「我所有的,很大比例都是『幸運而已』。」
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這三個多月,常常會跟顧先生做許多社會、政治的辯論(有時到激辯,會動怒的那種)
我當然是代表資本主意那方,或是說「既得利益者」
努力才有機會成功、少年不努力,老大徒傷悲、讀好學校才有競爭力bla-bla-bla那些從小到大,耳熟能詳,全世界都在提醒我們的「耳提面命」。
顧先生則是社會不公、資源分配不均、貧富差距帶來的影響etc.
那種一講出來,我就會回說:「少年郎,你太天真了吧~沒出過社會喔~」
「真的嗎?你確定?你能有今天這些成就,都只靠你的努力?」顧先生悠悠的說。
於是開始很有邏輯的論述他的想法。
潛移默化,本身對社會的運作與成功的定義,就有很深的矛盾與不安感的我,三個月過去,好像漸漸的聽得懂顧先生在說什麼,而不是一昧的認為他「肖年郎、太天真」。
——————————————————————
回憶過去,我「成功」的那些片段,真的有太多太多是靠「運氣」。
我曾問過為什麼法國公司會錄取我?
他們說:「我們需要一個會說中英法的、出社會不久的,剛好你又有打工度假簽證,我們不用跑外國人招募簽證流程,天時地利人和,你的履歷是我們要的,所以錄取了。」
看看,你說我做了什麼很大的努力嗎?
有,但那只是其中一個小關鍵。
我出社會的第一份工作— 國際業務,也是誤打誤撞進去的,傻傻的就去面試了,剛畢業也不知道要往什麼產業走,就去試試看吧,不習慣再說。
當時完全不知道會在這間公司學到這麼多,有這麼多出國出差的機會,讓「履歷加分」,讓他人覺得「我是個有企圖心的人」。
又因為這個履歷,讓法國公司覺得我工作能力可以。(用誤打誤撞形容都不為過)
It’s all about LUCK. 一切都是幸運而已。
愛因斯坦如果是99% 的努力+ 1%的天份,那我估計就是50%的努力+ 50%的幸運。
—————————————————————
「如果我沒多滑那麼一下求職網,剛好被我看到公司招募訊息;如果我沒剛好在11月抵達法國,剛好是他們缺人的時機」
也不會有這些故事可以跟大家分享。
因為顧先生的原因,我買了這本書,也想跟大家分享—「成功的反思。」
給所有跟琪仔一樣,對於成功的價值,向上流動、社會正義平等,有很深矛盾感的人,希望以可以有許多「當頭棒喝」。
Ps. 在思考要不要把求學中的孩子,送到「好學校」的家長們,拜託做決定前要看看這本......🙏
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短版大口袋襯衫
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▸關於我(pregnanting🤰拍攝時身材紀錄)
身高160cm/ 肩寬34cm /腰(肚圍)90cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
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最後也恭喜黑羽 一週 減肥 挑戰成功!
體重下降2.4kg 體脂下降3.3%
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拍攝時因為疫情關係
我們採用遠端視訊的方式來進行 一週 減肥 挑戰
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18【一週減脂挑戰室】來賓介紹-黑羽
01:05【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:11 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
02:56【一週減脂挑戰室】曾經減肥失敗原因
03:24 【一週減脂挑戰室】168斷食概念講解、作息不正常如何安排?
04:29 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量安排
05:42 【一週減脂挑戰室】運動規劃
06:05 【一週減脂挑戰室】減脂手冊與減醣轉盤介紹
06:16 【一週減脂挑戰室】遇到吃大餐該怎麼處理?
06:54 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰開始!
13:52 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰驗收~
14:38 【一週減脂挑戰室】運動分享
14:56 【一週減脂挑戰室】飲食分享
15:40 【一週減脂挑戰室】與以往減肥觀念的差異
17:05 【一週減脂挑戰室】心得分享
17:48 【一週減脂挑戰室】黑羽給大家的建議
20:13 一週菜單領取方式
20:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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增肌減脂大成功!體脂下降4.2% 肌肉量提升1.1公斤 減脂遇到大餐該怎麼辦?【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師
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重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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微透洋裝、斑馬褲/ imspriing斷貨了😭
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襯衫/meier.q多年前的款
短褲/PAZZO 我穿L
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耳環/this thing這件飾
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裙子/之後的自訂款 還在喬~
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髮箍/淘寶
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(拍攝當天量測)
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm /小腹圍93cm/ 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
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▸BGM♪
lil cult with (w- Rook1e)
Nair B Partly Cloudy
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
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更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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很意外私訊的問題常常是關於內搭的平常你們看不到的這集給你們看光光了讓我卑微的工商一下影片裡有出現的單品長版機能背心(內搭推薦) ... ... <看更多>
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