミュージアム
ヒンドゥー世界の神に仕える男のことを指し、神を乗せるときに象に姿を変えるといわれる「エラワン」で、3つの頭をもつもの
銅製で像自体の高さは29メートルですが、台座となっている建物の高さが14.60メートルもあります
3つの頭を持つエラワン象。インド神話に登場するゾウのことで、ヒンドゥー教のインドラ神(帝釈天)の乗り物とされています。自由に宇宙を駆け巡ることができる想像上の生き物。タイでは、エーラーワン(Erawan)と呼ばれています。
エラワン・ミュージアムのエラワン象は、銅製で高さ29メートル。重さは250トン。巨大ゾウの内部が天上界(写真)。ゾウを支えるピンクの台座の上階が須弥山(しゅみせん)で、下階が地獄をイメージし、全体としては仏教の宇宙観を表しています。
入場料は400バーツ(外国人価格)タイ人は200バーツ
ミュージアム内は、撮影禁止のものもあるようなのでご注意ください
[アクセス]
「バンコク中心部からBTSでいく場合」
BTSチャーンエラワン駅から徒歩10分くらい
大きな道路沿いをずっと一直線に歩いて行くと着きます
ただし、道はあまり綺麗ではない
近くにお花と線香を配っているところがあります
チケットを提示すると無料でいただけます(入場料に含まれている?)
線香に火をつけてお花と一緒に持ってお祈りしてから、線香とお花をお供えします
蓮の花は象の左脇の池に流しましょう
象の中は短パンNG
ない人は腰布を貸してもらえまぅ
開園時間:8:00~17:00
入場料:大人400バーツ(約1,400円)、子供200バーツ(約700円)
TEL:(+66) 2 371 3135
アクセス:BTSチャーンエラワン駅から徒歩10分
【住所】
英語:99/9 Moo 1, Tambon Bangmuangmai, Amphur Muang, Samutprakarn 10270
タイ語:ตำบล บางเมือง อำเภอเมืองสมุทรปราการ สมุทรปราการ 10270
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週ごとにジャンル分けして毎日投稿します♡
日曜日・・・DIY
月曜日・・・ソープカービング(Soap Carving)初級
火曜日・・・フルーツ&ベジタブルカービング(Fruit Carving)
水曜日・・・キャンドルカービング (candle carving)
木曜日・・・ソープカービング (デザイン物)
金曜日・・・100均DIY
土曜日・・・旅 グルメ カフェ
の予定で毎日夜8時に投稿したいと思っています
ご興味あるかたにもチャンネル登録されるとコメントなど書けるので教えてあげて下さいね
こんな物を作って欲しいというリクエストにも答えて行けたらと思ってます
宜しくお願いします
#タイ旅行
#エラワンミュージアム
#TheErawanMuseum
弥生台駅 住みやすさ 在 一二三渡辺 Youtube 的最佳貼文
京都大原三千院 紅葉 天台宗魚山大原寺 実光院
三千院(さんぜんいん)は、京都市左京区大原にある天台宗の寺院。三千院門跡とも称する。山号は、魚山(ぎょざん)、本尊は薬師如来、開基は最澄である。
京都市街の北東山中、かつては貴人や仏教修行者の隠棲の地として知られた大原の里にある。青蓮院、妙法院とともに、天台宗の三門跡寺院の1つに数えられている。
往生極楽院(重要文化財)
所在地
京都府京都市左京区大原来迎院町540
位置
北緯35度7分11.35秒 東経135度50分3.92秒座標: 北緯35度7分11.35秒 東経135度50分3.92秒
山号
魚山(ぎょざん)
宗派
天台宗
本尊
薬師如来
創建年
延暦年間(782年 - 806年)
開基
最澄
別称
三千院門跡、梶井門跡
札所等
西国薬師四十九霊場第45番
近畿三十六不動尊霊場第16番
文化財
近畿三十六不動尊霊場(国宝)
往生極楽院阿弥陀堂、木造救世観音半跏像ほか(重要文化財)天台宗魚山大原寺 実光院 1
実光院 宗派: 天台宗 勝林院塔頭子院
じつこういん 山号:
住所: 京都市左京区大原勝林院町187
電話: 075-744-2537
拝観: 9:00~17:00 拝観料:600円(抹茶・菓子付き)
交通: JR京都駅から京都バス「大原」下車、徒歩約15分。京都バスは京阪電車の「出町柳」からも乗れます。
京都市内から大原方面への京都バス始発停留所・時刻は「京都バス」のホームページで確認ください。
宝泉院の南が実光院。宝泉院を出て、「法然上人腰掛けの石」を右へ曲がり、三千院門跡の方向へ進みすぐにある。
弥生台駅 住みやすさ 在 DIY道楽 テツ Youtube 的最佳貼文
香港旅行、初日の夜!
宿泊地の「ネイザンホテル」から徒歩圏内にあるのが「テンプルストリート ナイトマーケット (廟街夜市) 」
男人街の名前で有名です。南北に延びる夜市で、天后廟(Tin Hau Temple)のある 油麻地 まで続きます。
怪しい露店あり、あらゆるグッズあり、屋台あり、かなりエロいグッズの露店もアリと、何度いっても飽きないナイトマーケット!!
このストリートに何度も足を運びたいと思ってホテルを選んだといったも過言ではありません。
0:52 麺類のお店に行ってみた
5:42 男人街 (廟街夜市)テンプルストリート!
8:47 飲食の屋台エリア
9:40 息子たちの好きなエリア
10:31 ここで、まだ中間点!
11:31 天后廟(Tin Hau Temple)
14:54 ボリュームたっぷりのお粥で〆!
◎滞在ホテル 名称/所在地
ネーザン ホテル (香港弥敦酒店)
378 Nathan Road, Kowloon
電話 : 852-23-885141
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|効果音,音楽制作/販売 Necobido(ねこびっドー)
|http://necobit.com/necobido
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⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
⇒再生リスト『海外旅行』
http://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0A3rtu4ltl0aRhhQvL0yD8K
⇒再生リスト 『旅のはじまり』
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0B19W1jChrxcAivQFKMepHY
ゴールデンウィーク2018を4分半にまとめてみた!
★GW 2018≪香港 家族旅行 ダイジェスト≫ https://youtu.be/KhZF6X1-zIQ
⇒再生リスト≪香港旅≫
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0Dsb2YUkh_JtSQuATrJ81dY
#01 羽田空港から出発! https://youtu.be/PpDRj0FROwI
#02 香港国際空港から歩いてみたい! 徒歩で東涌へ https://youtu.be/q81C3rv1AmQ
#03 いよいよ香港の街へ!金魚街から、ネーザンロードのホテルへ https://youtu.be/M7QTVJpd1uQ
#04 男人街 ナムヤンガイ 廟街(テンプルストリート) https://youtu.be/pv06moVESWM
#05 マカロニを食べたかった!香港の朝マック(マクドナルド) https://youtu.be/xK_KJw048XU
#06 (汗かくよ!)香港で 太極拳 体験教室! https://youtu.be/gr_TOtwX31M
#07 フェリー乗って、いざ香港島へ~! https://youtu.be/QuGSIu2Ksg8
#08 超密集住宅 ≪モンスターマンション≫ https://youtu.be/7uOOH8mJcZE
#09 香港名物!≪トラム≫に乗って、東から西へ車窓をお届け! https://youtu.be/9O20z5l9Pnc
#10 文武廟 と、骨董街歩き!摩羅上街(キャットストリート) https://youtu.be/rmpPe5Qxj4c
#11 ガチョウのローストご飯 (斗記焼味之家 中環) https://youtu.be/SLl62ulIQ1M
#12 念願のスチームワゴン 港式飲茶≪倫敦大酒樓≫ https://youtu.be/U1lZvsmAokE
#13 長洲島(前編)三輪自転車サイクリングが面白い! https://youtu.be/m3bqovLqmxU
#14 長洲島(後編)港見ながらの食事が美味い https://youtu.be/5ro_5byLGlc
#15 男人街 ディープな雰囲気のレストランが幸せすぎた!! https://youtu.be/Z_5WPtPTK0g
#16 朝粥に、ハマった! https://youtu.be/tuu_P0jVoDk
#17 香港最強のパワースポット★黄大仙廟 https://youtu.be/wjgASRBR8Cg
#18 俺の理想の香港飲茶! https://youtu.be/klyHcSiZuF4
#19 香港の離島、ラマ島 ハイキング https://youtu.be/pElpH9Z60Nk
#20 ラマ島 水上レストランで海鮮料理コース料理 https://youtu.be/LyO38zbEb8w
#21 ディズニーの前の腹ごしらえ!朝7時から 飲茶 https://youtu.be/fLcUuJnhGgQ
#22 世界一「小さな」香港 ディズニーランド https://youtu.be/viaFuW6j6u8
#23 香港最後の夜に、香港焼きそばと、青島ビール! https://youtu.be/yVskX6iRzDE
#24 香港旅最終日!世界最大の屋外大仏 天壇大仏 https://youtu.be/MLPKI3yWsUE
#オマケ 香港のトイレで驚いたコト! https://youtu.be/KuWXVsNinPU
【現地UP動画】
・香港のゴミ収集車が豪快すぎた https://youtu.be/PKl0KvqW6w4
・昂坪(ゴンピン)360 https://youtu.be/DMB4ZT3CzdQ
・野菜や果物いっぱいの朝市!【 香港 新填地街 】 https://youtu.be/Gd2gszIXAAI
・夜明け前の 男人街 廟街(テンプルストリート) https://youtu.be/dOAgu9c2Ekw
・船の上から! 香港の夜景 https://youtu.be/bvVLb0b9s7U
・香港 長州島 で、3輪自転車 サイクリング https://youtu.be/mfYdgsxNmwU
・香港 トラム(二階建て路面電車)からの眺め https://youtu.be/2CTwaY4fAco
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★海外旅行
・息子と二人 北京 紫禁城 への旅 中華人民共和国 中国旅行
https://youtu.be/KrCo57Ate-Q
・夏休み2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山
https://youtu.be/Li8TaMmrQ3w
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★夏休み 2016 関釜フェリーで行く! 韓国 釜山 家族旅行
①序章(前編)テーマは 「 無駄な旅 」 出発!
https://youtu.be/KVx6VsdCvlU
②序章(後編)無駄な旅 新大阪駅 から 広島経由 下関行き!
https://youtu.be/t2ZpELRlXmc
③フェリーで韓国へ ≪ 下関→釜山 ≫ 関釜フェリー はまゆう
https://youtu.be/JaH7CUUHSDY
④歩く!フェリー埠頭 → 南浦洞 → かき氷横丁 まで
https://youtu.be/3LDvI1FCG2M
⑤釜山の魚市場「チャガルチ市場」場内もいいけど場外も賑やか!
https://youtu.be/RNJOy56XcfQ
⑥高層マンション44階!¥3500 の オースティン ゲストハウス
https://youtu.be/fPdMYM7f2LI
⑦西面 の 街歩き&食べ歩き ☆ トニーバーガー 射的場 etc
https://youtu.be/HfpkmltsZ94
⑧サムギョプサル横丁 @西面
https://youtu.be/nr_Uh8zx_wk
⑨釜山二日目!西面で朝ごはん→初めてのタクシー移動
https://youtu.be/GYkf5yPgQKY
⑩軒下マニア 竜宮寺 へ行く
https://youtu.be/hpOYPIzbZA0
⑪海雲台 ビーチ 直近★ポビ ゲストハウス busan pobi guesthouse hostel
https://youtu.be/iIP1JHMUqAk
⑫食べ歩き 散歩 ★ 釜山 海雲台市場 ~ 海水浴場
https://youtu.be/oX_6cz7am5s
⑬韓国の海で泳いでみた!海雲台ビーチ
https://youtu.be/mAqscr2qDaw
⑭最終回! 済州家 ~ 国際市場 ~ そして日本へ帰国
https://youtu.be/dSNTk1X6DFM
(おまけ)
⇒韓国でたこ焼き食べてみた
https://youtu.be/4rsP6Xr2A6o
⇒海雲台 で食べた 冷やし中華 っぽい 冷麺
https://youtu.be/XpE8ybsGU2A
⇒初体験☆VRコースター(VR Coaster)@海雲台
https://youtu.be/jK5t1BSZaCY
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